به رسم هر سال… آبدوغ خیار و دیگر هیچ 😋

فقط خواهشا‌ً گردو و کشمش ازش محروم نکنید ترکیبش بینظیره🤌
حتما امتحان کنید فوق العاده خوشمزه میشه🤤

ترکیبات آبدوغ خیار :

ماست

دوغ

سبزی خوردن خرد شده

خیار

کشمش

گردو

سیر

نان خشک

نمک،نعنا خشک،پودر گل



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ترکیبات شگفت‌انگیز زعفران(قسمت سوم)🪻





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

زن:غذا خوردی ؟
مرد:غذا خوردی ؟☺️

زن:دارم از تو میپرسم😐
مرد:دارم از تو میپرسم😋

زن:ادای منو در میاری ؟😕
مرد:ادای منو درمیاری ؟😂

زن:بریم خرید ؟😋
مرد:غذا خوردم 😐🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

قرص لاغری مانجارو 💊
جایگزین آمپول لاغری رسید 🟣😍

‌رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام آرزو نیست😇
🔻۸ کیلو کاهش وزن اصولی در ۴۰ روز
🔻بدون بازگشت وزن و عوارض
زیر نظر متخصص تغذیه و کارشناس لاغری 👩🏽‍💻
‌
برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش عدد «۲» رو به آیدی زیر بفرستید 👇🏽 📩
‎@Yaktaa_amiri
‎@Yaktaa_amiri
‎@Yaktaa_amiri
آدرس کانال نمایندگی مانجارو 👇🏽
https://t.me/laqarii0

چند نکته ی مهم در شستن و نگهداری از سبزی .
‌
‌
‌
‌
.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این پست و سیو کن چون خوشمزه‌ترین ساندویچ مرغی که تا حالا خوردی😋 حتما درست کن چون هم اقتصادی تر از بیرونه و هم خوشمزتر🤗


مواد لازم برای ۳ تا ساندویچ:👇
سینه مرغ ۱ عدد
قارچ ۶عدد
رب گوجه ۱ ق غ
پیاز ۱ عدد
نمک ، فلفل، آویشن و پودر سیر هر کدام ۱ ق چ
سس مایونز ۳ ق غ
ماست پر چرب ۲ق غ
پیاز قرمز، جعفر، خیار شور


.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این همه ما رفتیم دکتر، یه بار دکتر نیومد خونه ما




تصمیم گرفتم رفت و آمدمو با دکترا قطع کنم😒🤣🤣

.
#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

رانی هلو درست کن تو این گرما مستقیم برو بهشت🤗🥰

✅️مواد لازم:
به ازای هر یک کیلو هلو احتیاج داریم به:
۴ لیوان آب
سه چهارم لیوان شکر
یدونه لیموترش تازه یا یک قاشق آبلیمو

✅️اگه دو کیلو هلو داشتید این دستور رو دوبرابر کنید
✅️هر یک کیلو هلو حدودا ۴ تا ۶ لیوان رانی هلو میده🤤
نوش جان


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

درمان فوري دندان
با سيب زميك عدد سيب زميني برميداري رنده ميكني آبشو برميداري مقداري آبليمو مخلوط ميكني آغشته به پنبه ميكني ميزاري لاي دندونات
بدترين درد تدان،عفونت دندان،عفونت لثه،بوي بد دهان از بين ميبره


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

کارای مهاجرتم خیلی خوب داره پیش میره.

اگر بتونم تا دو ماه دیگه ده کیلو کم کنم راحت

تو چمدون جا میشم✈️

خدایا شکر🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

فالوده خونگی خوشمزه فقط همینجاست! 🍧
همیشه فکر می‌کردی درست کردن فالوده خونگی سخته؟
امروز با این ویدیو نشونت میدم چجوری تو خونه با چندتا ماده ساده، فالوده درست کنی که با هر قاشقش حال دلت خوب بشه
یه ترفند ویژه هم یادت میدم که بافت فالوده‌ت دقیقاً مثل بیرون بشه

مواد لازم 👇👇👇👇
آب جوش. ۱ لیتر
شکر. ۷۰۰ گرم
گلاب نصف لیوان (دسته دار فرانسوی)
رشته فالوده ۱ بسته





#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

برگ انگور🍁
.


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

من یه‌مدت مشکل روانی داشتم ده جلسه رفتم ...




پیش روانشناس الان هم مشکل مالی دارم هم مشکل روانی....😕🫤😆


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

بفرست برای عزیزانت



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

فقط با یه تابه بدون فر ✨بدون همزن ✨زیر ۲ دقیقه آماده‌سازی ✨

هر چقدر از لطافت و نرمی این کیک بگم کم گفتم. 😍
برخلاف خیلی از کیک‌های شکلاتی خیس، اصلاً سنگین و دل‌زننده نیست و بافتش فوق‌العاده نرم، سبک و خوشمزه‌ست. 🍫🤎

مواد لازم:

🍌 ۲ عدد موز
🥚 ۲ عدد تخم‌مرغ
🍫 ۲ قاشق غذاخوری شکلات صبحانه
🍫 ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
🌾 ۱ و نیم لیوان آرد
🧁 ۲ قاشق چایخوری بکینگ پودر
🌼 ۱ قاشق چایخوری وانیل
🥛 نصف لیوان شیر
🫗 نصف لیوان روغن مایع

برای روی کیک:
🥛 ۱ لیوان شیر
🍫 شکلات چیپسی

حتماً درستش کنید و نتیجه رو برام بنویسید. 😋❤️



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

قاضي : چرا همسرتو کشتی؟



مرد متهم : یه ماسک صورت واسه خودش درست کرده با عسل و میوه و شیر و خیار
اونوقت نهار عدسی گذاشته جلوم

قاضي : شما تبرئه شدی 😐🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

یکی از شربتهای خوشمزه وکم هزینه همین شربت نعنا خونگیه
_
مواد لازم:

1 کیلو شکر
1کیلو‌نعناع
نیم لیتر آب
3قاشق آبلیمو تازه
رنگ خوراکی سبز
عرق نعناع۱/۴ لیوان

شکر واب رو بزارید روی حرارت تا شکر کامل حل بشه تا قبل از حل شدن اصلا با قاشق هم نزنید
وقتی حل شد دور قابلمرو چندبار با فرچه آبلیمو بزنید که شکرک نزنه
دو قاشق ابلیمو اضافه کنید توی شربت
یکم که جوشید و مقداری غلیظ شد نعناهارو کمی خورد کنید تا عطر بهتری ازاد کنه و اضافه کنید به شربت
بزارید ده دقیقه بجوشه بعد بهش رنگ خوراکی سبز اضافه کنید و شعله رو خاموش کنیددر اخر درب قابلمرو بزارید۱۲ساعت توی محیط اشپزخونه استراحت کنه بعد داخل ظرف مورد نظر بریزید



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

📢 استخدام ادمین پاسخگو
(پشتیبانی آنلاین)
اگر به دنبال یک شغل ساده، قابل انجام با گوشی و دارای درآمد مناسب هستید 👇
✅ شرح وظایف:
پاسخ‌گویی منظم و حرفه‌ای به پیام‌های کاربران در ساعات تعیین‌شده
🕘 ساعت کاری:
روزانه حدود ۲:۳۰ ساعت
(شیفت شب: ۱۰ تا ۱۲ شب)
(جمعه تعطیل)
🎓 آموزش:
آموزش کامل و کاربردی قبل از شروع + پشتیبانی دائمی ✔️
💰 حقوق:
بین ۹ تا ۱۵ میلیون تومان در ماه (بسته به عملکرد)
💳 تسویه:
روزانه / هفتگی / ماهانه
🎁 مزایا:
همراه با ثبت‌نام، ۴ دوره آموزشی ارزشمند هدیه دریافت می‌کنید 😍

🔗 جهت استخدام، کلمه «پاسخگو» را به آیدی داخل کانال ارسال نمایید 🌱👇

https://t.me/donadelta

📌 ظرفیت محدود و اولویت با افرادی است که زودتر اقدام کنند

دیروز به بابام گفتم: بابا زن می خوام
بابام گفت: غلط کردی تو خودت زنی باید دنبال شوهر باشی 😂😂



خب یکم ابروهامو برمی دارم دلیل نمی شه که زن نخوام خب ااااااایش 😩🤣🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

ماکارونی و‌پیتزا هرکدوم به تنهایی خوشمزه ترین غذاست دیگه ببین وقتی ترکیب بشه چی میشه🤤
حتما امتحانش کن چون مورد علاقه ی همه است خصوصا بچه ها🥰

مواد لازم برای دونفر:
ماکارونی فرمی ۱سوم بسته
سوسیس ۲عدد
فلفل دلمه ۱ عدد
قارچ ۵عدد
رب ۲ق غ
نمک ،فلفل سیاه ،پاریکا،آویشن،زردچوبه

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید