ПИРОЖНОЕ «КАРТОШКА»
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹300 г шоколадного печенья
🔸200 мл сгущенного молока
🔹100 г сливочного масла
🔸3 ст. л. какао
Приготовление:
1. Печенье раскрошить руками, далее пропустить через мясорубку, либо измельчить в блендере.
2. Соединить сгущенное молоко, мягкое сливочное масло, какао в глубокой миске, далее тщательно перемешать.
3. Измельченное печенье добавить в эту шоколадную массу, далее размешать руками до состояния однородности.
4. Вылепить из шоколадного теста круглые, либо овальные пирожные, обсыпать их какао.
Приятного аппетита!
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹300 г шоколадного печенья
🔸200 мл сгущенного молока
🔹100 г сливочного масла
🔸3 ст. л. какао
Приготовление:
1. Печенье раскрошить руками, далее пропустить через мясорубку, либо измельчить в блендере.
2. Соединить сгущенное молоко, мягкое сливочное масло, какао в глубокой миске, далее тщательно перемешать.
3. Измельченное печенье добавить в эту шоколадную массу, далее размешать руками до состояния однородности.
4. Вылепить из шоколадного теста круглые, либо овальные пирожные, обсыпать их какао.
Приятного аппетита!
МОЛОЧНЫЙ КИСЕЛЬ
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹1 ст. молока
🔸1 ст. л. картофельного крахмала
🔹2 ч. л. сахара
Приготовление:
1. Развести крахмал в небольшом кол-ве молока.
2. Остальное молоко довести до кипения и постепенно добавить разведенный крахмал.
3. Дать смеси немного покипеть, далее по желанию добавить сахар и охладить.
Приятного аппетита!
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹1 ст. молока
🔸1 ст. л. картофельного крахмала
🔹2 ч. л. сахара
Приготовление:
1. Развести крахмал в небольшом кол-ве молока.
2. Остальное молоко довести до кипения и постепенно добавить разведенный крахмал.
3. Дать смеси немного покипеть, далее по желанию добавить сахар и охладить.
Приятного аппетита!
БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹1 банан
🔸1 ч. л. манки
🔹1 яйцо
🔸1/2 стакана молока
🔹1 ч. л. сахара
🔸несколько капель лимонного сока
Приготовление:
1. Сварить жидкую манку на молоке, затем охладить ее.
2. Взбить яйцо с сахаром, а банан измельчить блендером.
3. Перемешать и добавить лимонный сок.
4. Запекать в духовке около 15-20 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹1 банан
🔸1 ч. л. манки
🔹1 яйцо
🔸1/2 стакана молока
🔹1 ч. л. сахара
🔸несколько капель лимонного сока
Приготовление:
1. Сварить жидкую манку на молоке, затем охладить ее.
2. Взбить яйцо с сахаром, а банан измельчить блендером.
3. Перемешать и добавить лимонный сок.
4. Запекать в духовке около 15-20 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
СУФЛЕ ИЗ ПЕЧЕНИ
#от2лет #ужин #обед
Ингредиенты:
🔹печень куриная – 500 г
🔸яйцо — 2 шт.
🔹морковь – 2 шт.
🔸сливки – 100 мл
🔹мука – 3 ст. л.
🔸соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Промыть печень, обрезать и перебить в блендере до состояния однородности.
2. Добавить сливки и муку к печеночной массе.
3. Взбить яйца до состояния пены и также добавить к печени.
4. Натереть на терке морковь и добавить к печеночной массе, затем перемешать.
5. Вылить массу в форму для запекания, затем выпекать суфле в заранее разогретой до 180 градусов духовке, около 40 минут.
Приятного аппетита!
#от2лет #ужин #обед
Ингредиенты:
🔹печень куриная – 500 г
🔸яйцо — 2 шт.
🔹морковь – 2 шт.
🔸сливки – 100 мл
🔹мука – 3 ст. л.
🔸соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Промыть печень, обрезать и перебить в блендере до состояния однородности.
2. Добавить сливки и муку к печеночной массе.
3. Взбить яйца до состояния пены и также добавить к печени.
4. Натереть на терке морковь и добавить к печеночной массе, затем перемешать.
5. Вылить массу в форму для запекания, затем выпекать суфле в заранее разогретой до 180 градусов духовке, около 40 минут.
Приятного аппетита!
АНГЛИЙСКИЙ СУП
#полдник #завтрак #от 2лет
Ингредиенты:
🔹0,75 л воды
🔸соль
🔹овсяное толокно или хлопья
🔸сливки или молоко
🔹сахар или фруктовый сироп
Приготовление:
1. Всыпать овсяные хлопья в слегка подсоленную кипящую воду, для того, чтобы суп получился густым.
2. Перед подачей, забелить сливками, добавить сахар по вкусу.
Приятного аппетита!
#полдник #завтрак #от 2лет
Ингредиенты:
🔹0,75 л воды
🔸соль
🔹овсяное толокно или хлопья
🔸сливки или молоко
🔹сахар или фруктовый сироп
Приготовление:
1. Всыпать овсяные хлопья в слегка подсоленную кипящую воду, для того, чтобы суп получился густым.
2. Перед подачей, забелить сливками, добавить сахар по вкусу.
Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Детишки они такие 😇
Нашла очень милый канал с детишками. Вы будете в шоке, что они вытворяют 😂
Маленькое чудо - лучший канал про детей 👶
Нашла очень милый канал с детишками. Вы будете в шоке, что они вытворяют 😂
Маленькое чудо - лучший канал про детей 👶
СЫТНЫЕ ТАРТАЛЕТКИ ИЗ АВОКАДО
#от3лет #пп #ужин #полдник
Ингредиенты:
🔹силиконовая форма с ячейками;
🔸1 спелое авокадо (в пакете с яблоками дозревает за пару дней);
🔹сок лимона;
🔸100 г домашнего творожного сыра
🔹веточка зеленого лука;
🔸30 г лука;
🔹зубчик чеснока;
🔸соль, перец.
Приготовление:
1. Размять авокадо вилкой и сбрызнуть соком, чтобы фрукт не потемнел.
2. Измельчить два вида лука и чеснок.
3. Смешать с авокадо и добавить сыр.
4. Спрессовать массу в форме, отправить в холодильник и немного застыть.
Приятного аппетита!
#от3лет #пп #ужин #полдник
Ингредиенты:
🔹силиконовая форма с ячейками;
🔸1 спелое авокадо (в пакете с яблоками дозревает за пару дней);
🔹сок лимона;
🔸100 г домашнего творожного сыра
🔹веточка зеленого лука;
🔸30 г лука;
🔹зубчик чеснока;
🔸соль, перец.
Приготовление:
1. Размять авокадо вилкой и сбрызнуть соком, чтобы фрукт не потемнел.
2. Измельчить два вида лука и чеснок.
3. Смешать с авокадо и добавить сыр.
4. Спрессовать массу в форме, отправить в холодильник и немного застыть.
Приятного аппетита!
ГУЛЯШ ИЗ ПЕЧЕНИ
#от3лет #ужин #обед
Ингредиенты:
🔹печень говяжья – 500 г
🔸лук – 4 шт.
🔹сметана – 200 г
🔸мука – 3 ст. л.
🔹соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Помыть печень, очистить от пленки и нарезать небольшими кусочками, далее поперчить и посолить, оставить на 10 минут.
2. Почистить лук и нарезать полукольцами.
3. Обжарить печень, предварительно обваляв ее в муке.
4. Положить лук в сковороду где жарилась печень, затем добавить растительного масла и воды, протушить лук до готовности.
5. Добавить к луку обжаренную печень и перемешать, потушить около 10 минут.
6. Добавить сметану в сковороду и перемешать, тушить еще около 2-3 минут.
Приятного аппетита!
#от3лет #ужин #обед
Ингредиенты:
🔹печень говяжья – 500 г
🔸лук – 4 шт.
🔹сметана – 200 г
🔸мука – 3 ст. л.
🔹соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Помыть печень, очистить от пленки и нарезать небольшими кусочками, далее поперчить и посолить, оставить на 10 минут.
2. Почистить лук и нарезать полукольцами.
3. Обжарить печень, предварительно обваляв ее в муке.
4. Положить лук в сковороду где жарилась печень, затем добавить растительного масла и воды, протушить лук до готовности.
5. Добавить к луку обжаренную печень и перемешать, потушить около 10 минут.
6. Добавить сметану в сковороду и перемешать, тушить еще около 2-3 минут.
Приятного аппетита!
МОЛОЧНЫЙ СУП
#от3лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹0,5 л молока
🔸50 г вермишели
🔹2 ст. л. сахара
🔸ванильный сахар
🔹щепотка соли
🔸сливочное масло
Приготовление:
1. Вскипятить 0.5 л молока, далее снять с него пленку.
2. Добавить 1 ст.л. сахара и щепотку соли, 50 гр. вермишели.
3. Варить до готовности около 3-4 минут.
4. Разлить суп по чашкам и добавить в каждую чашку кусочек сливочного масла.
Приятного аппетита!
#от3лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹0,5 л молока
🔸50 г вермишели
🔹2 ст. л. сахара
🔸ванильный сахар
🔹щепотка соли
🔸сливочное масло
Приготовление:
1. Вскипятить 0.5 л молока, далее снять с него пленку.
2. Добавить 1 ст.л. сахара и щепотку соли, 50 гр. вермишели.
3. Варить до готовности около 3-4 минут.
4. Разлить суп по чашкам и добавить в каждую чашку кусочек сливочного масла.
Приятного аппетита!
ПЕЧЕНОЧНЫЕ БЛИНЫ
#от2лет #ужин #полдник
Ингредиенты:
🔹печень свиная – 500 г
🔸яйцо – 5 шт.
🔹мука -70 г
🔸молоко – 400 мл
🔹соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Промыть печень и очистить от пленок, далее пропустить через мясорубку.
2. Добавить яйца, молоко, муку и специи к печени.
3. Тщательно все перемешать, чтобы масса была без комочков.
4. Тесто должно стать как жидкая сметана по консистенции.
5. Выпекать на разогретой сковороде с двух сторон.
Приятного аппетита!
#от2лет #ужин #полдник
Ингредиенты:
🔹печень свиная – 500 г
🔸яйцо – 5 шт.
🔹мука -70 г
🔸молоко – 400 мл
🔹соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Промыть печень и очистить от пленок, далее пропустить через мясорубку.
2. Добавить яйца, молоко, муку и специи к печени.
3. Тщательно все перемешать, чтобы масса была без комочков.
4. Тесто должно стать как жидкая сметана по консистенции.
5. Выпекать на разогретой сковороде с двух сторон.
Приятного аппетита!
ТОМАТНЫЙ СУП С АВОКАДО
#пп #суп #обед #длявсейсемьи #от3лет
Ингредиенты:
🔹1 авокадо
🔸1 банка томатов в собственном соку
🔹1 луковица
🔸500 мл овощного бульона
🔹2 ст.л. оливкового масла
🔸1/3 лимона
🔹1 ст.л. сахара
🔸соль, перец, специи
Приготовление:
1. Обжарить лук на оливковом масле в кастрюле.
2. Добавить томаты в собственном соку.
3. Залить бульоном, далее добавить перец, сахар, приправы и соль.
4. Довести до кипения и варить около 5-10 минут.
5. В это время разрезать авокадо, очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать на кубики, сбрызнуть лимонным соком.
6. Добавить авокадо в суп.
Приятного аппетита!
#пп #суп #обед #длявсейсемьи #от3лет
Ингредиенты:
🔹1 авокадо
🔸1 банка томатов в собственном соку
🔹1 луковица
🔸500 мл овощного бульона
🔹2 ст.л. оливкового масла
🔸1/3 лимона
🔹1 ст.л. сахара
🔸соль, перец, специи
Приготовление:
1. Обжарить лук на оливковом масле в кастрюле.
2. Добавить томаты в собственном соку.
3. Залить бульоном, далее добавить перец, сахар, приправы и соль.
4. Довести до кипения и варить около 5-10 минут.
5. В это время разрезать авокадо, очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать на кубики, сбрызнуть лимонным соком.
6. Добавить авокадо в суп.
Приятного аппетита!
Каша рисовая с тыквой в мультиварке
#от2лет #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹Молоко 2,5% 400 мл
🔸Вода 200 мл
🔹Рис круглозернистый шлифованный 40 г
🔸Тыква 100 г
🔹Масло сливочное 5 г
🔸Сахарный или фруктозный сироп
Приготовление:
1. Промыть рис до прозрачной воды, далее замочить тыкву в холодной воде на 1 час.
2. Нарезать тыкву кубиками по 0.5 см.
3. Смазать чашу мультиварки сливочным маслом и засыпать рис, выложить тыкву и налить молоко и воду.
4. Добавить сахарный или фруктозный сироп, перемешать.
5. Поставить программу "Детское питание", готовить около 40 минут.
6. После приготовления рис и тыкву выложить в отдельную емкость, залить получившимся отваром и взбить блендером до однородной массы.
Приятного аппетита!
#от2лет #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹Молоко 2,5% 400 мл
🔸Вода 200 мл
🔹Рис круглозернистый шлифованный 40 г
🔸Тыква 100 г
🔹Масло сливочное 5 г
🔸Сахарный или фруктозный сироп
Приготовление:
1. Промыть рис до прозрачной воды, далее замочить тыкву в холодной воде на 1 час.
2. Нарезать тыкву кубиками по 0.5 см.
3. Смазать чашу мультиварки сливочным маслом и засыпать рис, выложить тыкву и налить молоко и воду.
4. Добавить сахарный или фруктозный сироп, перемешать.
5. Поставить программу "Детское питание", готовить около 40 минут.
6. После приготовления рис и тыкву выложить в отдельную емкость, залить получившимся отваром и взбить блендером до однородной массы.
Приятного аппетита!
АПЕЛЬСИНОВАЯ КАША
#от3лет #полдник #завтрак
Ингредиенты:
🔹0,5 л молока
🔸2 стол. ложки сахара
🔹80 г масла
🔸100 г манной крупы
🔹3 яйца
🔸1 апельсин
🔹соль
Приготовление:
1. Сварить манную кашу на молоке, далее добавить сахар, масло и соль.
2. Охладить и добавить тертую цедру апельсина.
3. Добавить яичные желтки и взбитые в густую пену белки.
4. Поместить в форму подготовленную массу, сверху положить дольки апельсина и посыпать сахаром, далее запекать в духовке.
Приятного аппетита!
#от3лет #полдник #завтрак
Ингредиенты:
🔹0,5 л молока
🔸2 стол. ложки сахара
🔹80 г масла
🔸100 г манной крупы
🔹3 яйца
🔸1 апельсин
🔹соль
Приготовление:
1. Сварить манную кашу на молоке, далее добавить сахар, масло и соль.
2. Охладить и добавить тертую цедру апельсина.
3. Добавить яичные желтки и взбитые в густую пену белки.
4. Поместить в форму подготовленную массу, сверху положить дольки апельсина и посыпать сахаром, далее запекать в духовке.
Приятного аппетита!
Как научиться худеть, не загоняя себя в рамки жёстких диет?
Совсем скоро стартует Ешь! Худей! Гордись! – марафон для постепенного и "безболезненного" включения в тренировочный процесс. Он отлично подходит тем, кому сложно отказаться от привычного питания.
Марафон подойдёт тебе если:- вредные вкусности так и манят к себе;
- не хватает мотивации и поддержки;
- непонятно с чего начать;
- нет чёткой системы;
- отсутствует опытный наставник, который подскажет, что делать нужно, а что - нет.
Приятным бонусом для тебя станет общение с другими женщинами, кто хочет добиться тех же целей, что и ты. Мы создаем по-настоящему сильное сообщество и верим в то, что людей мотивируют люди.
Для того, чтобы узнать больше подробностей и зарегистрироваться на марафоне, переходи по ссылке
http://t.me/vsmrk_eshhudeybot
P.S. В качестве приветственного бонуса мы выдадим тебе материал, который пропитает тебя любовью к себе, уверенностью в собственных силах и пониманием того, что делать дальше!
Совсем скоро стартует Ешь! Худей! Гордись! – марафон для постепенного и "безболезненного" включения в тренировочный процесс. Он отлично подходит тем, кому сложно отказаться от привычного питания.
Марафон подойдёт тебе если:- вредные вкусности так и манят к себе;
- не хватает мотивации и поддержки;
- непонятно с чего начать;
- нет чёткой системы;
- отсутствует опытный наставник, который подскажет, что делать нужно, а что - нет.
Приятным бонусом для тебя станет общение с другими женщинами, кто хочет добиться тех же целей, что и ты. Мы создаем по-настоящему сильное сообщество и верим в то, что людей мотивируют люди.
Для того, чтобы узнать больше подробностей и зарегистрироваться на марафоне, переходи по ссылке
http://t.me/vsmrk_eshhudeybot
P.S. В качестве приветственного бонуса мы выдадим тебе материал, который пропитает тебя любовью к себе, уверенностью в собственных силах и пониманием того, что делать дальше!
ЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНИ
#от3лет #ужин #обед
Ингредиенты:
🔹печень куриная – 1 кг
🔸лук – 3 шт.
🔹морковь — 3 шт.
🔸яйцо – 3 шт.
🔹манная крупа – 3 ст. л.
🔸молоко – 100 мл
🔹твердый сыр – 100 г
🔸соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Морковь и лук почистить, затем печень вместе с луковицей пропустить через мясорубку.
2. Оставшийся лук нарезать кубиками, а морковь на тереть на терке, далее обжарить до золотистого цвета на сковороде с небольшим кол-вом сливочного масла.
3. Взбить яйца вместе с молоком и специями, затем медленной струйкой вводить манную крупу и все время помешивать, чтобы не было комочков.
4. Затем добавить яично-манную смесь к печени и размешать.
5. Часть печеночной массы вылить в форму для запекания.
6. Далее выложить обжаренные овощи и залить второй частью.
7. Сверху засыпать тертым твердым сыром.
8. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке, около 50 минут.
Приятного аппетита!
#от3лет #ужин #обед
Ингредиенты:
🔹печень куриная – 1 кг
🔸лук – 3 шт.
🔹морковь — 3 шт.
🔸яйцо – 3 шт.
🔹манная крупа – 3 ст. л.
🔸молоко – 100 мл
🔹твердый сыр – 100 г
🔸соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Морковь и лук почистить, затем печень вместе с луковицей пропустить через мясорубку.
2. Оставшийся лук нарезать кубиками, а морковь на тереть на терке, далее обжарить до золотистого цвета на сковороде с небольшим кол-вом сливочного масла.
3. Взбить яйца вместе с молоком и специями, затем медленной струйкой вводить манную крупу и все время помешивать, чтобы не было комочков.
4. Затем добавить яично-манную смесь к печени и размешать.
5. Часть печеночной массы вылить в форму для запекания.
6. Далее выложить обжаренные овощи и залить второй частью.
7. Сверху засыпать тертым твердым сыром.
8. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке, около 50 минут.
Приятного аппетита!
Никак не получается вылечить насморк у ребенка?
Все способы дают лишь временное облегчение, но не решают проблему “долгих” соплей?
🔵 Есть препарат, который бережно лечит насморк у детей с 3-х лет – Сиалор® с ионами серебра.
Состав препарата разработан с учётом нежной детской слизистой:
🔹 не содержит консервантов, гормонов и антибиотиков,
🔹 не нарушает микрофлору носа,
🔹 помогает заживлению слизистой носа.
Сиалор® снимает воспаление, устраняет отёк и борется с бактериями, при этом не вызывает привыкания.
Подробнее о препарате на сайте sialor.ru
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Информация для лиц старше 18 лет.
Все способы дают лишь временное облегчение, но не решают проблему “долгих” соплей?
🔵 Есть препарат, который бережно лечит насморк у детей с 3-х лет – Сиалор® с ионами серебра.
Состав препарата разработан с учётом нежной детской слизистой:
🔹 не содержит консервантов, гормонов и антибиотиков,
🔹 не нарушает микрофлору носа,
🔹 помогает заживлению слизистой носа.
Сиалор® снимает воспаление, устраняет отёк и борется с бактериями, при этом не вызывает привыкания.
Подробнее о препарате на сайте sialor.ru
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Информация для лиц старше 18 лет.
Суп из зеленого горошка с мятой
#от3лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Горошек зеленый – 400 гр
🔸Мята – 1 пучок
🔹Оливковое масло — 1ст.л
🔸Вода – 400 мл
🔹Йогурт или нежирная сметана – 1 ст.л
🔸Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Опустить листочки мяты в подсоленную воду, дать покипеть около 2-3 минут.
2. Добавить свежий зеленый горошек и варить около 5 минут.
3. Слить отвар в отдельную посуду, мяту и горошек выложить в блендер и взбить смесь вместе с отваром и оливковым маслом.
4. Регулировать густоту супа добавлением большего кол-ва отвара.
5. Поперчить и посолить по вкусу, далее разлить в тарелки, сбрызнуть оливковым маслом и подать со сметаной, либо йогуртом.
Приятного аппетита!
#от3лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Горошек зеленый – 400 гр
🔸Мята – 1 пучок
🔹Оливковое масло — 1ст.л
🔸Вода – 400 мл
🔹Йогурт или нежирная сметана – 1 ст.л
🔸Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Опустить листочки мяты в подсоленную воду, дать покипеть около 2-3 минут.
2. Добавить свежий зеленый горошек и варить около 5 минут.
3. Слить отвар в отдельную посуду, мяту и горошек выложить в блендер и взбить смесь вместе с отваром и оливковым маслом.
4. Регулировать густоту супа добавлением большего кол-ва отвара.
5. Поперчить и посолить по вкусу, далее разлить в тарелки, сбрызнуть оливковым маслом и подать со сметаной, либо йогуртом.
Приятного аппетита!
ЗАПЕКАНКА С КЛУБНИКОЙ И ЧЕРНИКОЙ
#от3лет #полдник #завтрак
Ингредиенты:
🔹350 г творога 0,5%
🔸1 яйцо + 3 белка
🔹15 гр кукурузного крахмала + 15 гр кукурузной муки
🔸подсластитель или сахар по вкусу
🔹разрыхлитель
🔸250 г клубники
🔹200 г черники
Приготовление:
1. Все ингредиенты, кроме ягод перемешать до состояния однородной массы, далее в тесто добавить ягоды и вылить в глубокую форму.
2. Выпекать около 35-40 минут при температуре. Украсить запеканку свежей клубникой.
Приятного аппетита!
#от3лет #полдник #завтрак
Ингредиенты:
🔹350 г творога 0,5%
🔸1 яйцо + 3 белка
🔹15 гр кукурузного крахмала + 15 гр кукурузной муки
🔸подсластитель или сахар по вкусу
🔹разрыхлитель
🔸250 г клубники
🔹200 г черники
Приготовление:
1. Все ингредиенты, кроме ягод перемешать до состояния однородной массы, далее в тесто добавить ягоды и вылить в глубокую форму.
2. Выпекать около 35-40 минут при температуре. Украсить запеканку свежей клубникой.
Приятного аппетита!
