А еще новости 🌟😍

Я готовлю для вас нечто особенное на летний сезон!

Представьте:

Вы наконец‑то перестали бороться с собой и с едой, а тело перестало защищаться лишними кг и отеками.

Вы просыпаетесь с энергией, смотрите в зеркало и нравитесь себе. Нет отёков, нет тяжести, нет чувства вины за вчерашний ужин.

И этим летом я хочу дать вам решение «под ключ» для стройности и здоровых отношений с едой и своим телом!

💥 Скоро - нереальное пакетное предложение на летние программы.

Я собрала две лучшие программы в один суперпакет по минимальной стоимости!

✨ Недельная перезагрузка («Разумный Детокс»)

- Быстрый старт и вау-эффект: уходят отёки, вздутие, возвращается лёгкость. Минус 2–3 кг за 7 дней.

- Вы получаете готовый план питания, рецепты, поддержку

✨ Осознанное питание (1 месяц)
- Система, которая остаётся с вами. Вы научитесь сочетать продукты, понимать свой организм, управлять срывами.
- Результат: минус 4–6 кг, здоровый ЖКТ, энергия, здоровые отношения с едой.

🎁 Вместе они дают:
✅ Быстрый результат + устойчивые привычки
✅ Знания на всю жизнь + реальную стройность
✅ Поддержку и чёткий план без диет и насилия


🗓️ В это воскресенье я расскажу всё подробно.

Условия будут максимально выгодными для тех, кому не надо долго объяснять и у кого есть запрос на легкость, здоровье, энергию.

Поставьте ❤️ кто будет ждать

1+1 = 11

Это когда одна Программа дает быстрый результат, а вторая усиливает и помогает создать систему вдолгую❤️

Легкость, заветные цифры на весах, возвращается энергия, закрываем дефициты.

Это про здоровые привычки, здоровые отношения с собой, с едой и своим телом:

Неделя Перезагрузки + месяц «Осознанного питания»

ЛЕТНИЕ ПАКЕТЫ только до 31 мая

«Перезагрузка: Разумный Детокс» + «Осознанное питание» = по стоимости одной программы!

🎁 Это самое выгодное предложение сезона для тех, кто хочется заниматься своим телом, здоровьеми, или поддержать результаты - без жестких диет и запретов, бережно и с удовольствием.

🔗ПОДРОБНЕЕ ОБ АКЦИИ:
 https://naturaldiet.ru/program/reset

Шаг №1 – «Перезагрузка: ЛЕТО» (7 дней)
Разумный детокс для лёгкости и мягкой перезагрузки организма.
🗓️Начало: 15 июня

Шаг №2 — «Осознанное питание» (1 месяц)
Создадим вашу личную систему питания для стройности, здоровья и энергии.
🗓️Начало 29 июня

Вместе программы дают максимальный результат:
🔸устойчивое снижение веса (в среднем до 5–7 кг)
🔸плоский живот и лёгкость
🔸здоровые пищевые привычки
🔸знания о питании, биоритмах, сочетании продуктов

Программы во всех тарифах составляются персонально под Вас🙏

Специальная стоимость действует до 31 мая включительно! 

👉🏻 Подробности и выбор тарифа:

https://naturaldiet.ru/program/reset

☀️ 2 программы = 1 цена! Начинаем сезон с летними пакетами

Для Вас – новости и расписание ближайших мероприятий⬇️

1️⃣. ЛЕТНИЕ ПАКЕТЫ – только до 31 мая

«Перезагрузка» + «Осознанное питание» = по стоимости одной программы!

Это самое выгодное предложение сезона для тех, кто хочется начать заниматься своим весом, здоровьеми самочувствием, или поддержать результаты – без диет и голода.

🔗ПОДРОБНЕЕ ОБ АКЦИИ:
 https://naturaldiet.ru/program/reset

Шаг №1 – «Перезагрузка: ЛЕТО» (7 дней)
Разумный детокс для лёгкости и мягкой перезагрузки организма.
🗓️Начало: 15 июня

Шаг №2 — «Осознанное питание» (1 месяц)
Создадим вашу личную систему питания для стройности, здоровья и энергии.
🗓️Начало 29 июня

Вместе программы дают максимальный результат:
🔸устойчивое снижение веса (в среднем до 5–6 кг)
🔸плоский живот и лёгкость
🔸здоровые пищевые привычки
🔸понимание работы своего организма на всю жизнь

Программы во всех тарифах составляются персонально под Вас🙏

Специальная стоимость действует только до 31 мая включительно! 

📍ЗАБРАТЬ 2 ПРОГРАММЫ ПО ЦЕНЕ 1⬇️
https://naturaldiet.ru/program/reset
https://naturaldiet.ru/program/reset

🌟Мы начинаем через несколько минут - Вы еще успеваете присоединиться

ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ:

https://naturaldiet.ru/summer

ЧУТЬ НЕ ЗАБЫЛА!!!

Девочки, сегодня последний день действия акции и специальных условий на Летние Программы 🙏

Подробности и ссылка здесь

https://t.me/natali_makienko/5856

☀️Открываем набор на Летнюю «Перезагрузку» с 15 июня

Группа уже собирается, и девочек волнуют похожие запросы:

хочется лёгкости, убрать объёмы, меньше отёков летом, наладить работу кишечника, перестать зависеть от тяги к сладкому и наконец увидеть в зеркале лучшую версию себя)

И в этом всегда помогает наша «Перезагрузка»🩷

Это 7 дней разумного детокса, где мы:

🔸восстанавливаем работу кишечника и ЖКТ
🔸улучшаем качество тела без спорта
🔸видим приятный минус на весах и в объёмах (в среднем -2–3 кг, которые не возвращаются)
🔸питаемся вкусно, разнообразно и сбалансированно. Без голодовок, соков и монодиет

Как всегда, программа строится вокруг Вас, а не вокруг жёстких правил. У большинства участниц есть работа, семья, встречи – и нет желания долго готовить.

Мы составляем индивидуальный сезонный рацион на неделю, учитываем Ваши цели, симптомы, диагнозы.

Есть 2 формата участия:
— самостоятельный
— и с куратором
Держим для Вас доступную стоимость 🙏

🗓Начинаем 15 июня!

Регистрируйтесь по ссылке – жду Вас на Перезагрузке! 👇
https://naturaldiet.ru/program/reset/?erid=2VtzqwmLMex

🔥Последний день регистраций на «Перезагрузку»!

В субботу и воскресенье уже будут подготовительные дни – участницы смогут заранее посмотреть свой рацион на всю неделю.

А с 15 июня мы начинаем – и будем на связи❤️

Что дает программа:

🔸Проходят вздутия, метеоризм, изжога
🔸Минус 2-3 кг на весах – уйдет лишняя вода и запустится процесс жиросжигания
🔸Лучшее качество тела, подтянутость
🔸Плоский животик
🔸Нормализуется сон и появляется больше энергии

А главное – результаты останутся с Вами🙏

Если вы уже проходили другие сезоны Разумного Детокса – приходите снова! Новый сезон – это сезонные продукты, новые рекомендации и другой рацион.

Кроме того, за это время могли измениться Ваши цели, состояние ЖКТ, уровень энергии, вес, симптомы и задачи по здоровью.

Именно поэтому программа каждый раз собирается персонально под Вас и Ваше текущее состояние.

Стоимость недели персонального рациона для похудения, легкости, восстановления ЖКТ – от 4480 руб.

📍ВЫБИРАЙТЕ СЕБЯ, СТРОЙНОСТЬ И ЛЕГКОСТЬ
⬇️ ⬇️

https://naturaldiet.ru/program/reset

Если у Вас остались вопросы по программе, оплате, нужна консультация – пишите в Отдел Заботы, мы рядом: https://t.me/naturaldiet

🔸Что меня поддерживает внутренне - закрытые дефициты, благодаря здоровому кишечнику. Это база.

Если в кишечнике избыток «плохих» бактерий - все… Я не я и управлять собой тяжело: хочется сладкого, нет энергии, срывы и постоянное «ругание себя».

Также состояние кишечника = наше эмоциональное состояние. Тревожность? Также нужно улучшить микрофлору кишечника.

Но летом как-то не хочется слишком внимательно заниматься питанием…

Есть выход?

🎁 Есть «волшебный» быстрый способ вернуть форму и здоровье, без диет и усилий (с учетом летнего сезона) - это регулярный разгрузочный день раз в неделю.

Как его провести летом, что поесть, примеры меню и план - дам все на бесплатной онлайн-встрече 23 июня у 18.00 (мск)

👇🏻Регистрация открыта - Летний детокс-день, наш женский полезный девичник. Онлайн и бесплатно:

https://naturaldiet.ru/summerdetox

🗓️ Не пропустите ближайшие события! ⬇️

Девочки, всем привет! С заботой напоминаю о наших мероприятиях – и приглашаю Вас:

1. 23 июня в 18:00 (мск) состоится бесплатный мастер-класс «Летний детокс-день»

Расскажу, как с помощью одного правильно составленного разгрузочного дня поддержать ЖКТ, уменьшить отёчность, почувствовать больше лёгкости и энергии.

Вы получите:
🔸 готовый план летнего разгрузочного дня 🔸 рецепты и примеры блюд

🎁сразу после регистрации Вас ждёт подарок: руководство по сочетаниям фруктов и ягод

👉 Зарегистрироваться на МК

2. Идёт набор в летнюю программу «Осознанное питание»

Если Вы хотите не просто короткую перезагрузку, а выстроить систему питания под свой организм, приглашаю Вас в программу!

За 1 месяц мы: 🔸 снизим вес без жёстких ограничений (в среднем до -4–5 кг) 🔸 наладим и закрепим здоровые пищевые привычки 🔸 в целом оздоровим и омолодим организм

Этим летом программа пройдёт только один раз🙏
Начинаем 29 июня!

👉 Посмотреть программу и форматы

Присоединяйтесь! Буду рада видеть Вас🩷

Кому составить такой день?

Приглашаю сегодня на бесплатный Мастер-класс, где дам подробный план, примеры меню, рецепты для такого дня.

Ссылка для регистрации здесь:

https://naturaldiet.ru/summerdetox

*запись для участниц будет

ПРИГЛАШАЮ ВАС В ПРОГРАММУ «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ: ЛЕТО»☀️

Если больше не хочется «начинать новую жизнь с понедельника», преодолевать себя, каждый раз возвращаться в одну и ту же точку в плане веса, самочувствия и отношений с едой − эта программа для Вас.

«Осознанное питание» — это персональная программа снижения веса и оздоровления организма.

За 1 месяц мы создадим систему питания для жизни именно под Ваш организм, чтобы снижать вес без жёстких ограничений и борьбы с собой.

Результаты участниц:

🔸 Устойчивое похудение − до 4–5 кг
🔸 Улучшается самочувствие и состояние кожи, повышается энергия
🔸 Закрепляются здоровые пищевые привычки
🔸 Приходит понимание связи между эмоциями и едой − уходят срывы и переедания

Это программа, которая знакомит Вас со своим организмом, помогает понять его потребности − и создать здоровый образ жизни на постоянной основе🙏

Есть 3 формата участия − выбирайте самый комфортный:

💛 Самостоятельный
Персональный рацион, книга рецептов, 5 мастер-классов и онлайн-встречи со мной

🧡 С сопровождением
Ежедневная поддержка куратора, помощь с вопросами и корректировка рациона на протяжении всей программы

❤️ Премиум (осталось мало мест)
Личный куратор, психолог, работа с анализами и персональный разбор анализов со мной.

Важно: этим летом программа пройдет только один раз🙏

⏳ До конца регистраций осталось 2 дня.
Начинаем уже 29 июня!

👉 ПРОГРАММА И ВЫБОР ТАРИФА:
https://naturaldiet.ru/program/pitanie

Если остались вопросы по тарифам или оплате − напишите в Отдел Заботы. Мы рядом: +7 (968) 399-62-54 ❤️

С 29 июня начинается программа «Осознанное питание» – единственная этим летом.

За 1 месяц мы создадим систему питания для жизни именно для Вас, с учетом особенностей и целей. 

Это не диета. 

Это персональная программа, которая знакомит Вас со своим организмом, помогает понять его потребности и создать здоровый образ жизни на постоянной основе.

⏳ До конца регистрации осталось меньше 12 часов!

Начинаем уже 29 июня! 

Минус 5-6 кг за месяц, улучшение качества тела и здоровые привычки. Здоровые отношения с собой, с едой и своим телом. Создадим за 1 месяц.

👇🏻Выбрать тариф и присоединиться

Плоский живот - результат не фитнеса, а именно питания.

Жир, отек и вздутие спорт не уберет, даже усилит.

Чтобы увидеть красивый пресс - нужен здоровый кишечник.

❤️Начните с правильного ужина, чтобы убрать вздутие и отек.

- Время ужина: до 20.00, но за 4 часа до сна
- Убираем углеводы. Фрукты, паста, хлеб - это не ужин
- Формула ужина: белок + приготовленные овощи (не сырые).
- Также полезно 1-2 раза в неделю делать теплый овощной ужин

🔸Примеры ужина:

- куриные котлеты и тушеная брокколи
- гречка с кабачками и томатами (можно с маслом или соусом песто)
- кабачковые оладушки

🎁 А пошаговый план снижения веса, устранения вздутия и срывов дам на большом Интенсиве - впервые 3 дня!!!

Приглашаю создать систему питания для себя - без борьбы, бережно и вкусно:

https://naturaldiet.ru/intensive

Я не понимаю, зачем считать калории или сидеть на диете, если есть методы намного легче ❤️

Можно просто правильно сочетать продукты✅

Недавно разговаривала со своей бывшей пациенткой, она говорит:

«Боже, так легко стало, потому что когда я считала калории, я не учитывала качества продуктов, и я вмещалась в нужную калорийность, но были отеки, дефициты, анемия».

А можно просто сочетать продукты правильно, и будет легкость в ЖКТ, здоровая работа кишечника - ведь именно в кишечнике всасываются нутриенты!

Это как раз и работа с дефицитами. И важно не только что мы едим, а как это усваивается.

Если Вы еще не знаете про сочетание продуктов - начните с одного легкого действия: ешьте один вид белка в один приём пищи.

А если хотите пошаговую систему, больше информации, больше знаний - приходите 25 августа на мой бесплатный Интенсив по питанию!

Точнее: 25, 26, 27 августа. Три дня я буду рассказывать про снижение веса, про восстановление работы ЖКТ, про закрытие дефицитов и эмоциональное питание 👇🏻

https://naturaldiet.ru/intensive