Уважаемые родители!

Дети - самое дорогое, что у вас есть. Чтобы сохранить спокойствие в вашей семье и избежать трагедии достаточно всего лишь не подпускать свое чадо к открытому окну и, тем более, не оставлять его без присмотра в комнате, где оно открыто.

Если в вашем доме есть маленькие дети, то окно в их присутствии обязательно должно быть закрыто на замок или открыто только на вертикальное проветривание. Чтобы быть уверенными, что малыш в безопасности лучше установить на окна блокираторы: так он не сможет открыть их самостоятельно.

Также не разрешайте детям самостоятельно забираться на подоконник или играть на нем. Малыши очень любознательные, любая мелочь для них- это большое открытие, им интересно все, что происходит на улице, но у них пока нет чувства страха перед высотой, поэтому уберечь их могут только взрослые!

Особое внимание хочется обратить на москитные сетки. Многие родители считают, что эта защита для ребенка. Но это не так!

Пожалуйста, относитесь ответственно к безопасности детей!

Безмерно благодарна всем специалистам этого центра! Лежала в патологии беременности, послеродовом отделении и патологии новорожденных. Первый раз попала в этот центр по скорой, диагностировали укорочение шейки, предприняли все меры и я смогла спокойно доносить ребенка до доношенного срока. В отделении патологии беременности чувствовала себя, как на отдыхе. Разные занятия были (йога, лекции, релакс комната). Замечательные врачи, мед сестры.
Конечно, хочу выразить все слова благодарности родовому отделению. Благодаря Вам первые роды прошли замечательно, и нет страха последующих родов. Рожала по омс 13.05.2025, партнерские роды. Спасибо огромное всем , кто помогал в этот день! Поступила в 4 утра, родила вечером. Всегда была окружена вниманием акушерки (Лахно В.С. - прекрасная девушка), врачей Солостухин С.А., Бунь Т.Ю.). Прекрасный врач-анестезиолог, к сожалению, фамилию не запомнила. Всегда кто-то находился рядом, контролировали мое состояние, состояние ребенка.
После родов акушерка, медсестры тоже были рядом. Показали, как помыть, запеленать сына, всем помогли. Огромное спасибо консультанту по гв! Благодаря Вам мы успешно начали гв и дальше все сложилось замечательно!
Не хватит слов благодарности всем специалистам🙏🏻
Отдельно хотела бы отметить отделение патологии новорожденных, а именно нашего врача Мукашева Айнагуль Мэндхановна. Очень грамотный, внимательный, чуткий врач!
Ни разу не столкнулась с плохим отношением, тут работают прекрасные люди! 

Анастасия Фадеева

Полезные осенние рецепты для будущих мам 🍂

Осень — это не только время уютных свитеров и разноцветных листьев, но и прекрасная возможность запастись витаминами на весь год вперед.

Мы подготовили для вас два простых и очень полезных рецепта.

🍜Тыквенный крем-суп (источник витамина А и бета-каротина)

Ингредиенты:
* Тыква — 500 г
* Морковь — 1 шт.
* Сливки 10% или кокосовое молоко — 100 мл (по желанию)
* Овощной бульон или вода — 500 мл
* Соль, сухарики — по вкусу.

Приготовление:
1. Тыкву и морковь очищаем, нарезаем кубиками.
2. Заливаем бульоном или водой, варим до мягкости (15-20 минут).
3. Солим и взбиваем суп блендером до кремообразной консистенции.
4. По желанию можно добавить сливки или кокосовое молоко и немного прогреть.
5. Подавайте с сухариками и зеленью.

🍎 Запеченные яблоки с творогом и орехами (кальций + белок)

Ингредиенты (на 2 порции):
* Крупные яблоки — 2 шт.
* Творог — 100 г
* Грецкие орехи — 1 ст.л. (измельчить)
* Мед — 1-2 ч.л. (по желанию)
* Корица — щепотка.

Приготовление:
1. Разогреваем духовку до 180°C.
2. Яблоки моем, срезаем «крышечку» и аккуратно вынимаем сердцевину с семенами, чтобы получился «стаканчик».
3. Смешиваем творог с орехами и корицей. Можно добавить немного меда.
4. Наполняем яблоки творожной массой, накрываем «крышечкой».
5. Ставим в форму для запекания, на дно наливаем немного горячей воды.
6. Запекаем 20-25 минут, пока яблоки не станут мягкими.

Готовьте с любовью к себе и своему малышу! Приятного аппетита! ❤️

А вам нравится осенняя кухня? Делитесь вашими любимыми полезными рецептами в комментариях!