Пять ошибок, которые делают осенний уход за кожей неэффективным

Осень – это время, когда кожа похожа на капризного ребенка: она то блестит, то шелушится. В погоне за спасением мы совершаем одни и те же ритуалы, думая, что помогаем, а на самом деле делаем только хуже. О самых частых ошибках – в материале cheltv.ru.

Ошибка № 1. Использование кремов "легкой" текстуры

Летом многие используют легкие гели, флюиды и матирующие сыворотки. Но осенью порывистый ветер и перепады температуры на улице работают как мощный фен. Легкие текстуры просто "испаряются" с лица, не оставляя защиты.

С сентября меняем средства на более подходящие к сезону. Тональный крем должен быть плотнее, содержать масла (ши, авокадо, жожоба) и церамиды.

Ошибка № 2. Исключить SPF

Ультрафиолет типа А (UVA) проникает сквозь тучи, стекла транспорта, окна офиса и одежду. Именно он является виновником пигментации и разрушения коллагена. Запомните, что SPF 30-50 – это важный ритуал. Наносить его нужно каждое утро после увлажнения лица. Это может показаться бесполезным, но, если вы хотите видеть в зеркале свежее лицо в любое время года – не нарушайте данное правило.

Ошибка № 3. Умываться горячей водой

Осенью так и хочется умыться обжигающей водой, чтобы согреться. Но для кожи это шок: горячая вода расширяет сосуды и моментально смывает защитные липиды. После такого умывания кожа сохнет и стягивается.

Лучше всего умываться водой комнатной температуры. Также в идеале – использовать легкие гели или пенки для умывания, чтобы не пересушить покровы.

Ошибка № 4. Не использовать тоники

Многие думают, что тоник – это обычная вода и лишний этап подготовки лица к макияжу или ко сну. На самом деле средства с гиалуроновой кислотой или пантенолом работают как проводник. Если нанести сыворотку или крем на сухое лицо, оно ляжет "островками" и вскоре испарится.

Чтобы уходовая косметика распределялась равномерно, используем увлажняющий тоник-эссенцию. Хлопаем его подушечками пальцев по влажной после умывания коже и только потом наносим сыворотку или крем. Кожа должна быть чуть-чуть влажной на всех этапах ухода – это закон гидратации.

Ошибка № 5. Использовать пилинг часто

Когда осенью мы видим тусклый цвет лица, то думаем: "Надо отшелушить это все скрабом". И начинаем делать пилинги. В итоге получаем не сияние, а красные раздраженные щеки.

Что с этим делать? В холодное время года кожа и так стрессует от перепадов температур. Химический пилинг и скрабы должны быть не чаще одного раза в неделю. А лучше заменить агрессивные кислоты на более мягкие средства ухода, например, на ферментативную пудру. Ведь задача – не стереть кожу, а "разбудить" ее.

Помните, что осенний уход – это не про борьбу с жирным блеском, а про защиту и питание.

Фото: magnific

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Жительниц Еманжелинска будут судить за нелегальную торговлю сигаретами

Преступную схему раскрыли сотрудники местного отдела полиции при содействии коллег из управления экономической безопасности и противодействия коррупции ГУ МВД по региону. По версии следствия, две женщины закупали табачную продукцию без специальных марок и продавали через торговые точки в городе. Так продолжалось чуть меньшегода, но в июне канал контрафакта был перекрыт.

"Из незаконного оборота изъято 3503 пачки сигарет. Общая стоимость продукции превышает 520 тысяч рублей", – уточнили в ГУ МВД по Челябинской области.

На имущество обвиняемых на сумму 1,2 млн рублей был наложен арест. Материалы уголовного дела переданы в суд.

Фото: ГУ МВД по Челябинской области

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

💍 Самые популярные места для выездных свадеб назвали в Челябинской области

Мнения жителей изучили в Государственном комитете по делам ЗАГС Челябинской области. Результаты опроса показали, что наибольший интерес у молодоженов вызывают несколько локаций:

🔸 Набережная реки Миасс в Челябинске;
🔸 Сквер у Вечного огня;
🔸 Органный зал;
🔸 Исторический музей Южного Урала;
🔸 Дворец "Магнезит" в Сатке.

Кроме того, многие из тех, кто хотел бы сыграть свадьбу зимой, хотели бы сделать это на ледовом катке в парке. Впрочем, нашлись и консерваторы: 20% участников опроса ответили, что для регистрации выберут привычные стены ЗАГСа.

Фото: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🤖 Дополнительные баллы к ЕГЭ: где можно сдать ТехноГТО в Челябинской области

Комплекс "ТехноГТО" – это часть Национальной технологической олимпиады. Он разработан по аналогии с привычными нормативами ГТО, но в этом случае демонстрировать надо не спортивную подготовку, а техническую. Так, участники показывают навыки в управлении беспилотниками, цифровом моделировании, работе с искусственным интеллектом и т.п.

"Сдача нормативов открывает участникам прямой путь к серьезным преимуществам. Школьники, участвующие в НТО, могут получить дополнительные баллы в отборочном туре олимпиады за каждый пройденный онлайн-норматив, приблизив себя к финалу самых масштабных в России командных инженерных соревнований. А будущие абитуриенты с золотыми значками претендуют на весомые бонусы в вузах – до 10 дополнительных баллов к результатам ЕГЭ", – отметил генеральный директор Президентской платформы "Россия – страна возможностей" Андрей Бетин.

Участникам нужно зарегистрироваться на сайте "ТехноГТО", а затем в режиме онлайн сдать пять нормативов из тринадцати. В случае успеха откроется возможность попасть на очный этап. В Челябинской области они проходят в Центре опережающей профподготовки на базе Образовательного комплекса "Смена", в ЮУрГУ или Доме юношеского технического творчества в Челябинске и в Доме детского творчества "Юность" имени академика В.П. Макеева в Миассе. В прошлом сезоне золотые значки получили семь южноуральцев.

Фото: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Жители Челябинской области могут совершать переводы в цифровых рублях

С 1 сентября россияне получили возможность использовать новую форму национальной валюты - цифровой рубль. Для этого понадобится открыть счет на платформе Банка России. Раздел с этой функцией появился в мобильных приложениях, подключенных к финансовой организации.

Такой счет у человека или компании будет только один, а у индивидуальных предпринимателей - два: один счет как у физлица и второй - для ведения бизнеса.

"Проводить переводы, оплачивать покупки и услуги - это можно будет сделать бесплатно, вне зависимости от суммы перевода. В мобильных приложениях крупнейших банков будет вкладка с логотипом цифрового рубля. Дальше, следуя простым инструкциям, можно открыть счет, а можно не открывать, если вы не хотите. Появление логотипа цифрового рубля в мобильном приложении вовсе не означает, что счет уже автоматически открыт. Открыть счет может только сам человек, и только по своему желанию, за него это сделать никто не может. Цифровой рубль будет находиться в обращении вместе с наличными и безналичными, каждый будет сам решать, чем пользоваться. Ваши деньги, ваш выбор", - отмечает Эульфия Кахруманова, заместитель председателя Банка России.

Россияне смогут пополнять счет цифрового рубля со своих банковских счетов на сумму до 300 тысяч рублей в месяц. Для бизнеса ограничений на пополнение нет. Всеми накоплениями в своем цифровом кошельке граждане и компании смогут распоряжаться свободно.

Отметим, что платежи и переводы в цифровых рублях для граждан бесплатны. До конца текущего года бизнес будет освобожден от комиссий за такие операции. Однако с 2027 года для предпринимателей и компаний начнут действовать тарифы, которые обещают сделать минимальными.

ФОТО: magnific

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Подруги в Челябинске пойдут под суд за мошенничество с льготной ипотекой

Две жительницы Челябинска обманули государство и похитили больше 1,4 миллиона рублей. Мошенничество с льготной ипотекой выявили сотрудники полиции.

Женщины заранее договорились между собой и распределили роли. Одна подала в банк ложные данные – указала, что у нее есть маленький ребенок. Благодаря этому получила льготный кредит на покупку недвижимости. Государство компенсировало банку разницу в процентах.

Вторая челябинка помогала подруге: подсказывала, что делать, давала нужные сведения.

Как сообщает ГУ МВД России по Челябинской области, все доказательства по этому делу были собраны, его передали в суд.

Фото: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Как вернуть бодрость: 6 способов справиться с осенней сонливостью

Сонливость в это время года – не лень, а биологическая реакция на смену светового режима, перепады давления и изменение рациона. Бороться с ней можно и даже нужно. И, кстати, справиться с этим можно проверенными способами без кофеина и насилия над собой.

6 способов справиться с осенней сонливостью

Свет

Главная причина осенней "спячки" – нехватка утреннего света, которая сбивает выработку мелатонина и серотонина. Для борьбы с этим дефицитом в современном мире существуют "рассветные будильники" или лампы для светотерапии. Эти приборы необходимо включать на 20-30 минут утром, например, пока вы завтракаете.

Если спецприборов нет – сразу после пробуждения откройте шторы и включите все лампы в комнате на максимум. Не сидите в полутьме утром – это сигнал для мозга: "Еще ночь, спи дальше".

Питание

Осенью организм просит много калорий, чтобы согреться, но плотный ужин – враг глубокого сна. Тяжелая пища перегружает ЖКТ, и на утро вы просыпаетесь разбитым.

Сделайте ужин максимально легким (например, только овощной салат и отварная курица) и употребите его за 3-4 часа до сна. А вот завтрак должен быть плотным и белковым (яйца, творог, рыба). Это дает энергию без сахарных "качелей".

Вода

Осенью мы пьем меньше жидкости, чем летом, ведь не испытываем жажды. Но стоит помнить, что обезвоживание даже на 1-2% вызывает вялость и усталость.

Начинайте свое утро со стакана теплой воды (можно с ломтиком имбиря или долькой лимона). Держите бутылку на рабочем столе. Пейте небольшими глотками. Если хотите спать – выпейте воды, часто это помогает лучше, чем кофе.

Кислород

Душные офисы с горячими батареями или обогревателями – главные "усыпляющие" факторы. Избыток углекислого газа + сухой воздух = тяжесть в голове.

Устраивайте пятиминутные проветривания каждый час. Если замерзли – наденьте кофту, но откройте окно. Также, если клонит в сон, воспользуйтесь супер-приемом – умойтесь холодной водой. Холод сужает сосуды и запускает тонус нервной системы лучше любого энергетика.

Движение

Пытаться "разогнать кровь" часовой тренировкой, когда вы еле стоите на ногах, – ошибка. Это только сильнее утомит организм, тем более в сезон, когда иммунитет может быть ослаблен.

Лучше всего включить в свой режим дня микродвижения. Каждые 45 минут – приседания, наклоны и ходьба на месте. Идеально – ходить на прогулку во время обеда. Достаточно даже 20-30 минут. Свежий воздух и смена деятельности включат "второе дыхание".

Сон

Если у вас есть такая возможность и вас клонит в сон после 15:00 – не мучайте себя. И самое главное, не пытайтесь выпить весь кофе. Накопившееся за день давление аденозина (вещества усталости) кофеин не уберет, а лишь временно замаскирует.

Найдите 15-20 минут на "тихий час". Поставьте таймер, закройте глаза, поспите в кресле или просто посидите в тишине без гаджетов и документов. Главное – не спать более 20 минут, чтобы не войти в фазу глубокого сна, иначе ваше состояние будет еще хуже.

Фото: magnific

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

🪿 Гусей по осени считают

С 1 сентября владельцы личных подсобных хозяйств обязаны зарегистрировать домашнюю птицу. Сроки зависят от численности, в частности хозяйствам с поголовьем более 10 голов сведения нужно подать уже сейчас. Если птиц меньше, срок продлен до 1 сентября 2029 года.

Данные правила распространяются на всех владельцев гусей и кур независимо от целей разведения: как на тех, кто реализует продукцию на рынке, так и на граждан, содержащих пернатых исключительно для личных целей.

Подробности рассказал председатель регионального отделения "Союза садоводов России" Константин Толкачев. Слушайте интервью 7:20 в понедельник, 14 сентября, на "Радио России - Южный Урал.

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Синоптик Тишковец рассказал, будет ли в Челябинской области "бабье лето"

В этот понедельник циклоническая хватка ослабеет, количество дождей заметно уменьшится, в облаках появятся неустойчивые просветы. Под утро +7…+12С, после полудня +13…+18 градусов.

Во вторник ненадолго распогодится, в сумерках посвежеет до +5…+10С, в разгар дня +16…+21С.

Однако в среду пройдет теплый атмосферный фронт, сопровождаемый дождем. Минимальная температура +10…+15С, максимальная +17…+22С.

До конца недели погода будет неустойчивой с облаками и осадками, но благодаря западно-восточному переносу воздушных масс – довольно тепло - +16…+21С. Однако это, по словам метеоролога Евгения Тишковцв, еще не "бабье лет". На Урал оно, вероятно, заглянет чуть позднее.

По народному календарю 14 сентября – Семенов день. Наши предки считали его рубежом между летом и осенью. Стартовали свадебные недели, а также проводили обряд "Осенины".

ФОТО: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

В Челябинске нашли более 900 повреждений теплосетей во время опрессовки

В ходе гидравлических испытаний, которые были разделены на шесть этапов и проходили с 19 мая по 26 августа, проверили более 900 километров теплосетей. Специалисты выявили в общей сложности 933 повреждения – на 112 меньше, чем годом ранее. В "УСТЭК-Челябинск" снижение назвали результатом работы, проведенной в прошлые годы.

"Только за ремонтную кампанию 2025 года компания заменила 13 километров трубопроводов, затратив на обновление теплотрасс 2,8 млрд рублей", – отметили в компании.

В этом году работы, на которые было потрачено 2,6 млрд рублей, идут на 29 объектах в разных районах города.

Фото: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Челябинцы назвали желаемый минимальный размер оплаты труда

Жители города считают, что уровень МРОТ должен составлять в среднем 55 тыс. рублей. За последние семь месяцев ожидания выросли на 2% — в феврале было 53,8 тыс. рублей.

По данным опроса SuperJob, выше всего пожелания — в Москве, Санкт-Петербурге, Хабаровске, Красноярске и Краснодаре. Показатели там находятся в диапазоне от 64 тыс. до 57,3 тыс. рублей. Самые умеренные запросы — в Кирове, Волгограде и Ижевске: около 51 тыс. рублей.

Минимальный размер оплаты труда, установленный на федеральном уровне, составляет 27 093 рубля в месяц. Региональные власти могут повышать эту планку, что сделано, например, в Москве — там минимум равен 39 730 рублей. В Челябинской области с учетом районного коэффициента МРОТ — 31 157 рублей.

Фото: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

В Челябинске хотят благоустроить набережную реки Миасс у исторического памятника

Жители Челябинска могут помочь сделать красивее набережную реки Миасс. Инициативная группа хочет благоустроить территорию возле "Первой теплоэлектростанции" – это памятник регионального значения на улице Труда, 66. Проект участвует в программе "Инициативное бюджетирование".

Планируется проложить удобные тротуары, поставить лавочки для отдыха, добавить вазоны и зеленые насаждения, установить современное освещение. При этом все новые элементы будут сочетаться с историческим обликом места и подчеркивать ценность памятника.

Победителя выберут по итогам народного голосования и конкурсного отбора. Чем больше голосов соберет проект, тем выше шанс, что его реализуют.

Как сообщает администрация Калининского района Челябинска, поддержать авторов инициативы может любой житель города. Сбор подписей пройдет 25 сентября (с 15:00 до 15:30) у входа в "АРТ‑Сквер".

Фото: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Мощи Матроны Московской доставят в Челябинск

Святыня по благословению митрополита Челябинского и Миасского Алексия прибудет в столицу региона уже на этой неделе, 18 сентября. Ковчег доставят из Тульской епархии – родины Матроны.

Согласно житию, в возрасте восьми лет у Матроны открылся дар предсказания и исцеления. В 17 лет у нее отнялись ноги, и она не ходила до конца жизни. В 1925 году Матрона переехала в столицу. Принимала в день до 40 человек, давала советы по исцелению, а по ночам молилась. Умерла в 1952 году, к лику святых ее причислили в 2004 году.

Мощи будут находиться в Свято-Симеоновском кафедральном соборе. В пятницу, 18 сентября, в храме проведут их встречу, после этого жители смогут им поклониться. Храм будет открыт с 9:00 до 20:00 в течение нескольких дней – святыня пробудет в Челябинске по 29 сентября включительно.

Фото: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

В Челябинске хирурги прооперировали годовалого ребенка с "хвостиком"

О редком случае из практики рассказали в челябинской областной детской больнице. Врачи удалили у ребенка нарост в области копчика, который в народе называют "хвостиком".

Он возвышался над кожей на два сантиметра и рос вместе с малышом. Родители впервые обратились за помощью, когда мальчик был совсем крохой. Медики сперва начали лечение врожденного порока сердца, а потом назначили плановую операцию по удалению отростка.

"За мою 14‑летнюю практику такое вижу впервые. Я, конечно, в теории знал о существовании таких "хвостиков" (такие случаи описаны в медицинской литературе), но на практике столкнулся впервые. На самом деле это достаточно редкая патология", — рассказал хирург ЧОДКБ Сергей Богданов.

Гистологическое исследование показало, что это был рудимент копчика — он состоял из кожи, подкожно‑жировой клетчатки и копчика.

Фото: ЧОДКБ

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Дорогу к национальному парку "Зигальга" ремонтируют в Челябинской области

Речь идет об автодороге Первуха – Меседа – Тюлюк в Катав-Ивановском округе. Работы по национальному проекту "Инфраструктура для жизни" начали в прошлом году, в этом реконструируют участок длиной восемь километров.

"Сейчас на объекте ведутся работы по устройству земляного полотна из скального грунта, дополнительного слоя основания и слоя основания из фракционного щебня. Также дорожники устраивают присыпные обочины, формируют откосы земляного полотна, выполняют устройство кюветов", – отметили в министерстве дорожного хозяйства и транспорта Челябинской области.

После ремонта жителям будет удобно добираться не только до близлежащих населенных пунктов, но и в национальный парк "Зигальга" и к другим туристическим объектам, которые находятся неподалеку. Завершить работы и обновить более 33 километров дороги полностью должны в 2028 году.

Фото: Миндортранс Челябинской области

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Профилактика гриппа: как защищают своих сотрудников компании в Челябинске

Ежегодная вакцинация от гриппа остается одной из самых обсуждаемых мер профилактики сезонных заболеваний. Несмотря на доступность прививок и рекомендации врачей, отношение к ним у южноуральцев по-прежнему неоднозначное. Это подтверждают результаты опроса SuperJob, проведенного среди жителей Челябинска и организаций города.

Согласно исследованию, ежегодную вакцинацию от гриппа одобряют 35% челябинцев. При этом 41% опрошенных выступают против такой меры профилактики. Еще часть респондентов не сформировала окончательного мнения или затруднилась с ответом.

В корпоративной среде вакцинация стала самой распространенной мерой профилактики гриппа и ОРВИ. Ее проводят 39% компаний Челябинска. Для работодателей это объяснимо: сезонные заболевания напрямую влияют на посещаемость, производительность труда и стабильность рабочих процессов. Массовые болезни сотрудников могут привести к росту числа больничных, увеличению нагрузки на оставшихся работников, срыву сроков выполнения задач и риску распространения инфекции внутри коллектива.

Другие способы профилактики ОРВИ и гриппа

✔️ 7% организаций из Челябинска закупают для сотрудников медицинские маски.
✔️ Еще 4% проводят различные профилактические мероприятия, например, распространяют информационные материалы, напоминают о необходимости соблюдать правила гигиены или организуют консультации специалистов.
✔️ Народные средства предоставляют в 3% компаний: в зонах отдыха сотрудники могут воспользоваться медом, лимоном и другими продуктами, которые традиционно ассоциируются с поддержкой иммунитета.
✔️ Еще 1% работодателей признались, что проводят дополнительную санитарную обработку помещений, выдают сотрудникам витамины и обеспечивают работников санитайзерами.

При этом 40% организаций в Челябинске не предпринимают никаких мер для предупреждения заболеваемости гриппом и ОРВИ.

ФОТО: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ

Самые востребованные профессии назвали в Челябинской области

Данные представил один из крупных российских порталов по поиску работы и найму сотрудников. Аналитики подсчитали, что наиболее интересны работодателям представители рабочих специальностей – на них приходится 19% от общего количества вакансий.

На втором месте по востребованности оказались строители и специалисты по недвижимости, а на третьем – кадры для производственного сектора и сервиса. В топ-10 вошли сферы транспорта и логистики, обслуживания, розничной торговли, туризма и гостиничного дела, медицины и фармацевтики, административной работы.

При этом конкуренция между соискателями остается довольно жесткой – в среднем примерно девять резюме на вакансию, что выше в среднем по Уралу. Вместе с тем более удачными с этой точки зрения отраслями названы розничная торговля, медицина и фармацевтика – около трех резюме на вакансию в среднем. Кроме того, благоприятными считаются строительство и недвижимость, сельское хозяйство и рабочие профессии (4-5 резюме на вакансию).

Фото: ГТРК "Южный Урал"

📺 Подписывайтесь на "Вести Южный Урал" в MAХ