Врачи большого города. Цефалголог

Про женские мигрени, почему головную боль можно терпеть и в каких случаях головная боль — серьезный симптом, а также о верифицированных народных средствах от мигрени рассказывает врач-цефалголог Кирилл Скоробогатых.
https://cmtscience.ru/articles/vrachi-bolshogo-goroda-cefalgolog

Конец прекрасной эпохи. Как мы стали свидетелями заката «эры антибиотиков»

Сбылись мрачные прогнозы многих исследователей и мир оказался на пороге появления бактериальных инфекций, для лечения которых даже формально не существует ни одного лекарственного препарата. Как подобное могло произойти, и какие это имеет последствия для нашего общества?
https://cmtscience.ru/articles/konec-prekrasnoj-epoxi-kak-my-stali-svidetelyami-zakata-ery-antibiotikov

С больной на здоровую. Гид по головной боли

Что нужно знать о видах головной боли, средствах скорой помощи, опасных симптомах и ненужных исследованиях.
https://cmtscience.ru/articles/s-bolnoj-na-zdorovuju-gid-po-golovnoj-boli

Как письмо исцеляет вас и развивает ваши способности

Вероятно, вам известно по собственному опыту, что выражение чувств словами — в ходе консультации со специалистом, дружеской беседы или изложения их на бумаге — улучшает самочувствие. До сих пор мы не могли дать этому внятное объяснение. Последние исследования показывают, что письмо во многом может помочь мозгу и телу.
https://cmtscience.ru/articles/kak-pismo-iscelyaet-vas-i-razvivaet-vashi-sposobnosti

Что такое храп и причины его возникновения

Сон может быть вредным для здоровья. Например, когда человек не просто храпит, а у него случаются остановки дыхания во сне. Самостоятельно обнаружить это сложно, но если вы храпите и не просыпаетесь бодрым и свежим, то вам лучше сходить к врачу. Почитайте подробнее об этом в The Challenger: там недавно вышел монолог сомнолога Александра Калинкина о том, чем может быть опасен храп и как бороться с этой проблемой.
https://cmtscience.ru/articles/chto-takoe-hrap-i-prichiny-ego-vozniknovenija

Наука сна: как правильно спать

На каникулах многие не вылезают дальше собственной кровати и пытаются выспаться на год вперед. Это нормально, если подходить ко сну с умом. «Афиша» рассказывает, как войти в идеальный режим, выбрать матрас и пижамку, как бороться с бессонницей — и нужно ли бояться дефицита сна.

https://cmtscience.ru/articles/nauka-sna-kak-pravilno-spat

СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью)

Наверняка вы слышали про детей с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности), которым в качестве лечения выписывают психостимулирующие препараты, например амфетамин. Но это расстройство встречается не только у детей. Предлагаем к прочтению подробный гайд по СДВГ: что это такое и что с этим делать.
https://cmtscience.ru/articles/sdvg-sindrom-deficita-vnimaniya-s-giperaktivnostyu

Короткий ликбез по сахарозаменителям
https://youtu.be/SOuyCTwUeO0

ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Каким должен быть идеальный подсластитель. Заговоры производителей. Ценовое сравнение сахара и аспартама. Список разрешенных подсластителей и доказана ли их безопасность.

Лихорадка. Часть 1

Что же это такое – лихорадка, как она возникает и зачем? Расстройство ли это функций организма, либо нормальная его реакция? Сейчас мы это попробуем рассмотреть, но сначала нам придется обратиться немного к нормальной физиологии терморегуляции. Это будет как бы первая часть. Про поддержание температуры тела. А потом будет вторая, про изменения этой температуры при болезнях.
https://cmtscience.ru/articles/lixoradka-chast-1

Лихорадка. Часть 2

Во второй части мы поговорим лихорадке, этой удивительной способности организма временно, а главное обратимо саморазогреться в тех случаях, когда происходит что-то не так. Как она развивается и какие бонусы при повышении температуры тела мы получаем? Обо всех подробностях лихорадки и защитно-приспособительной реакции организма читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/kak-jeto-rabotaet-lihoradka-chast-2-ja

https://youtu.be/pVZV7SxmiXo

ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Алкоголь и праздники — традиционное комбо. Так же как головная боль и похмелье — традиционное комбо на утро следующего дня. Вместе с каналом НТВ я рассказываю том, что делать, чтобы снизить симптомы отравления метаболитами алкоголя.

НИКОТИН и ЗАВИСИМОСТЬ? Как работают НАРКОТИКИ. Разговор с ПСИХИАТРОМ

Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
— Зависимость и аддикция. Разговор с психиатором.
— А. В. Курпатов. Как возникает зависимость?
— Как бросить курить? Помогает ли никотин?
— Альтернатива курению — электронные сигареты. Вызывает ли вейпинг зависимость?
— Как появляется желание курить?
— Исследования наркотиков и наркомании. Что с ними не так?
— Химия зависимости — лимбическая система мозга. Как человек становится зависимым?
— Вызывает ли никотин зависимость?
— Табачные компании говорят… BIG TOBBACO
— Сухой закон, контрабанда наркотических веществ, синтез дизайнерских наркотиков.
— Зависимость от табака/сигарет и никотина. В чем разница?
— НЗТ. Никотино-заместительная терапия. Жвачки, пластыри, спреи, вейпинг.
— Кокаиновые наркоманы и листья коки. В чем разница?
— Болезнь Альгцеймера, ацетилхолин и никотин.
— Дофамин и серотонин. Как работают сигареты?
— Табачная зависимость. Как разработали жвачку с никотином?
— Как работают наркотики? Морфин из опиума, кокаин из листьев коки, тетрагидроканнабинол из каннабиса, JWH, амфетамины, стимуляторы…
— Заменителей табака с никотином во время войны и привыкание.
— Ингибиторы моноаминоксидазы в табаке и антидепрессанты. Клинические исследования чистого никотина.
— Мозг человека и система вознаграждения мозга.
— Наука о мозге. Система возраграждения/центр вознаграждения мозга.
— Стресс, сигарета, облегчение, раздражительность.
— (ВОЗ)-10 и DSM 5. Медицина зависимости и наркомании.
— Критерии табачной и никотиновой зависимости.
— Как исследуют наркотики на крысах. Стимуляторы дофаминергической системы.
— Тест на зависимость от табака и никотина. Тест Фагерстрема FTQ
— Никотрол. Как создали никотино-заместительную терапию?
— Помогает ли никотин бросить курить? Исследования и опыты.
— Фармакология и биохимия никотина. Как всасываются наркотики? Биодоступность
— Гиппокамп, порог вознаграждения, психомоторные стимуляторы, полосатое тела. Синдром отмены.
https://cmtscience.ru/articles/nikotin-i-zavisimost-kak-rabotajut-narkotiki-razgovor-s-psihiatrom

https://youtu.be/8hY5lf0Fi_0

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Всем привет! Выходил в прямой эфир, по многочисленным просьбам выставляю. Было много интересных вопросов, которые мы обсудили:
— Похудеть на чизбургерах.
— Баланс калорий.
— Базовый метаболизм, адаптация организма к потребляемым продуктам.
— Культура и традиции питания.
— Как систематичность влияет на здоровье.
— Сибутрамин, как средство, усиливающее чувство насыщения
никотином и потреблением пищи.
— Белок в горах и Непалах.
— Упругость кожи при похудении.
— Сладкое и наркотики.
— Зависимость от кальяна и компьютерных игр.
— Кардио после силовой.
— Конечно, немного классики: коллаген, пептиды, никотин, кетодиета, трансжиры, комплексные витамины.
— И даже немного о себе: сова я или жаворонок, моё ораторское искусство, я и пиво, семинары.

Все проблемы от инсулина? Или нет?

Ходят слухи, что где-то ограбили банк, угрожая персоналу то ли круассаном, то ли бананом. «Всем лежать, иначе ваш инсулин взлетит до небес!». Одна особо впечатлительная кассирша хлопнулась в обморок, деньги отдали без разговоров, нервно ощупывая бока, не накопился ли там жир?
https://cmtscience.ru/articles/vse-problemy-ot-insulina-ili-net

Заставляют ли продукты с высоким гликемическим индексом больше есть?

В данной статье речь пойдет про гликемический индекс. Информативный и полезный материал от ученого Джеймса Кригера. Как гликемический индекс влияет на аппетит и чувство насыщения? Давайте разбираться.
https://cmtscience.ru/articles/glikemicheskij-indeks-i-appetit

https://youtu.be/fRFwPreYmMA

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Кому надо дополнительно принимать витамин D и с чем это связано?

Сколько жиров можно съесть в день, чтобы не набрать лишнего?

Какое количество жиров в сутки не страшно для нашего тела? Все конкретные цифры смотрите в статье.
https://cmtscience.ru/articles/skolko-zhirov-mozhno-sest-v-den-chtoby-ne-nabrat-lishnego

https://youtu.be/3d9UgXQgjxY

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Каким углеводам стоит отдавать предпочтение для того, чтобы быть сытым? Где высокая биологическая ценность выше?

Почему мы следуем указаниям власти и как на нас влияют мнения других людей

Многие из нас замечали, что в различных ситуациях мы можем вести себя совершенно по-разному. Но далеко не все задавали себе вопросы и пытались разобраться в причинах своего поведения. В статье рассказывается про базовые в психологии эксперименты Аша и Милгрэма, а также про поведение людей в группах. Посвящается всем тем, кто хочет разбираться в своем поведении и поведении других людей чуточку лучше.
https://cmtscience.ru/article/pochemu-my-sleduem-ukazaniyam-vlasti-i-kak-na-nas-vliyayut-mneniya-drugix-lyudej

Влияние менструального цикла на аппетит и расход энергии

Обзор исследования от Лайла МакДональда о влиянии менструального цикла на детерминанты потребления энергии. В исследовании и обзоре рассмотрены такие вещи, как потребление энергии, аппетит, расход энергии и изменения массы тела в течении менструального цикла женщины.
https://cmtscience.ru/articles/obzor-issledovanija-o-vlijanii-menstrualnogo-cikla-na-determinanty-potreblenija-jenergii