вчера, когда занималась португальским на уроке, за правильные свои ответы целовала (!) себе руки, приговаривая: «ну, какая же ты у меня умненькая!».

я не сразу заметила что я вообще делаю с собой, у меня не было привычки целовать себе руки, какбэ.

со стороны это бы выглядело странно.
но мне понравилось.

так ведет себя моя идеальная внутренняя мама.
да, странненькая, да, эксцентричная местами, любит меня очень, как от Земли до Луны 100000000000000 раз.

как перестать сравнивать себя с другими?


вчера записывала лекцию для клуба о богатом и успешном окружении, которое якобы должно помочь прогрессу, но почему-то некоторых из нас приводит к регрессу.

посмотрите на свои подписки в инсте.
наверняка, есть те, кто вас немножко раздражает своей идеальностью, ладностью и складностью жизни.
это тоже ваше окружение.

почему вам становится хуже после просмотра профилей этих людей?
потому что вы сравниваете себя.

больнее всего переносится сравнение с теми, с кем у вас есть какая-то общность: возраст, место рождения, образование, общая школа, комплекция и т.д.

как перестать сравнивать себя с другими?
две новости⬇️

как перестать сравнивать себя с другими?
две новости⬇️

➖условно плохая
перестать сравнивать нельзя, как и перестать тревожиться.
сравнение и тревога - адаптивные процессы психики, которые нам помогают выживать.

➕условно хорошая
проблема не в том, что мы сравниваем, а в том КАК мы это делаем.

у вашего механизма сравнения есть алгоритм, автоматический, естественно.
вы его сформировали в детстве для каких-то своих нужд там и тогда.
но время изменилось, вы повзрослели, а механизм не адаптировали, используете застывший детский.

сравнивать можно по-другому:
так, чтобы расти, а не уменьшаться вследствие сравнения.

на 2 дня выпала из информационного поля.

мне важно увеличить дистанцию от рутины, операционки, чтобы создать что-то новое, родить идею.

я знаю, что мне надо отвлечься от задачи, чтобы решить ее.

результатом моего диджитал-детокса стало понимание, куда держу курс дальше, что хочу транслировать сейчас, с чем буду помогать за пределами частной практики.
⬇️
экологичные продажи: как продавать, не предавая себя?

есть вопросы по теме - задавайте.

надо ли знать боли своих клиентов, чтобы им успешно продавать?

потребности тех, кому вы продаете не самое главное для успешной продажи.

продажи - это отношения.
достаточно ли знать только о потребностях мужа, чтобы ваш брак был успешным и счастливым?

нет.

в любых отношениях важны обе стороны, но отвечаем мы прежде всего за свою.

перед тем, как изучать целевую аудиторию, нужно понять себя.

мне нравится мой продукт?
верю ли я в его результаты?

если вы твердо ответили 2 раза «да», то ваш успех от продаж ближе, чем вам кажется.

нравится быть причастной к результатам участниц клуба.

почему вы перестаете верить в свой продукт?

вчера под заметкой про веру в результат от своего продукта, как основы успешной продажи, сомневающиеся не обозначились.
но я фантазирую, что они есть.
в моей частной практике они были.

как уходит вера в продукт?
3 причины:

➖сравниваете себя с другими.

➖ставите нереалистичные критерии эффективности для своего продукта.
если не получается изменить жизнь за одну консультацию, ну и зачем тогда это всё?!

➖ожидаете быстрых продаж/успеха, с первого раза и без трудностей.
если не быстро и не легко значит продукт - говно, и его автор автоматически тоже.

заметили, что вера не сама уходит, а мы ее уходим?
неужели мы влияем на нашу веру?
скажу больше: мы верой управляем.

тогда вопрос:
зачем вы перестаете верить в свой продукт?
что именно вы избегаете благодаря потере веры?

вчера был плотный приемный день и перед сном задумалась о людях, с которыми работаю или работала.
столько в них красоты, столько таланта!

сейчас пишу и сердце сжимается:
горько мне, что некоторые из них могут так никогда и не решиться показать свой потенциал миру.

как влиять на тех, кому вы продаете?

когда я начала свою психотерапевтическую практику, то за пару месяцев пришла к 10 клиентам в неделю.
для зеленого терапевта это стремительно.

как у меня так получилось?
много факторов, но сегодня обозначу один:
для меня клиенты - это мое окружение, с которым у нас взаимное влияние друг на друга.
наша встреча не стихийная история, не совпадение, не судьба.

я делаю усилия, чтобы возле меня собирались интересные мне люди и надеюсь на взаимный интерес.

что я делаю конкретно?
изучаю себя:
какая я?
что мне нравится?

я стараюсь транслировать себя настоящую - так меня заметят те, кто благодаря переносу увидит во мне себя.

недавно в сторис рассказывала про свою ценность отношений - так я «подаю» знаки своим, будто бы в мире животных.
у меня такие позывные, у вас какие-то другие.
мне потребовалась много часов терапии, чтобы сначала увидеть, а потом и признать что конкретно для меня ценно (это, кстати, пример внутренней опоры).

там, где мои интересы пересекаются с интересами других людей, у нас с ними возможны отношения и как следствие, продажа.

влиять на покупателей, собирать их возле себя можно без манипуляций - это одно из правил экологичных продаж.
и этому можно научиться.

клуб «деньги есть», конечно, не только про деньги.
деньги - это результат отношений.
отношений с собой прежде всего, а потом с клиентами.
а как же маркетинг?
упаковка, прогревы, воронки продаж, рилсы, сториз, статьи - это инструменты.
рабочими делаем мы их сами.
и не рабочими - тоже.

*публикую с разрешения автора.

опираться только на то, как вас учили, следование правилам - эффективный для детей способ отдать ответственность за свои результаты авторитетным фигурам.

в такой парадигме, если у меня не получается - я тут же показываю пальцем на тех, кто виноват в этом, и даю себе легальное право возмущаться, обижаться.

и?
что дальше?

а дальше выбор:

1.оставаться в обиде и ждать, что кто-то придет и расколдует.
2.искать новых авторитетных фигур, максимально правильных и эффективных.
3.создавать свои правила.

пункты 1 и 2 в отношениях с клиентами приводят к их отсутствию со всеми вытекающими.

доверять себе?

что нужно было мне, чтобы начать создавать свои правила?

доверять себе.

доверие - это осознание своей безусловной правильности для меня.

как научиться доверять себе?

осваивать себя.
чем лучше знаешь себя, тем больше доверяешь.

правильно ли я делала и делаю?

когда я вижу, как клиенты меняют свою жизнь, благодарят меня за участие в этом,
я на минуту замираю в испуге:

➖а что если бы я не пошла в институт после 30, потому что поздно начинать?

➖а что если бы я тогда из-за страха осуждения не сделала прямой эфир, после которого ко мне записались 2 новых клиента?

➖а что если бы я не продолжала публиковать рилс, когда они не залетали и мы бы не встретились с теми, с кем я продолжаю с большим интересом сейчас работать?

➖а что если бы я сдалась после первого неудачного опыта терапии?

всё, что я выбирала делать тогда, оказалось правильным, хотя в моменте были сомнения.

а что, если допустить, что все мои выборы априори правильные?
потому что я - правильная.

не надо быть кем-то, чтобы жить свою хорошую жизнь, достаточно оставаться собой.

это про доверие себе.

мне нужна ваша помощь!

хочу предложить себя в новый проект с интервью.

если вы поделитесь, чем я зацепила именно вас, то очень мне поможете.

что это было вообще?


вчера моя просьба о помощи была терапевтичной не только для меня, но и для вас.

когда вы писали качества, которыми я вас зацепила, вы писали о том, чем вы сами обладаете.

то, что нам нравится в других, очень вероятно присутствует в нас самих.

когда видим в них привлекательное - это зеркальная проекция;
когда отвратительное - проекция катарсиса.

вдруг вы не знали.

помните сказку про гадкого утенка?
эпизод, где он смотрит на белых лебедей и восхищается их красотой, не осознавая, что он - один из них?
это пример зеркальной проекции.

«хочу продолжения!» - слова покупателя, которые мечтает услышать почти каждый продавец.
для меня это примета экологичных продаж.

вчера завершился клуб «деньги есть» и на финальной живой встрече участницы попросили продолжения.

я стараюсь все свои продукты делать так, чтобы хотелось еще.

что я сделала в клубе?
я создала систему и провела участниц по ней, чтобы помочь им запустить изменения.

1.
реальность
участницы увидели свою точку А.
мы столько всего организуем в жизни, чтобы в нее не смотреть, потому что однажды увидев, нам с этим придется что-то делать.

2.
перспективы
мы сидим в фантазиях о том, сколько денег нам хотелось бы зарабатывать, и не знаем, сколько из этого мы реально сможем выдержать.
участницы работали над определением финансовой емкости, и, как это обычно бывает, их ждали удивительные открытия о себе.

3.
трудности
так как клуб был про опыт в реальности, а не про загадай желание на растущую Луну, участницы работали с основными трудностями, возникающими на пути к точке Б.
упражнения показывали не только то, что блокирует движение, но и то, что помогает его продолжать.

4.
поддержка
мы где-то научились себя обесценивать, критиковать, нападать.
для того, чтобы начать относиться к себе иначе, нам нужен другой, своего рода проводник в новые отношения с собой.
я выполняла эту функцию для участниц.

я тоже хочу и повторения, и продолжения.
желание творить после запуска проекта, вместо желания «уйти и не возвращаться никогда» - еще одна примета экологичных продаж без выгорания.

тот случай, когда покупатель покупает то, что продаёт продавец.
синхронность в этом вопросе - фундамент взаимовыгодных отношений.

почему вы срываетесь на детей и перманентно не довольны мужем?

потому что они не такие, как вам надо?
да, и это данность, с которой мы мало что можем сделать.

а вы такая, как надо вам?
вы довольны собой?
своей профессиональной реализацией?
вы достаточно зарабатываете от своей деятельности?
вы сидите в найме и страдаете, что не можете уйти во фриланс?
вы в декрете и признаны только детьми, а хочется признания взрослых?

если вы не довольны собой, то вы какая во всем этом?
злая?
обидчивая?
напуганная, что с вами что-то не так и так будет всегда?

а что вам мешает стать довольной? реализовываться?
не получается продавать свои услуги?

согласна, если я не зарабатываю в профессии, то мне сложно назвать себя реализованной в ней, это больше про хобби.

почему не получается продавать?
потому что вам стыдно/страшно продавать и вы не делаете этого, чтобы не попадать в стыд/страх.

тогда действительно легче обвинить мужа и детей, что они не такие, как вам надо, чтобы не видеть себя такую, какую вам не надо.

когда вы хотите реализоваться в профессии, быть видимой в ней и зарабатывать, но по каким-то СВОИМ причинам не делаете этого, то вы, незаметно для себя,
организуете фоновую тревогу, неконтролируемую ярость, пониженное либидо и т.д.

как почувствовать себя востребованной и нужной людям?
научиться продавать свои услуги так, чтобы за это не было стыдно и страшно.

продавать можно экологично.
я расскажу, как нужно продавать, чтобы покупали, а вы не предавали себя.

встречаемся на воркшопе «экологичные продажи глазами психолога».
10 февраля в 17:00 мск.

то, что вы будете делать на воркшопе, изменит ваш взгляд не только на продажи, но и на себя.

купить билет.