психокружок Кристины Денисенко
2.82K subscribers
553 photos
61 videos
340 links
практикующий психолог (СПбИГ, РГГУ, МАГ) член Ассоциации русскоязычных гештальт институтов и гештальт-терапевтов

помогаю перестать откладывать жизнь на потом

запись в терапию https://denisenkotoday.ru/
Download Telegram
мы все – нарциссы?!

допустим, меня снова не выбрали на работе/в блоге/среди друзей — и я предательски неприлично глубоко ранюсь.
начинаю мочить себя, предсказывать себе исключительно мрачное будущее, избегать действий в настоящем.

почему взрослые умные люди ведут себя так глупо, словно обиженные дети?

во-первых, потому что нам действительно обидно: мы так старались, выкладывались, а нас не оценили по заслугам.
мы, конечно, храбримся, убеждаем себя в своей независимой от мнения других ценности, но поведение выдаёт нашу задетость.
оно честнее сознательных усилий — это я вам как интенсивно практикующий психолог и исследователь говорю.

неужели мы всё-таки нарциссы после этого?
ну, и как теперь пережить боль отвержения?
как справиться с несправедливой реакцией, невыбранностью и вернуть себе самоценность?

всё это мы обсудили с Аней Вирич, основателем Сообщества ЛУЧШЕ для людей старше 30, и записали наш разговор в студии для тех, кому актуально разобраться в себе и в отношениях с другими.

путь к свободе из зависимости от социального одобрения существует, но ищем мы его, как правило, не там.

короткий план по укреплению опоры внутри и созданию устойчивой самооценки доступен в часовом подкасте.
смотреть здесь.
только слушать тут.

вопросы и мнения по выпуску приносите сюда или под видео.
приятного и полезного просмотра!
❤23🔥7👏3❤‍🔥2
я выше всего этого

я лучше этой инфоцыганской дичи и как-нибудь обойдусь без рекламы своих услуг.
не буду унижаться и позориться.
кому надо, тот найдёт меня.


как кровоточащая нарциссическая рана у психологов [и не только у нас] мешает встрече с потенциальными клиентами?

[описываемый мною механизм может мешать встрече с романтическими партнерами].

назначить рекламу и любое продвижение дичью захочется тем из нас, кто заражен высокомерием.

высокомерие — это защита от уязвимости и стыда, ведущего переживания людей с нарциссическим характером.

у высокомерия есть позитивные функции: оно помогает не встречаться с болью осуждения [часто собственоручного] и отвержения, не даёт хрупкой самооценке разбиться, поранив своего хозяина.

но у высокомерия есть и негативные последствия:
задачи, реализация которых завязаны на видимости перед людьми, будут избегаться.

высокомерный взгляд на продвижение очень ограничивает в маркетинговых инструментах, которые не используются или применяются для галочки, потому что:
- хороший психолог в рекламе не нуждается
- хочу, чтобы люди сами приходили
- кому надо, те сами придут и всё купят, танцы с бубнами я устраивать не буду


в итоге сидим мы такие все из себя распрекрасные, дико умные и правильные на своём высоком-высоком пьедестале, а вокруг нас ни-ко-го.
ещё фыркаем и осуждаем тех, кто спустился вниз.

продвижение, как форма преконтакта, поляризуется и отрицается, потому что демонстрирует нашу заинтересованность, нужду и зависимость от людей, а это стыдно/страшно.

высокомерие “вынуждает” писать заумно, демонстрируя наше превосходство и кастрируя желание с нами сблизиться.
оно помогает сохранять наш неприступный статус, но оставляет без встречи с людьми, в изоляции, то есть одинокими.

снижать высокомерие напрямую бессмысленно, оно вторично, выполняет функцию буфера.
если хочется клиентов, видимости и востребованности в профессии, то полезно работать с тем, от чего оно защищает: с уязвимостью и страхом/стыдом стыда.
займемся этим вместе на моём бесплатном мастер-классе: “Где мои клиенты? От хорошего психолога к востребованному”.

мастер-класс пройдёт онлайн в рамках конференции Международной Академии Гештальта.
18 ноября с 17:30 до 19:15 мск.


записи не будет.
упражнения будут, инсайты планируются.

приглашаю психологов с разным стажем работы и высокомерия/стыда.
не приглашаю клиентов, то есть тех, кто у меня сейчас в терапии (индивидуалка, группа – не важно).

кому актуально, регистрируемся по ссылке здесь.
❤16🔥1