Достигать без агрессии невозможно. Согласны?

Когда клиент осознал, что никакой психолог за него проблемы не решит и решил не продолжать работу 🤌

А как у вас с «проработкой», дорогие подписчики?

Саморазвитие или счастье? Или можно совмещать?

Эмпаты, как вы там?

Совет психологу 🤌🥳

Сначала было плохое настроение, да и погода - жесть… потом купил билеты во Францию на 2 недели в марте и теперь настроение - такое, как на видео 🤌 чего и вам желаю 🤗❤️

А что, если быть нарциссом — это выгодно?

Да-да.
Не спешите возмущаться.

Нарциссизм — это не только токсичность, абьюз и «посмотри на меня».
Это ещё и ресурс. И иногда — очень мощный.

Разберёмся честно.

1. Нарциссы не сомневаются по 300 раз

Пока вы думаете:
«А вдруг я недостаточно хорош?»

Нарцисс уже:
— подал заявку
— вышел на сцену
— запустил проект
— назвал свою цену

Уверенность — это валюта.
И нарциссы владеют ей лучше многих.

2. Они не боятся быть видимыми

Большинство людей живут с фоном:
«Лишь бы не осудили».

Нарцисс живёт с фоном:
«Смотрите».

И именно поэтому:
• они чаще становятся лидерами,
• чаще делают карьеру,
• чаще зарабатывают больше.

Мир награждает тех, кто не стесняется занимать пространство.

3. У них высокая внутренняя планка

Нарцисс не соглашается на «сойдёт».
Он хочет:
— лучшего партнёра
— лучшего проекта
— лучшего результата

Иногда это разрушительно.
Но иногда именно это двигает человека вверх.

4. Они умеют производить впечатление

Харизма — это навык самопрезентации.
И у нарциссической личности он часто развит отлично.

А давайте честно:
социальный успех = способность влиять на восприятие.

Но.

Есть важная граница.

Здоровый нарциссизм — это:
✔︎ уважение к себе
✔︎ амбиции
✔︎ умение себя продать
✔︎ ощущение ценности

Нездоровый — это:
✘ обесценивание других
✘ отсутствие эмпатии
✘ эксплуатация
✘ зависимость от восхищения

Вопрос не в том, быть ли нарциссом.
Вопрос — насколько вы устойчивы внутри.

Парадокс в том, что людям с нулевым нарциссизмом жить сложнее, чем с умеренным.

Может быть, вам не хватает не скромности.
А разрешения быть больше?

Интересно услышать ваше мнение:
Нарциссизм — зло или двигатель успеха?

— Владислав Чубаров
«Погружение в себя»

Мы не боимся своих «плохих сторон».
Мы боимся, что нас не примут.

Поэтому становимся удобными.
Тихими.
Правильными.

А потом удивляемся,
почему нет энергии, радости и уверенности.

Подавленная часть личности
— это замороженная сила.

Твоя Тень может разрушать тебя.
А может стать твоим топливом.

Выбор начинается с честности с собой.

Если откликнулось — это не случайно…

#самопознание #психологияличности #осознаннаяжизнь #внутренняясила #личностныйрост

Если вас бесит человек — плохие новости: дело не в нём.

Да, можете не соглашаться. Можете злиться. Обычно именно так и реагируют.

Фраза «если тебя триггерит человек — причина в тебе» многих доводит до бешенства. Потому что она выбивает из самой удобной позиции — позиции жертвы. Нам гораздо проще считать, что вокруг токсики, непрофессионалы, манипуляторы и просто «не такие» люди.

Сразу расставим границы.
Если вам нахамили на улице — вы не обязаны искать в себе «причину». Это уже магическое мышление. Вы ничего не «притянули». Чужая грубость — это выбор другого человека.

Но теперь неудобный момент.

Если вас раздражает коллега, с которым нужно делать бизнес.
Если бесит партнёр, с которым вы в одной системе.
Если триггерит человек, которого нельзя просто удалить из жизни —

и при этом вам важен результат, деньги, рост, влияние —

тогда искать точку в себе выгоднее, чем пытаться перевоспитать взрослого человека.

Не потому что вы виноваты.
А потому что это единственная зона, где у вас есть контроль.

Работа над собой — это не самобичевание. Это стратегия сильных.
Слабые тратят годы на попытки изменить других.
Сильные меняют угол зрения — и начинают управлять ситуацией.

Если во всех ваших эмоциях всегда виноваты другие — вы не управляете своей жизнью. Вы зависите от неё.

И вот главный вопрос:
вас бесит эта мысль — или вы готовы использовать её как инструмент?

Если откликается — перешлите тому, кого это тоже триггерит.

#психология #личныйрост #работанадсобой #осознанность #эмоциональныйинтеллект #отношения #мышление #саморазвитие #лидерство #взрослаяпозиция

Итак, продолжаем про Тень!

Ты боишься не Тени.
Ты боишься своей силы.

Да, именно силы.

Потому что сила — это ответственность.
Это решения.
Это риск перестать быть удобным.

Гораздо безопаснее считать себя «сложным»,
«травмированным»,
«не до конца реализованным».

Гораздо привычнее жить в версии «я пока не могу».

Но правда в другом.

Ты не слабый.
Ты разделённый.

Часть тебя хочет проявляться.
Часть — боится потерять одобрение.
Часть — злится.
Часть — делает вид, что всё нормально.

И пока ты воюешь с собой,
энергия уходит не на жизнь,
а на внутреннюю борьбу.

Подавленные эмоции не исчезают.
Они становятся тревогой.
Выгоранием.
Раздражением.
Ощущением «я живу не свою жизнь».

Интеграция Тени — это не про тьму.
Это про целостность и Голубину.

А целостность — это когда твоя сила перестаёт тебя пугать.

И начинает тебя собирать.

#психология
#интеграциятени
#глубинавнутри
#саморазвитие
#внутренняясила