Сусамыр - тушеная печень в горшочках
#от3лет #ужин #длявсейсемьи
Ингредиенты:
🔹печень свиная – 400 г
🔸лук репчатый – 2 шт.
🔹мука – 2 ст. л.
🔸сметана 2,5% – 200 г
🔹сыр твердый – 50 г
🔸соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Очистить лук и нарезать мелким кубиком, затем помыть печень и снять пленку, затем нарезать небольшими полосками.
2. Обжарить лук на растительном масле до состояния прозрачности, затем добавить печень к луку и обжаривать до образования золотистой корочки.
3. Поперчить и посолить печень с луком, далее выложить в порционные горшочки.
4. Добавить в сметану две столовые ложки воды и муку, затем перемешать и прогреть. Натереть сыр на крупной терке.
5. Залить сметанным соусом печень и сверху притрусить натертым сыром.
6. Выпекать печень в заранее разогретой до 180 градусов духовке, около 25 минут.
Приятного аппетита!
#от3лет #ужин #длявсейсемьи
Ингредиенты:
🔹печень свиная – 400 г
🔸лук репчатый – 2 шт.
🔹мука – 2 ст. л.
🔸сметана 2,5% – 200 г
🔹сыр твердый – 50 г
🔸соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Очистить лук и нарезать мелким кубиком, затем помыть печень и снять пленку, затем нарезать небольшими полосками.
2. Обжарить лук на растительном масле до состояния прозрачности, затем добавить печень к луку и обжаривать до образования золотистой корочки.
3. Поперчить и посолить печень с луком, далее выложить в порционные горшочки.
4. Добавить в сметану две столовые ложки воды и муку, затем перемешать и прогреть. Натереть сыр на крупной терке.
5. Залить сметанным соусом печень и сверху притрусить натертым сыром.
6. Выпекать печень в заранее разогретой до 180 градусов духовке, около 25 минут.
Приятного аппетита!
Морковное пюре с зеленым горошком
#от1года #ужин #полдник #обед
Ингредиенты:
🔹1/2 стакана зеленого горошка
🔸2 моркови
🔹1 картофелину
🔸1 чайн. ложку сметаны
🔹1 чайн. ложку сливочного масла
🔸соль — по вкусу
Приготовление:
1. Снять кожуру с моркови и картофеля, далее промыть горох.
2. Сварить овощи в сковородке, около 15 минут, без добавления соли.
3. Взбить овощи блендером, до густоты пюре, а затем добавить сливочное масло.
4. Немного посолить и добавить сметану перед подачей.
Приятного аппетита!
#от1года #ужин #полдник #обед
Ингредиенты:
🔹1/2 стакана зеленого горошка
🔸2 моркови
🔹1 картофелину
🔸1 чайн. ложку сметаны
🔹1 чайн. ложку сливочного масла
🔸соль — по вкусу
Приготовление:
1. Снять кожуру с моркови и картофеля, далее промыть горох.
2. Сварить овощи в сковородке, около 15 минут, без добавления соли.
3. Взбить овощи блендером, до густоты пюре, а затем добавить сливочное масло.
4. Немного посолить и добавить сметану перед подачей.
Приятного аппетита!
СМУЗИ С МЮСЛИ
#от2лет #полдник #завтрак
Ингредиенты:
🔹1 чашку обезжиренного йогурта
🔸1/2 чашки замороженной клубники
🔹2 ст. л. воды
🔸1/2 чашки нежирного молока
🔹3/4 чашки мюсли с орехами
Приготовление:
1. Воду, клубнику и йогурт смешать в блендере.
2. Залить молоком мюсли и подавать вместе со смузи.
Приятного аппетита!
#от2лет #полдник #завтрак
Ингредиенты:
🔹1 чашку обезжиренного йогурта
🔸1/2 чашки замороженной клубники
🔹2 ст. л. воды
🔸1/2 чашки нежирного молока
🔹3/4 чашки мюсли с орехами
Приготовление:
1. Воду, клубнику и йогурт смешать в блендере.
2. Залить молоком мюсли и подавать вместе со смузи.
Приятного аппетита!
ПАШТЕТ ИЗ ГОВЯЖЬЕЙ ПЕЧЕНИ
#от3лет #обед #полдник #длявсейсемьи
Ингредиенты:
🔹печень говяжья – 500 г
🔸картофель – 2 шт.
🔹лук репчатый – 2 шт.
🔸морковь – 2 шт.
🔹сливочное масло – 75 г
🔸молоко – 4 ст. л.
🔹соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Промыть печень и снять пленки, далее почистить картофель, морковь и лук.
2. Картофель и печень варить до готовности.
3. Нарезать лук небольшим кубиком, а морковь натереть на терке, далее обжарить лук и морковь на небольшом кол-ве растительного масла, до состояния готовности.
4. Взбить печень в блендере, картофель, лук и морковь, до состояния однородности.
5. Добавить в массу сливочное масло и молоко, повторно взбить.
Приятного аппетита!
#от3лет #обед #полдник #длявсейсемьи
Ингредиенты:
🔹печень говяжья – 500 г
🔸картофель – 2 шт.
🔹лук репчатый – 2 шт.
🔸морковь – 2 шт.
🔹сливочное масло – 75 г
🔸молоко – 4 ст. л.
🔹соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Промыть печень и снять пленки, далее почистить картофель, морковь и лук.
2. Картофель и печень варить до готовности.
3. Нарезать лук небольшим кубиком, а морковь натереть на терке, далее обжарить лук и морковь на небольшом кол-ве растительного масла, до состояния готовности.
4. Взбить печень в блендере, картофель, лук и морковь, до состояния однородности.
5. Добавить в массу сливочное масло и молоко, повторно взбить.
Приятного аппетита!
СУП ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ С ЯБЛОКАМИ
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹0,5 л воды
🔸корицу
🔹0,5 л молока
🔸2 яблока
🔹сахар
🔸хлопья
Приготовление:
1. Вскипятить воду с пряностями, далее добавить молоко и овсяные хлопья.
2. Снять суп с огня, затем разливая по чашкам - положить в него сахар по вкусу и натертые на крупной терке яблоки.
Приятного аппетита!
#от1года #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹0,5 л воды
🔸корицу
🔹0,5 л молока
🔸2 яблока
🔹сахар
🔸хлопья
Приготовление:
1. Вскипятить воду с пряностями, далее добавить молоко и овсяные хлопья.
2. Снять суп с огня, затем разливая по чашкам - положить в него сахар по вкусу и натертые на крупной терке яблоки.
Приятного аппетита!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Ищем мальчишек и девчонок 8-16 лет, чтобы обучить IT-профессии и дать первый проект с оплатой.
В Rebotica, мы обучаем детей и подростков современным IT-направлениям. Помогаем понять, в какой сфере хочется развиваться, даём необходимые знания и практику. А в качестве дипломной работы наши ученики получают реальный проект от заказчика, выполняют его и зарабатывают первые деньги.
⠀
Ребенок может выбрать из 5 направлений обучения:
✅ Разработка игр
✅ Программирование
✅ Веб-дизайн
✅3D-моделирование
✅ Блоггинг
⠀
Занятия только 1 на 1
🥇Дети, которые идут с нами дальше, выберут направление и сделают свои первые и осмысленные шаги в сторону профессии. Ребенок получит диплом, в котором будут прописаны полученные им навыки и гарантированный заказ, за который заработает настоящие деньги.
⠀
⏰ Воспользуйтесь бесплатным уроком: https://rebotica.ru/?utm_medium=cpc&utm_source=telegram&utm_campaing=childrenmenu_18.11&utm_term=dog
Ребёнок сможет выполнить увлекательный мини-проект: Ему понравится!😊
В Rebotica, мы обучаем детей и подростков современным IT-направлениям. Помогаем понять, в какой сфере хочется развиваться, даём необходимые знания и практику. А в качестве дипломной работы наши ученики получают реальный проект от заказчика, выполняют его и зарабатывают первые деньги.
⠀
Ребенок может выбрать из 5 направлений обучения:
✅ Разработка игр
✅ Программирование
✅ Веб-дизайн
✅3D-моделирование
✅ Блоггинг
⠀
Занятия только 1 на 1
🥇Дети, которые идут с нами дальше, выберут направление и сделают свои первые и осмысленные шаги в сторону профессии. Ребенок получит диплом, в котором будут прописаны полученные им навыки и гарантированный заказ, за который заработает настоящие деньги.
⠀
⏰ Воспользуйтесь бесплатным уроком: https://rebotica.ru/?utm_medium=cpc&utm_source=telegram&utm_campaing=childrenmenu_18.11&utm_term=dog
Ребёнок сможет выполнить увлекательный мини-проект: Ему понравится!😊
ОРАНЖЕВЫЙ ОМЛЕТ
#от3лет #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹3 яйца
🔸1 морковь
🔹1 стол. ложку молока
🔸1 стол. ложку растительного масла
🔹соль — по вкусу
🔸мелко нарубленную зелень петрушки, укропа, базилика
Приготовление:
1. Помыть и очистить морковь, затем натереть на мелкой терке.
2. Немного обжарить морковь на растительном масле.
3. Взбить яйца с молоком, затем добавить зелень и посолить, залить морковь, жарить на среднем огне, иногда помешивая.
4. Когда омлет начнет густеть - завернуть его края с двух сторон и придав форму пирожка - еще обжарить.
Приятного аппетита!
#от3лет #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹3 яйца
🔸1 морковь
🔹1 стол. ложку молока
🔸1 стол. ложку растительного масла
🔹соль — по вкусу
🔸мелко нарубленную зелень петрушки, укропа, базилика
Приготовление:
1. Помыть и очистить морковь, затем натереть на мелкой терке.
2. Немного обжарить морковь на растительном масле.
3. Взбить яйца с молоком, затем добавить зелень и посолить, залить морковь, жарить на среднем огне, иногда помешивая.
4. Когда омлет начнет густеть - завернуть его края с двух сторон и придав форму пирожка - еще обжарить.
Приятного аппетита!
ТАРАТОР С ВАРЕНЫМИ ЯЙЦАМИ
#от3лет #длявсейсемьи #обед
Ингредиенты:
🔹750 мл простокваши
🔸1 стакан холодной кипяченой воды
🔹2 огурца
🔸4 отварных яйца
🔹2-3 небольших клубня картофеля
🔸пучок укропа
🔹листья петрушки
🔸3 ст. л. растительного масла
🔹2 зубчика чеснока
🔸черный молотый перец
🔹2-3 ст. л. рубленых грецких орехов
🔸сахар
🔹уксус соль
Приготовление:
1. Влить холодную кипяченую воду в простоквашу, далее взбить.
2. Вымыть огурцы, нарезать небольшими кубиками.
3. Очистить яйца и мелко нарезать. Вымыть зелень укропа и петрушки, обсушить и измельчить.
4. Нарезать кубиками отварной картофель.
5. Выложить нарезанные огурцы, яйца, рубленную зелень и картофель в простоквашу с водой.
6. Очистить чеснок, растолочь в ступке с солью, далее смешать с растительным масло и положить в таратор.
7. Поперчить и посолить, затем добавить немного сахара и влить слабый раствор уксуса.
8. Подавать с мелко нарубленными грецкими орехами.
Приятного аппетита!
#от3лет #длявсейсемьи #обед
Ингредиенты:
🔹750 мл простокваши
🔸1 стакан холодной кипяченой воды
🔹2 огурца
🔸4 отварных яйца
🔹2-3 небольших клубня картофеля
🔸пучок укропа
🔹листья петрушки
🔸3 ст. л. растительного масла
🔹2 зубчика чеснока
🔸черный молотый перец
🔹2-3 ст. л. рубленых грецких орехов
🔸сахар
🔹уксус соль
Приготовление:
1. Влить холодную кипяченую воду в простоквашу, далее взбить.
2. Вымыть огурцы, нарезать небольшими кубиками.
3. Очистить яйца и мелко нарезать. Вымыть зелень укропа и петрушки, обсушить и измельчить.
4. Нарезать кубиками отварной картофель.
5. Выложить нарезанные огурцы, яйца, рубленную зелень и картофель в простоквашу с водой.
6. Очистить чеснок, растолочь в ступке с солью, далее смешать с растительным масло и положить в таратор.
7. Поперчить и посолить, затем добавить немного сахара и влить слабый раствор уксуса.
8. Подавать с мелко нарубленными грецкими орехами.
Приятного аппетита!
ЯБЛОЧНЫЕ КЕКСЫ С КОРИЦЕЙ
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹140 мл кефира
🔸25 г растительного масла
🔹100 г муки
🔸1 яйцо
🔹40 г сахара или другого подсластителя (можно меда)
🔸1 большое яблоко
🔹2 ч. л. корицы
🔸1/2 ч. л соды
🔹1/2 ч. л лимонного сока
Приготовление:
1. Взбить яйцо с кефиром, затем добавить растительное масло, сахар и корицу.
2. Просеять муку в эту смесь и тщательно вымешать. Погасить соду лимонным соком, далее добавить в тесто.
3. Яблоки почистить и нарезать очень маленькими кубиками.
4. Тесто вылить в каждую формочку до половины, затем выложить яблоки и залить сверху тестом.
5. Выпекать кексы около 25 минут, при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹140 мл кефира
🔸25 г растительного масла
🔹100 г муки
🔸1 яйцо
🔹40 г сахара или другого подсластителя (можно меда)
🔸1 большое яблоко
🔹2 ч. л. корицы
🔸1/2 ч. л соды
🔹1/2 ч. л лимонного сока
Приготовление:
1. Взбить яйцо с кефиром, затем добавить растительное масло, сахар и корицу.
2. Просеять муку в эту смесь и тщательно вымешать. Погасить соду лимонным соком, далее добавить в тесто.
3. Яблоки почистить и нарезать очень маленькими кубиками.
4. Тесто вылить в каждую формочку до половины, затем выложить яблоки и залить сверху тестом.
5. Выпекать кексы около 25 минут, при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Мама наконец-то увидела моего малыша
Как сквозь сотни километров передать родителям, бабушке, дедушке, новость, что еще не может отстояться в голове? Фотографию своих детей.
Теперь для этого есть Kind Bot. Добрый бот внутри Телеграма, с помощью которого уже 10 000 пользователей порадовали семью фотографиями в альбоме прямо на адрес родных.
Прикрепите в один клик фотки с телефона. Бот обрежет до нужных размеров, сложит в альбом, распечатает и отправит доставкой в любую, даже самую маленькую точку России.
Через несколько дней вы услышите живые эмоции родных по телефону. Попробуйте сейчас:
https://t.me/your_kind_bot?start=cid_tg_test20
Как сквозь сотни километров передать родителям, бабушке, дедушке, новость, что еще не может отстояться в голове? Фотографию своих детей.
Теперь для этого есть Kind Bot. Добрый бот внутри Телеграма, с помощью которого уже 10 000 пользователей порадовали семью фотографиями в альбоме прямо на адрес родных.
Прикрепите в один клик фотки с телефона. Бот обрежет до нужных размеров, сложит в альбом, распечатает и отправит доставкой в любую, даже самую маленькую точку России.
Через несколько дней вы услышите живые эмоции родных по телефону. Попробуйте сейчас:
https://t.me/your_kind_bot?start=cid_tg_test20
РАГУ ИЗ ПЕЧЕНИ С ОВОЩАМИ
#от3лет #ужин #обед
Ингредиенты:
🔹печень куриная — 300 г
🔸перец болгарский — 2 шт.
🔹помидоры – 2 шт.
🔸морковь – 1 шт.
🔹лук – 1 шт.
🔸масло сливочное – 50 г
🔹крахмал – 1 ч. л.
🔸соль, пере – по вкусу
Приготовление:
1. Почистить морковь и лук, далее нарезать мелким кубиком лук, а морковь натереть на терке.
2. Обжарить морковь и лук на растительном масле до состояния прозрачности.
3. Нарезать небольшими кусочками печень, затем добавить в сковороду к овощам, обжарить.
4. Нарезать ломтиком помидоры, а перец - соломкой. Далее добавить в сковороду и обжаривать.
5. Добавить в сковороду немного крахмала и воды, затем тщательно перемешать.
6. Тушить под крышкой около 10 минут.
7. Поперчить и посолить по вкусу, перемешать, тушить еще около 3 минут, а затем выключить огонь.
Приятного аппетита!
#от3лет #ужин #обед
Ингредиенты:
🔹печень куриная — 300 г
🔸перец болгарский — 2 шт.
🔹помидоры – 2 шт.
🔸морковь – 1 шт.
🔹лук – 1 шт.
🔸масло сливочное – 50 г
🔹крахмал – 1 ч. л.
🔸соль, пере – по вкусу
Приготовление:
1. Почистить морковь и лук, далее нарезать мелким кубиком лук, а морковь натереть на терке.
2. Обжарить морковь и лук на растительном масле до состояния прозрачности.
3. Нарезать небольшими кусочками печень, затем добавить в сковороду к овощам, обжарить.
4. Нарезать ломтиком помидоры, а перец - соломкой. Далее добавить в сковороду и обжаривать.
5. Добавить в сковороду немного крахмала и воды, затем тщательно перемешать.
6. Тушить под крышкой около 10 минут.
7. Поперчить и посолить по вкусу, перемешать, тушить еще около 3 минут, а затем выключить огонь.
Приятного аппетита!
Молочные щи по-фински
#от3лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Капуста белокочанная - 200 г
🔸Морковь - 2 шт.
🔹Кабачки - 1 шт.
🔸Молоко - 1 л
🔹Масло сливочное - 1 ст. ложка
🔸Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Нашинковать капусту, залить в кастрюле небольшим кол-вом воды, затем поставить вариться.
2. Натереть морковь на крупной терке, затем добавить к капусте.
3. Нарезать кабачки кубиками, добавить в кастрюлю, далее варить овощи почти до готовности.
4. В почти готовый суп с кабачками добавить молоко и посолить.
5. Добавить сливочное масло и варить еще около 5-10 минут.
Приятного аппетита!
#от3лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Капуста белокочанная - 200 г
🔸Морковь - 2 шт.
🔹Кабачки - 1 шт.
🔸Молоко - 1 л
🔹Масло сливочное - 1 ст. ложка
🔸Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Нашинковать капусту, залить в кастрюле небольшим кол-вом воды, затем поставить вариться.
2. Натереть морковь на крупной терке, затем добавить к капусте.
3. Нарезать кабачки кубиками, добавить в кастрюлю, далее варить овощи почти до готовности.
4. В почти готовый суп с кабачками добавить молоко и посолить.
5. Добавить сливочное масло и варить еще около 5-10 минут.
Приятного аппетита!
КЕКС С СУХОФРУКТАМИ
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹250 г сухофруктов
🔸100 г муки (можно рисовую)
🔹фруктовое пюре (можно банановое, яблочное, грушевое, или смешать разные)
🔸1 ч. л. разрыхлителя
🔹корица — по вкусу
Приготовление:
1. Сделать фруктовое сырое пюре, далее отдельно мелко нарезать сухофрукты.
2. Сухофрукты смешать с пюре, добавить муку, разрыхлитель и корицу, тщательно перемешать.
3. Получиться густое тесто, его переложить в формочки, выпекать около 30 минут, при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
#от3лет #полдник
Ингредиенты:
🔹250 г сухофруктов
🔸100 г муки (можно рисовую)
🔹фруктовое пюре (можно банановое, яблочное, грушевое, или смешать разные)
🔸1 ч. л. разрыхлителя
🔹корица — по вкусу
Приготовление:
1. Сделать фруктовое сырое пюре, далее отдельно мелко нарезать сухофрукты.
2. Сухофрукты смешать с пюре, добавить муку, разрыхлитель и корицу, тщательно перемешать.
3. Получиться густое тесто, его переложить в формочки, выпекать около 30 минут, при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Как сбросить лишние кило к Новому году, уделяя спорту 30 минут в день?
Наши партнеры — фитнес-приложение «Восьмерка» — запускают марафон Майами. Благодаря этому марафону ты будешь выглядеть сексуально и привлекательно в любой одежде. Забудешь про слитные купальники, объёмные, бесформенные вещи и одежду на два размера больше. Пляж, корпоратив, свидание – не проблема, когда чувствуешь себя уверенно.
Присоединяйся, если:
💫 мечтаешь сбросить 3-5 лишних килограмма
💫 хочешь улучшить качество тела и подтянуть кожу
💫 хочешь повысить эффективность кровеносной системы, сосудов и сердца
💫 не хватает мотивации и поддержки
💫 не знаешь, с чего начать
Приятным бонусом для тебя станет общение с такими же девушками, мечтающими похудеть и добиться тех же целей. Мы создаем по-настоящему сильное сообщество и верим в то, что людей мотивируют люди.
Для того, чтобы узнать больше подробностей и зарегистрироваться на марафоне, переходи по ссылке
https://t.me/vsmrk_miamibot
P.S. В качестве приветственного бонуса ты получишь материал, который пропитает любовью к себе, уверенностью в собственных силах и пониманием того, что делать дальше! А для аудитории нашего канала внутри ждёт приятная скидка.
Наши партнеры — фитнес-приложение «Восьмерка» — запускают марафон Майами. Благодаря этому марафону ты будешь выглядеть сексуально и привлекательно в любой одежде. Забудешь про слитные купальники, объёмные, бесформенные вещи и одежду на два размера больше. Пляж, корпоратив, свидание – не проблема, когда чувствуешь себя уверенно.
Присоединяйся, если:
💫 мечтаешь сбросить 3-5 лишних килограмма
💫 хочешь улучшить качество тела и подтянуть кожу
💫 хочешь повысить эффективность кровеносной системы, сосудов и сердца
💫 не хватает мотивации и поддержки
💫 не знаешь, с чего начать
Приятным бонусом для тебя станет общение с такими же девушками, мечтающими похудеть и добиться тех же целей. Мы создаем по-настоящему сильное сообщество и верим в то, что людей мотивируют люди.
Для того, чтобы узнать больше подробностей и зарегистрироваться на марафоне, переходи по ссылке
https://t.me/vsmrk_miamibot
P.S. В качестве приветственного бонуса ты получишь материал, который пропитает любовью к себе, уверенностью в собственных силах и пониманием того, что делать дальше! А для аудитории нашего канала внутри ждёт приятная скидка.
БАНАНОВАЯ ЗАПЕКАНКА
#от2лет #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹3 банана
🔸300 г творога
🔹150 г сахара
🔸3 ст. л. муки
🔹3 яйца
🔸160 г сметаны
🔹щепотка соли
Приготовление:
1. Творог и бананы взбить в густое пюре, далее добавить в него сахар, соль и повторно взбить.
2. Просеять муку, разбить яйца и добавить сметану в эту смесь, постоянно взбивать.
3. Перелить массу в огнеупорную форму и поставить в выпекаться около 1 часа и 10 минут в духовке при температуре 150 градусов.
4. Дать остыть и поставить десерт на ночь в холодильник.
Приятного аппетита!
#от2лет #завтрак #полдник
Ингредиенты:
🔹3 банана
🔸300 г творога
🔹150 г сахара
🔸3 ст. л. муки
🔹3 яйца
🔸160 г сметаны
🔹щепотка соли
Приготовление:
1. Творог и бананы взбить в густое пюре, далее добавить в него сахар, соль и повторно взбить.
2. Просеять муку, разбить яйца и добавить сметану в эту смесь, постоянно взбивать.
3. Перелить массу в огнеупорную форму и поставить в выпекаться около 1 часа и 10 минут в духовке при температуре 150 градусов.
4. Дать остыть и поставить десерт на ночь в холодильник.
Приятного аппетита!
Домашняя лапшичка в бульоне (Пастина)
#от3лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Яйцо - 1 шт.
🔸Мука - 100 г
🔹Соль
🔸Мускатный орех (по желанию)
🔹Бульон - 1 л
🔸Сыр твердый
🔹Масло оливковое
Приготовление:
1. Разбить яйцо в чашу маленького блендера, затем добавить муку и немного соли, по желанию немного мускатного ореха.
2. Запустить блендер на 1-2 минуты.
3. Варить пасту в бульоне около 1-2 минуты. Можно использовать любой бульон, также негустой суп-пюре.
4. Разлить пастину по тарелкам.
5. Посыпать тертым сыром и приправить капелькой оливкового масла.
Приятного аппетита!
#от3лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹Яйцо - 1 шт.
🔸Мука - 100 г
🔹Соль
🔸Мускатный орех (по желанию)
🔹Бульон - 1 л
🔸Сыр твердый
🔹Масло оливковое
Приготовление:
1. Разбить яйцо в чашу маленького блендера, затем добавить муку и немного соли, по желанию немного мускатного ореха.
2. Запустить блендер на 1-2 минуты.
3. Варить пасту в бульоне около 1-2 минуты. Можно использовать любой бульон, также негустой суп-пюре.
4. Разлить пастину по тарелкам.
5. Посыпать тертым сыром и приправить капелькой оливкового масла.
Приятного аппетита!
РИЗОТТО С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ
#от3лет #ужин
Ингредиенты:
🔹400 г риса
🔸половина лимона
🔹100 г свежего или замороженного зеленого горошка
🔸1 ст. ложка оливкового масла
🔹850 мл овощного бульона
🔸50 г сыра
🔹соль
Приготовление:
1. Разогреть масло в кастрюле с толстыми стенками, затем разогреть масло и жарить рис около 1 минуты, влить в половник бульона и варить, пока вся жидкость не впитается, варить таким образом рис на маленьком огне около 20 минут, иногда подливая бульон и постоянно помешивая.
2. Снять цедру с лимона и выжать сок, добавить горошек в рис и варить около 4 минут.
3. Снять с огня, смешать с тертым сыром и посолить, далее разложить по тарелкам и посыпать любой зеленью.
Приятного аппетита!
#от3лет #ужин
Ингредиенты:
🔹400 г риса
🔸половина лимона
🔹100 г свежего или замороженного зеленого горошка
🔸1 ст. ложка оливкового масла
🔹850 мл овощного бульона
🔸50 г сыра
🔹соль
Приготовление:
1. Разогреть масло в кастрюле с толстыми стенками, затем разогреть масло и жарить рис около 1 минуты, влить в половник бульона и варить, пока вся жидкость не впитается, варить таким образом рис на маленьком огне около 20 минут, иногда подливая бульон и постоянно помешивая.
2. Снять цедру с лимона и выжать сок, добавить горошек в рис и варить около 4 минут.
3. Снять с огня, смешать с тертым сыром и посолить, далее разложить по тарелкам и посыпать любой зеленью.
Приятного аппетита!
ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНАЯ ЗАПЕКАНКА С КОРИЦЕЙ
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹500 г творога
🔸4 яйца
🔹4 ст. л. муки
🔸3 ст. л. сахара
🔹1 щепотка ванилина
🔸2 яблока
🔹корица по вкусу
Приготовление:
1. Взбить яйца с сахаром и добавить ванилин, либо несколько капель ванильной эссенции.
2. Продолжая взбивать яйца - добавить понемногу муку и творог, взбивать, пока масса не станет однородной.
3. Порезать кубиками одно яблоко и посыпать корицей.
4. Выложить яблоко в форму для выпекания и залить сырной массой.
5. Второе яблоко разрезать на половинки и нарезать очень тонкими дольками.
6. Выложить их на сырную массу и посыпать корицей.
7. Выпекать запеканку около 30 минут в духовке.
8. Далее оставить запеканку на ночь, отстоятся.
Приятного аппетита!
#от2лет #полдник
Ингредиенты:
🔹500 г творога
🔸4 яйца
🔹4 ст. л. муки
🔸3 ст. л. сахара
🔹1 щепотка ванилина
🔸2 яблока
🔹корица по вкусу
Приготовление:
1. Взбить яйца с сахаром и добавить ванилин, либо несколько капель ванильной эссенции.
2. Продолжая взбивать яйца - добавить понемногу муку и творог, взбивать, пока масса не станет однородной.
3. Порезать кубиками одно яблоко и посыпать корицей.
4. Выложить яблоко в форму для выпекания и залить сырной массой.
5. Второе яблоко разрезать на половинки и нарезать очень тонкими дольками.
6. Выложить их на сырную массу и посыпать корицей.
7. Выпекать запеканку около 30 минут в духовке.
8. Далее оставить запеканку на ночь, отстоятся.
Приятного аппетита!
СУП-ПЮРЕ ИЗ МОРКОВИ
#пп #от2лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹800 г моркови
🔸2 луковицы
🔹4 зубчика чеснока
🔸2 стол. ложки растительного масла
🔹800 мл куриного бульона
🔸50 мл сливок 10%-ной жирности
🔹4 веточки кинзы
🔸соль
Приготовление:
1. Тщательно вымыть щеткой морковь, далее очистить и нарезать небольшими кубиками, очистить лук и чеснок, затем мелко порубить.
2. Хорошо разогреть растительное масло в сотейнике, далее положить подготовленную морковь, и помешивая - жарить около 3 минут. Добавить лук с чесноком и подрумянить вместе, в течение 5 минут.
3. Довести до кипения куриный бульон, далее перелить в сотейник с жареными овощами, варить около 10 минут на маленьком огне, прикрыв крышкой.
4. Затем влить горячие сливки и довести до кипения.
5. Измельчить блендером содержимое сотейника, посолить и поперчить по вкусу.
6. Вымыть веточки кинзы, обсушить и оборвать листочки.
7. Разлить суп по порционным тарелкам, украсить листочками кинзы и подавать на стол.
Приятного аппетита!
#пп #от2лет #обед #суп
Ингредиенты:
🔹800 г моркови
🔸2 луковицы
🔹4 зубчика чеснока
🔸2 стол. ложки растительного масла
🔹800 мл куриного бульона
🔸50 мл сливок 10%-ной жирности
🔹4 веточки кинзы
🔸соль
Приготовление:
1. Тщательно вымыть щеткой морковь, далее очистить и нарезать небольшими кубиками, очистить лук и чеснок, затем мелко порубить.
2. Хорошо разогреть растительное масло в сотейнике, далее положить подготовленную морковь, и помешивая - жарить около 3 минут. Добавить лук с чесноком и подрумянить вместе, в течение 5 минут.
3. Довести до кипения куриный бульон, далее перелить в сотейник с жареными овощами, варить около 10 минут на маленьком огне, прикрыв крышкой.
4. Затем влить горячие сливки и довести до кипения.
5. Измельчить блендером содержимое сотейника, посолить и поперчить по вкусу.
6. Вымыть веточки кинзы, обсушить и оборвать листочки.
7. Разлить суп по порционным тарелкам, украсить листочками кинзы и подавать на стол.
Приятного аппетита!
