Детский образ-это больше, чем просто одежда. 27 октября в 18.00 ЕКАТЕРИНА СЧАСТЛИВАЯ дизайнер детской одежды, основатель детского бренда "Podiumkids", стилист, участник многочисленных детских показов моды, как в России, так и за ее пределами расскажет 5 “горячих” тем про СТИЛЬ в одежде ребенка и поймёмете:
✅️Как его разделить с ребенком
✅️Как реагировать и не поругаться?
✅️Как помочь ребенку найти и создать его собственный стиль?
Регистрируйтесь по ссылке и получите подарок чек-лист "37 нюансов в подборе детской одежды" https://t.me/podiumkids_moscow
Или переходите прямо в канал, где Екатерина делится секретами и опытом про детский образ, как его принять или найти компромисс с ребенком🔥
✅️Как его разделить с ребенком
✅️Как реагировать и не поругаться?
✅️Как помочь ребенку найти и создать его собственный стиль?
Регистрируйтесь по ссылке и получите подарок чек-лист "37 нюансов в подборе детской одежды" https://t.me/podiumkids_moscow
Или переходите прямо в канал, где Екатерина делится секретами и опытом про детский образ, как его принять или найти компромисс с ребенком🔥
ПАШТЕТ ИЗ ИНДЕЙКИ
#от1года #полдник #ужин
Ингредиенты:
🔹Миньон филе индейки — 150 г.
🔸Молоко – 2 ст. ложки
🔹Сливочное масло 20 г.
Приготовление:
1. Отварить или приготовить на пару филе индейки, далее добавить лавровый лист для аромата.
2. Готовое остывшее мясо нарезать на кусочки и измельчить блендером.
3. Добавить молоко в полученную массу и мягкое сливочное масло, далее взбить блендером до состояния однородности.
4. Разложить пышную массу по формочкам для кексов и запекать в духовке около 15-20 минут, при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
#от1года #полдник #ужин
Ингредиенты:
🔹Миньон филе индейки — 150 г.
🔸Молоко – 2 ст. ложки
🔹Сливочное масло 20 г.
Приготовление:
1. Отварить или приготовить на пару филе индейки, далее добавить лавровый лист для аромата.
2. Готовое остывшее мясо нарезать на кусочки и измельчить блендером.
3. Добавить молоко в полученную массу и мягкое сливочное масло, далее взбить блендером до состояния однородности.
4. Разложить пышную массу по формочкам для кексов и запекать в духовке около 15-20 минут, при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Детский Том Ям
#обед #суп #от3лет
Ингредиенты:
🔹300 г филе окуня
🔸200 г креветок
🔹50 г грибов
🔸1 пучок кинзы
🔹1 ч. ложка цедры лимона
🔸1 ст. ложка сахара
🔹1/3 стакана сока лайма
🔸2 ч. ложки кунжутного масла
🔹2 ч. ложки соевого соуса
🔸1/2 ч. ложки морской соли
Приготовление:
1. Отварить грибы и нарезать слайсами.
2. Очистить и отварить креветки.
3. Кинзу и цедру лимона, соль залить холодной водой и после закипания добавить филе и варить около 15 минут.
4. Выложить креветки и грибы, далее смешать в миске сок лайма, кунжутное масло, сахар и соевый соус.
5. Добавить в готовый суп
Приятного аппетита!
#обед #суп #от3лет
Ингредиенты:
🔹300 г филе окуня
🔸200 г креветок
🔹50 г грибов
🔸1 пучок кинзы
🔹1 ч. ложка цедры лимона
🔸1 ст. ложка сахара
🔹1/3 стакана сока лайма
🔸2 ч. ложки кунжутного масла
🔹2 ч. ложки соевого соуса
🔸1/2 ч. ложки морской соли
Приготовление:
1. Отварить грибы и нарезать слайсами.
2. Очистить и отварить креветки.
3. Кинзу и цедру лимона, соль залить холодной водой и после закипания добавить филе и варить около 15 минут.
4. Выложить креветки и грибы, далее смешать в миске сок лайма, кунжутное масло, сахар и соевый соус.
5. Добавить в готовый суп
Приятного аппетита!
ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В ЧАШКЕ
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹3 ст. л. муки
🔸1 ч. л. растворимого кофе
🔹2 ст. л. какао
🔸2,5 ст. л. сахара
🔹разрыхлитель (на кончике чайной ложки)
🔸2 ст. л. молока
🔹1 яйцо
🔸2 ст. л. сливочного масла
🔹ванилин
Приготовление:
1. Соединить муку, кофе, сахар, какао и разрыхлитель в глубокой посуде, далее тщательно перемешать.
2. Влить молоко, добавить яйцо и масло, перемешать до состояния однородности.
3. Большую чашку смазать растительным маслом и влить туда шоколадное тесто.
4. Поставить в микроволновку на максимальный режим на 3 минуты.
Приятного аппетита!
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹3 ст. л. муки
🔸1 ч. л. растворимого кофе
🔹2 ст. л. какао
🔸2,5 ст. л. сахара
🔹разрыхлитель (на кончике чайной ложки)
🔸2 ст. л. молока
🔹1 яйцо
🔸2 ст. л. сливочного масла
🔹ванилин
Приготовление:
1. Соединить муку, кофе, сахар, какао и разрыхлитель в глубокой посуде, далее тщательно перемешать.
2. Влить молоко, добавить яйцо и масло, перемешать до состояния однородности.
3. Большую чашку смазать растительным маслом и влить туда шоколадное тесто.
4. Поставить в микроволновку на максимальный режим на 3 минуты.
Приятного аппетита!
Устала просить деньги у мужа
В один момент Ольга Третьякова из Мурманска, устала от декрета. А точнее от того, что во всех своих «хочу» зависела от мужа.
Ребенок уже пошел в сад, хотелось начать зарабатывать. Но не возвращаться на прежнюю работу.
Так она нашла для себя профессию менеджер на маркетплейсах.
Сейчас Ольга зарабатывает больше 50 000 рублей удаленно, обрела уверенность в себе и перестала просить деньги у супруга.
Меня зовут Юлия Назаркова, я больше 6 лет закупаюсь на европейских рынках, развиваю свою торговую марку на Вайлдберриз.
Сейчас провожу бесплатный эфир, где разберу не как стать миллионером за полсекунды, а как освоить профессию менеджера, и начать зарабатывать от 50.000:
https://marketclever.ru/wb/webinar/am?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_campaign=detskierecepti&utm_content=26.10&utm_term=konstantin
Это для тех, кто уже пробовал себя на ВБ, будь то как предприниматель или менеджер. Или кто давно смотрел в сторону маркетплейсов, но не хватало мотивации начать.
Разберем:
— как устроен Вайлдберриз
— кто такой менеджер маркетплейсов и какие навыки должны быть у него
— как я помогла уже 3600 человек найти первого клиента через стажировку
— и что нужно, чтобы выделиться среди других специалистов и вести клиентов за чек от 25 тысяч в месяц с одного заказчика
Переходите по ссылке и жмите на кнопку «Принять участие», чтобы получить понятную инструкцию через какие действия стать твердым менеджером и закрыть своего первого клиента:
https://marketclever.ru/wb/webinar/am?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_campaign=detskierecepti&utm_content=26.10&utm_term=konstantin
В один момент Ольга Третьякова из Мурманска, устала от декрета. А точнее от того, что во всех своих «хочу» зависела от мужа.
Ребенок уже пошел в сад, хотелось начать зарабатывать. Но не возвращаться на прежнюю работу.
Так она нашла для себя профессию менеджер на маркетплейсах.
Сейчас Ольга зарабатывает больше 50 000 рублей удаленно, обрела уверенность в себе и перестала просить деньги у супруга.
Меня зовут Юлия Назаркова, я больше 6 лет закупаюсь на европейских рынках, развиваю свою торговую марку на Вайлдберриз.
Сейчас провожу бесплатный эфир, где разберу не как стать миллионером за полсекунды, а как освоить профессию менеджера, и начать зарабатывать от 50.000:
https://marketclever.ru/wb/webinar/am?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_campaign=detskierecepti&utm_content=26.10&utm_term=konstantin
Это для тех, кто уже пробовал себя на ВБ, будь то как предприниматель или менеджер. Или кто давно смотрел в сторону маркетплейсов, но не хватало мотивации начать.
Разберем:
— как устроен Вайлдберриз
— кто такой менеджер маркетплейсов и какие навыки должны быть у него
— как я помогла уже 3600 человек найти первого клиента через стажировку
— и что нужно, чтобы выделиться среди других специалистов и вести клиентов за чек от 25 тысяч в месяц с одного заказчика
Переходите по ссылке и жмите на кнопку «Принять участие», чтобы получить понятную инструкцию через какие действия стать твердым менеджером и закрыть своего первого клиента:
https://marketclever.ru/wb/webinar/am?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_campaign=detskierecepti&utm_content=26.10&utm_term=konstantin
Крем-суп из брокколи и овощей на говяжьем бульоне
#от2лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹бульон говяжий 4 л
🔸капуста цветная 350 г
🔹брокколи замороженная 450 г
🔸морковь крупная 1 шт
🔹лук репчатый 2 головка
🔸картофель 6 шт
🔹масло сливочное 80 г
🔸соль по вкусу
🔹перец по вкусу
Приготовление:
1. Лук нарезать кубиками.
2. Обжарить лук на медленном огне в сливочном масле.
3. Отдельно сварить цветную капусту и брокколи в заранее приготовленном говяжьем бульоне, около 10-15 минут.
4. Нарезать морковь небольшими кубиками.
5. Добавить морковь к луку и обжаривать все вместе.
6. Нарезать картошку кубиками и обжарить немного с овощами, около 3-5 минут.
7. Далее добавить оставшийся бульон вместе с цветной капустой и брокколи.
8. Варить еще около 20 минут.
9. Измельчить овощи с помощью блендера, добавить соль и перец по вкусу.
Приятного аппетита!
#от2лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹бульон говяжий 4 л
🔸капуста цветная 350 г
🔹брокколи замороженная 450 г
🔸морковь крупная 1 шт
🔹лук репчатый 2 головка
🔸картофель 6 шт
🔹масло сливочное 80 г
🔸соль по вкусу
🔹перец по вкусу
Приготовление:
1. Лук нарезать кубиками.
2. Обжарить лук на медленном огне в сливочном масле.
3. Отдельно сварить цветную капусту и брокколи в заранее приготовленном говяжьем бульоне, около 10-15 минут.
4. Нарезать морковь небольшими кубиками.
5. Добавить морковь к луку и обжаривать все вместе.
6. Нарезать картошку кубиками и обжарить немного с овощами, около 3-5 минут.
7. Далее добавить оставшийся бульон вместе с цветной капустой и брокколи.
8. Варить еще около 20 минут.
9. Измельчить овощи с помощью блендера, добавить соль и перец по вкусу.
Приятного аппетита!
РИСОВАЯ КАША С БЕЛЫМ ШОКОЛАДОМ И ФРУКТАМИ
#от3лет #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹рис круглый – 1 стакан
🔸белый шоколад – 30 г
🔹молоко – 2 стакана
🔸сливочное масло – 10 г
🔹сахар – 1 ч. л.
🔸фрукты – по желанию
Приготовление:
1. Растопить сливочное масло в сотейнике, далее добавить к нему рис и прокалить около 5-7 минут.
2. В сотейник добавить молоко и варить около 20 минут на медленном огне, постоянно помешивая.
3. Поломать шоколад на кубики и добавить к рису, перемешать.
4. Выключить плиту и накрыть сотейник крышкой, оставить на 2-3 минуты.
5. Украсить фруктами.
Приятного аппетита!
#от3лет #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹рис круглый – 1 стакан
🔸белый шоколад – 30 г
🔹молоко – 2 стакана
🔸сливочное масло – 10 г
🔹сахар – 1 ч. л.
🔸фрукты – по желанию
Приготовление:
1. Растопить сливочное масло в сотейнике, далее добавить к нему рис и прокалить около 5-7 минут.
2. В сотейник добавить молоко и варить около 20 минут на медленном огне, постоянно помешивая.
3. Поломать шоколад на кубики и добавить к рису, перемешать.
4. Выключить плиту и накрыть сотейник крышкой, оставить на 2-3 минуты.
5. Украсить фруктами.
Приятного аппетита!
ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹150 г сливочного масла
🔸65 г какао
🔹200 г сахара
🔸2 яйца
🔹ванилин
🔸100 г муки
Приготовление:
1. В отдельной миске смешать растопленное масло, какао, сахар и ванилин, далее тщательно вымешать.
2. Вбить 2 яйца в эту смесь, помешивая, далее всыпать муку и перемешать.
3. Взять огнеупорную форму для выпекания, которая поместиться в микроволновку, смазать ее маслом.
4. Выложить шоколадное тесто в форму и запекать на максимальной мощности около 5 минут.
Приятного аппетита!
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹150 г сливочного масла
🔸65 г какао
🔹200 г сахара
🔸2 яйца
🔹ванилин
🔸100 г муки
Приготовление:
1. В отдельной миске смешать растопленное масло, какао, сахар и ванилин, далее тщательно вымешать.
2. Вбить 2 яйца в эту смесь, помешивая, далее всыпать муку и перемешать.
3. Взять огнеупорную форму для выпекания, которая поместиться в микроволновку, смазать ее маслом.
4. Выложить шоколадное тесто в форму и запекать на максимальной мощности около 5 минут.
Приятного аппетита!
Диетический суп с фрикадельками и вермишелью
#пп #от1года #обед #суп
Ингредиенты:
🔹картофель 3 шт
🔸морковь 1 шт
🔹лук репчатый половинка
🔸соль по вкусу
🔹вермишель 1 ст.л.
🔸фарш говяжий 150 г
🔹укроп свежий щепотка
Приготовление:
1. Очистить, помыть и нарезать небольшими кусочками картофель.
2. Смешать картофель с мелко нарезанной морковью.
3. Овощи залить водой и поставить на плиту.
4. Сделать маленькие фрикадельки из фарша, и как только вода закипит - выложить в кастрюлю и варить около 15 минут на среднем огне.
5. Спустя 15 минут добавить тонкую вермишель быстрого приготовления и кипятить еще около 5 минут.
Приятного аппетита!
#пп #от1года #обед #суп
Ингредиенты:
🔹картофель 3 шт
🔸морковь 1 шт
🔹лук репчатый половинка
🔸соль по вкусу
🔹вермишель 1 ст.л.
🔸фарш говяжий 150 г
🔹укроп свежий щепотка
Приготовление:
1. Очистить, помыть и нарезать небольшими кусочками картофель.
2. Смешать картофель с мелко нарезанной морковью.
3. Овощи залить водой и поставить на плиту.
4. Сделать маленькие фрикадельки из фарша, и как только вода закипит - выложить в кастрюлю и варить около 15 минут на среднем огне.
5. Спустя 15 минут добавить тонкую вермишель быстрого приготовления и кипятить еще около 5 минут.
Приятного аппетита!
Тыквенное печенье
#от3лет #полдник #выпечка
Ингредиенты:
🔸Тыква очищенная 150 Грамм
🔹Сахар 0,5 Стакана
🔸Растительное масло 0,5 Стакана
🔹Мука 1,5-2 Стакана
🔸Разрыхлитель 1,5 Чайных ложки с горкой
🔹Соль 1 Щепотка
🔸Корица молотая 0,25 Чайных ложки
🔹Имбирь молотый 0,25 Чайных ложки
🔸Мускатный орех 0,25 Чайных ложки
Способ приготовления:
1. Тыкву очистите от кожуры и внутреннего волокнистого края, вымойте и отвесьте 150 г. Положите ее в кастрюльку и залейте водой, варите до мягкости. Количество воды не должно быть большим, чтобы тыква не превратилась в пюре. Можно ее запечь или приготовить на пару.
2. Пока тыква варится, смешайте просеянную муку с разрыхлителем и специями.
3. Как только тыква легко прокалывается вилочкой, она готова. Достаньте кусочки из воды, положите в глубокую посудину, разомните вилочкой. Добавьте сахар и рафинированное масло.
4. Тыквенную смесь соедините с мучной. Уйдет примерно 1,5 стакана в тесто и 0,5 стакана для формирования печенья.
5. Тесто получается немного липкое, разделите его на 8 частей. Посыпьте стол мукой и скатайте тесто в шарики. Можно не использовать муку, а окунуть руки в растительное масло и скатать шарики.
6. Выпекайте печенье при 180 градусах минут 25-30.
#от3лет #полдник #выпечка
Ингредиенты:
🔸Тыква очищенная 150 Грамм
🔹Сахар 0,5 Стакана
🔸Растительное масло 0,5 Стакана
🔹Мука 1,5-2 Стакана
🔸Разрыхлитель 1,5 Чайных ложки с горкой
🔹Соль 1 Щепотка
🔸Корица молотая 0,25 Чайных ложки
🔹Имбирь молотый 0,25 Чайных ложки
🔸Мускатный орех 0,25 Чайных ложки
Способ приготовления:
1. Тыкву очистите от кожуры и внутреннего волокнистого края, вымойте и отвесьте 150 г. Положите ее в кастрюльку и залейте водой, варите до мягкости. Количество воды не должно быть большим, чтобы тыква не превратилась в пюре. Можно ее запечь или приготовить на пару.
2. Пока тыква варится, смешайте просеянную муку с разрыхлителем и специями.
3. Как только тыква легко прокалывается вилочкой, она готова. Достаньте кусочки из воды, положите в глубокую посудину, разомните вилочкой. Добавьте сахар и рафинированное масло.
4. Тыквенную смесь соедините с мучной. Уйдет примерно 1,5 стакана в тесто и 0,5 стакана для формирования печенья.
5. Тесто получается немного липкое, разделите его на 8 частей. Посыпьте стол мукой и скатайте тесто в шарики. Можно не использовать муку, а окунуть руки в растительное масло и скатать шарики.
6. Выпекайте печенье при 180 градусах минут 25-30.
ТЕЛЬНОЕ ИЗ СУДАКА
#от2лет #ужин
Ингредиенты:
🔹500 г филе судака
🔸200 г белого хлеба
🔹0,5 стакана молока
🔸2 луковицы
🔹1 вареное яйцо
🔸1 сырое яйцо
🔹зелень петрушки и укропа
🔸10 г масла сливочного
🔹сухари панировочные
🔸соль
Приготовление:
1. Пропустить филе через мясорубку вместе с очищенным луком.
2. Замочить хлеб в молоке, отжать и добавить к филе, перемешать.
3. Для начинки мелко нарезать лук, обжарить на сливочном масле и далее мелко нарезать яйца, добавить жаренный лук, 2 ст.л. рубленной зелени, соль.
4. Сформировать из фарша лепешки толщиной около 1 см, в центр выложить немного начинки, затем соединить края.
5. Обмакнуть тельное во взбитое яйцо и обвалять в сухарях.
6. Запекать с обеих сторон по 15 минут в духовке.
Приятного аппетита!
#от2лет #ужин
Ингредиенты:
🔹500 г филе судака
🔸200 г белого хлеба
🔹0,5 стакана молока
🔸2 луковицы
🔹1 вареное яйцо
🔸1 сырое яйцо
🔹зелень петрушки и укропа
🔸10 г масла сливочного
🔹сухари панировочные
🔸соль
Приготовление:
1. Пропустить филе через мясорубку вместе с очищенным луком.
2. Замочить хлеб в молоке, отжать и добавить к филе, перемешать.
3. Для начинки мелко нарезать лук, обжарить на сливочном масле и далее мелко нарезать яйца, добавить жаренный лук, 2 ст.л. рубленной зелени, соль.
4. Сформировать из фарша лепешки толщиной около 1 см, в центр выложить немного начинки, затем соединить края.
5. Обмакнуть тельное во взбитое яйцо и обвалять в сухарях.
6. Запекать с обеих сторон по 15 минут в духовке.
Приятного аппетита!
Детский тыквенный суп-пюре с картофелем и курицей
#от1года #обед #суп
Ингредиенты:
🔹тыква 50 г
🔸курица вареная 50 г
🔹картофель вареный 1 шт
🔸кипяток 250 мл
Приготовление:
1. Очистить тыкву от кожуры и семян, затем нарезать небольшими кусочками, залить кипятком и отварить до готовности.
2. Нарезать небольшими кусочками курицу.
3. Нарезать брусочками вареный картофель.
4. Готовую тыкву снять с плиты и немного остудить.
5. Добавить вареный картофель к тыкве.
6. Добавить туда же вареное куриное филе и перемешать, поставить на огонь еще на пару минут.
7. Немного остудить суп, измельчить с помощью блендера.
Приятного аппетита!
#от1года #обед #суп
Ингредиенты:
🔹тыква 50 г
🔸курица вареная 50 г
🔹картофель вареный 1 шт
🔸кипяток 250 мл
Приготовление:
1. Очистить тыкву от кожуры и семян, затем нарезать небольшими кусочками, залить кипятком и отварить до готовности.
2. Нарезать небольшими кусочками курицу.
3. Нарезать брусочками вареный картофель.
4. Готовую тыкву снять с плиты и немного остудить.
5. Добавить вареный картофель к тыкве.
6. Добавить туда же вареное куриное филе и перемешать, поставить на огонь еще на пару минут.
7. Немного остудить суп, измельчить с помощью блендера.
Приятного аппетита!
ШОКОЛАДНОЕ ФОНДЮ
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹400 г шоколада
🔸200 мл сливок
🔹фрукты: бананы, мандарины, яблоки, персики
Приготовление:
1. Растопить шоколад на плите, либо в микроволновке, добавить в него сливки и тщательно перемешать.
2. Смесь разложить в стеклянные вазочки и угостить десертом родных, отдельно нарезав фрукты.
3. Также для десерта можно использовать фондюшницу с подогревом, а для фруктов - шпажки.
Приятного аппетита!
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹400 г шоколада
🔸200 мл сливок
🔹фрукты: бананы, мандарины, яблоки, персики
Приготовление:
1. Растопить шоколад на плите, либо в микроволновке, добавить в него сливки и тщательно перемешать.
2. Смесь разложить в стеклянные вазочки и угостить десертом родных, отдельно нарезав фрукты.
3. Также для десерта можно использовать фондюшницу с подогревом, а для фруктов - шпажки.
Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поильник-непроливайка Twistshake пригодится, когда малыш учится сам пить из чашки 💦 Благодаря специальному клапану под крышкой водичка не проливается и будет течь, только когда пьёт малыш. Можно ронять, носить с собой - ничего не прольётся!
Выбрать себе поильник-непроливайку
Выбрать себе поильник-непроливайку
ТЫКВЕННЫЕ ЦУКАТЫ ДЛЯ ДЕТОК-АЛЛЕРГИКОВ
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹1 кг тыквы
🔸1 кг сахара
🔹2 стакана воды или сока
Приготовление:
1. Очистить тыкву от кожуры, семян и внутренних волокон, затем нарезать кусочками.
2. Приготовить сироп из воды и сахара.
3. Опустить в кипящий сироп куски тыквы и варить около 5-7 минут.
4. Вытащить кусочки и оставить остывать на 10-12 часов.
5. Затем повторно отварить их, так сделать 3-4 раза, каждый раз между варками давать остыть по 10-12 часов.
6. Откинуть на дуршлаг готовые цукаты, дать стечь сиропу и разложить по тарелкам, подсушить на воздухе.
Приятного аппетита!
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹1 кг тыквы
🔸1 кг сахара
🔹2 стакана воды или сока
Приготовление:
1. Очистить тыкву от кожуры, семян и внутренних волокон, затем нарезать кусочками.
2. Приготовить сироп из воды и сахара.
3. Опустить в кипящий сироп куски тыквы и варить около 5-7 минут.
4. Вытащить кусочки и оставить остывать на 10-12 часов.
5. Затем повторно отварить их, так сделать 3-4 раза, каждый раз между варками давать остыть по 10-12 часов.
6. Откинуть на дуршлаг готовые цукаты, дать стечь сиропу и разложить по тарелкам, подсушить на воздухе.
Приятного аппетита!
Картофельный суп с кабачком, сыром и яблоком
#от2лет #суп #обед
Ингредиенты:
🔹картофель 3 шт
🔸морковь 1 шт
🔹кабачки половинка
🔸сыр твердый 100 г
🔹яблоки половинка
🔸соль по вкусу
🔹лук репчатый половинка
🔸зелень рубленая на глаз
Приготовление:
1. Очистить картофель и морковь, нарезать и смешать в кастрюле для варки.
2. Добавить нарезанный дольками кабачок.
3. Залить водой, посолить и поставить на огонь, добавить репчатый лук.
4. Варить около 20 минут, далее посыпать рубленной зеленью.
5. Готовый суп разлить по тарелкам, затем посыпать нарезанным яблоком и твердым сыром.
Приятного аппетита!
#от2лет #суп #обед
Ингредиенты:
🔹картофель 3 шт
🔸морковь 1 шт
🔹кабачки половинка
🔸сыр твердый 100 г
🔹яблоки половинка
🔸соль по вкусу
🔹лук репчатый половинка
🔸зелень рубленая на глаз
Приготовление:
1. Очистить картофель и морковь, нарезать и смешать в кастрюле для варки.
2. Добавить нарезанный дольками кабачок.
3. Залить водой, посолить и поставить на огонь, добавить репчатый лук.
4. Варить около 20 минут, далее посыпать рубленной зеленью.
5. Готовый суп разлить по тарелкам, затем посыпать нарезанным яблоком и твердым сыром.
Приятного аппетита!
ОВСЯНАЯ КАША С ФРУКТАМИ
#от2лет #завтрак
Ингредиенты:
🔹овсяные хлопья – 1 стакан
🔸молоко – 2 стакана
🔹сахар – 1 ч. л.
🔸Яблоко, апельсин, банан, клубника – для подачи
Приготовление:
1. Вылить молоко в сотейник, далее добавить туда овсянку и варить на большом огне до закипания.
2. Огонь уменьшить и добавить сахар, варить около 5-7 минут до готовности.
3. Банан и апельсин почистить, далее нарезать все фрукты небольшими пластинками.
4. Выложить кашу на тарелку и сверху украсить фруктами.
Приятного аппетита!
#от2лет #завтрак
Ингредиенты:
🔹овсяные хлопья – 1 стакан
🔸молоко – 2 стакана
🔹сахар – 1 ч. л.
🔸Яблоко, апельсин, банан, клубника – для подачи
Приготовление:
1. Вылить молоко в сотейник, далее добавить туда овсянку и варить на большом огне до закипания.
2. Огонь уменьшить и добавить сахар, варить около 5-7 минут до готовности.
3. Банан и апельсин почистить, далее нарезать все фрукты небольшими пластинками.
4. Выложить кашу на тарелку и сверху украсить фруктами.
Приятного аппетита!
СЛАДКАЯ ПИЦЦА С ФРУКТАМИ
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹300 г готового слоеного теста
🔸2 яблока
🔹1 банан
🔸 2 стол. ложки клубники (можно заменить любыми сезонными фруктами)
🔹2 стол. ложки малины
🔸100 г сметаны
🔹2/3 стакана сахара
🔸2 стол. ложки молока или сливок
Приготовление:
1. Тесто раскатать и выложить на противень, сделать небольшие бортики.
2. Измельчить бананы и яблоки, далее выложить их ровным слоем вместе с ягодами на тесто.
3. Взбить сметану, сахар и молоко.
4. Распределить ровным слоем сметанный крем на фруктово-ягодную начинку.
5. В заранее разогретую до 220 градусов духовку поставить пиццу на 20-25 минут.
Приятного аппетита!
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹300 г готового слоеного теста
🔸2 яблока
🔹1 банан
🔸 2 стол. ложки клубники (можно заменить любыми сезонными фруктами)
🔹2 стол. ложки малины
🔸100 г сметаны
🔹2/3 стакана сахара
🔸2 стол. ложки молока или сливок
Приготовление:
1. Тесто раскатать и выложить на противень, сделать небольшие бортики.
2. Измельчить бананы и яблоки, далее выложить их ровным слоем вместе с ягодами на тесто.
3. Взбить сметану, сахар и молоко.
4. Распределить ровным слоем сметанный крем на фруктово-ягодную начинку.
5. В заранее разогретую до 220 градусов духовку поставить пиццу на 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Овощной суп с яйцом
#обед #суп #от1года
Ингредиенты:
🔹вода 700 мл
🔸помидоры 1 шт
🔹укроп 2 ветка
🔸картофель 1 шт
🔹лук репчатый 0.3 шт
🔸перец сладкий 0.5 шт
🔹капуста цветная 50 г
🔸яйца куриные 1 шт
🔹соль по вкусу
Приготовление:
1. Вымыть все овощи и дать им обсохнуть, в это же время вскипятить воду в кастрюле.
2. Все овощи нарезать мелкими кубиками, далее отправить в кипяток.
3. Сделать слабый огонь и варить около 20 минут.
4. Взбить яйцо вилкой.
5. Добавить в готовый суп яйцо и измельченный укроп.
Приятного аппетита!
#обед #суп #от1года
Ингредиенты:
🔹вода 700 мл
🔸помидоры 1 шт
🔹укроп 2 ветка
🔸картофель 1 шт
🔹лук репчатый 0.3 шт
🔸перец сладкий 0.5 шт
🔹капуста цветная 50 г
🔸яйца куриные 1 шт
🔹соль по вкусу
Приготовление:
1. Вымыть все овощи и дать им обсохнуть, в это же время вскипятить воду в кастрюле.
2. Все овощи нарезать мелкими кубиками, далее отправить в кипяток.
3. Сделать слабый огонь и варить около 20 минут.
4. Взбить яйцо вилкой.
5. Добавить в готовый суп яйцо и измельченный укроп.
Приятного аппетита!
ГРЕЧНЕВАЯ КАША В ГОРШОЧКЕ
#от2лет #ужин #завтрак
Ингредиенты:
🔹гречневая крупа – 100 г
🔸вода – 200 мл
🔹лук – 1 шт.
🔸морковь – 1 шт.
🔹оливковое масло – 1 ч. л.
🔸соль, перец – по вкусу
🔹зелень – для подачи
Приготовление:
1. Лук и морковь очистить и нарезать небольшими кубиками.
2. Обжарить овощи на сковороде до появления золотистой корочки.
3. Промыть гречку и разложить в два горшочка и добавить овощи.
4. Добавить соль в теплую воду, перец и оливковое масло, далее перемешать.
5. Залить полученной водой гречку и накрыть горшочки крышечками, далее отправить в заранее разогретую до 170 градусов духовку, на 60 минут.
Приятного аппетита!
#от2лет #ужин #завтрак
Ингредиенты:
🔹гречневая крупа – 100 г
🔸вода – 200 мл
🔹лук – 1 шт.
🔸морковь – 1 шт.
🔹оливковое масло – 1 ч. л.
🔸соль, перец – по вкусу
🔹зелень – для подачи
Приготовление:
1. Лук и морковь очистить и нарезать небольшими кубиками.
2. Обжарить овощи на сковороде до появления золотистой корочки.
3. Промыть гречку и разложить в два горшочка и добавить овощи.
4. Добавить соль в теплую воду, перец и оливковое масло, далее перемешать.
5. Залить полученной водой гречку и накрыть горшочки крышечками, далее отправить в заранее разогретую до 170 градусов духовку, на 60 минут.
Приятного аппетита!
