⁠⁠⁣💭 ⁣آرزو و رویا نداشتن اتفاق غم‌انگیزی است. اگر رویایی هرچند کوچک ندارید امروز چند دقیقه‌ای با خودتان خلوت کنید و بفهمید مشکل از کجاست.

⁣✍️ اما اگر رویا و آرزو همیشه در گوشه‌ای از زندگی‌تان هست، ولی فکر می‌کنید به آنها نمی‌رسید شاید دلایلی که نمی‌گذارد رویاهایتان را دنبال کنید، اینها هستند:

⁣🔸 وقت کافی ندارم؛ در بدبینانه‌ترین حالت ممکن، مشغول‌ترین آدم دنیا هم می‌تواند با یاد گرفتن مدیریت زمان برای خودش وقتی را در ۲۴ ساعت شبانه‌روز خالی کند. گفتن «همیشه وقت ندارم» به نوعی کیفی است که از داشتن هویت آدم‌های پرکار و پرتلاش به ما دست می‌دهد.

⁣🔸 من برای این کار خیلی جوان یا پیر هستم؛ کلیشه‌های نفرت‌انگیزی که باید دورشان بریزید.

⁣🔸 ممکن است شکست بخورم؛ اصلا مساله مهمی نیست. بار دوم یاد می‌گیرید بهتر شکست بخورید.

⁣🔸 دانش من کافی نیست؛ حتما هر روز بیاموزید اما این نکته را هم یادتان نرود که هیچ‌کس نیست که همه چیز را بداند.

⁣👈 اینجا برایتان در این باره دقیق‌تر نوشته‌ایم:

◀⁣ ⁣۵ بهانه‌ای که نمی‌گذارند رؤیاهایتان را دنبال کنید ⁣⁣▶

⁣📷 تصویر از ⁣Jose Maria Perez

⁣📣 @chetorestan

⁣🌷 ⁣هم‌نشینی چشم‌نواز رنگ‌ها در مزرعه‌ گلی در کشور هلند

⁣📣 @chetorestan

✨شهیندخت مولاوردی، دستیار ویژه رئیس‌جمهور در امور حقوق شهروندی؛ امروز با انتشار پوسترهایی با این مضامین در حساب توییتر خود، نوید روزهای بهتر و روشن‌تری را به زنان ایران داد.

⁠⁣⁣- ماهرخ: این دفعه دیگه نمی‌شه بی‌جوابم بذاری... بگو کدوم خوبه ؟... تک موندن یا خونواده راه انداختن ؟!...
+ مستان: هر کدوم باشی، اون یکی خوبه !...
- اینم شد جواب ؟!...
+ اینم شد سوال ؟!...

⁣🎥 مسافران، بهرام بیضایی

📣 @chetorestan

⁣از تربچه می‌توان برای درمان درد معده، کمک به هضم غذا و تنظیم فشار خون استفاده کرد.

این سبزی حاوی سولفورافن است که می‌تواند به جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک کند.

⁣📣 @chetorestan

⁠⁣👤 ⁣اگر همیشه تنها هستید و این تنهایی مدتی است غمگینتان کرده؛ از این راه‌ها می‌توانید بر تنهایی و انزوایتان پیروز شوید و روزهای قشنگ‌تری را تجربه کنید:

⁣🔹 با کسانی که با آنها علاقه‌مندی‌های مشترک دارید، ارتباط برقرار کنید و خودتان را در جمع‌های تازه قرار دهید.

⁣🔹 دوستی‌های قدیمی را در خارج از فضای مجازی احیا کنید.

⁣🔹 حس‌وحال تنهایی‌تان را با نگهداری از حیوانات خانگی درمان کنید؛ دوستی با حیوانات روحتان را تازه خواهد کرد.

⁣🔹 به دیگران کمک کنید؛ مثلا در فعالیت‌های خیرخواهانه شرکت کنید تا ارزش خودتان را دریابید و با آدم‌های تازه آشنا شوید.

⁣🔹 با تجربه‌های تازه خودتان را به‌هیجان بیاورید؛ سفر یکی از ناب‌ترین این هیجان‌هاست.

⁣🔹 سر صحبت را با غریبه‌ها باز کنید تا با دنیای اطراف‌تان بیشتر پیوند برقرار کنید.
⁣
⁣🔹 درصورت تداوم احساس تنهایی عمیق، شک نکنید‌ صحبت با یک روانکاو خوب بهترین راه‌حل ممکن است.

⁣📷 تصویر: نقاشی اثر ⁣ونگوگ، نقاش هلندی

📣 @chetorestan

⁣🏰 قلعه برن؛ که به‌عنوان دژ دراکولا از آن یاد می‌شود.

⁣ترانسیلوانیا، رومانی ⁣🇷🇴 ⁣

⁣📣 @chetorestan

⁣در جهان ما آسودگی به بیکارگی تبدیل شده؛اما این دو متفاوتند.
فرد بیکاره دچار ملال است و به دنبال تحرکی است که کمبودش را احساس می‌کند.اما فرد آسوده لذت زندگی را در آهستگی یافته است.⁣

⁣📣 @chetorestan

⁣✅ ⁣۹ ماده خوراکی مفید که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند.

⁣📣 @chetorestan

⁠⁣💼 ⁣دلایلی که نشان می‌دهد زمان استعفا از شغل‌تان فرا رسیده است:

⁣1⃣ شرکت شما در حال ورشکستگی است.

⁣2⃣ هیچ جایی برای پیشرفت وجود ندارد. درجا زدن و حس ناخوشایند روزمرگی به مرور زمان مایوس و دلمرده‌تان خواهد کرد.

⁣3⃣ اهمیت کاری که می‌کنید، نادیده گرفته می‌شود.

⁣4⃣ شما بیشتر از مدیرتان می‌دانید.

⁣5⃣ مدیر بداخلاقی دارید که تغییر نمی‌کند. حتما در شرایطی کار کنید که کرامت انسانی‌تان حفظ شود؛ این از حقوق اولیه شما در محیط کاری است.

⁣6⃣ سلامت شما در معرض خطر است. علاوه بر مشاغل پرخطر استرس شغلی می‌تواند منجر به افسردگی، بی‌خوابی، سردرد، بیماری‌های حاد و بسیار خطرناک‌تر شود.

⁣7⃣ شغل‌تان تاثیر منفی بر زندگی شخصی‌تان گذاشته است و زندگی خانوادگی‌تان در معرض خطر است.

⁣⁣8⃣ تجربه ثابت کرده پس از استعفا از یک شغل ناراحت‌کننده، اغلب فرصت‌های بهتری پیش‌روی ماست پس شجاع باشیم.

⁣⁣⁣📌⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣http://chetor.com/?p=50578

⁣⁣📣 @chetorestan

⁣در این کتاب سعی شده است تا هرکس بتواند با توجه به علایق و مهارت‌هایی که در خودش می‌بیند و همچنین شناختی که دیگران از او دارند، مسیر شغلی خودش را ترسیم کند.

https://goo.gl/MS5As5
⁣
⁣📣 @chetorestan

- ⁣جان اسنو: من فکر می‌کنم که داری یه اشتباه ناجور می‌کنی.

+ منس رایدر: داشتن این آزادی که بتونم اشتباه کنم، خواسته‌ همیشگیم بوده!

⁣🎬 سریال «بازی تاج و تخت»

⁣📣 @chetorestan

⁣وقتی به بهانه لذت لمس کتاب در دستانتان، سراغ خواندن کتاب‌های الکترونیکی نمی‌روید، لحظه‌ای به این فکر کنید که سالانه ۴میلیارد درخت برای ساخت کاغذ قطع می‌شوند.
⁣
⁣📣 @chetorestan

#آیا_میدانید

حدود ۱۵۰۰۰ نوع گوجه وجود دارد که دارای رنگ‌های متفاوتی نظیر قرمز، صورتی، بنفش، مشکی، زرد و سفید هستند!

⁣📣 @chetorestan

⁠⁠⁠⁠⁠⁣👥 ⁣رضایت جنسی در زندگی مشترک بسیار مهم است و همه روانشناسان بارها درباره آن به ما گفته‌اند.

⁣⚠ ناتوانی جنسی در مردان مشکل آزاردهنده‌ای است که در درازمدت حتما در زندگی مشترک دردسرساز خواهد شد. مهم است که بدانیم ناتوانی جنسی مردانه دقیقا چیست و مهم‌تر اینکه برای درمان و حل این مشکل نسبتا شایع اقدام کنیم.

⁣👈 در این مقاله «وب‌سایت» چطور، درباره تعریف، علل و شیوه‌های درمان ناتوانی جنسی برایتان گفته‌ایم:

⁣⁣⁣◀ ⁣علل ناتوانی جنسی و شیوه‌های درمان آن ⁣▶

⁣🔤 تعداد واژه‌های این مطلب: ⁣۱۱۶۷ کلمه

⁣⏰ تخمین مدت زمان مطالعه: ۵ دقیقه

⁣📣 @chetorestan

🔔پربازدیدترین عکس تاریخ کدام است؟
⚡️احتمالا اشتباه حدس زده‌اید. این ویدیو را ببینید و برای دوستانتان بفرستید.
#کپسول_دانستنی
@chetorestan

⁣مترسک: من مغز ندارم، تو سَرم پُر از پوشاله
دوروتی: اگه مغز نداری پس چه‌جوری حرف می‌زنی؟
مترسک: نمی‌دونم، ولی خيلی از آدم‌ها هم هستن که بدون مغز يه عالمه حرف می‌زنن!

⁣🎬جادوگر شهر اُز

@chetorestan

⁣✅ انجیر منبعی سرشار از فیبر و چندین ماده معدنی نظیر منیزیم، کلسیم و پتاسیم و ویتامین‌های K و B6 است.

⁣👈 ⁣این میوه‌ برای جلوگیری از پوکی استخوان و درمان فشارخون پایین مفید است.

⁣📣 @chetorestan

⁠⁣💍 ازدواج نکردن و یا از ازدواج بیرون آمدن هیچ معنایی ندارد! درست همانطور که ازدواج کردن فاقد معناست!

رابطه‌ها می‌توانند با یک تصمیم به ازدواج ختم شوند و می‌توانند از فرم ازدواج خارج شوند.

⁣💫 اینها همه تصمیم‌های ما هستند! ما در دنیایی از تفاوت‌ها قرار است کنار یکدیگر زندگی کنیم و تفاوت در دیدگاه و تصمیم‌ها تنها با درک کردن قابل پذیرش می‌شود.

ازدواج نکردن نشان‌دهنده نقص نیست همانطور که ازدواج کردن نشان‌دهنده برتری نیست.

⁣👈 فراموش نکنیم؛ تنها‌ بودن نقص نیست.

⁣👤 متن از پونه مقیمی، روانکاو

⁣📣 @chetorestan

⁣🔔⁣ انیمیشن‌ فوق‌العاده«شادی» لحظه‌های نفس‌گیری را به تصویر می‌کشد که مدت‌ها در ذهن خواهد ماند.

⁣📌 اگر شما هم مثل میلیون‌ها نفر دیگر از دیدن‌ این اثر لذت بردید حتما آن را با دوستانتان شریک شوید.⁣