Оладьи из кабачка
#завтрак #полдник #от2лет

Ингредиенты

- кабачок крупный 1 шт
- соль по вкусу
- яйцо куриное 1 шт
- мука рисовая 4 ст.л.
- укроп свежий 1 ст.л.
- масло растительное по вкусу


Способ приготовления:
1. Кабачок натереть на крупной тёрке
2. Отжать руками из тертого кабачка всю влагу и переложит массу в глубокую чашку. Добавить к кабачку соль и мелко нарезанный укроп.
3. Далее добавить рисовую муку. Если тесто показалось вам жидким, подсыпать муки чуть больше
4. Готовое тесто выкложить на разогретую сковородку с растительным маслом. Обжарить оладьи с двух сторон до румяности. Для малышей оладьи можно потушить под крышкой или приготовить в пароварке

Приятного аппетита!

Как быстро собрать малыша на прогулку или уложить спать? На этот вопрос ответят увлекательные мультфильмы! Их озвучили звезды театра и кино Равшана Куркова и Павел Деревянко. «Иногда, чтобы преодолеть нежелание малыша что-то делать, маме достаточно поверить в силу сказки, а ребенку — увидеть наглядный пример, перенять модель поведения и сформировать полезную привычку. Придумать ритуал, который станет игрой, а значит, приятной частью процесса», – рассказывает Наталья Ремиш. Новые сказки от бренда Pampers и автора книг для детей Натальи Ремиш помогут превратить обычные дела в занятную игру!

Дневная сказка:
https://www.youtube.com/watch?v=ttFv4li20VM

Картофельная пицца #от3лет

Ингредиенты:
📍 3-4 шт картофеля (375г);
📍 1 небольшой пучок зеленого лука;
📍 2 помидора (250г);
📍 1 небольшой кабачок;
📍 200-300 г фарша (можно курицу, ветчину, колбасу);
📍 соль, красный, черный перец по вкусу;
📍 200-250 мл молока;
📍 3-4 яйца;
📍 100 г сыра;
📍 приправы и специи по вкусу.

Приготовление:
Картофель очистить от кожуры, вымыть и порезать тонкими кружками 2-3 мм. Вымыть кабачок, помидоры и зеленый лук . Помидоры и кабачок порезать кружками, лук не очень мелко. Приготовить мясные продукты. Нагреть духовку до 200 градусов.
Взбить яйца, добавить молоко и натертый сыр. Немного посолить и поперчить. Форму смазать маслом. Выложить слой картофеля.
Затем мясо, посолить поперчить.
Затем кабачок, затем помидоры и зеленый лук. Залить яично-молочно-сырной смесью.
Выпекать 50-55 минут. За 10-15 минут до готовности прикрыть пергаментом или фольгой.
Готовую пиццу резать ножом для пиццы.

Сырники с морковью #от2лет #завтрак

Ингредиенты:
-Творог — 400 Грамм
-Яйцо — 1 Штука
-Морковь — 1 Штука
-Сахар — 2 Ст. ложки
-Соль — 0,5 Чайных ложки
-Манка — 2 Ст. ложки
-Мука — 100 Грамм (для обваливания )
-Масло растительное — По вкусу
-Сметана — По вкусу

Приготовление:
Для начала натрем морковь на крупной терке.
Затем добавляем творог, манку, соль и сахар, разбиваем яйцо.
Хорошо перемешиваем до получения однородной массы.
Посыпаем мукой гладкую поверхность и выкладываем на нее приблизительно четвертую часть творожной массы. Делаем из нее колбаску.
Теперь ее необходимо со всех сторон обвалять в муке и разрезать на 4-5 частей.
При помощи ножа делаем их плоскими, а затем обваливаем со всех сторон в муке и делаем вот такие красивые надрезы.
В сковороде разогреваем масло и обжариваем на нем сырники. Их можно кушать просто так, а можно и со сметанкой - как вам больше нравится.

Омлет с брокколи🥦
#завтрак #от2лет

🔸Молоко – 1/4 стакана.;
🔸Пшеничная мука – 0,5 ст. л;
🔸Куриные яйца – 2 шт.;
🔸Брокколи – 170 гр.

Приготовление:
1. Сварить брокколи отдельно.
2. Яйца разбить, смешать с мукой и молоком.
3. Остывшую капусту порезать и добавить к яично-молочной массе. Можно измельчить блендером для детей помладше.
3. В форму, смазанную растительным маслом, выложить омлет и запекать около 10 минут при t 180 C.

Можно приготовить омлет в формочках для кекса, тогда он будет выглядеть интересно и привлекательно для малышей☺️.

Приятного аппетита!

Суп рататуй с фрикадельками в мультиварке

#обед #от3лет

Блюдо хорошо подойдет для всей семьи😍

🔸Фарш мясной 400 г
🔹Картофель 2 шт
🔸Кабачок 1 шт
🔹Перец сладкий 1 шт
🔸Помидор 2 шт
🔹Лук репчатый 1 шт
🔸Яйцо 1 шт
🔹Чеснок 1 зубчик
🔸Масло растительное 2 ст.л
🔹Соль по вкусу

Приготовление:

1. Готовим фарш для фрикаделек. Мясо можно взять любое, если у малыша нет аллергии.

2. В фарш добавляем соль и яйцо, можно добавить перец для детей постарше.

3. В мультиварку вливаем растительное масло, по желанию можно мелко порезать лук. После того как масло немного разогреется, можно слегка обжарить фрикадельки.

4. Овощи помыть, очистить и нарезать кубиками. Чеснок измельчить. Добавить к фрикаделькам.

5. Влить горячую воду и готовить 40 минут в режиме Суп.

Любите овощи?

Как украсить блюда к приходу гостей #красиваясервировка

Суп рисовый с кукурузой
#обед #от2лет

На 2 литра воды:
🔸Куриное филе - 250 г
🔹Картофель - 350 г
🔸Рис - 80 г
🔹Кукуруза консервированная - 1 баночка
🔸Зелень - 2-3 веточки
🔹Соль - 0,5 ст. л.

Приготовление:

1. В кастрюле вскипятить воду.
Куриное филе порезать кубиком, отправить в кастрюлю, варить 15 минут. Бульон лучше варить на медленном огне, так он будет прозрачным, при необходимости снимать пену.

2. Рис засыпать в воду, варить до готовности около 20 минут. Затем выложить на дуршлаг, промыть кипятком, дать стечь воде.

3. Картофель почистить, порезать кубиками и положить в кастрюлю с бульоном. Варить до готовности, затем добавить соль

4. Когда картофель будет готов, добавить рис и кукурузу, предварительно с кукурузы слить жидкость. Варить 2 минуты, при необходимости досолить. Настоять суп 2 минуты.
Зелень можно порубить уже в тарелки.

Приятного аппетита!

Овсяное печенье из безглютеновой муки

#завтрак #полдник #безглютена #от2лет

Ингредиенты:
🔹Овсяная мука без глютена— 200 г
🔸Оливковое масло — 100 мл
🔹Перепелиные яйца — 6 шт.
🔸Яблочный уксус — 2 ст.л.
🔹Сода — 0,5 ч.л.
🔸Сахар — 100 г или по вкусу(можно заменить медом, если нет аллергии)

Приготовление:

1 Масло соединить с яйцами, сахаром и хорошо перемешать.
2 В муку добавить соду погашенную уксусом и перемешать.
3 Соединить 2 получившиеся смеси.
4 При помощи двух ложек сделать небольшие лепешки и выложить их на противень.
5 Выпекать овсяное печенье в предварительно разогретой до 180°С духовке нужно в течение 20-25 минут.

Суп щавелевый

#обед #от3лет

Ингредиенты:
🔹Масло сливочное(или растительное) - 25 гр(мл)
🔸Лук репчатый - 1 Штука
🔹Сметана - 150 Грамм
🔸Картофель - 2 Штуки
🔹Щавель - 1 Пучок(150гр)
🔸Яйцо вкрутую - 1 Штука
🔹 Телятина постная - 300 гр

Приготовление:
1. Приготовить говяжий бульон(можно заменить на куриный). Охлаждённое мясо кладем в кипящую воду. Если мясо заморожено, то класть его нужно в холодильную воду. Первый бульон можно слить после закипания.
2. Почистить и мелко порезать лук, слегка обжарить его в сливочном или растительном масле на сковородке
3. Картофель очистить, промыть и порезать небольшими кусочками.
4. Щавель промывать водой и нарезать поперек полосками.
5. После того, как бульон будет готов, положить в него картофель. Варить до готовности.
6. Добавить лук и щавель. Посолить.
7. После приготовления суп можно измельчить в блендере.
8. Перед подачей добавляем в супчик сваренное в крутую куриное или несколько перепелиных яиц.

Приятного аппетита!

Фото: retseptyedy

Овсянка с тыквой
#завтрак #ужин от10месяцев

Ингредиенты(на три порции):
🔸Тыква - 300 Грамм
🔹Молоко - 500-600 Миллилитров
🔸Сливочное масло - 30 Грамм
🔹Овсяные хлопья - 200 Грамм
🔸Соль - 1 Щепотка

Приготовление:

1. Тыкву очистите и помойте. Нарежьте её небольшими кусочками. Залейте их водой и варите после закипания около 15 минут.
2. Затем слейте воду из тыквы, а по ней самой пройдитесь блендером.
3. К тыквенному пюре добавьте овсяные хлопья. Добавьте соль и молоко.
4. Доведите кашу до закипания, а затем варите на небольшом огне 20 минут под крышкой.
5. Добавьте масло. Для детей от 2 лет, не склонных к аллергии, можно добавить мед
🤗

​​Тефтели сочные в подливке как в детском саду
#ужин #от3лет

Ингредиенты для тефтелей:
🔸Мясной фарш — 400 гр.
🔹Рис отварной — 100 гр.
🔸Яйцо — 1 шт.
🔹Лук — 1 шт.
🔸Чеснок — 1-2 зубчика (по вкусу)
🔹Соль, черный перец, кориандр по вкусу

Ингредиенты для подливки:
🔹Лук — 1 шт.
🔸Морковь -1 шт.
🔹Томатная паста — 3 ст. л.
🔸Вода — 100 мл.
🔹Сметана — 3 ст. л.
🔸Чеснок — 1-2 зубчика (по вкусу)
🔹Соль, сушеный укроп

Приготовление:
1. Лук чистим и нарезаем мелкими кубиками. Мелко рубим чеснок. Добавляем в фарш вместе с яйцом, отварным рисом и специями. Тщательно перемешиваем.

2. Формируем фрикадельки руками, смоченными в воде. Выкладываем в форму для запекания на небольшом расстоянии друг от друга. Ставим выпекаться в заранее разогретую духовку до 200 С°, на 15, чтобы тефтели немного схватились, как бы запечатались в корочку. Это нужно чтобы тефтели не потеряли свою форму при запекании с овощным соусом.

Готовим подливку.
1. Одну луковицу среднего размера нарезать четвертинками полуколец, на разогретую сковороду с растительным маслом, слегка обжарить.
2.Очищенную морковь натереть на крупной терке. Добавить морковь к луку и обжариваем, помешивая, на среднем огне 2-3 минуты.
3. Положить 3 ст. ложки томатной пасты, разбавленные 100 мл воды. Можно заменить протертыми свежими помидорами. Добавляем сметану, и тушим на среднем огне 5 минут.
4. Добавить специями (измельченный свежий чеснок и сушенный укроп). В конце посолить. Можно по вкусу добавлять любые специи. Если соус вам кажется густым, разбавьте его немного кипятком.
Достаем наши тефтели и заливаем их соусом, равномерно распределяем полностью закрывая тефтели. И отправляем еще на полчаса в духовку до полной готовности при 200 С°.
Достаем тефтели из духовки. При желании можно сверху посыпать тертым сыром. И отправляем на 2-3 минуты в духовку, чтобы расплавился сыр. Подавать тефтели к столу можно как самостоятельное блюдо, или же с любыми любимыми гарнирами.

Приятного аппетита!

Запеканка на завтрак за пять минут #от2лет #завтрак

Перемешать:
✅ 5 ст. л манки
✅ 4 ст. л сахара,
✅ 3 яйца
✅ 2 пачки творога
✅ 1 банка (200 г.) сметаны
✅ щепотка соли.
✅ после добавить 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, можно изюм.

Выливаете на сковороду запекаете в духовке до легкой румяности.
Пальчики проглотите! Едят даже те, кто не ест творога.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!