Без планов на год
Пришла к выводу, что годовое планирование для меня неэффективно 😕
Несмотря на то, что за 2024 год сделано было дофига - часто не было сделано важное, терялся фокус и концентрация.
Особенно сильно 'поплыли' важные задачи без жёсткого дедлайна.
Ощущение овергиперзанятости при этом, конечно же, никуда не делось 😅
Решила попробовать систему 12-недельного планирования, посмотрим, что из этого выйдет.
Пробовали?)
Пришла к выводу, что годовое планирование для меня неэффективно 😕
Несмотря на то, что за 2024 год сделано было дофига - часто не было сделано важное, терялся фокус и концентрация.
Особенно сильно 'поплыли' важные задачи без жёсткого дедлайна.
Ощущение овергиперзанятости при этом, конечно же, никуда не делось 😅
Решила попробовать систему 12-недельного планирования, посмотрим, что из этого выйдет.
Пробовали?)
🎉33❤21
Завтра, 9 января в 17.30 обсудим личный бренд и всё такое
Вебинар открытый, спикеры огонь, регистрируйтесь и приходите ❤️
Вебинар открытый, спикеры огонь, регистрируйтесь и приходите ❤️
❤6
Forwarded from Канал МедАп
🔵 Приглашаем на открытый вебинар для врачей, которые хотят развивать личный бренд и эффективно использовать соцсети без выгорания — «Тренды продвижения для врачей в 2025 году»📱
Спикеры — врачи-блогеры:
👩⚕️ Полина Шило
👩⚕️ Фаина Лобжанидзе
👩⚕️ Юлия Сидорова
Они обсудят:
🔹 Чем личный бренд врача отличается от популярности и как его развивать
🔹 Как выбрать стратегию продвижения: привлечение пациентов, укрепление экспертного статуса или новые возможности
🔹 Работа с целевой аудиторией: подходы к пациентам и коллегам
🔹 Взаимодействие со СМИ: советы и подводные камни
🔹 Продвижение в условиях изменений в соцсетях
💻 Формат вебинара — дискуссия с практическими советами и ответами на вопросы
🗣️ Ведущая вебинара — Нина Ванина — PR-директор, основатель коммуникационного агентства, автор подкаста о современных женщинах «Встала и пошла»
⏰ Дата проведения: 9 января 17:30
Участие бесплатное, но регистрация обязательна ☝🏻
Зарегистрироваться можно здесь 📨
Начинайте 2025 год с профессионального роста!🔝
Спикеры — врачи-блогеры:
Они обсудят:
🔹 Чем личный бренд врача отличается от популярности и как его развивать
🔹 Как выбрать стратегию продвижения: привлечение пациентов, укрепление экспертного статуса или новые возможности
🔹 Работа с целевой аудиторией: подходы к пациентам и коллегам
🔹 Взаимодействие со СМИ: советы и подводные камни
🔹 Продвижение в условиях изменений в соцсетях
🗣️ Ведущая вебинара — Нина Ванина — PR-директор, основатель коммуникационного агентства, автор подкаста о современных женщинах «Встала и пошла»
Участие бесплатное, но регистрация обязательна ☝🏻
Зарегистрироваться можно здесь 📨
Начинайте 2025 год с профессионального роста!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🎉4🔥2
Семь раз отмерь - один раз отрежь
Часто мы слишком долго принимаем решения и упускаем возможности, слишком много ресурсов сливаем на то, чтобы 'посмотреть и оценить все опции' вместо того чтобы просто попробовать хоть какую-нибудь.
Долго запрягаем, а потом быстро едем (но это неточно)
Не спешим, чтобы не насмешить людей 😱
И вообще - семь раз отмерь, один раз - отрежь.
Позволю себе не согласиться с этой народной мудростью 😅
Я думаю, что:
🔵 навык 'отмерять' и навык 'отрезать' - разные. Бесконечно 'отмеряя', мы не обучаемся отрезанию - просто не приобретаем этого опыта
🔵 если эти 'семь раз отмерь' занимают много времени - момент может быть упущен: отрезать уже не хочется, ключевая ставка выросла, и вообще, я слишком старая для этого 💩
Предлагаю расширенную и уточнённую 🤪 версию пословицы:
- найди того, кто 'отрезал', спроси его, как он это сделал
- пару раз отмерь, почитай-подумай-пройди курс по отрезанию
- попробуй отрезать что-то нестрашное, что не очень жалко
- проанализируй, что получилось, а что - нет
- спроси того, кто отрезал много раз, что с этим всем делать
- ещё раз отрежь и ещё раз проанализируй
- и ещё раз
...
Не так лаконично, зато будто бы более рабочая стратегия. А то можно и состариться, пока отмеряешь.
Часто мы слишком долго принимаем решения и упускаем возможности, слишком много ресурсов сливаем на то, чтобы 'посмотреть и оценить все опции' вместо того чтобы просто попробовать хоть какую-нибудь.
Долго запрягаем, а потом быстро едем (но это неточно)
Не спешим, чтобы не насмешить людей 😱
И вообще - семь раз отмерь, один раз - отрежь.
Позволю себе не согласиться с этой народной мудростью 😅
Я думаю, что:
🔵 навык 'отмерять' и навык 'отрезать' - разные. Бесконечно 'отмеряя', мы не обучаемся отрезанию - просто не приобретаем этого опыта
🔵 если эти 'семь раз отмерь' занимают много времени - момент может быть упущен: отрезать уже не хочется, ключевая ставка выросла, и вообще, я слишком старая для этого 💩
Предлагаю расширенную и уточнённую 🤪 версию пословицы:
- найди того, кто 'отрезал', спроси его, как он это сделал
- пару раз отмерь, почитай-подумай-пройди курс по отрезанию
- попробуй отрезать что-то нестрашное, что не очень жалко
- проанализируй, что получилось, а что - нет
- спроси того, кто отрезал много раз, что с этим всем делать
- ещё раз отрежь и ещё раз проанализируй
- и ещё раз
...
Не так лаконично, зато будто бы более рабочая стратегия. А то можно и состариться, пока отмеряешь.
❤46👍14🔥7💯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Eto ya на сноуборде училась кататься, а сейчас работаю уже
👍48🔥15❤8
Forwarded from HSO community
РАК ЛЕГКОГО: ОТ ПЛАТИНЫ ДО ОСИМЕРТИНИБА
Дорогие друзья, у нас важные новости: мы запускаем новый курс от проекта HSO academy и Высшей школы онкологии! Он будет посвящен одной из самых сложных и актуальных тем в нашей практике - метастатическому раку легкого.
Наши учебные проекты проводятся уже больше года, собрали более 300 слушателей и посвящены совершенно разным аспектам онкологии и клинической практики. С полным списком курсов HSO academy вы можете ознакомиться здесь.
Программа курса «Рак легкого: от платины до осимертиниба» составлена преподавателями Высшей школы онкологии и призвана раскрыть наиболее важные аспекты патоморфологии, диагностики и лечения немелкоклеточного рака легкого на метастатической стадии.
Двухмесячный курс включает лекции, семинары, журнальные клубы и многое другое - все, что позволит полностью погрузиться в тему, составить свой собственный подход и приумножить уже имеющиеся знания.
Старт курса - уже 21 января! Подробности, расписание, условия участия и всю информацию о программе вы сможете найти здесь: https://higherschoolofoncology.ru/lungcancer
🔥 До 17 января действуют специальные условия участия🔥
❗Скидка 25% на всю стоимость курса по программе раннего доступа
❗Тарифы для студентов-медиков и ординаторов-онкологов - скидка более 50% от общей стоимости!
❗Рассрочка - 50% цены сейчас, 50% через месяц
Напоминаем, что все полученные средства от наших платных продуктов идут на развитие Высшей школы онкологии и работу HSO community: обучение резидентов, набор новых участников, оплату интенсивов и гонорары преподавателей.
⬇⬇⬇ Внизу мы собрали ответы на главные вопросы ⬇⬇⬇
Поддержите нас лайком, делитесь информацией с коллегами - и присоединяйтесь к HSO academy 💙
Дорогие друзья, у нас важные новости: мы запускаем новый курс от проекта HSO academy и Высшей школы онкологии! Он будет посвящен одной из самых сложных и актуальных тем в нашей практике - метастатическому раку легкого.
Наши учебные проекты проводятся уже больше года, собрали более 300 слушателей и посвящены совершенно разным аспектам онкологии и клинической практики. С полным списком курсов HSO academy вы можете ознакомиться здесь.
Программа курса «Рак легкого: от платины до осимертиниба» составлена преподавателями Высшей школы онкологии и призвана раскрыть наиболее важные аспекты патоморфологии, диагностики и лечения немелкоклеточного рака легкого на метастатической стадии.
Двухмесячный курс включает лекции, семинары, журнальные клубы и многое другое - все, что позволит полностью погрузиться в тему, составить свой собственный подход и приумножить уже имеющиеся знания.
Старт курса - уже 21 января! Подробности, расписание, условия участия и всю информацию о программе вы сможете найти здесь: https://higherschoolofoncology.ru/lungcancer
❗Скидка 25% на всю стоимость курса по программе раннего доступа
❗Тарифы для студентов-медиков и ординаторов-онкологов - скидка более 50% от общей стоимости!
❗Рассрочка - 50% цены сейчас, 50% через месяц
Напоминаем, что все полученные средства от наших платных продуктов идут на развитие Высшей школы онкологии и работу HSO community: обучение резидентов, набор новых участников, оплату интенсивов и гонорары преподавателей.
⬇⬇⬇ Внизу мы собрали ответы на главные вопросы ⬇⬇⬇
Поддержите нас лайком, делитесь информацией с коллегами - и присоединяйтесь к HSO academy 💙
👍14❤6🔥2
Офигенная секция Российского онкологического конгресса наконец-то появилась в записи 💥
❤9😁1🎉1
Forwarded from Что мы будем делать в понедельник утром
Кстати!
Если вы вдруг пропустили нашу сессию по Профессиональному Развитию на РОКе в этом году, то вот она наконец в записи
1. Завершили ординатуру, что дальше?
Ирина Александровна Дудина ⚡️
2. Кандидатская диссертация - возможность для развития или традиция?
Катерина Сергеевна Гречухина ☄️
3. Широкая специализация - расширение кругозора?
Марк Игоревич Глузман ⭐️
4. Узкая специализация - высокая экспертиза?
Анастасия Алексеевна Тарарыкова 🌗
4. Как совмещать клиническую и не клиническую медицину?
Полина Сергеевна Шило 💥
5. Материнство и карьера - где найти баланс?
Анастасия Сергеевна Данилова 🪐
6. Бизнес и медицина - невозможное возможно?
Владислав Николаевич Евсеев 🌪️
Было 💫⭐️🌟⚡️✨
Если вы вдруг пропустили нашу сессию по Профессиональному Развитию на РОКе в этом году, то вот она наконец в записи
1. Завершили ординатуру, что дальше?
Ирина Александровна Дудина ⚡️
2. Кандидатская диссертация - возможность для развития или традиция?
Катерина Сергеевна Гречухина ☄️
3. Широкая специализация - расширение кругозора?
Марк Игоревич Глузман ⭐️
4. Узкая специализация - высокая экспертиза?
Анастасия Алексеевна Тарарыкова 🌗
4. Как совмещать клиническую и не клиническую медицину?
Полина Сергеевна Шило 💥
5. Материнство и карьера - где найти баланс?
Анастасия Сергеевна Данилова 🪐
6. Бизнес и медицина - невозможное возможно?
Владислав Николаевич Евсеев 🌪️
Было 💫⭐️🌟⚡️✨
YouTube
Завершили ординатуру, что дальше?
Сессия: "Профессиональное развитие"
Завершили ординатуру, что дальше?
д-р Дудина Ирина Александровна, ГБУЗ «Московская городская онкологическая больница №62 ДЗМ», Москва
(XXVIII Российский онкологический конгресс
12-14 ноября 2024, Москва)
Программа конгресса…
Завершили ординатуру, что дальше?
д-р Дудина Ирина Александровна, ГБУЗ «Московская городская онкологическая больница №62 ДЗМ», Москва
(XXVIII Российский онкологический конгресс
12-14 ноября 2024, Москва)
Программа конгресса…
🔥22👍7❤4