از لحاظ روحی یکی رو میخوام

که تا حرف زد بزنم تو دهنش🤣🤣




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

آخری از همه مهمتره😨😱
ترفندهای صابون که شگفت زده میشی😱🫧🧼



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

این لازانیا اونقدر خوشمزه‌ست که بعیده
فقط به یه تکه قانع بشی

مواد سس گوشت :
نمک ۱ ق چ
قارچ ۵ عدد
هویج یک عدد
پاپریکا یک ق چ
رب گوجه فرنگی ۲ ق غ
گوشت چرخ‌کرده ۵۰۰ گرم
فلفل دلمه‌ای نصف ۱ عدد
فلفل سیاه ۱/۲ ق چ
پیاز بزرگ ۱ عدد
آویشن ۱ ق چ
روغن ۲ ق غ
سس بشامل :
کره ۵۰ گرم
شیر ۶۰۰ میلی لیتر
فلفل سفید یا سیاه
نمک یک ق چ
آرد ۵۰ گرم



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

طرف میزنه تو گوش جعفر
جعفر میگه عمدی زدی یا شوخی؟
طرف میگه عمدی


جعفر میگه خوبه چون من اصلا حوصله شوخی ندارم😒🤣🤣



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

.
بعد از بیدار شدن، آب ولرم با هماهنگ با دمای محیط بنوشید و تا ۳۰ دقیقه صبحانه نخورید. همین عادت ساده می‌تواند به شست‌وشوی معده و تنظیم بدن کمک کند. ذخیره کنید و امروز شروعش کنید!




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

دسر موزی یه دسر بسیار خوشمزه که راحت و آسون درست میشه و مناسب عصرانه و مهمونیا و تولدها و همه عاشق طعمش هستن

مواد لازم :
موز بزرگ ۱ عدد
خامه صبحانه یا قنادی ۱۰۰ گرم
بیسکوئیت مادر یا پتی بور ۱ بسته
پودر پسته یا کاکائو واسه تزئین
پودر ژله موز ۱ بسته
آب جوش ۱ لیوان


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

‏یه لباس فروشی توی شیراز میشناسم که حدود 4 ساله روی شیشه مغازش زده "حراج به علت تغییر شغل"


فکر کنم تصمیمشو گرفته ولی حوصلشو نداره😂😂



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

اینقد بدم میاد ازم سوالات تاریخی می پرسن😏



مثلا هی می پرسن چند وقته جوراباتو نشستی😒😂

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

🟣 پوست سفید و شفاف میخوای؟

گلوتامارکت کنارته تا با محصولات تخصصی، ایمن و اورجینال، انتخابی مطمئن برای پوستت داشته باشی.

✅با مشاوره رایگان و خرید اقساطی، راحت‌تر از همیشه محصول مناسب خودت رو انتخاب کن.

👈 مشاهده محصولات و خرید اقساطی

👈 مشاوره رایگان : @Glutamarkett

#گلوتامارکت
#سفیدی_پوست

⁨
😱 فکرش رو می‌کردی گذاشتن انجیر داخل آب جوش همچین نتیجه‌ای داشته باشه؟!


تا آخر ببین و نتیجه رو از دست نده! 😍

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

خدایا این روزها هر کی منو ازت خواست بهش بده لطفا...


خسته شدیم از سینگلی😁😂


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

عطر و طعم هل و گلاب کنار هم چی میشه

مواد لازم :
شکر ۱ لیوان
وانیل ½ ق چ
پودر هل ½ ق چ
زعفران آبشده ۲ ق
جوش شیرین ۱ ق چ
بیکینگ پودر ۱ ق چ
تخم مرغ ۴ عدد
ماست ½ لیوان
روغن ¾ لیوان
آرد ۲ لیوان
مواد شربت :
آبلیمو تازه ۱ ق
شکر ۱.۵-۱ لیوان
زعفران دم کرده
گلاب ¼ لیوان
آب ¾ لیوان

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

چقدر بی فرهنگین که با موتور از کنار آدم رد میشین و می‌پرسین عروس ننم میشی؟



و میرین خب دو دقیقه وایسا شاید خواستم جواب مثبت بدم بی‌شعور😕🤣

#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

جعفری پلو☘️🍚


۴۰۰ گرم فیله مرغ خرد شده
۱ عدد پیاز
۱ حبه سیر
۱.۵ پیمانه جعفری خرد شده
⅓ پیمانه زرشک
زعفران دم‌کرده
کره و روغن
نمک،فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر
۳ پیمانه برنج آبکش شده
نان لواش یا سیب‌زمینی برای ته‌دیگ
برای تزیین
پیاز داغ زعفرانی
بادمجان سرخ‌شده
خلال پسته
طرز تهیه:
پیاز را با کره و روغن تفت دهید تا سبک شود، سپس سیر رنده‌شده را اضافه کنید و حالا وقت اضافه کردن فیله هاست، با حرارت بالا تفت دهید تا طلایی شوند و آب نیندازند. ادویه ها و زعفران دم‌کرده را اضافه کنید و خوب تفت دهید. جعفری خرد شده را افزوده و یک دقیقه دیگر تفت دهید، سپس حرارت را خاموش کرده و زرشک را اضافه کنید. داخل قابلمه ته‌دیگ دلخواهتان را قرار دهید و برنج و مواد مرغ را به‌صورت لایه‌لایه بچینید. در پایان کمی کره و زعفران روی برنج بریزید و حدود ۵۰ دقیقه با حرارت کم دم کنید.
در زمان سرو، با پیاز داغ زعفرانی، بادمجان سرخ‌شده و خلال پسته تزیین کنید.


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

نوشته ”مهاجرت نکنین؛ اون‌جا شهروند درجه‌سه خواهید بود.“

پدر سوخته ، من تو خونهٔ خودمونم شهروند درجه‌چهارم🤣🤣


#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

⁨
قورمه لوبیای افغانستان🥘

یه غذای بینظیر که حتما باید امتحانش کنید👌🏼

برای این غذا🔰

گوشت (ترجیحا گوسفندی که من نداشتم)🥩
لوبیای قرمز برای هر نفر ۳ قاشق🫘
گوجه پوره شده برای هر نفر یک عدد🍅
سیر کلا ۲ حبه🧄
پیاز کلا یک عدد بزرگ🧅
رب گوجه🥫
نمک،فلفل سیاهو قرمز،زردچوبه،پودر تخم گشنیز

مطمئنم از طعم این غذا لذت میبرید👌🏼😉

نوش جان❤️




#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید

سیو کن که حیفه گمش کنی😢

ماست و خیار

ماست ۱ کیلو
خیار نیم کیلو
کلم بنفش مقداری
پودر گل محمدی ۱ ق غ خ
نعنا خشک ۱ ق غ خ
ادویه ماست وخیار ۱ ق غ خ
نمک وفلفل به مقدار لازم

خیار رو پوست بگیرید پوست هارو نگه دارید. بعدخیار رو رنده کنید حالا به ماست اضافه گل محمدی نعنا ادویه ماست وخیار ونمک وفلفل و هم بریزید ومخلوط کنید. حالا ۲ق از ماست و خیار روداخل غذاساز بریزید پوست خیار رو اضافه کنید وخوب میکسش کنید دوباره‌ همین کار رو انجام بدید وکلم بنفش رو بریزید ومیکس کنید
حالا به کمک کاردک ماستای رنگی رو دوطرف ظرف بریزید..برش خیار و تربچه رو با کمک ماسوره شکل حلال بهش بدین و مثل تصویر روی ماست قرار بدین. خیار رو با پوسکن ورقه کنید و بهش شکل گل بدین وروی ماست بزارید و بعد مروارید خوراکی



#آشپزی #پزشکی #خنده #سلامت #آشپزی_خونگی

👇🏿كانال كارشناس تغذيه👈🏿 @chef20

https://t.me/+IRWKKddkSsQ5OTk0

‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید