دوستان شما چجوری مرغ رو تو پیاز آبلیمو میخوابونین؟


من هر کاری میکنم فرار میکنه🫤🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

هفته ای یه بار درستش میکنم بس که راحت و خوشمزس😋👌
شما هم امتحان کنید که دعا می‌کنید به جونم😍


چهار عدد ران مرغ بدون استخوان (سینه یا مرغم میشه)
روغن مایع یک چهارم لیوان
زعفران دم شده
رب گوجه فرنگی یک قاشق
رب انار دو الی سه قاشق (بسته به ذائقه تون ترش یا ملی)
نمک و فلفل و زردچوبه

✅نکته اینکه اگر زمان داشتید بهتره یک ساعت به مواد مرغی استراحت بدین بعد بپزید اینطوری مزه ها بیشتر به خورد مرغ می‌ره.




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بفرست برای همونی تا ظهر می‌خوابه❤👌




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏یبارم بابام پی ام داد گفت شنیدم قراره با دوستات بری شمال داداش کوچیکتم باید با خودت ببری


‏گفتم داداش خودتی ؟
‏گفت نه بخدا بابامم😐🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اینقدر تکراری و یکنواخت درست نکن!!


مواد لازم:
هات داگ ۲ عدد
سیب زمینی متوسط ۲ عدد
۳۰۰ گرم قارچ
نصف فلفل دلمه رنگی و سبز
پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم
نمک، فلفل سیاه، آویشن به مقدار دلخواه

نکات لازم:
✅سوسیس هارو پوست کنده با پوست کن نواری برش میدیم

✅کف ظرف رو مقداری چرب میکنیم و سیب زمینی هارو میچینیم

✅به مدت ۱۵ دقیقه با دمای ۱۹۰ درجه اجازه میدیم پنیر ها آب بشه و سرو میکنیم


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

درمـ‌‌ان سردرد با حوله!🥰😳
🔻کسایی که همیشه از سردرد رنج می‌برن،
این روش ساده و طبیعی رو امتحان کنن!😍
با استفاده از یک حوله سرد و یک حوله داغ،
می‌تونی به راحتی درد رو تسکین بدی. 🧿
اینو با دوستانت به اشـ‌تـ‌راک بذار و پیـ‌ج منو فـ‌الـ‌و کن
تا هر روز نکات سلامتی بیشتری رو دریافت کنی. 🍃


سالم و تندرست باشید!
حالا اگر دنبال یه مکمـ‌ل برای تقـ‌ویت سیـ‌ستم ایمنی بدنت هستی…
داخل دایـ‌رکـ‌ت کلمه « مکمل » رو بفرست.
‏
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

از تاکسی پیاده شدم درو محکم بستم راننده گفت هوووووی گاو
منم دوباره در باز کردم محکم تر بستم راننده گفت چته؟!؟!


گفتم هیچی دمم جا مونده بود😒🤣🤣
‏
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بدون ذره ای شکر و قند
چی بهتر از این 😍🤌
لا.یکو ذخیرره کن ک گمش نکنی

بستنی خرما

خرمایی خشک ۵۰۰ گرم
پودر خامه ۱ بسته
شیر ۲ لیوان سرد
عسل ۲ ق غ خ

خرماهارو بشورید و ۵ دقیقه توی آب در حال جوش بریزید بعد خارج کنید وقتی خنک شد هسته هارو جدا کنید وداخل غذا ساز به همراه پودر خامه شیر سرد وعسل ریخته وحدود ۵ دقیقه خوب مخلوط کنید داخل ظرف بریزید روشو به دلخواه با شکلات آب شده و شکلات چیپسی تزیین کنید وحالا برای ۵ ساعت توی فریزر بذارید که ببنده بعد اسکوپ بزنید و نوش جان
.


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به قدری افسرده شدم که اگه همین الان یه دافی هم بیاد بهم بگه پاشو بیا خونمون
میگم باشه عزیزم...


به هر حال افسرده شدم، بی مرام، معرفت که نشدم😒🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

به رسم هر سال… آبدوغ خیار و دیگر هیچ 😋

فقط خواهشا‌ً گردو و کشمش ازش محروم نکنید ترکیبش بینظیره🤌
حتما امتحان کنید فوق العاده خوشمزه میشه🤤

ترکیبات آبدوغ خیار :

ماست

دوغ

سبزی خوردن خرد شده

خیار

کشمش

گردو

سیر

نان خشک

نمک،نعنا خشک،پودر گل



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ترکیبات شگفت‌انگیز زعفران(قسمت سوم)🪻





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

زن:غذا خوردی ؟
مرد:غذا خوردی ؟☺️

زن:دارم از تو میپرسم😐
مرد:دارم از تو میپرسم😋

زن:ادای منو در میاری ؟😕
مرد:ادای منو درمیاری ؟😂

زن:بریم خرید ؟😋
مرد:غذا خوردم 😐🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

قرص لاغری مانجارو 💊
جایگزین آمپول لاغری رسید 🟣😍

‌رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام آرزو نیست😇
🔻۸ کیلو کاهش وزن اصولی در ۴۰ روز
🔻بدون بازگشت وزن و عوارض
زیر نظر متخصص تغذیه و کارشناس لاغری 👩🏽‍💻
‌
برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش عدد «۲» رو به آیدی زیر بفرستید 👇🏽 📩
‎@Yaktaa_amiri
‎@Yaktaa_amiri
‎@Yaktaa_amiri
آدرس کانال نمایندگی مانجارو 👇🏽
https://t.me/laqarii0

چند نکته ی مهم در شستن و نگهداری از سبزی .
‌
‌
‌
‌
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این پست و سیو کن چون خوشمزه‌ترین ساندویچ مرغی که تا حالا خوردی😋 حتما درست کن چون هم اقتصادی تر از بیرونه و هم خوشمزتر🤗


مواد لازم برای ۳ تا ساندویچ:👇
سینه مرغ ۱ عدد
قارچ ۶عدد
رب گوجه ۱ ق غ
پیاز ۱ عدد
نمک ، فلفل، آویشن و پودر سیر هر کدام ۱ ق چ
سس مایونز ۳ ق غ
ماست پر چرب ۲ق غ
پیاز قرمز، جعفر، خیار شور


.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این همه ما رفتیم دکتر، یه بار دکتر نیومد خونه ما




تصمیم گرفتم رفت و آمدمو با دکترا قطع کنم😒🤣🤣

.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

رانی هلو درست کن تو این گرما مستقیم برو بهشت🤗🥰

✅️مواد لازم:
به ازای هر یک کیلو هلو احتیاج داریم به:
۴ لیوان آب
سه چهارم لیوان شکر
یدونه لیموترش تازه یا یک قاشق آبلیمو

✅️اگه دو کیلو هلو داشتید این دستور رو دوبرابر کنید
✅️هر یک کیلو هلو حدودا ۴ تا ۶ لیوان رانی هلو میده🤤
نوش جان


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

درمان فوري دندان
با سيب زميك عدد سيب زميني برميداري رنده ميكني آبشو برميداري مقداري آبليمو مخلوط ميكني آغشته به پنبه ميكني ميزاري لاي دندونات
بدترين درد تدان،عفونت دندان،عفونت لثه،بوي بد دهان از بين ميبره


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید