Светлана Филатова НЕЙРОПСИХОЛОГ
2.38K subscribers
768 photos
138 videos
3 files
298 links
Сайт cinip.ru
Запись по номеру +7 901 505-48-57
Download Telegram
Продолжаем тему проблем развития, которые идут из самого раннего детства.

И сегодня поговорим о "СДВГ", который формируется по причине нарушения привязанности.

СДВГ я взяла в кавычки, так как это состояние конечно не является СДВГ. Но тем не менее, врачи иногда детям ставят этот диагноз, ориентируясь на жалобы и рассказы родителей.

"Ребенок невыносим, он постоянно в сопротивлении, он не слушается, спорит, нарушает правила, скандалит, с ним невозможно договориться, он часами делает уроки, он расторможенный, он невнимательный, у него приступы агрессии" и так далее.

Набор симптомов внушительный.

Особенность в том, что они могут быть вызваны разными причинами.

Как функциональными нарушениями в работе нервной системы, так и особенностями детско-родительских отношений.

А дифференцировать это возможно , только пройдя развёрнутую нейродиагностику. И после, при необходимости, и психологическую диагностику.

Что мы увидим.

Что отличает ребенка с СДВГ. Он НЕ МОЖЕТ удерживаться в нормативных границах поведения, при когнитивных нагрузках, в ситуации необходимости длительного удержания внимания.

Даже если ему объяснять, запугивать, ругать, обещать приз и тд.

Это будет проявляться в школе, дома, в любом общественном месте, при занятиях с репетиторами, и конечно во время нейродиагностики.
Потому что таковы особенности его нервной системы.

Ребенок, который прекрасно выдержал всю нейродиагностику (которая специально длится чуть дольше, чем должен по нормам ребенок сохранять внимание и работоспособность), был включен, не убегал из-за стола, продуктивность его деятельности не падала, не имеет СДВГ. Даже его его привели с этим диагнозом.

Значит проблема жалоб кроется в чем-то другом.

Часто (правда часто) родители говорят: это он перед Вами старается, это он специально хочет себя показать, это он так себя ведет, потому что первый раз Вас видет.

Для ребенка с настоящим СДВГ, это совсем не аргумент вести себя хорошо :).

Если ребёнок хочет себя показать перед незнакомым человеком и отлично справляется с этой задачей, значит он МОЖЕТ это сделать.

А вот почему не делает в других обстоятельствах, это уже следующий вопрос.

Скорее всего требующий разобраться в семейной системе и детско-родительских отношениях.

Нередко самое отвратительное поведение случается именно с родителями. И это повод для серьезного анализа ситуации.

И здесь придется внимательно изучить анамнез, историю самых ранних этапов развития, состояния мамы, возможности мамы быть в постоянном эмоциональном контакте, ее чувствах, эмоциях. Будет важным, не было ли у мамы депрессии, не было ли тяжёлых эмоциональных травм, как мама переживала возникающие сложности, которые неизменно сопровождают появление в доме младенца.

При нарушениях ранней эмоциональной связи по разным причинам, формируется неблагоприятный эмоциональный опыт у ребёнка, который в дальнейшем будет актуализироваться при взаимодействии с родителями.

Почему это важно учитывать.

Потому что пути помощи и коррекции будут разные.

И если в случае функциональных дефицитов на уровне структур головного мозга, будет нужен хороший врач невролог и нейрокоррекция, то во втором случае будет необходима работа психолога-психотерапевта.

А понять , с чем именно приходится иметь дело, возможно только пройдя нейродиагностику.
👍19🔥5❤4
Forwarded from ИКП "ДисКурс" (Светлана Филатова)
Forwarded from ИКП "ДисКурс" (Светлана Филатова)
💥 31 декабря заканчивается действие скидки на раннюю оплату курса "Интегративный подход в нейропсихологии: теория и практика" 7 поток!

Мы даем такой бонус всем, кто давно точно знает, какое обучение ему надо пройти.

Это курс, который учит специалистов быть специалистами высокого уровня.

Курс о настоящей, глубокой нейропсихологии и для нейропсихологов "до мозга костей."

✅Если вы хотите помогать по-настоящему, а не "топтаться на месте" с детьми с самими разными нарушениями развития.

✅Если Вам важно научиться понимать суть проблемы, причину, работать и точно понимать ЧТО ИМЕННО происходит с ребенком и ПОЧЕМУ у него такие нарушения.

✅Если хотите стойких результатов в своей работе, то вам точно к нам.

Этот курс надо пройти ДО того, как набирать различные коррекционные инструменты.

Но ПОСЛЕ того, как вы уже получили базовые знания по нейропсихологии.

Для кого:

✔️Для специалистов, которые хотят расти и готовы вырасти за время обучения на две головы.

✔️Для коллег, готовых учиться и прилагать для этого усилия.

✔️Для нейропсихологов, которым тесно в трех функциональных блоках, и которые хотят значительно расширить свой профессиональный горизонт, оставаясь при этом в рамках своей профессиональной компетентности.

✔️Для смелых, решительных, с горящими глазами.
Потому что путь предстоит очень интересный, но при этом совсем непростой.

Кому к нам не надо:

✔️Если вы ждете, что за вас все сделают и вы привыкли "учиться" в пассивном режиме.

✔️Если вы ждете готовые конкретные инструменты и вас не интересует, как они работают.

✔️Если "конвейер" с одинаковой программой для всех - ваш стиль работы и вы ничего не хотите менять.

Подавляющее большинство наших выпускников говорит:

"Теперь невозможно уже работать как прежде".

"Мое профессиональное мышление перевернулось на 180 градусов"

"Мой профессиональный горизонт невероятно расширился"

"Я теперь знаю, что делать со сложным детьми"

Мы все это слышим от практикующих специалистов, опытных и молодых. Которые уже в процессе учёбы начинают перестраивать свой рабочий подход и делятся с нами результатами, находками, новыми отзывами благодарных клиентов, которым до этого никто не мог толком помочь, посылали из кабинета в кабинет , переписывая назначения.

Мы гордимся нашими учениками, нашим прекрасным профессиональным сообществом. Где каждый себя чувствует в кругу единомышленников.

На курсе:

💥144 часа плотной, насыщенный, структурированной информации.

💥Десятки наглядных примеров из практики ведущих спикеров.

💥Чат, где эксперты курса лично отвечают на все вопросы слушателей. Мы проведём вас за ручку, если потребуется.

💥Вебинары - супервизии в рамках курса с разбором кейсов участников.

💥Живые вебинары с ответами на вопросы.

💥Множество полезных авторских материалов для практической работы.

Интегративный подход - это объемный, целостный, структурный взгляд на человека.

Присоединяйтесь!

https://i-discurs.ru/integrativ_potok7
👍4❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие коллеги!

Приглашаем вас принять участие в I практической конференции им. В. М.Бехтерева "Большой специалист в маленьком городе. Междисциплинарный подход",

которая состоится 19-20 апреля 2025 года в городе Елабуга.

✔️Как помочь ребёнку или взрослому быстрее справиться с трудностями?

✔️ Как облегчить коррекцию и абилитацию?

✔️Как выстроить коррекционный маршрут?

Найти ответы на эти и другие вопросы помогут ведущие  коррекционные специалисты и врачи России: нейропсихологи, логопеды, заикологи, остеопаты, клинические психологи, специалисты по сенсорной интеграции, эрготерапевты, инструкторы массажа, физические терапевты, дефектологи.

Познакомиться со спикерами и темами, которые будут освещаться на конференции, а также приобрести билеты можно на сайте: https://zihen.ru/.

До скорой встречи в Елабуге!
Иногда кажется, что живых людей в соцсетях и не осталось.

Комментарии под постами пишут боты, постоянно приходится чистить и удалять.

Да и сами посты очень многие уже пишут с помощью ИИ. Создают себе нейро-аватары.

Недавно на диагностике один папа с удивлением констатировал, что оказывается я действительно сама пишу все свои посты в канале. Ведь сейчас за многих "блогеров" все генерирует ИИ.

Сама пишу. Я не могу позволить, чтобы за меня якобы мои мысли излагал помощник, СММ-щик или искусственный интеллект, если что, у меня и свой, живой, настоящий и естественный имеется.
И я хочу его развивать, поддерживать.

С большой тревогой наблюдаю за тенденцией, когда люди стремятся себе облегчить жизнь уж совсем, чтобы за тебя всё сделал "кто-то другой".

К сожалению это касается и профессионального обучения.

Чтобы кто-то другой сделал и дал конспекты лекций, кто-то другой предоставил презентации, кто-то другой облегчил понимание. "Не надо терминов, слишком сложно, слишком непонятно, слишком много времени занимает". Клиповое мышление переходит и в процесс профессионального обучения. Требуют, чтобы лекции не были длиннее 30 минут, слишком сложно смотреть и учиться.

Люди, готовые "грызть гранит науки" мне уже кажутся "последними из магикан", но они кажется, что утопают в толпе "специалистов", которые учатся "для корочки", а не для знаний, а работают для зарплаты, а не для реальной помощи и не для того, чтобы действительно помогать клиентам.

Век непрофессионализма и пустоты, мишуры, фантиков от конфет.

"Староверам", которые вопреки активно развивающемуся искусственному интеллекту, хотят сохранить еще свой, надо как-то объединяться :).

"Староверы", Вы есть? Вы тут? Откликнитесь.

Постоянно удаляю ботов.
Есть кто живой?
❤68🔥17👍7
Forwarded from ИКП "ДисКурс" (Светлана Филатова)
Уважаемые коллеги!

Напоминаем, что 31 декабря завершается действие скидки на раннюю оплату курса "Интегративный подход в нейропсихологии" 7 поток, который стартует 1 февраля.

Сроки прохождения 7 потока очень удобные, обучение приходится в том числе на летний период. Доступ к материалам курса до 31 августа.

Курс объёмный, очень насыщенный, со множеством практических примеров и наглядных видеоматериалов.

✔️144 часа

✔️ 6 учебных модулей

✔️ 25 объемных тем , посвящённых практической работе нейропсихолога и этиопатогенетическому подходу а диагностике и коррекции.

✔️ Чат, в котором на все вопросы отвечают спикеры курса.

✔️ Прекрасное профессиональное сообщество коллег единомышленников.

В процессе обучения все специалисты отмечают значительный профессиональный рост , углубление знаний и понимания своей работы.

Узнать всю подробную информацию об обучении, а также присоединиться можно по ссылке https://i-discurs.ru/integrativ_potok7
В преддверии нового года, когда многие подводят итоги, хочется поговорить о важном. О здоровье наших детей.

И "загадать желание", чтобы услышали это коллеги, родители и обязательно врачи.

Врачи очень не любят, когда психологи "лезут не в своё дело" и начинают что-то советовать.

Меж тем именно мы занимаемся коррекцией детей, направленной на развитие и формирование высших психических функций, которые конечно непосредственно связаны с работой головного мозга.
А его работа во многом зависит от остальных систем организма, эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой.

Когда приходит на прием ребенок с выраженной когнитивной задержкой, задержкой развития, я конечно спрашиваю, наблюдается ли ребёнок у врачей. Обследований ли он.
Нет ли у него соматических отклонений. Это важно.

Потому что нейропсихолог не корректирует гипотиреоз, тугоухость, аутоиммунные патологии, хронические воспалительные заболевания, а всё это может оказывать влияние на развитие и когнитивные функции.

И в подавляющем большинстве случаев оказывается, что дети не проходят даже базовый чекап.

Обследование детей с нарушением развития - это не "на всякий случай". Когнитивное снижение - это не повод сразу назначать ноотропы все по очереди. Это повод сначала разобраться, здоров ли ребёнок.

Нейропсихолог не назначает анализов.
Но я конечно всегда спрашиваю, если вижу когнитивное снижение: проверяли ли функцию щитовидной железы, известно, что крайняя форма нарушения - критинизм - приводит к выраженной интеллектуальной недостаточности. А бывают разные степени выраженности. Гипотиреоз нередко "вдруг" обнаруживается у детей после наших рекомендаций проверить этот вопрос.

Очень часто мы встречаемся с лор патологией у детей. С отитами, которые приводят к тугоухости. И которые остаются длительное время никем не замеченные. Просто ребёнок "не говорит".

Воспаления в ЖКТ и множественные дефициты у детей. Очень многие "наши" дети очень плохо едят. Имеют пищевую избирательность.  Худые, прозрачные, с синяками под глазами.
"Ребёнок истощаемый" говорит нам мама.

"Как он вообще живет и двигается" удивляюсь я молча.

После настоятельных рекомендаций и обследования выясняется выраженная анемия, дефициты ферритина, белка,   витаминов.

Мы не можем "улучшить нейродинамику" ребёнку с выраженной анемией и дефицитами.

И это продолжать можно бесконечно.
Это практически ежедневная практика.

Ребенок с нарушением и задержкой развития - это повод провести хотя бы базовые обследования. Это не норма. В большинстве случаев это нездоровый ребёнок.

Вчера у меня была девочка, которой врачи назначили сдать дорогущий (и практически бесполезный) анализ - секвенирование генома.

Но за всю жизнь ребенку ни разу не сделали базовую биохимию и не проверили функцию щитовидной железы. Из всех обследований - только общий анализ крови и мочи. А ребёнок сложный. С тяжёлым анамнезом.

Давайте не будем бороться друг с другом.

Услышьте нас пожалуйста. От совместной работы врачей, помогающих специалистов, родителей зависит здоровье и благополучие детей. И результат нашей общей работы будет по-настоящему положительным.
❤34🔥14👍8
Forwarded from ИКП "ДисКурс" (Светлана Филатова)
Когда совершенно невозможно не поделиться! 😍

Вчера завершился 4 поток курса групповых супервизий "Работа нейропсихолога в интегративном подходе".

И сегодня мы получаем обратную связь от наших коллег. И такие невероятные подарки.

Когда я говорю, что у нас собирабтся какие-то невероятные люди - это не общие слова, это абсолютная правда.

Тонкие, умные, талантливые, с огромными сердцами.

Мы же всех видим. На курсе живое общение , обсуждения.

За работой специалиста всегда видно человека, его человечность.

Сложная работа предполагает, что будут затронуты многие человеческие грани. У нас очень тонкий рабочий инструмент.

И каждый раз я поражаюсь, восхищаюсь , очаровываюсь.

Люди - наше главное богатство.

Смелые, думающие, неравнодушные.

Всегда главным достижением года для меня является то, что мы вокруг прибавляется важное, большое, человеческое.

Это очень дорого.

◽◽◽◽◽◽◽◽◽◽

Татьяна, спасибо! 🙏 💖
Это великолепно!
🔥27👍4
Сказка.

Однажды, под Новый год задумал один Нейропсихолог найти волшебный источник силы, здоровья и энергии. И отправился в путь...

Вышел к развилке трех дорог. Видит, стоит большой камень указательный. А на нем написано:
«Налево пойдешь – деньги потеряешь! Направо пойдешь – здоровье не вернешь! Прямо пойдешь – жив будешь, да себя позабудешь!»

–  Эх, была-не была! – Решил Нейропсихолог и ступил на прямой путь.
Сделал несколько шагов, видит – глубокий и темный ров. И не обойти его никак. Делать нечего, полез в самую глубь. Спускается, а вокруг чудища страшные: системы функциональные, локализации очень динамические, организации сплошь структурные. Окружают! Еле отбивается Нейропсихолог. А назад дороги нет. Собрал всю волю в кулак, прорвался сквозь нечисть древнюю, победил.

Правда свою систему защитную поистрепал, очень она нервная оказалась.

Выбрался на свет белый, сел отдохнуть. Да не тут-то было. Полетели на него тяжелые блоки. Первый, второй, за ними третий. Только уворачивайся, чтобы по голове не попало, да ловить успевай. А не поймаешь – придавит.

Изловчился Нейропсихолог, схватил Первый блок.
–  Ух, какой ты энергетический! Будешь в основе лежать, фундаментом!

Схватил Второй: а он непростой, крутится, вертится, всё впитывает. Так и норовит всё переработать и сохранить.
–  Ладно-ладно, будешь  крепкими стенами!

Ухватился за Третий: а он не дается, вырывается, козни строит, программы осуществляет, да всё контролировать и регулировать норовит.

–  Это мы еще посмотрим, кто кого! – задумался Нейропсихолог. И достал из-за пазухи волшебный амулет – Вторую сигнальную систему. Первая-то еще в овраге вся стёрлась.
Удалось приструнить Третий блок. И водрузить его вместо крыши. «Крышевать будешь всю систему, раз такой бойкий, да упрямый!»

-Добротно! – подумал Нейропсихолог. -Теперь можно и отдохнуть!

Но только подумал, вдруг стал подниматься ветер, он становился всё сильнее и сильнее, пока не перешёл в настоящую бурю чувств, эмоций, переживаний, да опыта. Эта буря сносила всё на своем пути, дом из блоков тоже не устоял.

Нейропсихолога накрыло чем-то тяжелым. «Кажется, это сомнения!» – догадался. Рядом что-то рухнуло с сильным грохотом: «самооценка». Послышался сильный треск: здоровый нарциссизм рассыпался на мелкие осколки. Вокруг дым, гарь! «Вы-го-ра-ни-е!» И показалась зловещая тень какого-то самозванца.

Чувствует Нейропсихолог, что конец уже близок, дышать нечем. 

Вдруг раздался оглушительный раскат грома, за ним второй. Сверкнула ослепительная молния!

«Великие Супервизоры!»- уже практически теряя сознание, догадался Нейропсихолог.

И стали до него доноситься, сквозь уплывающий разум, волшебные заклинания, повелевающие стихиями:

–  Анамнезус!
–  Заключениус Клиникус!
–  Этиопатогенус подходус эффектиус!

Что-то больно ударило в грудь. Открыв глаза, Нейропсихолог понял, что это был сам Синдромный Анализ.

Поднявшись на ноги и оглядевшись, Нейропсихолог увидел, что выгорания нет. Он может дышать полной грудью.  Голова была ясная и светлая.
Потрясенный случившимися событиями, Нейропсихолог отправился дальше в путь.
Он четко осознавал, что уже не такой, как раньше.

Перед ним возвышалась, уходя за самые облака, крутая гора, которая не предвещала легкую дорогу.

Пробравшись сквозь колючий кустарник нерешительности, Нейропсихолог вышел на вполне протоптанную тропу.

«Здесь кто-то уже ходил» – догадался Нейропсихолог. Он пошел по следу, по длинной, извилистой дорожке, которой, казалось, нет конца и края. Но, уже практически отчаявшись,  Нейропсихолог увидел перед собой  пещеру, перед которой на скале было выбито: «Тайное Сообщество Интегративщиков». И трудно различимые наскальные письмена.
«Ваша жизнь уже не будет такой, как прежде»,
«Вы уже не сможете это развидеть»,
«От нас никто не может уйти».
Холод пробежал по спине Нейропсихолога, на бледнеющем лице выступили капельки пота. Но назад пути не было. Камнепады и мозголомы  отрезали возможность вернуться.
👍5🔥4❤2
Ватными ногами Нейропсихолог отправился прямо в зловещее лоно пещеры. Все стены были исписаны рецептами тайных зелий, эликсиров и ядов:
«нейро-иммунно-эндокриниус»,
«лактатус-аммиакус»,
«митохондриус-микроглиус».

Пройдя сквозь узкий лаз,
Нейропсихолог увидел вход в следующую пещеру. В центре которой тлели угли, видно было, что совсем недавно здесь горел костер, перед которым на большом камне лежала огромная, тяжелая книга. Книга притягивала и Нейропсихолог не мог удержаться, чтобы не заглянуть в нее.

На открытых страницах был рецепт тайного знания : Дифференциалус диагнозис мезенцефалонус и диэнцефалонус синдромус.

Нейропсихолога бросило в жар. Голова кружилась. В соседней небольшой пещере он увидел источник с купелью. Протянув руки к спасительной влаге, и умывшись прохладной водой, вдруг Нейропсихолог прочитал, проступивишие на дне слова: «Единство ... Физического... и... Психического».

-А-а-а-а-а-а-а!!!! - Не выдержал нейропсихолог и закричал изо всех своих сил.

-А-а-а-а-а-а, как здо-о-о-о-о-рово! Девчонки, я с вами!!! Подождите меня!!!!

Тут он увидел в углу свиток. Который прижимал переливающийся и искрящийся камень.

Дрожащими руками Нейропсихолог раскрыл свиток и прочитал: «Эта дорога никогда не заканчивается... Но мы можем пройти ее вместе ".

Светлана Филатова 30.12.2024 г.
🔥39👏1
1 января

А на улице снег, снег.
Он искрит голубыми топазами.
А в душе огонек и свет,
За священными древними сказами.

Утром спать я не буду, нет.
Встретить в храме хочу Новолетие.
Вспомнить тех, кого рядом уж нет.
Для родных попросить долголетия.

Запах ладана, цвет, цвет,
Цвет икон под протяжное пение.
Пусть кто плачет, тот будет согрет,
И утешан за боль и терпение.

Сквозь метель вижу след, след.
Он ведет нас путями тернистыми,
Нас путями падений, побед,
Оплетая тревожными мыслями...

А за окнами снег, снег,
Он ложится периною нежной,
Я наброшу на плечи плед,
И укутаюсь крепче надеждой.

С. Филатова 01.01.2025г.
❤57🔥12
Forwarded from ИКП "ДисКурс" (Светлана Филатова)
В ВК аккаунте нашего института доступна в полном объёме запись вебинара на тему любви и отношений между полами.

Начало года - время поговорить о важном и актуальном для каждого.

https://vk.com/i_discurs
❤8🔥5
Forwarded from ИКП "ДисКурс" (Светлана Филатова)
❤5
Forwarded from ИКП "ДисКурс" (Светлана Филатова)
Все мы ,так или иначе, хотим иметь достаточно хорошее качество жизни. У каждого свое понимание того, какая жизнь для него достаточно хороша.

И, как правило, люди, рассуждая об этом, часто делают акцент на внешних аспектах - материальных. Где жить, отдыхать, что есть, в чем ходить, ну, ладно, образование еще может интересовать. Чтобы, опять же, обеспечить себе все вышеназванное.

Но мы часто забываем, что в основе того же материального процветания, много чего лежит. И об этом мы задумываемся  гораздо реже, чаще фиксируя внимание на внешних аспектах.

Что же за ресурсы лежат в основе достаточно хорошего качества жизни?

Мы предлагаем всем вместе посмотреть вглубь этого вопроса и порассуждать о тех самых ресурсах, которые позволяют нам субъективно (а иначе и не бывает) чувствовать себя достаточно счастливыми и благополучными в нашей жизни.

Искать и опираться мы будем, конечно же, на то, что у нас есть, что всегда с нами. Просто мы этого не замечаем. А оно есть.

Приглашаем на эфир, который будет посвящён теме "Источник ресурсов".

Обсудим:

✔️ Почему советы "выпить чашечку кофе, сходить в баню или на массаж" - не работают.

✔️ Почему у многих ощущение отдыха и расслабленности - вызывают чувство вины и сами по себе являются невыносимыми.

✔️ Когда сон не восстанавливает, а на развлечение и социальную жизнь нет сил, что делать?

✔️ Позволить себе быть в ресурсе. Сколько для этого нужно приложить усилий?

Приглашаем на наш разговор 5 января в 19.00

Регистрация по ссылке
https://i-discurs.ru/web_050125
❤8👍3
Forwarded from ИКП "ДисКурс" (Светлана Филатова)
Уважаемые коллеги!

29-31 января 2025 года в Москве в Институте нейрохирургии им. ак. Н.Н. Бурденко пройдёт уникальное научное мероприятие.
Нейропсихиатрический форум.

Будет множество интересных докладов ведущих специалистов в области нейрохирургии, нейротравматологии, нейрореабилитации, неврологии, психиатрии, нейропсихологии.

В органициционном комитете этого мероприятия - Мария Игоревна Каменецкая , которая также выступит на очень актуальную тему.

Для меня большая честь и ответсвенность представить свой доклад на форуме.

Клинический случай из практики, которым я очень хотела поделиться. И очень благодарна такой возможности.

Тема моего доклада "Кататонический синдром у молодого пациента в практике нейропсихолога"

На форуме будет рассмотрено большое количество интереснейших вопросов и тем.

Форма участия аудиторная.

Участие бесплатное.

Регистрация по ссылке

https://scaf-spb.ru/spisok-konferencij/nejropsihiatricheskij-forum/
🔥7
Forwarded from ИКП "ДисКурс" (Светлана Филатова)
nejropsihiatricheskij_forum_programma.pdf
656.4 KB
Программа форума
Мама разбирает у себя шкафы. Нашла мой выпускной школьный альбом.
Значение этих слов отчётливо осознаёшь только с годами.

Роль Учителя в жизни сложно переоценить.
И действительно, если он есть, это большое везение и удача.
Согласны?
❤57👍14🔥5
С Рождеством Христовым, дорогие друзья!

Мира, света, добра, радости и благополучия вашим семьям!
❤43