اگه رفیقاتون گل میکشن باهاشون کوه نرید
الان سه ساعته به رفیقام میگم بیاید

برگردیم پایین میگن ما گیاه کوهی هستیم مارو از

خونمون جدا نکن. فقط یکیشون اومد

گفت دستمو بگیر تا بریم،

گفتم دمت گرم انگار فقط تو چیزی

نزدی گفت نه من دارو گیاهیم بدردت میخورم عنتر.😃😃

#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

تکنیک‌چهارم‌شرط میبندم‌نمیدونستی ؟


#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این پیراشکی اینقدر خوشمزه شد تو چند دقیقه تمامش کردن😂😂😂😂
سه سوته بدون درست کردن خمیر پیراشکی درست کن ترد و خوشمزه
ابتدا سینه مرغ و فلفل دلمه و قارچ رو خرد کردم و سینه مرغ رو تفت میدیم و ادویه ها رو که شامل نمک و فلفل و پاپریکا و آویشن هست میزنم و بعد فلفل دلمه و قارچ رو اضافه کردم وقتی خوب آبش کشیده شد یک لیوان پنیر پیتزا اضافه کردم و شعله رو خاموش میکنیم
حالا نیاز داریم به نون تست دورش رو با چاقو میبریم و با وردنه پهن و نازک میکنیم و کمی از مواد مرغ روی خمیر میذاریم و یک لایه پنیر زرد و روشم نون تست میذاریم و دورش رو با چنگال محکم میکنیم
حالا پیراشکی ها رو داخل تخم مرغ زده شده بعد آرد سوخاری پفکی میغلظونیم و داخل روغن سرخ میکنیم و روی دستمال قرار میدیم تا روغن اضافه گرفته بشه

خیلی خوشمزه ست و برای لقمه مدرسه بچه ها یا شام عالیه

#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﻮﻗﻊ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﻣﺎﺩﺭﺷﻮﻫﺮﺕ ﺑﺎﻫﺎﺕ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﻪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺧﻮﺑﯽ!!!
ﻣﺜﻞ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﺗﻮﻗﻊ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ
ﮔﺮﮒ ﺗﻮﺭﻭ ﻧﺨﻮﺭﻩ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺍﻭﻧﻮ ﻧﻤﯿﺨﻮﺭﯼ!!!


اين مطلب بسيار سنگين علاوه بر داشتن طول عرض و ارتفاع داراي عمق نيز ميباشد🤣🤣


#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یبار برای همیشه این دستور بی نقص رو داشته باش تا خوشمزه ترین شله زرد زندگیت رو امتحان کنی
نذری شله زرد برای ۸۰ نفر
(البته سایز کاسه های من دو نفرست و در واقع این مقدار برای ۱۶۰ نفر مناسبه)
سلام حالتون چطوره؟امیدوارم روبه راه باشین.
امیدوارم هر کسی این پست رو میبینه هر چی تو قلبشه و به صلاحش ، خیلی زود بهش برسه💖
مواد لازم:
برنج نیم دونه ی ایرانی ۳.۵ کیلو
به ازای هر لیوان برنج ۶ لیوان آب
زعفران غلیظ دم شده یک مثقال
شکر ۳.۵ کیلو
گلاب یک لیتر
عرق هل یک لیوان
کره ۵۰۰ گرم
خلال بادوم و گل محمدی و دارچین برای تزیین

برنجم رو بهمراه آب گذاشتم بپزه و وقتی کاملا دونه هاش باز شد و به اصطلاح شکفت زعفرون رو اضافه کردم و بیست دقیقه زمان دادم تا کاااااملا رنگ باز کنه.
شکر رو اضافه میکنم و نکته ی مهم اش اینجاست. با اضافه شدن شکر شله زرد آب میندازه و رقیق میشه بنابراین دوباره بیست دقیقه زمان دادم تا جا بیو...


#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

فشار سنج الکترونیکی دیجیتالی

تخفیف ویژه تا آخر امشب🔥

✅اندازه‌گیری سریع و دقیق
✅مناسب استفاده خانگی

🏠پرداخت در محل

🔄ضمانت تعویض ۷۲ ساعت

🚚ارسال سریع به کل کشور

سفارش از طریق این لینک👇🏻

https://ck.chavosh.org/click/f18b3fa6-3dff-46ea-a1d0-44859da531d0

از همه اونایی که آرزو کرده بودن ۱۴۰۴ سال خوبی داشته باشیم خواهش می‌کنم دیگه آرزو نکنن.😐😃




#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به جرعت بهترین مرغ شکم پر تارحالا خوردن


خفن ترین غذای مجلسی هست که هم آسون و خوشمزه و هم خیلی شیک و چشم نوازه.
واسه مرغ شکم پر من همیشه مرغ دو کیلویی یا حتی کوچکتر انتخاب میکنم .
مرغم رو یک ساعت توی آب و سرکه و نمک و شکر قهوه ای ( اختیاری) و چند برش لیمو میذارم که بوی زهم اش گرفته شه. قبل از مزه دار کردن مرغ رو با خلال دندون حسابی سوراخ میکنم تا مزه ها کاملا به خورد گوشت بره. بعد با نمک و فلفل سیاه و زردچوبه حسابی ماساژ میدم و توی پیاز و آبلیمو و زعفرون دوازده ساعت استراحت میدم.
مواد داخل شکم مرغ پیازداغ، آلو ،گردو،زرشک و کشمش و رب انار هست.(من اصلا سبزی داخل مرغ شکم پر نمیریزم و دوست ندارم)
شکم مرغ رو پر کردم و دوختم و با کره و زعفرون رومال کردم .پیازهایی که مرغ داخلش استراحت کرده بود پوره کردم و اطراف مرغ ریختم.فویل کشیدم و توی فر ۲۰۰ درجه به مدت ۲ ساعت گذاشتم.نیم ساعت آخر بدون فایل باشه تا مرغ رنگ بگیره.
برای دورچین من بروکلی و سیب زمینی و ذرت و گوجه گیلاسی ریختم رو با روغن زیتون و نمک و فلفل و آویشن و پودر سیر و پاپریکا و ادویه ذرت مزه دار کردم و توی ایر فرایر گذاشتم ،(بروکلی و گوجه زودتر میپزن واسه همین اوسط پخت اونا رو بیرون آوردم)
دیگه سلامتیتون


#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

📉 وضعیت کارنامه‌ات چطور بود؟
نگران امتحان بعدیت هستی یا دوباره میخوای درسات و بذاری واسه شب امتحان؟


قبل از اینکه سراغ روش‌های پرهزینه یا تکراری بری، این پیامو بخون.

اندرز یه هوش مصنوعی درسی و کاملا فارسیه که هر سوال رو مرحله‌به‌مرحله توضیح می‌ده؛
طوری که کامل یاد بگیری — نه اینکه فقط جواب حفظ کنی.

✔️ تمرین بیشتر بدون وابستگی به کلاس‌های اضافی
✔️ توضیح ساده و قابل فهم برای همه درس‌های مدرسه
✔️ کمک فوری حتی شب امتحان
✔️ یادگیری واقعی، نه حفظ کردن جواب

🚀 اما وقتی امتحان نزدیکه و کلی مبحث نخونده داری ،اندرز پرو با کلی قابلیت بیشتر و حرفه ای تر واسه توئه
و ۳ روز دسترسی به تمام امکانات اندرز پرو رایگانه.

👇 همین حالا رایگان ثبت‌نام کن و سخت ترین سوالت و بپرس

🌐 ورود به سایت:
https://andarz.click/TT

📲 دانلود نسخه اندروید:
https://andarz.click/Tlt

طریقه فهمیدن دم کشیدن غذا تو‌ خونه ما ایرانیا به این صورت هستش‌ که دستمون رو خیس میکنیم میزنیم به قابلمه






اگر گفت جززززز ینی دم کشیده
اگر گفت فسسسسس ینی هنوز جا داره..
فرق این دوتا رو‌ هم فقط خودمون میفهمیم😂😂




#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

کیفیت واقعی غذا از قبلِ پخت شکل می‌گیرد.



#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

نه واقعا چرا غذای مادرامون یه طعم خاصی میده؟


✅مواد لازم:
سینه مرغ ۲ عدد
تخم مرغ ۳ عدد
آرد ۹۰ گرم
پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم
سس مایونز ۲ ق غ
جعفری ساطوری ۲ ق غ
نمک ۱ ق چ
فلفل سیاه نصف ق چ
پودر سیر نصف ق چ
پاپریکا نصف ق چ

✅وقتی از روغن خارج کردید، روی دستمال بذارید تا روغن اضافیش گرفته بشه
✅جذب روغنش خیلی کمه



#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

تاثیری که دختر همسایه ی پشت شیشه بر بازی فوتبال بچه های محل داشت...



قراردادهای میلیاردی روی بازیکنای لیگ برتر نداشت!!!


من خودم بشخصه چند بار رو آسفالت قیچی برگردون زدم چند باری سرم شکست🤣🤣



#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خارپاشنه رو ذوب میکنه🍋‍🟩
.



#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خرما سکه ای
خرما کبکاب بدون هسته ۲۵۰ گرم
آرد نخودچی ۶۰ گرم (۱/۲ پ سرپر)
پودرهل ۱ ق چ
پودر دارچین ۱/۲ ق چ
کره ۳۰ گرم ( ۱ ق س سرپر)
گردو پودر شده ۵۰ گرم ( ۱/۲پ)

🔴 خرماتون حتما کبکاب باشه ، من فقط هسته رو جدا کردم
🔴 گردو رو میتونین کمتر بریرین
🔴 اگر موادتون چسبنده بود آرد نخودچی رو میتونین بیشتر بریزین
🔴 من از آرد نخودچی دو آتیشه استفاده کردم برای همینم تیره شده
🔴 اگر قالب ندارین میتونین کاتر بزنین یا از هر قالبی دارین استفاده کنین
.
.

#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

قبول داری ؟

درس خوندن فقط اون اولش که میخوای شروع کنی خیلی سخته



بعدش کم کم خوابت میگیره هیچی نمیفهی راحت میشه 😐🤣🤣

#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

جففففر عاشق فرشته میشه


فرشته میگه: ما نمیتونیم باهم ازدواج کنیم...!

جففففر میپرسه چرا...!؟

فرشته میگه: آخه من آدم نیستم...!
جففففر میگه: تو فکر کردی من آدمم...!😂😂


#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨ دعای خروج از منزل👇🏻❤️

بسم الله،توکَّلْتُ علی الله، لا حول و لا قوه الا بالله

ذخیره کن گمش نکنی ✅

#پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید