Для детей с нарушением развития, неврологическими диагнозами, функциональным снижением ЦНС новогодние праздники могут стать непростым испытанием для организма.
⠀
Нередко родители отмечают в это время  ухудшение поведения, сна. Усиление расторможенности, истерик, агрессии.
⠀
Почему это происходит?
⠀
То как принято праздновать Новый год,  является повышенной нагрузкой на нервную систему. И если она не очень здорова и крепка, то к таким условиям ей сложно адаптироваться.
⠀
☑️Мерцающие огни, хлопушки, петарды, фейерверки, шум праздничных ёлок с большим количеством людей и громкой музыкой - всё это очень большая сенсорная нагрузка.
Для детей с сенсорной гиперчувствительностью, СДВГ, аутичным спектром, астено-невротическим синдромом всё это может стать триггером, который ухудшит симптомы.
⠀
☑️Нарушение питания и  большое количество сладостей приводит к резким колебаниям сахара крови,  что неизменно у чувствительных детей спровоцирует усиление истерик и расторможенности.
⠀
☑️Сбои в режиме приводит к нарушению сна, снижению работоспособности и нейродинамики, капризам, нарушению настроения и поведения.
⠀
Поэтому, чтобы новогодние каникулы и праздники не превратились в череду скандалов и испытаний, важно соблюсти разумную меру. Между тем, чтобы создать ребёнку праздник и при этом не ухудшить состояние его здоровья и нервной системы.
⠀
✅Не стоит водить ребенка на большое количество ёлок.
А при выборе праздника, лучше отдать предпочтение не самому масштабному и громкому.
⠀
✅По возможности воздержаться или снизить количество сладких подарков.
А порадовать ребёнка интересными играми, книгами.
⠀
✅Обязательно давать ребёнку время тишины.  После мероприятия не бежать на другое. А также следить, чтобы все активности заканчивались не очень поздно.
⠀
✅После шумного праздника хорошо для нервной системы немного пройтись спокойным шагом. В идеале на природе, в сквере, парке.
⠀
✅Дома принять теплый душ. Промокнуть воду большим пушистым махровым полотенцем. Крепко обнять ребенка и посидеть так, какое-то время.
⠀
✅Если есть утяжеленное одеяло, шарф или жилет, то воспользоваться ими минут на 20. Если нет, то можно сделать ребенку глубокий успокаивающий массаж.
⠀
✅По возможности провести праздничные выходные за городом. Ежедневно гуляя, катаясь на лыжах или коньках, лепить снеговиков, играя в снежки. В таком режиме эти дни пойдут только на пользу.
⠀
💖Счастливого Нового года!

Продолжаем разговор на тему, как помочь нервной системе ребёнка в праздники.

Продолжаем разговор о том, как помочь нервной системе ребенка в ситуации праздничной перегрузки, как снять излишнее напряжение и мягко наладить процессы возбуждения-торможения.
⠀
Для этого  будем воздействовать на сенсорные системы.
⠀
❕Для стабилизации состояния ребенка снимаем нагрузку со зрительной и слуховой системы.
⠀
И можем активировать  проприоцептивную и обонятельную.
⠀
В домашних условиях без назначения специалистов можем пользоваться натуральными, не концентрированным ароматными веществами.
⠀
Цедра цитрусовых, корица, гвоздика, мята, мелисса, лаванда. Конечно при отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости.
Эти ароматы стабилизируют и успокаивают.
⠀
Обоняние тесно связано с работой нашей лимбической системы. Которая формирует эмоциональную реакцию на запахи и регулирует внутреннее состояние.
⠀
🎄Для эмоциональной регуляции ребёнку можно предложить поиграть в ароматное лото.
Разложить кусочки цедры, яблочную кожуру, палочки корицы, травы и тд в коробки из-под спичек. И предложить ребёнку найти пары, ориентируясь на запах.
⠀
🎄Сделать вместе с ребёнком ароматные пряники.
Пусть сам собирает ингредиенты,  вымешивает тесто. Тесто на пряники достаточно тугое и пряное. А это то что нужно. Обоняние и проприоцепция активно будут задействованы.
⠀
🎄Отличное занятие для малышей 3-5 лет - украсить мандарины к праздничному столу. Для этого моем мандарины. Берем специи гвоздики. Ребёнку надо делать узор на мандаринах, втыкая гвоздику в кожуру.
Усидчивость+мелкая моторика+ аромат = 👍
⠀
🎄Если ребёнку трудно заснуть, можно использовать каплю натурального масла лаванды. Аромат лаванды успокаивает.
⠀
🎄Также можно применять магниевое масло. Это возможно без назначения врача.  Сделать с ним массаж ступней, икроножных мышц, шейно-воротниковой зоны.
⠀
Перед сном важно проветрить комнату.
⠀
Эти советы помогут избежать симптомов перевозбуждения у ребёнка и значит праздники пройдут радостно и спокойно для всей семьи! 💖
⠀
#нейропсихологСветланаФилатова
#новыйгодбезвреда

В новый год с большими планами!
⠀
Свою профессиональную деятельность я продолжаю в рамках Центра Интегративной Нейропсихологии и Психокоррекции.
⠀
В этом заключается основная идея и смысл работы, мое отношение к профессии и к проблемам нарушения развития у детей.
⠀
Интегративный, комплексный, системный подход является единственно правильным и возможным, когда речь идет о человеке.
⠀
И реальная помощь возможна только в сотрудничестве, объединении с единомышленниками, смежными специалистами, в коллегиальном и междисциплинарном единстве.
⠀
Основные направления работы будут продолжаться и укрепляться:
⠀
✳️Обучение специалистов. Считаю это очень важным. Современные реалии диктуют необходимость расширения профессионального взгляда и компетенций нейропсихолога.
⠀
В этом году выходит
⠀
✅Курс супервизий "Интегративный подход в работе нейропсихолога". Который мы ведем совместно с великолепной Ириной Матановой.
⠀
✅ Курс "Интегративная нейропсихология. То, чему не учат психологов".  Мое детище и воплощение профессиональных идей и задач.
Летом - формат Интенсив.
Осенью - стандартный формат обучения, на учебный год.
⠀
✅ Курс "Основы нейропсихологии". То, с чего необходимо начинать знакомство с нейропсихологией. Но останавливаться на этом не стоит.
⠀
✅ Курс " Основы метода прикладной электроэнцефалографии для специалистов помогающих профессий".
⠀
✅ Планируются очень актуальные и абсолютно практические курсы для специалистов. Расширяющие рабочий инструментарий и подходы к коррекции.
⠀
✳️ Работа с клиентами. Расширяю коррекционную практику.
Но и диагностика и консультирование - неотъемлемая часть работы.
В рамках которых интегративный подход актуален как нигде. И все, кто был на моих диагностиках, это ощутили сполна 😊
⠀
✳️ Контент в аккаунтах будет посвящён настоящей нейропсихологической работе.  И будет актуален как для специалистов, так и для родителей детей, которым нужна профессиональная помощь. Дети со сложностями, нарушением развития, поведения, учебными трудностями, неврологическими диагнозами и т.д.
⠀
✅ Обязательно будут эфиры. В том числе с другими специалистами. Интеграция и сотрудничество в деле!
⠀

🔥 8 января в 13:00 состоится событие архиважное!
⠀
Мы проведем совместный эфир с Ободзинской Татьяной Евгеньевной, психиатром, врачом интегративной медицины, редчайшим специалистом по клинической биохимии и метаболомике.
⠀
И говорить будем о самом насущном.
⠀
Как родителям выбрать самых главных специалистов для своего ребёнка, когда дело касается его здоровья и развития.
⠀
Не "тот" специалист - это потеря драгоценного времени, средств.
Есть периоды сензитивного развития и формирования высших психических функций, когда коррекционные мероприятия наиболее эффективны.
Но они возможны ТОЛЬКО в случае, когда мозг, его клетки и структуры будут готовы и смогут сформировать нужные связи.
⠀
Но сколько возникает проблем, когда нет необходимого специалиста!
⠀
Через меня прошли сотни семей. С сотнями историй хождения по кругу.
⠀
Дети, нуждающиеся в квалифицированной медицинской помощи, не получали необходимых направлений на обследования, поиск причин,  не получали адекватного лечения.
⠀
Этих историй не счесть.
Как и пролитых слез в моем кабинете.
⠀
Поиском врачей, с которыми можно сотрудничать, доверять детей я занимаюсь всю свою профессиональную жизнь.
⠀
@dr.obodzinskaya Татьяна Евгеньевна один из тех уникальных специалистов, которым доверять можно самое дорогое, что есть в нашей профессии - тех детей, которые к нам пришли и нам доверились.
⠀
Во время нашего эфира Татьяна Евгеньевна расскажет, как найти и выбрать врача, который ПОМОЖЕТ.
⠀
Я дам ориентиры по выбору нейропсихолога.
⠀
Расскажу вкратце, кто такой нейропсихолог.
Чем он занимается и зачем нужен.
Почему "нейропсихологов" сейчас так много, а хороших, квалифицированных и настоящих специалистов на самом деле очень мало.
⠀
И главное, почему настоящий максимальный  результат возможен только при командной и системной работе.
⠀
Эфир будет актуален как родителям, так и специалистам, которым важно оказывать качественную помощь детям, с которыми работают.
⠀
Будем рады видеть всех онлайн.
⠀
Присоединяйтесь! 💥
⠀