⚜️ Алина Лайв ⚜️
160K subscribers
323 photos
100 videos
34 links
Женский блог Алины
Которая смогла 🚀
Мама двойняшек 👶🏻👶🏻
Подписывайся, мы подружимся 💖
связь:@manager_ulya
@lariberns
Nº4958832714
Download Telegram
🤍
🔥146👍24🎉20😨20👏19❤13🤩7🥰3❤‍🔥2🙏2😎2
Как навести порядок в детской за 15 минут (и не сойти с ума)

Чистота в детской — миф? Только если не знать этих хитростей. Вот план экстренной уборки без нервов: 🤔

1. Инвентарь под рукой (1 мин)
— Корзина для игрушек с открытым верхом (чтобы бросать без прицеливания )
— Пакет для мусора
— Влажные салфетки для пыли

2. Быстрая сортировка (5 мин)
— Бросок в корзину: все игрушки с пола — без разбора
— На полу не должно быть: крошек, фантиков, сломанных карандашей (это в мусор)
— Грязная одежда: сразу в стирку

3. Волшебное правило «3 коробки» (4 мин)
1. «Сейчас нужно» (конструктор, книжки для чтения) — оставить на виду
2. «Редко используется» (старые погремушки) — убрать на верхнюю полку
3. «На выброс» (сломанное, неактуальное по возрасту) — спрятать до «суда»

4. Контрольные точки (5 мин)
— Протереть пыль *только там, где видно* (полка, стол)
— Разровнять покрывало — комната сразу выглядит опрятнее
— Открыть окно на 2 минуты (свежий воздух = иллюзия чистоты)

Лайфхаки для ленивых: 👀
• «Уборка-игра»: включите таймер — кто уберёт больше за 5 минут?
• Правило «1 вещь в день»: выкидывать/дарить по 1 ненужному предмету
• Ковёр → нет: легче подметать голый пол

P.S. Если ребёнок старше 3 лет — уборка вместе (с преувеличенной похвалой: «Ух ты, как аккуратно ты сложил мишек!») работает лучше, чем напоминания или наказания.
🆒193👀101👍93💘92😁90🤗88👏10💯9❤8🔥6🎉5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤝196🔥106💯93👍86👏85🎉78❤76😨34❤‍🔥1
Наша фотосессия на 1 годик 🤍

Сейчас смотрю на них и не верю, что уже в июле малышам исполнится 2 года.
Время рядом с детьми летит особенно быстро.

В этих фотографиях - целая маленькая жизнь:
мои бессонные ночи, первые «мама», первые шаги, объятия перед сном и любовь в двойном размере 👶🏻👶🏻

Материнство изменило меня. Сделало мягче, глубже, спокойнее.
И каждый день я благодарю Всевышнего за этот двойной аманат 🌙

Хочется сохранить в памяти каждую улыбку, каждую деталь, потому что именно из таких моментов и состоит настоящее счастье 🙏🏼
🤗233👏99🎉96❤92💯92👍89🔥80😨31❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤓200💘93🤗84😁82🙏79👍70👀70😨35
С праздником Курбан-байрам 🌙📿

Пусть этот светлый день принесет в каждый дом мир, тепло, любовь и благополучие.
Пусть рядом всегда будут родные люди, детский смех, спокойствие в душе и счастье в сердце.

Пусть Всевышний примет все молитвы, добрые намерения и защитит каждую семью от тревог.
Желаю крепкого здоровья, гармонии, достатка и чтобы в жизни было как можно больше поводов для благодарности 🤍

Берегите своих близких, цените каждый момент рядом с семьей и наполняйте этот мир добром 🕌✨
🆒140🎉115🔥113💯100❤‍🔥60👍57👏46❤44😍44🥰43😨21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🆒141😁69🙏66💘59🤗56👍54👀54😨24
Ещё двух лет нет, а уже с веником по дому ходит🧹🥹

Каждый день удивляюсь, как быстро растут дети. Кажется, совсем недавно была крошкой на руках, а сегодня уже старается помогать маме во всём 🤍
Кажется, скоро мне придётся согласовывать уборку с главным специалистом по порядку 🤍

Пусть Аллах сохранит наших детей, дарует им здоровье, счастье и благой нрав 🤲✨
👏187🎉106❤‍🔥93🥰89💯79🔥73❤1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤝152🔥99🎉92❤90👍90👏76😍1
🌴 Семейный отдых - это когда дети счастливы, а взрослые действительно отдыхают.

Сейчас мы всей семьёй проводим время в Кемере, в отеле Mirage Park Resort, и это именно тот случай, когда реальность оказалась даже лучше ожиданий.
Дети с первых минут были в восторге от огромной территории, бассейнов, детских площадок и анимации. Здесь всё продумано для семейного отдыха: детский ресторан со своим меню, игровые зоны, мини-клуб и бесконечное количество развлечений на свежем воздухе.

А для взрослых - красивейшее море, длинный пляж, вкусная еда, уютные рестораны и та самая атмосфера настоящего турецкого all inclusive, за которую многие так любят отдых в Турции. ☀️
Больше всего нравится, что не нужно никуда спешить. Утром море, днём прогулки по территории, вечером семейный ужин с видом на закат. Именно из таких моментов и складываются самые тёплые воспоминания.

Смотрю на счастливые лица детей и понимаю: лучший отдых — это время, проведённое вместе. ❤️👨‍👩‍👧‍👦
👏165🔥84🥰83❤‍🔥79🎉77💯64
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤗193❤107👍98🎉91👏83🔥78❤‍🔥2
Про волосы 👩🏻
Эта тема интересует многих девушек, особенно после родов, когда начинается «волосопад» становится даже страшно, волосы сыпятся просто без остановки! В моем случае я проживаю это всё уже второй раз и более ли менее подготовлена к происходящему!

После 🤰🏻 мне отлично помогают эти средства, поэтому рекомендую и вам:

Биоботаническая сыворотка для волос 4 system борется с выпадением и поредением волос, воспалениями кожи головы, ослабленным кровообращением кожи головы и недостатком питания волосяных луковиц благодаря фитоактиву из 9 трав, входящему в состав продукта. При регулярном применении сыворотка против выпадения обеспечивает рост новых волос и общему улучшению микробиома кожи головы.
Биоботаническая сыворотка против выпадения волос подходит к использованию как женщинам, так мужчинам.
Биоботаническая сыворотка - однозначно мой фаворит!

Nashi Argan - Несмываемый спрей с УФ-фильтрами, защищающий от действия солнца, морской соли и хлора. Волосы становятся более послушными, яркими, мягкими и готовыми к идеальному высыханию даже на улице. Формула гарантирует максимальную легкость расчесывания, защищает цвет от любых изменений, предотвращает секущиеся кончики и придает объем.

Теперь перейдем к добавкам от которых я действительно увидела результат :


СПИРУЛИНА Coral club - Источник растительного белка, витаминов (С, Е, группы B), минералов (кальций, железо, цинк, фосфор, магний), ценных жирных кислот, хлорофилла и редкого антиоксиданта фикоцианина.

МСМ Биодоступная сера органического происхождения, биотин и витамин С помогают укрепить хрящи и суставы, улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Продукт помогает:
укреплять хрящи и суставы;
поддерживать красоту волос и ногтей;
питать и восстанавливать мышцы после нагрузок.

МЕТИЛСУЛЬФОНИЛМЕТАН (МСМ)
Метилсульфонилметан (МСМ) — это биодоступная сера органического происхождения. Больше всего серы содержится в коже, ногтях, волосах, суставах, и мышцах, поэтому ее достаточное количество очень важно для поддержания здоровья этих органов. Сера участвует в формировании коллагена и кератина — основных структурных белков кожи, волос и ногтей, а также гликозаминогликанов — структурных компонентов хрящей и сухожилий. Улучшает доставку питательных веществ в мышцы и ускоряет их восстановление после нагрузки. Недостаток серы может привести к ломкости, истончению и тусклому цвету волос и ногтей, раннему старению кожи, ухудшить подвижность суставов.

Я использовала все это в комплексе и добилась хороших результатов 🌱
 
👏235🎉123🔥122🥰111❤‍🔥102💯87❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤓184🎉99👍87❤84👏81🔥79
Я живу в Махачкале, но самое удивительное - почти не путешествовала по своему Дагестану 🥹

Все эти горы, каньоны, маленькие сёла, невероятные дороги и виды всегда были вроде бы совсем рядом… но я постоянно откладывала поездку.
И вот наконец выбралась.
И теперь главный вопрос: почему я не сделала этого раньше? 😭
Каждый день здесь - какое-то новое открытие. Иногда мы так стремимся увидеть другие страны, что забываем, сколько красоты буквально у нас дома.

Кажется, я заново знакомлюсь с Дагестаном - и влюбляюсь в него ещё сильнее 🤍⛰️
🔥256🤗116👍107💘105😁100👀95🙏77❤1❤‍🔥1
Дагестан 🤍
🤝236👍116🙏99🤗92💘88👀86😁84❤‍🔥1🔥1