Неделя дружбы 🤗
Я детский нейропсихолог.
Но ко мне, как к специалисту, приходят не только с вопросами развития, поведения и учебных трудностей.
Очень часто одной из важных тем на консультации становятся отношения ребёнка со сверстниками.
Родители переживают, если ребёнок:
✔️не может найти друзей;
✔️общается только с младшими или только со старшими;
✔️часто обижается;
✔️болезненно реагирует, когда его не приняли в игру;
✔️сталкивается с насмешками или буллингом;
✔️слишком зависит от мнения сверстников;
✔️легко втягивается в нежелательное поведение «за компанию»;
✔️не умеет отстаивать себя или, наоборот, часто конфликтует.
И это действительно важная тема.
Потому что дружба для ребёнка - это не просто "поиграть вместе", хотя и это тоже важно. И многие дети сегодня попросту лишены этой важной формы взаимодействия.
Это опыт близости, доверия, границ, договорённостей, отказов, ссор, примирений и понимания себя рядом с другими.
Тема большая и очень живая.
Поэтому я хочу посвятить ей серию постов.
Начинаем в аккаунте "Неделю дружбы" 💥
Будем говорить о том, как дети дружат, почему возникают трудности в общении и как взрослый может поддержать ребёнка без давления, стыда и лишней тревоги.
Я детский нейропсихолог.
Но ко мне, как к специалисту, приходят не только с вопросами развития, поведения и учебных трудностей.
Очень часто одной из важных тем на консультации становятся отношения ребёнка со сверстниками.
Родители переживают, если ребёнок:
✔️не может найти друзей;
✔️общается только с младшими или только со старшими;
✔️часто обижается;
✔️болезненно реагирует, когда его не приняли в игру;
✔️сталкивается с насмешками или буллингом;
✔️слишком зависит от мнения сверстников;
✔️легко втягивается в нежелательное поведение «за компанию»;
✔️не умеет отстаивать себя или, наоборот, часто конфликтует.
И это действительно важная тема.
Потому что дружба для ребёнка - это не просто "поиграть вместе", хотя и это тоже важно. И многие дети сегодня попросту лишены этой важной формы взаимодействия.
Это опыт близости, доверия, границ, договорённостей, отказов, ссор, примирений и понимания себя рядом с другими.
Тема большая и очень живая.
Поэтому я хочу посвятить ей серию постов.
Начинаем в аккаунте "Неделю дружбы" 💥
Будем говорить о том, как дети дружат, почему возникают трудности в общении и как взрослый может поддержать ребёнка без давления, стыда и лишней тревоги.
❤28
Итак, "дружба". Почему мы вообще это обсуждаем?
Дружба - это не просто “есть с кем играть”. Хотя это тоже важный аспект.
Понятие дружбы включает в себя целый ряд критериев, которые напрямую связаны с личностным и когнитивным развитием ребенка.
При этом, нарушение каждого из них будет так или иначе отражаться на опыте взаимодействия со сверстниками.
И когда мы получаем жалобы на то, что ребенку трудно наладить дружеские связи, важно понять, какая грань этого сложного социального опыта страдает.
Фактически, сложное понятие дружбы можно разобрать как "функциональную систему". С известной долей допущения, конечно, как "модель".
Но именно такой взгляд понятен с нейропсихологической точки зрения.
Поняв, где именно "слабое звено", можно помочь разобраться и с самой проблемой.
Дружба для ребёнка - это важный социальный опыт, который проявляется целым рядом аспектов.
1. Личностный аспект.
В дружбе ребёнок узнаёт себя:
"Какой я рядом с другими?
"Меня выбирают?"
"Со мной интересно?"
"Я могу быть важным для другого?".
Все, что формируется очень рано в опыте детско-родительских отношений раскрывается и проявляется с новой силой в социальном опыте.
Обнажая подчас ранние несимволизированные переживания.
Через дружбу формируется самооценка, чувство собственной ценности, опыт принятия и отвержения.
2. Эмоциональный аспект
Дружба учит переживать радость близости и доверия, обиду, ревность, разочарование, одиночество, симпатию, привязанность.
Ребёнок учится выдерживать, что друг может сегодня играть с кем-то другим, может не согласиться, может обидеться, может быть занят.
Это важный опыт борьбы с собственным "всемогуществом" и эгоцентризмом, который необходим для личностного развития.
3. Социальный аспект
Дружба - это первый опыт социальных правил:
договариваться, ждать, делиться, учитывать другого, принимать правила игры, выдерживать отказ, быть частью группы.
Опыт, где никто не будет поддаваться и делать поблажки, потому что ты еще ребенок.
4. Коммуникативный аспект
Чтобы дружить, ребёнку нужно уметь начинать контакт, поддерживать разговор, предлагать игру, слышать ответ, объяснять свои желания, просить, отказывать, мириться.
В целом - иметь в виду другого, ориентироваться на него.
5. Когнитивный аспект
Дружба требует понимания другого человека:
что он думает, что чувствует, почему он так поступил, что он мог иметь в виду.
Это связано с развитием мышления, пониманием причин и последствий, умением видеть ситуацию не только со своей позиции.
6. Регуляторный аспект
В дружбе ребёнку нужно управлять импульсами:
не ударить, когда злишься;
не кричать, когда не по-твоему;
не разрушить игру из-за проигрыша;
остановиться, если друг просит;
выдержать паузу, отказ, проигрыш, ожидание.
Именно этот аспект, например, часто мешает ребятам с СДВГ наладить дружеские связи. И требует целенаправленной работы.
7. Нравственный аспект
Дружба постепенно знакомит ребёнка с темами верности, честности, справедливости, заботы, предательства, вины, ответственности.
Это не абстрактная мораль, а живой опыт: "Я обидел", "меня обидели", "я хочу помириться", "я поступил нечестно". Опыт, когда наши поступки могут иметь последствия, и не всегда приятные. Опыт прощения обид, опыт трудного выбора.
8. Игровой аспект
Для детей дружба часто рождается через игру.
И здесь важно не только "с кем играет", но и как: может ли договариваться о сюжете, принимать роли, менять правила, выдерживать, что игра развивается не только по его сценарию.
Игра отражает реальный уровень развития ребенка, а не его паспортный. Это во многом отвечает на вопрос, почему ребенок может дружить только с младшими детьми.
9. Телесный и сенсорный аспект
Иногда трудности дружбы связаны не только с характером. Ребёнку может быть сложно выдерживать шум, близкую дистанцию, прикосновения, активные игры, быстрые реакции других детей.
И тогда общение утомляет, перегружает или вызывает раздражение.
10. Семейный аспект
То, как ребёнок дружит, часто связано с тем, какой опыт отношений он получает дома: как в семье спорят, мирятся, уважают границы, говорят о чувствах, выдерживают несогласие.
Дружба - это не просто “есть с кем играть”. Хотя это тоже важный аспект.
Понятие дружбы включает в себя целый ряд критериев, которые напрямую связаны с личностным и когнитивным развитием ребенка.
При этом, нарушение каждого из них будет так или иначе отражаться на опыте взаимодействия со сверстниками.
И когда мы получаем жалобы на то, что ребенку трудно наладить дружеские связи, важно понять, какая грань этого сложного социального опыта страдает.
Фактически, сложное понятие дружбы можно разобрать как "функциональную систему". С известной долей допущения, конечно, как "модель".
Но именно такой взгляд понятен с нейропсихологической точки зрения.
Поняв, где именно "слабое звено", можно помочь разобраться и с самой проблемой.
Дружба для ребёнка - это важный социальный опыт, который проявляется целым рядом аспектов.
1. Личностный аспект.
В дружбе ребёнок узнаёт себя:
"Какой я рядом с другими?
"Меня выбирают?"
"Со мной интересно?"
"Я могу быть важным для другого?".
Все, что формируется очень рано в опыте детско-родительских отношений раскрывается и проявляется с новой силой в социальном опыте.
Обнажая подчас ранние несимволизированные переживания.
Через дружбу формируется самооценка, чувство собственной ценности, опыт принятия и отвержения.
2. Эмоциональный аспект
Дружба учит переживать радость близости и доверия, обиду, ревность, разочарование, одиночество, симпатию, привязанность.
Ребёнок учится выдерживать, что друг может сегодня играть с кем-то другим, может не согласиться, может обидеться, может быть занят.
Это важный опыт борьбы с собственным "всемогуществом" и эгоцентризмом, который необходим для личностного развития.
3. Социальный аспект
Дружба - это первый опыт социальных правил:
договариваться, ждать, делиться, учитывать другого, принимать правила игры, выдерживать отказ, быть частью группы.
Опыт, где никто не будет поддаваться и делать поблажки, потому что ты еще ребенок.
4. Коммуникативный аспект
Чтобы дружить, ребёнку нужно уметь начинать контакт, поддерживать разговор, предлагать игру, слышать ответ, объяснять свои желания, просить, отказывать, мириться.
В целом - иметь в виду другого, ориентироваться на него.
5. Когнитивный аспект
Дружба требует понимания другого человека:
что он думает, что чувствует, почему он так поступил, что он мог иметь в виду.
Это связано с развитием мышления, пониманием причин и последствий, умением видеть ситуацию не только со своей позиции.
6. Регуляторный аспект
В дружбе ребёнку нужно управлять импульсами:
не ударить, когда злишься;
не кричать, когда не по-твоему;
не разрушить игру из-за проигрыша;
остановиться, если друг просит;
выдержать паузу, отказ, проигрыш, ожидание.
Именно этот аспект, например, часто мешает ребятам с СДВГ наладить дружеские связи. И требует целенаправленной работы.
7. Нравственный аспект
Дружба постепенно знакомит ребёнка с темами верности, честности, справедливости, заботы, предательства, вины, ответственности.
Это не абстрактная мораль, а живой опыт: "Я обидел", "меня обидели", "я хочу помириться", "я поступил нечестно". Опыт, когда наши поступки могут иметь последствия, и не всегда приятные. Опыт прощения обид, опыт трудного выбора.
8. Игровой аспект
Для детей дружба часто рождается через игру.
И здесь важно не только "с кем играет", но и как: может ли договариваться о сюжете, принимать роли, менять правила, выдерживать, что игра развивается не только по его сценарию.
Игра отражает реальный уровень развития ребенка, а не его паспортный. Это во многом отвечает на вопрос, почему ребенок может дружить только с младшими детьми.
9. Телесный и сенсорный аспект
Иногда трудности дружбы связаны не только с характером. Ребёнку может быть сложно выдерживать шум, близкую дистанцию, прикосновения, активные игры, быстрые реакции других детей.
И тогда общение утомляет, перегружает или вызывает раздражение.
10. Семейный аспект
То, как ребёнок дружит, часто связано с тем, какой опыт отношений он получает дома: как в семье спорят, мирятся, уважают границы, говорят о чувствах, выдерживают несогласие.
❤14👍6🔥6
Продолжим про дружбу и про те ее особенности, которые не всегда и не сразу кажутся очевидными.
Дружба - это не только про близость.
Когда мы говорим о дружбе, чаще всего вспоминаем тепло, доверие, поддержку, общие воспоминания, возможность быть собой.
Но в дружбе есть ещё одна важная часть, о которой говорят реже.
Дружба - это умение выдерживать отдельность другого человека.
То, что он может быть не всегда доступен.
Не всегда отвечать сразу.
Не всегда думать так же, как мы.
Не всегда выбирать нас первыми.
Не всегда совпадать с нашими ожиданиями.
И это бывает непросто.
Иногда именно в дружбе особенно остро проявляется детская часть:
"почему не мне?",
"почему не со мной?",
"почему не так, как раньше?",
"значит, я уже не важен?"
Но зрелая дружба постепенно учит другому.
Однако прийти к этому - путь непростой и тернистый.
Детям на этом пути часто требуется помощь, чтобы этот опыт стал той необходимой базой для личностного развития, необходимого для качественного взросления, взаимодействия в социуме.
При этом, очень часто встречаются взрослые люди, которых не научили в свое время, не помогли. Это очень заметно. Они "хотят", но "не знают как".
Можно быть близкими и при этом разными.
Можно любить человека и не владеть им.
Можно скучать, но не требовать.
Можно обижаться, но пробовать говорить.
Можно признавать свою уязвимость, не превращая её в претензию.
Дружба - это не только совпадение.
Это ещё и способность сохранять связь там, где появляются различия.
И, наверное, именно поэтому настоящая дружба так ценна.
Она даёт не только радость общения, но и опыт взросления:
учит доверять, отпускать, возвращаться к разговору, выдерживать паузы, видеть другого человека отдельным - и всё равно выбирать близость.
Да-да, мы всё еще про детей и дружбу.
Дружба - это больше, чем совместная игра и ситуативное времяпрепровождение.
Но кто-то способен только к этому.
А кому-то даже это не дается.
В наших постах будем говорить о том, как помочь ребёнку пройти водовороты и перипетии дружбы. Чтобы вырасти, узнавая и понимая всё больше себя, через других.
Дружба - это не только про близость.
Когда мы говорим о дружбе, чаще всего вспоминаем тепло, доверие, поддержку, общие воспоминания, возможность быть собой.
Но в дружбе есть ещё одна важная часть, о которой говорят реже.
Дружба - это умение выдерживать отдельность другого человека.
То, что он может быть не всегда доступен.
Не всегда отвечать сразу.
Не всегда думать так же, как мы.
Не всегда выбирать нас первыми.
Не всегда совпадать с нашими ожиданиями.
И это бывает непросто.
Иногда именно в дружбе особенно остро проявляется детская часть:
"почему не мне?",
"почему не со мной?",
"почему не так, как раньше?",
"значит, я уже не важен?"
Но зрелая дружба постепенно учит другому.
Однако прийти к этому - путь непростой и тернистый.
Детям на этом пути часто требуется помощь, чтобы этот опыт стал той необходимой базой для личностного развития, необходимого для качественного взросления, взаимодействия в социуме.
При этом, очень часто встречаются взрослые люди, которых не научили в свое время, не помогли. Это очень заметно. Они "хотят", но "не знают как".
Можно быть близкими и при этом разными.
Можно любить человека и не владеть им.
Можно скучать, но не требовать.
Можно обижаться, но пробовать говорить.
Можно признавать свою уязвимость, не превращая её в претензию.
Дружба - это не только совпадение.
Это ещё и способность сохранять связь там, где появляются различия.
И, наверное, именно поэтому настоящая дружба так ценна.
Она даёт не только радость общения, но и опыт взросления:
учит доверять, отпускать, возвращаться к разговору, выдерживать паузы, видеть другого человека отдельным - и всё равно выбирать близость.
Да-да, мы всё еще про детей и дружбу.
Дружба - это больше, чем совместная игра и ситуативное времяпрепровождение.
Но кто-то способен только к этому.
А кому-то даже это не дается.
В наших постах будем говорить о том, как помочь ребёнку пройти водовороты и перипетии дружбы. Чтобы вырасти, узнавая и понимая всё больше себя, через других.
🔥11❤8
Дружба никогда не бывает безоблачной.
Дети нередко ссорятся, непросто переживая ситуацию раздора.
При этом, многим родителям часто хочется сразу разобраться, кто прав, объяснить, как надо было поступить, или посоветовать немедленно помириться.
А иногда ситуация и вовсе обесценивается вместе с чувствами ребенка.
Но в этот момент ребёнку прежде всего важно почувствовать: его переживания выдерживают, его готовы выслушать, а решение не отнимают у него.
Вот фразы, которые можно сказать ребёнку, если он переживает ссору с другом, они могут помочь и поддержать. Дадут почувствовать, что он не один.
"Я вижу, что тебе сейчас обидно и тяжело".
Сначала важно признать переживание, а не убеждать ребёнка, что "ничего страшного не произошло"..
"Хочешь рассказать, что случилось?".
Это приглашение к разговору, а не допрос. Ребёнок может быть пока не готов - и это тоже стоит принять.
"Тебе сейчас нужно, чтобы я просто послушал, или хочешь вместе подумаем, что делать?".
Так мы не торопимся давать советы и возвращаем ребёнку ощущение выбора.
"Как ты думаешь, что в этой ситуации было самым обидным для тебя?"
Этот вопрос помогает перейти от общего "мы поссорились" к пониманию собственных чувств и потребностей.
"А как твой друг мог увидеть эту ситуацию?"
Не для того, чтобы оправдать другого, а чтобы помочь ребёнку заметить, что у одной истории могут быть разные точки зрения.
"Что ты хотел бы ему сказать, если получится поговорить спокойно?"
Можно помочь сформулировать не обвинение - "ты всегда…", а сообщение о себе: "мне было неприятно", "я разозлился", "я хотел, чтобы…"
"Если ты был в чём-то неправ, признать свою часть - не значит взять на себя всю вину".
Это важный опыт: отвечать за свои слова и поступки, не обесценивая при этом собственные чувства.
"Если с тобой поступили плохо, ты имеешь право сказать об этом и обозначить границу".
Примирение не должно означать согласие на унижение, насмешки, давление или повторяющуюся жестокость.
"Тебе хочется попробовать помириться или сначала нужно время?"
Не каждую ссору можно разрешить сразу. Иногда пауза помогает снизить напряжение и найти слова.
"Одна ссора не всегда означает конец дружбы. Но сохранять отношения любой ценой тоже не нужно".
Так ребёнок постепенно учится различать обычный конфликт и отношения, в которых ему постоянно больно и небезопасно.
Наша задача - не прожить эту ситуацию за ребёнка и не выдать готовое решение. Гораздо важнее помочь ему понять, что произошло, назвать свои чувства, увидеть позицию другого и выбрать следующий шаг.
Именно так через трудности дружбы формируются навыки, которые останутся с ним надолго: умение разговаривать, мириться, выдерживать различия, защищать свои границы и бережно относиться к границам другого.
И да, для взрослых эти рекомендации тоже работают. 😉
Дети нередко ссорятся, непросто переживая ситуацию раздора.
При этом, многим родителям часто хочется сразу разобраться, кто прав, объяснить, как надо было поступить, или посоветовать немедленно помириться.
А иногда ситуация и вовсе обесценивается вместе с чувствами ребенка.
Но в этот момент ребёнку прежде всего важно почувствовать: его переживания выдерживают, его готовы выслушать, а решение не отнимают у него.
Вот фразы, которые можно сказать ребёнку, если он переживает ссору с другом, они могут помочь и поддержать. Дадут почувствовать, что он не один.
"Я вижу, что тебе сейчас обидно и тяжело".
Сначала важно признать переживание, а не убеждать ребёнка, что "ничего страшного не произошло"..
"Хочешь рассказать, что случилось?".
Это приглашение к разговору, а не допрос. Ребёнок может быть пока не готов - и это тоже стоит принять.
"Тебе сейчас нужно, чтобы я просто послушал, или хочешь вместе подумаем, что делать?".
Так мы не торопимся давать советы и возвращаем ребёнку ощущение выбора.
"Как ты думаешь, что в этой ситуации было самым обидным для тебя?"
Этот вопрос помогает перейти от общего "мы поссорились" к пониманию собственных чувств и потребностей.
"А как твой друг мог увидеть эту ситуацию?"
Не для того, чтобы оправдать другого, а чтобы помочь ребёнку заметить, что у одной истории могут быть разные точки зрения.
"Что ты хотел бы ему сказать, если получится поговорить спокойно?"
Можно помочь сформулировать не обвинение - "ты всегда…", а сообщение о себе: "мне было неприятно", "я разозлился", "я хотел, чтобы…"
"Если ты был в чём-то неправ, признать свою часть - не значит взять на себя всю вину".
Это важный опыт: отвечать за свои слова и поступки, не обесценивая при этом собственные чувства.
"Если с тобой поступили плохо, ты имеешь право сказать об этом и обозначить границу".
Примирение не должно означать согласие на унижение, насмешки, давление или повторяющуюся жестокость.
"Тебе хочется попробовать помириться или сначала нужно время?"
Не каждую ссору можно разрешить сразу. Иногда пауза помогает снизить напряжение и найти слова.
"Одна ссора не всегда означает конец дружбы. Но сохранять отношения любой ценой тоже не нужно".
Так ребёнок постепенно учится различать обычный конфликт и отношения, в которых ему постоянно больно и небезопасно.
Наша задача - не прожить эту ситуацию за ребёнка и не выдать готовое решение. Гораздо важнее помочь ему понять, что произошло, назвать свои чувства, увидеть позицию другого и выбрать следующий шаг.
Именно так через трудности дружбы формируются навыки, которые останутся с ним надолго: умение разговаривать, мириться, выдерживать различия, защищать свои границы и бережно относиться к границам другого.
И да, для взрослых эти рекомендации тоже работают. 😉
❤9👍6🔥6👏1
Как объяснить ребёнку, что дружба бывает разной.
Задача, с которой столкнется любой родитель.
Дети нередко представляют дружбу очень определённо: если мы друзья, значит, должны всегда быть вместе, выбирать друг друга первыми, делиться всеми секретами и никогда не играть с кем-то ещё.
Поэтому ребёнку бывает особенно больно, когда друг садится за одну парту с другим, не зовёт в игру, находит новую компанию или не хочет проводить вместе всё свободное время. Ребёнок может решить: "Раз он выбрал не меня, значит, мы больше не друзья".
Но дружба действительно бывает разной.
С одним человеком интересно играть.
С другим - разговаривать о важном.
С третьим - вместе учиться, ходить на занятия или придумывать что-то новое.
Кто-то становится очень близким другом, а кто-то остаётся приятелем, с которым хорошо проводить время.
Одни отношения сохраняются много лет. Другие связаны с определённым периодом жизни: двором, школой, секцией, лагерем. И если такая дружба постепенно закончилась, это не обязательно означает, что она была ненастоящей. Возможно, она просто выполнила свою роль в жизни обоих детей.
Но если у ребёнка это вызывает вопросы и переживания, то с ним это лучше обсудить. Не обесценивая его чувства, и неподливач масла в огонь.
Многим родителям становится самим очень обидно, когда ребенок рассказывает, что "Вася пошел с Петей, а меня не позвали". Итогом место поддержки и объяснения - раздувание обиды, потому что ситуация задела самого родителя.
При этом, важно объяснить ребёнку, что опыт социальных и дружеских связей может быть очень разнообразным.
"У тебя могут быть разные друзья, и с каждым отношения будут складываться по-своему".
"Не с каждым другом нужно быть одинаково близким".
"Если друг иногда выбирает другую компанию, это ещё не значит, что ты перестал быть ему важен".
"Одни интересы могут пересекаться с одним другом, другие интересы совпадают с интересами другого человека".
"Дружба может меняться: люди становятся ближе, отдаляются, а иногда снова находят друг друга".
"Важно не только то, сколько времени вы проводите вместе, но и то, как вы относитесь друг к другу".
При этом важно помочь ребёнку увидеть границу: дружба может быть разной, но в ней не должно быть постоянного унижения, использования, давления или страха потерять другого, если не выполнишь его требования.
Разная степень близости - это нормально. Плохое обращение - нет.
Учить ребенка распознавать манипуляции обязательно нужно.
И учить из них выходить.
Когда ребёнок понимает, что один человек не обязан закрывать все его потребности в общении, ему становится легче выдерживать изменения в отношениях. Он меньше воспринимает выбор другого как отвержение, свободнее знакомится, учится строить разные связи и не удерживает дружбу любой ценой.
И, возможно, один из важных уроков взросления заключается именно в этом: ценить близость, но не требовать от каждого человека быть "самым лучшим другом навсегда".
Задача, с которой столкнется любой родитель.
Дети нередко представляют дружбу очень определённо: если мы друзья, значит, должны всегда быть вместе, выбирать друг друга первыми, делиться всеми секретами и никогда не играть с кем-то ещё.
Поэтому ребёнку бывает особенно больно, когда друг садится за одну парту с другим, не зовёт в игру, находит новую компанию или не хочет проводить вместе всё свободное время. Ребёнок может решить: "Раз он выбрал не меня, значит, мы больше не друзья".
Но дружба действительно бывает разной.
С одним человеком интересно играть.
С другим - разговаривать о важном.
С третьим - вместе учиться, ходить на занятия или придумывать что-то новое.
Кто-то становится очень близким другом, а кто-то остаётся приятелем, с которым хорошо проводить время.
Одни отношения сохраняются много лет. Другие связаны с определённым периодом жизни: двором, школой, секцией, лагерем. И если такая дружба постепенно закончилась, это не обязательно означает, что она была ненастоящей. Возможно, она просто выполнила свою роль в жизни обоих детей.
Но если у ребёнка это вызывает вопросы и переживания, то с ним это лучше обсудить. Не обесценивая его чувства, и неподливач масла в огонь.
Многим родителям становится самим очень обидно, когда ребенок рассказывает, что "Вася пошел с Петей, а меня не позвали". Итогом место поддержки и объяснения - раздувание обиды, потому что ситуация задела самого родителя.
При этом, важно объяснить ребёнку, что опыт социальных и дружеских связей может быть очень разнообразным.
"У тебя могут быть разные друзья, и с каждым отношения будут складываться по-своему".
"Не с каждым другом нужно быть одинаково близким".
"Если друг иногда выбирает другую компанию, это ещё не значит, что ты перестал быть ему важен".
"Одни интересы могут пересекаться с одним другом, другие интересы совпадают с интересами другого человека".
"Дружба может меняться: люди становятся ближе, отдаляются, а иногда снова находят друг друга".
"Важно не только то, сколько времени вы проводите вместе, но и то, как вы относитесь друг к другу".
При этом важно помочь ребёнку увидеть границу: дружба может быть разной, но в ней не должно быть постоянного унижения, использования, давления или страха потерять другого, если не выполнишь его требования.
Разная степень близости - это нормально. Плохое обращение - нет.
Учить ребенка распознавать манипуляции обязательно нужно.
И учить из них выходить.
Когда ребёнок понимает, что один человек не обязан закрывать все его потребности в общении, ему становится легче выдерживать изменения в отношениях. Он меньше воспринимает выбор другого как отвержение, свободнее знакомится, учится строить разные связи и не удерживает дружбу любой ценой.
И, возможно, один из важных уроков взросления заключается именно в этом: ценить близость, но не требовать от каждого человека быть "самым лучшим другом навсегда".
❤19
Сегодня были на спектакле "Есенин. Жизнь в стихах" в театре Фэст.
Невероятная радость.
Перевернули всю душу.
Практически с первых минут у меня слёзы стояли в глазах.
Спектакль построен только на стихах Сергея Есенина, которые проводят зрителя по его жизни, боли, поисках, радости, потерях.
Поэт Есенин тут - живой человек, который находится в диалоге с собой, своим внутренним миром, своей душой.
Пронзительные стихи о самом дорогом и сокровенном, чистом и тревожащем сердце.
На сцене два героя, но оба - это грани поэта. Его стремления, и его душевные переживания.
Прекрасная постановка, которую в наше время бесконечного шоу не очень то рассчитываешь встретить.
И я этой встрече безмерно рада. ❤️
Невероятная радость.
Перевернули всю душу.
Практически с первых минут у меня слёзы стояли в глазах.
Спектакль построен только на стихах Сергея Есенина, которые проводят зрителя по его жизни, боли, поисках, радости, потерях.
Поэт Есенин тут - живой человек, который находится в диалоге с собой, своим внутренним миром, своей душой.
Пронзительные стихи о самом дорогом и сокровенном, чистом и тревожащем сердце.
На сцене два героя, но оба - это грани поэта. Его стремления, и его душевные переживания.
Прекрасная постановка, которую в наше время бесконечного шоу не очень то рассчитываешь встретить.
И я этой встрече безмерно рада. ❤️
❤26🔥3
Продолжаем про дружбу.
Многим знакома ситуация. Ребёнок явно хочет дружить, играть со сверстниками. Но крепкие отношения не складываются, то и дело возникает непонимание, мелкие стычки, обиды. Или поступки других детей заставляют ребенка думать, что так дружить нельзя.
В итоге он с горечью и обидой заявляет, что "не нужны мне никакие друзья!".
Часто может плакать и переживать.
Что делать родителям?
Для начала, конечно, понять, что происходит.
Фраза "мне не нужны друзья" сама по себе ещё не говорит о том, где проблема и есть ли она. Ребёнку может быть комфортно иметь один-два близких контакта, общаться время от времени или проводить много времени одному. Не всем нужна большая компания.
Но иногда эти слова становятся защитой от боли: "Если я скажу, что мне никто не нужен, будет не так обидно, что меня не выбрали, не позвали или со мной поссорились".
Слёзы показывают, что тема для ребёнка эмоционально значима. Но они не доказывают, что он обязательно хочет много друзей. Важно заметить и то и другое и спокойно выяснить ситуацию.
Можно сказать:
"Я слышу, что сейчас друзья тебе не нужны. И замечаю, что говорить об этом тебе больно. Я не буду заставлять тебя дружить, но буду рядом, если ты захочешь рассказать".
"Что именно тебя расстраивает: конкретный человек, какая-то ситуация или чувство, что тебя не принимают?"
"Есть ли кто-то, с кем тебе спокойно? Безопасно ли тебе в школе и в общих чатах"
Такие вопросы лучше задавать не подряд и не в момент слёз. Сначала ребёнку важно почувствовать, что взрослый не спорит с ним, не допрашивает и не торопится немедленно найти ему друзей.
Что ещё может помочь?
- Признать смешанные чувства. Ребёнок может одновременно хотеть настоящей дружбы и бояться нового отвержения. Так бывает, когда отношения уже приносили боль.
- Уточнить, что происходит. Возможно, была ссора, исключение из компании, насмешки, травля, переезд, смена класса или страх снова оказаться отвергнутым.
- Не оценивать количество друзей. Один надёжный приятель может быть важнее большой компании. Цель - не сделать ребёнка более общительным, а помочь ему найти подходящий и безопасный формат отношений.
- Предлагать небольшие шаги. Не "иди и подружись", а пригласить одного знакомого в гости, вместе пойти на занятие по интересам или написать человеку, с которым раньше было хорошо. Предлагать - но не устраивать такие встречи без согласия ребёнка.
- Обсуждать конкретные навыки. Как предложить играть вместе, как начать разговор, что сказать после ссоры, как отказаться от неприятного общения, не разрушая отношения.
- Оставаться доступным. Иногда лучший первый шаг взрослого - не совет, а спокойное: "Я рядом. Ты можешь рассказать мне столько, сколько захочешь".
Важно обратиться за профессиональной помощью, если одиночество и избегание становятся устойчивыми и мешают обычной жизни; ребёнок боится идти в школу; его регулярно унижают или травят; заметно изменились сон, аппетит, настроение и успеваемость; он перестал интересоваться тем, что раньше радовало. Если ребёнок говорит о самоповреждении или нежелании жить, помощь нужна срочно.
Главное - не спорить с фразой "мне никто не нужен" и не торопиться её расшифровывать за ребёнка. Лучше создать условия, в которых он сможет сам рассказать: ему действительно хорошо одному, он переживает потерю дружбы, боится отвержения или пока просто не знает, как строить отношения с другими.
Задача взрослого - не срочно найти ребёнку друзей, а помочь ему почувствовать себя услышанным и постепенно найти тот формат общения, в котором ему будет спокойно и безопасно.
При этом взрослому важно проанализировать, как в семье принято решать конфликтные ситуации.
Нередко непродуктивную модель взаимоотношений ребёнок перенимает именно дома: игнорирование другого, байкот, манипуляции, желание настоять на своём без выслушивания мнения другого, "другой всегда виноват, а я прав", все это выносится детьми в социальные отношения, а продуктивных стратегий может и не быть.
Быть рядом с ребёнком.
Не обесценивать чувства.
Деликатно выяснить ситуацию и при необходимости обратиться к специалистам.
Многим знакома ситуация. Ребёнок явно хочет дружить, играть со сверстниками. Но крепкие отношения не складываются, то и дело возникает непонимание, мелкие стычки, обиды. Или поступки других детей заставляют ребенка думать, что так дружить нельзя.
В итоге он с горечью и обидой заявляет, что "не нужны мне никакие друзья!".
Часто может плакать и переживать.
Что делать родителям?
Для начала, конечно, понять, что происходит.
Фраза "мне не нужны друзья" сама по себе ещё не говорит о том, где проблема и есть ли она. Ребёнку может быть комфортно иметь один-два близких контакта, общаться время от времени или проводить много времени одному. Не всем нужна большая компания.
Но иногда эти слова становятся защитой от боли: "Если я скажу, что мне никто не нужен, будет не так обидно, что меня не выбрали, не позвали или со мной поссорились".
Слёзы показывают, что тема для ребёнка эмоционально значима. Но они не доказывают, что он обязательно хочет много друзей. Важно заметить и то и другое и спокойно выяснить ситуацию.
Можно сказать:
"Я слышу, что сейчас друзья тебе не нужны. И замечаю, что говорить об этом тебе больно. Я не буду заставлять тебя дружить, но буду рядом, если ты захочешь рассказать".
"Что именно тебя расстраивает: конкретный человек, какая-то ситуация или чувство, что тебя не принимают?"
"Есть ли кто-то, с кем тебе спокойно? Безопасно ли тебе в школе и в общих чатах"
Такие вопросы лучше задавать не подряд и не в момент слёз. Сначала ребёнку важно почувствовать, что взрослый не спорит с ним, не допрашивает и не торопится немедленно найти ему друзей.
Что ещё может помочь?
- Признать смешанные чувства. Ребёнок может одновременно хотеть настоящей дружбы и бояться нового отвержения. Так бывает, когда отношения уже приносили боль.
- Уточнить, что происходит. Возможно, была ссора, исключение из компании, насмешки, травля, переезд, смена класса или страх снова оказаться отвергнутым.
- Не оценивать количество друзей. Один надёжный приятель может быть важнее большой компании. Цель - не сделать ребёнка более общительным, а помочь ему найти подходящий и безопасный формат отношений.
- Предлагать небольшие шаги. Не "иди и подружись", а пригласить одного знакомого в гости, вместе пойти на занятие по интересам или написать человеку, с которым раньше было хорошо. Предлагать - но не устраивать такие встречи без согласия ребёнка.
- Обсуждать конкретные навыки. Как предложить играть вместе, как начать разговор, что сказать после ссоры, как отказаться от неприятного общения, не разрушая отношения.
- Оставаться доступным. Иногда лучший первый шаг взрослого - не совет, а спокойное: "Я рядом. Ты можешь рассказать мне столько, сколько захочешь".
Важно обратиться за профессиональной помощью, если одиночество и избегание становятся устойчивыми и мешают обычной жизни; ребёнок боится идти в школу; его регулярно унижают или травят; заметно изменились сон, аппетит, настроение и успеваемость; он перестал интересоваться тем, что раньше радовало. Если ребёнок говорит о самоповреждении или нежелании жить, помощь нужна срочно.
Главное - не спорить с фразой "мне никто не нужен" и не торопиться её расшифровывать за ребёнка. Лучше создать условия, в которых он сможет сам рассказать: ему действительно хорошо одному, он переживает потерю дружбы, боится отвержения или пока просто не знает, как строить отношения с другими.
Задача взрослого - не срочно найти ребёнку друзей, а помочь ему почувствовать себя услышанным и постепенно найти тот формат общения, в котором ему будет спокойно и безопасно.
При этом взрослому важно проанализировать, как в семье принято решать конфликтные ситуации.
Нередко непродуктивную модель взаимоотношений ребёнок перенимает именно дома: игнорирование другого, байкот, манипуляции, желание настоять на своём без выслушивания мнения другого, "другой всегда виноват, а я прав", все это выносится детьми в социальные отношения, а продуктивных стратегий может и не быть.
Быть рядом с ребёнком.
Не обесценивать чувства.
Деликатно выяснить ситуацию и при необходимости обратиться к специалистам.
❤6
Когда ребёнку трудно дружить: что может показать диагностика❗
Когда на приём приходит ребёнок и одна из жалоб звучит как "не складываются отношения со сверстниками", "не получается подружиться", "его не принимают в игру", на диагностике нередко обнаруживается важная группа трудностей.
По пробам мы можем увидеть:
- недостаточную сформированность эмоционального гнозиса: ребёнку трудно узнавать эмоции персонажен в альбоме;
- трудности дифференциации эмоций внутри знака. И если положительные и отрицательные эмоции еще различить доступно, то выявить нюансы и дифференцировать отрицательные эмоции вызывает затруднения, ребенок ошибается в их интерпретации.
- трудности понимания контекста социальной ситуации по сюжетным картинкам: что произошло между героями, что каждый из них чувствует, чего хочет и почему поступает именно так;
- непонимание скрытого смысла, мотивов героев и морали текстовых рассказов, даже если ребёнок может правильно пересказать сами события.
В совокупности это может говорить о недостаточной сформированности эмоционального и социального интеллекта. Ребёнку трудно не потому, что он "не хочет дружить" или "плохо воспитан", а потому, что он не всегда точно считывает сигналы другого человека, понимает намерения и прогнозирует, к чему приведут его собственные слова или действия.
Конечно, это не единственная возможная причина трудностей дружбы. Мы обязательно на диагностике смотрим и другие звенья: речь, саморегуляцию, тревожность, сенсорную чувствительность, игровой опыт, семейные модели общения. Но если дефицит обнаруживается именно в эмоционально-социальной сфере, её тоже необходимо целенаправленно развивать.
В таких случаях я даю родителям памятку по развитию эмоционального интеллекта, которую мы составляли вместе с Ириной Матановой. В ней есть пошаговый план и конкретные рекомендации, что можно делать дома.
В целом работа должна идти по следующим векторам:
1. Узнавать и называть эмоции. Не только "хорошо - плохо" или "весело - грустно", а расширять эмоциональный словарь ребёнка.
2. Различать оттенки и интенсивность переживаний. Раздражён, зол, в ярости - это не одно и то же. Как и волнение, тревога и страх.
3. Связывать эмоцию с причиной. Что произошло? Почему герой мог так почувствовать? Что в ситуации изменило его состояние?
4. Замечать невербальные сигналы. Выражение лица, позу, жесты, расстояние между людьми, громкость и интонацию голоса.
5. Учиться видеть ситуацию с позиции другого. Что знает и чего не знает другой человек? Чего он хочет? Почему одна и та же ситуация может переживаться детьми по-разному?
6. Понимать социальные причинно-следственные связи. Что может произойти после определённых слов или действий? Как другой ребёнок, скорее всего, отреагирует?
7. Разбирать сюжеты, мотивы и мораль. Не ограничиваться вопросом "что произошло?", а обсуждать: "почему это произошло?", "что герой не понял?", "как можно было поступить иначе?"
8. Осваивать конкретные способы общения. Как предложить игру, присоединиться к компании, попросить, отказаться, выдержать отказ, договориться, обозначить границу, помириться после ссоры.
9. Развивать эмоциональную регуляцию. Узнавать собственное состояние до того, как оно превратилось во вспышку, уметь сделать паузу и выбрать более подходящий способ действия.
10. Переносить навык в реальную жизнь. Карточки, истории и обсуждения - только начало. Важно замечать похожие ситуации дома, на площадке, в школе и помогать ребёнку применять новый способ в живом общении.
Эмоциональный и социальный интеллект не формируется от одного разговора. Это постепенная работа: увидеть, назвать, понять, попробовать другой способ и затем повторить его в реальной ситуации.
И очень важно, чтобы взрослый не просто объяснял ребёнку, "как правильно", а сам показывал в повседневной жизни, как говорить о чувствах, выдерживать несогласие, уважать границы, признавать ошибку и восстанавливать отношения.
И да, что мы часто видим. Такие нарушения наблюдаются у детей, у которых было много экранного времени с самых первых лет жизни.
Когда на приём приходит ребёнок и одна из жалоб звучит как "не складываются отношения со сверстниками", "не получается подружиться", "его не принимают в игру", на диагностике нередко обнаруживается важная группа трудностей.
По пробам мы можем увидеть:
- недостаточную сформированность эмоционального гнозиса: ребёнку трудно узнавать эмоции персонажен в альбоме;
- трудности дифференциации эмоций внутри знака. И если положительные и отрицательные эмоции еще различить доступно, то выявить нюансы и дифференцировать отрицательные эмоции вызывает затруднения, ребенок ошибается в их интерпретации.
- трудности понимания контекста социальной ситуации по сюжетным картинкам: что произошло между героями, что каждый из них чувствует, чего хочет и почему поступает именно так;
- непонимание скрытого смысла, мотивов героев и морали текстовых рассказов, даже если ребёнок может правильно пересказать сами события.
В совокупности это может говорить о недостаточной сформированности эмоционального и социального интеллекта. Ребёнку трудно не потому, что он "не хочет дружить" или "плохо воспитан", а потому, что он не всегда точно считывает сигналы другого человека, понимает намерения и прогнозирует, к чему приведут его собственные слова или действия.
Конечно, это не единственная возможная причина трудностей дружбы. Мы обязательно на диагностике смотрим и другие звенья: речь, саморегуляцию, тревожность, сенсорную чувствительность, игровой опыт, семейные модели общения. Но если дефицит обнаруживается именно в эмоционально-социальной сфере, её тоже необходимо целенаправленно развивать.
В таких случаях я даю родителям памятку по развитию эмоционального интеллекта, которую мы составляли вместе с Ириной Матановой. В ней есть пошаговый план и конкретные рекомендации, что можно делать дома.
В целом работа должна идти по следующим векторам:
1. Узнавать и называть эмоции. Не только "хорошо - плохо" или "весело - грустно", а расширять эмоциональный словарь ребёнка.
2. Различать оттенки и интенсивность переживаний. Раздражён, зол, в ярости - это не одно и то же. Как и волнение, тревога и страх.
3. Связывать эмоцию с причиной. Что произошло? Почему герой мог так почувствовать? Что в ситуации изменило его состояние?
4. Замечать невербальные сигналы. Выражение лица, позу, жесты, расстояние между людьми, громкость и интонацию голоса.
5. Учиться видеть ситуацию с позиции другого. Что знает и чего не знает другой человек? Чего он хочет? Почему одна и та же ситуация может переживаться детьми по-разному?
6. Понимать социальные причинно-следственные связи. Что может произойти после определённых слов или действий? Как другой ребёнок, скорее всего, отреагирует?
7. Разбирать сюжеты, мотивы и мораль. Не ограничиваться вопросом "что произошло?", а обсуждать: "почему это произошло?", "что герой не понял?", "как можно было поступить иначе?"
8. Осваивать конкретные способы общения. Как предложить игру, присоединиться к компании, попросить, отказаться, выдержать отказ, договориться, обозначить границу, помириться после ссоры.
9. Развивать эмоциональную регуляцию. Узнавать собственное состояние до того, как оно превратилось во вспышку, уметь сделать паузу и выбрать более подходящий способ действия.
10. Переносить навык в реальную жизнь. Карточки, истории и обсуждения - только начало. Важно замечать похожие ситуации дома, на площадке, в школе и помогать ребёнку применять новый способ в живом общении.
Эмоциональный и социальный интеллект не формируется от одного разговора. Это постепенная работа: увидеть, назвать, понять, попробовать другой способ и затем повторить его в реальной ситуации.
И очень важно, чтобы взрослый не просто объяснял ребёнку, "как правильно", а сам показывал в повседневной жизни, как говорить о чувствах, выдерживать несогласие, уважать границы, признавать ошибку и восстанавливать отношения.
И да, что мы часто видим. Такие нарушения наблюдаются у детей, у которых было много экранного времени с самых первых лет жизни.
🔥5❤4