что мне нужно было перестать делать, чтобы начать смелее продвигаться и зарабатывать?

часть 1/2

1. перестать видеть везде отвержение, когда нет обратной связи, а допустить банальное отсутствие интереса аудитории к теме или форме подачи и ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЛАТЬ.

2. в хаотичных продажах перестать видеть “я - говно специалист”, а честно признаться, что пока не понимаю какую ценность даю покупателям и/или не умею ее доносить системно, но ГОТОВА УЗНАТЬ И ПРИМЕНИТЬ.

3. перестать смотреть на чужие успехи, как на личное оскорбление, а НАЧАТЬ ВИДЕТЬ в них фишки и ИСПОЛЬЗОВАТЬ их для собственного взлета.

продолжать делать, узнавать и применять новое, видеть, как у других и использовать что-то у себя - всё это стало возможным после того, как факты я начала отделять от интерпретаций.

этот навык сильно снижает зависимость от общественного мнения, просто потому что везде перестает мерещиться осуждение с отвержением.

как бы я хотела сказать себе “перестань!”, а завтра проснуться переставшей.
но так не работает.

мне понадобилось года 2,5 в терапии и 2 года в институте, чтобы более или менее укрепиться в умении не смешивать котлеты с мухами, то есть не раниться о свои интерпретации по поводу поведения других людей.

сама я бы не справилась.

теперь я могу и хочу передавать свой многолетний опыт таким же как я когда-то, растерянным, критикующим себя, ожидающим благоприятного периода женщинам.

отделять факты от интерпретаций я буду обучать на 7-дневном психотерапевтическом пиздеже “Я ВЗРОСЛЕЮ”.

там же будете становиться более ценной для себя вне зависимости от мнения других.

полная программа ваших изменений за 7 дней и ее стоимость - тут.

❗️окно продаж открыто 24 часа: до 10:00 мск 13 апреля.
следующее окно будет дороже.

что мне нужно было перестать делать, чтобы начать смелее продвигаться и зарабатывать?

часть 2/2

перестать хотеть нравиться всем и всегда (=повзрослеть).

я рассказывала, как копировала других в рилс, надеясь, что это приведет ко встрече с новой аудитории.

не приводило.

я изрядно подзаебалась наблюдать отсутствие нужных мне результатов и поняла, что надо менять стратегию, действовать по-новому.

сказать легче, чем сделать, не мне вам говорить.

посопротивлялась я несколько месяцев, если бы не годы терапии - гораздо дольше.

в итоге решила так:

1. показать себя, не ту, которая хочет всем понравиться, а ту, которая прячется за ней: резкую, правдивую, глубокую, ироничную.

гопницу с психологических образованием, епта.

2. показать свою уязвимость, рассказать о том, через что я проходила/прохожу в становлении своей практики и бизнеса.

механизм сработал.

➕стали приходить новые люди, желающие со мной работать, - это раз.
➕стали приходить именно мои люди, с которыми я желаю работать, - это дваз.

нет волшебства в этом механизме, всё так банально, что даже не знаю, стоит ли пояснять?

на эту групповую очную супервизию я пришла в тревоге: ведущим был супервизор - опытный психиатр, психотерапевт с провокативным для меня стилем работы.

было плотно: человек 30.

тема денег как-то сразу встала в воздухе.

обычно на супервизиях мы терепевтируем друг друга бесплатно, платим только ведущему.

на этой встрече, желающие работать в круге под супервизию, должны были написать свою цену на листочке.

мне как-то сразу поплохело.

какую цену поставить: чтобы клиент меня выбрал или наоборот?

на листе А4 я написала 1500 рублей за 20 минут терапии, хотя в реальной жизни только начала брать 2000-2500 за час.

коллеги назначали 500, 1000, 3500 и даже 7000 за те же 20 минут.
короче, варианты у “клиента” были.

меня часто выбирают в терапевты на групповых супервизиях.

а в этот раз? за деньги?

выбрали меня.

я отвела терапию, “клиент” заплатил мне 2000 с просьбой без сдачи.

теперь я эту купюру храню в кошельке, как напоминание о своей профессиональной ценности.

мы потом разбирали, как устроен механизм выбора продавца покупателем.

нас выбирают не по цене, а по ценности, которую мы транслируем в том числе и невербально.

это то, что сложно имитировать (тем более вдолгую), но можно развивать и укреплять.

и ко мне приходят, чтобы стать видимыми для своих клиентов и выбранными ими.

если вы пока не готовы идти ко мне в личную работу, то начните с интенсива “Я ВЗРОСЛЕЮ”, который стартует 19 апреля.

7 дней, за которые вы будете укреплять свою ценность, уверенность в себе, чтобы начать меньше зависеть от оценки других и больше полагаться на себя для проявления в вашей жизни.

в понедельник открою второе окно продаж на «Я ВЗРОСЛЕЮ».

у Инны сводило живот каждый раз, когда она публиковала рилз.

“надо чем-то себя отвлечь!” - подумала женщина, которая по своим ощущениям будто бы не видео выложила, а в штаны наложила на глазах у всех - так ей было стыдно, тревожно, неловко, страшно и т.д.

удерживать себя от проверки количества лайков, комментариев казалось невозможным.

➖вдруг кто-то что-то напишет?
➖вдруг я не права или как дура?
➖вдруг мало лайков и это все увидят?

в такой тревоге всё, что Инна могла делать, - это обновлять приложение и контролировать реакции других, остальная жизнь шла фоном.

“как же они это делают и не сходят с ума?” - подумала она о тех, кто активно проявляется и зарабатывает онлайн.

“наверное, они знают секрет”- решила замученная контролем обратной связи женщина ближе к полуночи.

утром Инна начала свое жадное паломничество за секретом по курсам, профилям всех инфобизнесменов и т.д.

стала ли она больше публиковаться?
нет, наоборот.

больше зарабатывать?
нет, только тратить.

а че изменилось-то?
добавилась усталость, груды сравнений и ощущение своей нетаковости: у других же как-то получается, почему у меня не?

Инна старалась делать вид, что всё в порядке, но каждый новый пост о том, что у кого-то работает, резал её по самому больному: нереализованному потенциалу.

“может, и нет этого вонючего секрета и я его себе придумала?” - подумала женщина, засыпая под видео “как заработать миллион с одного поста?”.

отчаявшаяся и растерянная Инна пришла в психотерапию, чтобы воскресить свою ценность, убитую собственноручно.

женщине потребовалось 4 месяца регулярных встреч с психологом, чтобы начать проявляться смелее и легче зарабатывать онлайн.

а секрет Инна нашла и просила передать вам, цитирую: “укрепите свою ценность, отделите ее от реакции окружающих”.

этим и займемся в “Я ВЗРОСЛЕЮ”, подробности - тут.

❗️билет купить можно до 10:00 мск 18 апреля.

19 апреля начнём.

“ты столько учишься, а что толку?”
ошпарил меня вчера папа, поздравляя с праздником по телефону.

я попросила его пояснить последнюю часть обесценивающей фразы про толк.

он сказал, мол, у тебя столько образований, а все равно работу ищешь.

папа имел в виду, что я по-прежнему делаю действия, чтобы продвигаться и продавать (от мамы слышал, я ей кое-что рассказываю), а должно быть как-то иначе.

давайте по-честному, как хочется в идеале?

давайте по-честному, как хочется в идеале?

ну, во-первых, чтобы папа не обесценивал, а хвалил за смелость и свободу идти за своими хочу.

а, во-вторых, чтобы клиенты как-то сами о нас узнавали, сами себе всё продавали, а мы бы только напрямую работали с ними, не высовываясь и не стыдясь за продажи.

я знаю кучу талантливых специалистов, так и не вышедших на свет благодаря идее “достаточно быть хорошим специалистом, чтобы клиенты сами меня находили” и обратная сторона этого убеждения: если нет очереди - значит со мной что-то не так.

как сложно продолжать верить в себя, когда другие сомневаются, обесценивают, высмеивают.

как легко вслед за значимой фигурой продолжить обесценивать себя.

где же тогда взять ресурс, чтобы поверить в свою ценность, оторвать ее от гонки за результатами и достижениями, внешних факторов, успеха других людей и “добрых” слов самых близких?

банально, но ресурс - внутри нас, правда, его нужно сначала обнаружить, а потом укрепить.

алгоритм будем разбирать в “Я ВЗРОСЛЕЮ”.

Кристина, а как будет проходить группа? У меня разница по времени большая с Москвой, боюсь, что могу не успевать? И записи не будет встреч?

«Я ВЗРОСЛЕЮ» будет проходить так:

с завтрашнего дня в закрытой группе раз в день будет появляться мини-лекция + упражнение.

слушаете ➡️делаете упражнение➡️задаете вопросы➡️применяете в жизни.

отдельных встреч не будет, группа - это одна сплошная недельная встреча для прокачки ценности/уверенности в себе.

разница во времени не преграда, желание оставить всё, как есть - да.

как работа с ценностью влияет на женщин?

точно так же, как и на мужчин.

и те, и другие начинают больше зарабатывать.

за счет чего?

за счет того, что в отношениях с клиентами начинают видеть не только свой дефицит в признании/одобрении/похвале, но и самого клиента с его потребностями, за решение которых он и заплатил.

к такому отношению мы, как клиенты тянемся, хоть и не до конца осознаем к чему конкретно.

если вы сомневаетесь в своей ценности, то инфицируете покупателей своими сомнениями, за которые им не захочется платить.

3 бессознательные динамики, которыми мы отталкиваем от себя клиентов:

1.если вы сомневаетесь в своей ценности, то начнете использовать покупателей для того, чтобы они убедили вас в обратном - тогда будете грузить всем что знаете, а не тем, что нужно клиенту для решения его запроса.

2.если вы сомневаетесь в себе, в своем продукте, то можете удерживать клиентов, заискивать, жертвовать, при этом внутри подавлять злость на них, выражая ее опозданиями, срывами сроков и другими видами “наказания”.


3.если вы сомневаетесь в себе, но тщательно это пытаетесь скрыть, то можете уйти в раздувание гордыни, когда надо, чтобы с первого раза покупали/понимали и песок за каждым вашим шагом целовали.

внутренних динамик много и все они растут из нашего отношения к себе.

многие думают, что совсем не ценят себя и поэтому не могут продвигаться, проявляться, обрасти клиентами, но это не совсем так.

мы только себя и ценим.
когда я узнала про эту механику, тут же повзрослела.

рассказать?

пожалуй, самый быстрый способ вернуть свою ценность себе же без обращения к психологу -

это читать мой блог, конечно.

это понять один простой принцип человеческого существования и выживания: мы ценим себя больше других и потому всё в этой жизни делаем только ради себя.

даже жертвуем собой тоже во имя себя, а не других, как многим кажется.

вчера я как раз давала лекцию и упражнение на эту тему в группе “Я ВЗРОСЛЕЮ”.

например, Маша готовит уставшая поздний ужин вместо того, чтобы лечь раньше спать.

зачем она жертвует и страдает?

ответ “ради мужа” неправильный.

когда мы делаем что-то ради другого, мы закрываем свою потребность прежде всего, а не чужую.

Маша пиздякается на кухне, чтобы накормить свой образ идеальной жены.

в ее фантазиях идеальная жена не спит, если ужин не приготовлен.

то есть Маша использует мужа, как инструмент, чтобы воплотить свои фантазии о собственной идеальности и потом ему еще и счет за это предъявляет, мол, не ценишь мои многолетние жертвы.

а он их заказывал?

Маша даже не сверилась, надо ли ее мужу быть женатым на такой идеальной, но вечно недовольной женщине.

и мы так делаем сплошь и рядом с клиентами в том числе: выдавливая из себя “хорошо для других”, мы не перестаем ценить себя, а продолжаем.
вопрос только в том: какую или какого себя мы в этот момент ценим?

«хочешь взрослую платежеспособную аудиторию?»- увидела я заголовок в чужом рилсе.

и правда, хочу ли я такую аудиторию?
давайте сначала про вас: вы какую аудиторию хотите, а какую имеете?

-помнишь, еще на Можайке, когда я начинала профессионально проявляться в соц.сетях, у меня были сомнения в стратегии? - спросила я мужа на днях.
-ну, помню, давно это было.
-я была тогда права.
-в чем именно?

решение, которое я тогда приняла, не совсем осознавая его последствия, привело к тому, что мои читатели и клиенты - интеллектуально развитые и талантливые люди.

это не везение, а закономерность:
наше окружение (клиенты/жены/мужья/друзья/начальники/коллеги) - это наше отражение.

что мы показываем, то нам и отражают.

если мы показываем “встала на гвозди и деньги сами пришли”, к нам придут охотники за этим волшебством.

если мы показываем постепенные и фундаментальные трансформации, к нам придут сторонники долгоиграющих изменений.

ни в тех, ни других нет ничего плохого.
это простые примеры того, как мы влияем на то, какие люди нас выбирают и с нами остаются.

поэтому главная задача специалиста в услугах - отвечать за трансляцию себя, быть с ней согласным, а для этого надо знать и осознавать “кто я?”, “про что я?”, “какие ценности мне близки?”, “какую ценность я даю?”.

это не праздные вопросы, это основа аутентичности, то что делает нас непохожими друг на друга, и манит, словно маяк, корабли к нашим берегам.

ваши клиенты ищут вас, искать их не надо, надо светить, проявляться собой.

магическое правило по привлечению платежеспособной взрослой аудитории.

чему учат в инфополе?

🤘🏼показывать дорогие сумки (которые берешь напрокат)
🤘🏼фоткаться у дорогих авто (будто они твои)

такого рода наебки дорого обходятся психике того человека, кто пытается казаться, а не быть.

да, и впечатлить платежеспособных взрослых такими трюками вряд ли получится: нарочитая, быстрая и легкая роскошь триггерит голодных, раненых дефицитом, детей (внутри нас).

для меня единственный экологичный способ кем-то себя окружать (аудиторией/клиентами) - это самой стать такой.

почему?

я проповедую идею о том, что мы строим отношения с аудиторией, подписчиками и клиентами.

достаточно взрослый человек не захочет вступать в отношения с ребенком, тем более за свои деньги.

та же логика работает и в романтических отношениях: хочешь принца себе в мужья - стань принцессой.

верить в то, что достаточно быть несправедливо обделенной Золушкой, чтобы выйти замуж за королевскую кровь, предлагаю прекращать.

в психотерапевтическом ракурсе брак простолюдинки и принца не имеет счастливого конца, там ясно вырисовывается перспектива насилия.

кстати, один из признаков достаточно взрослого человека - это ясно видеть свою реальность, в которой всегда есть выбор.

может, составим список характеристик достаточно взрослого человека, чтобы понимать к чему стремиться?

что я бы еще добавила к вашим характеристикам взрослого?

это отрывок видео для запрещенной в РФ сети.
полное видео на ютубе.

здесь я сравниваю реакции взрослой и детской частей, когда на свою активность в соц.сетях мы получаем зловещую тишину от аудитории.

почему отсутствие обратной связи так пугает?
как выжить в этой тишине и не бросить свой блог к херам?

видео - продолжение лекции «зависимость от общественного мнения: как успокоиться?» внутри психотерапевтического пиздежа «Я ВЗРОСЛЕЮ», который завершился вчера.

проект получился голым.
что это значит - расскажу чуть позже.

смотрите видео, там внутри есть упражнение, делитесь своими впечатлениями, нарушайте тишину.

она пришла с запросом на повышение цен за свои услуги.
останавливала себя страхом потери текущих клиентов и предчувствием отсутствия новых.


тревога естественна, когда идешь в новизну и видишь на горизонте риск вместо гарантий.

вопрос: как с ней справиться?

о том, что мы конкретно делали, чтобы добавить внутренней устойчивости, узнают те, кто придут на второй поток группы, здесь обозначу один принцип (их несколько) перехода из детской части во взрослую.

ребенок много фантазирует, додумывает о других: клиентам не понравится, они обидятся, разозлятся, расстроятся, уйдут и т.д.


“мама спит, она устала, ну и я играть не стала” - отличная иллюстрация симбиоза, в котором свою потребность в развлечениях девочка останавливает ради матери.
во взрослом возрасте, оставаясь внутри ребенком, она будет продолжать выключать себя, жертвовать своей громкостью, проявлением, не высовываться.

всё это последствия слияния, незавершенной сепарации с родительскими фигурами, которых мы видим в значимых других (клиентах - тоже).

взрослый останавливает себя от додумывания о других, он спрашивает, если есть такая возможность, то есть выходит из фантазий в реальность.

некоторые думают, что у взрослых нет чувств, тревог, одно спокойствие на душе и железная уверенность в манерах.

это еще одна фантазия ребенка, которой вы лишитесь, когда побываете в проекте “Я ВЗРОСЛЕЮ 2.0”.

я еще не так давно по чьим-то меркам терапевтирую, но чувствую, что выросла из 1500 рублей за сессию.

“хапуга!”, “выскочка!” - фантазирую о том, что обо мне подумают такие же, как я, зеленые коллеги.

а я никому не скажу про повышение, спрячу цены и буду юлить, если спросят.

только как быть с этим вонючим страхом, что от меня уйдут старые клиенты, а новые не нарисуются?

так стыдно быть невостребованным психологом в эпоху успешного успеха.

вот бы поднять цены, а клиенты бы все остались, радовались и благодарили за повышение.

так рассуждает детская часть: она мечтает, чтобы каждое её решение сопровождалось принятием и тотальной любовью со стороны мира.

из взрослой части я подняла цены на 500 рублей и мои прогнозы стали сбываться.
клиенты начали удаляться, а я приближаться к судьбе “невостребованный психолог”.

“если это моё, то значит должно быть легко, быстро и без препятствий, а не вот это вот всё!” - орет в истерике детская часть.

взрослая в это время продумывает план: сдаваться? подождать благоприятного периода? вызвать санитаров для детской? или продолжать идти?

тогда я и решила инвестировать (время и деньги) в 2 направления:
➕первое - прокачка профессионализма на супервизиях, интервизиях; ➕второе - работа со своим состоянием по укреплению ценности.

через полгода я подняла стоимость + количество клиентов.
всё больше людей приходили и идут с запросами на проявленность, публичность, продвижение и продажи - то, в чем я сама стала устойчивей.

свой личный и клиентский опыт я консервирую в групповые продукты, чтобы помочь бОльшему количеству людей - это одна из моих ценностей.

ведь многие до сих пор не знают, что вдохновлять себя лозунгами “ты справишься” - часто не то, что нужно для фундаментальных изменений.