شکست، پایان راه نیست؛ بلکه تنها تجربه‌ای است که به تو یاد می‌دهد چگونه با قدرت بیشتری حرکت کنی. ادامه بده! ✨

#به_خودت_کمک_کن

چرا در شرایط مختلف، رفتارهای متفاوتی از خودمان نشان می‌دهیم؟

در ورکشاپ تخصصی طرحواره درمانی ذهنیت‌مدار، یاد می‌گیرید که چطور فرمان تصمیم‌گیری‌های زندگی‌تان را به دست «بزرگسال سالم» بدهید.

#به_خودت_کمک_کن

🔗 دانلود سریال «درمان» In Treatment – فصل ۲، قسمت ۱
⭐️ امتیاز IMDB : ‏8.2 از 10
💎 ژانر : #درام ، #روانشناسی
🩷 #زیرنویس_چسبیده_فارسی
😀 محصول کشور : #آمریکا
⏳ مدت زمان هر قسمت حدود 25 دقیقه

🫧 انیمیشن : ریچارد لک‌لک
- ژانر : ماجراجویی
- کیفیت : 720p - دوبله فارسی
خلاصه داستان : ریچارد لک‌لک، داستان یک گنجشک کوچک و ماجراجو است که پس از بزرگ شدن در میان لک‌لک‌ها، برای کشف هویت واقعی خود راهی سفری پرهیجان و پرماجرا می‌شود.
📌 جهت دانلود کلیک کنید 📱

«کمال، ترس از شکست را در من بیدار می‌کند...»

سینما آینه‌ی ذهن ماست. در نشست پیش‌رو، قرار است «قوی سیاه» را نه به عنوان یک فیلم ترسناک، بلکه به عنوان یک پرونده روانشناختی بازخوانی کنیم.
با ما همراه باشید تا لایه‌های پنهان ذهن را کشف کنیم.

🗓 پنجشنبه ۲ مهرماه | ساعت ۱۸

#به_خودت_کمک_کن

رویداد «زنگ اول» با حضور پرشور شما به پایان رسید؛ اما صدای این آغاز، همچنان در خاطرمان می‌ماند. 💙
از همراهی و حضورتان صمیمانه سپاسگزاریم؛ شما به این رویداد معنا و زیبایی بخشیدید.
#به_خودت_کمک_کن

والدین عزیز 🧡

اعتمادبه‌نفس، شناخت احساسات و توانایی مدیریت هیجان، مهارت‌هایی هستند که فرزندتان می‌تواند از کودکی یاد بگیرد.

در کارگاه «قهرمان درون من»، کودکان ۶ تا ۱۱ سال در فضایی دوستانه و خلاقانه، فرصت پیدا می‌کنند خودشان را بهتر بشناسند، شجاعت را تجربه کنند و مهارت‌های مدیریت هیجان را تمرین کنند.

👩‍🏫 مدرس: خانم مهناز رشیدی
کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی

🕒 ۴ جلسه | هر جلسه ۱ ساعت

📞 برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با شماره‌های زیر تماس بگیرید:

۰۹۰۵۳۷۷۵۵۵۵
۰۹۱۷۵۳۷۵۳۵۵
۰۹۱۷۲۱۲۳۰۹۰

زنگ اول، متفاوت از همیشه رقم خورد! ✨

با میزبانی مشاوران محترم و همراهی پرشور کودکان، نوجوانان و والدین، رویدادی صمیمی و پرانرژی رقم خورد؛ تجربه‌ای سرشار از لبخند، تعامل و خاطره‌های ماندگار.

آنچه این روز را ارزشمندتر کرد، حضور گرم شما و اعتمادی بود که به ما داشتید. ❤️

حالا دعوتتان می‌کنیم ویدیوی این رویداد را ببینید و حال‌وهوای متفاوت زنگ اول را با ما تجربه کنید.

از همراهی و اعتماد همه شما عزیزان صمیمانه سپاسگزاریم. 🌷

#به_خودت_کمک_کن

تروما فقط اتفاقی نیست که برای ما افتاده؛ زخمی است که آن اتفاق در روان ما به جا گذاشته است. 🧠

تجربهای که ممکن است تمام شده باشد، اما اثرش هنوز در احساسات، افکار و روابط ما ادامه داشته باشد.

درک تروما، اولین قدم برای ترمیم است. 🤍

🔗 لینک اصلی اینستاگرام:
https://www.instagram.com/reel/DemdEK2tY0A/?cplk=Nzhyc3dpNTJkNGhh

#به_خودت_کمک_کن #تروما #سلامت_روان

حال خوب خود را به تأیید دیگران وابسته نکنید؛ ارزشمندی شما مستقل از قضاوت و نظر دیگران است.


#به_خودت_کمک_کن