Как обычный салат может навредить вашей фигуре?
https://youtu.be/76q4umo3sqs

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

Считается, что оливковое масло это «концентрат полезности», в то время как подсолнечное масло встречается практически везде, и его стоит избегать. Как «полезный» салат при добавлении подсолнечного или оливкового масла может навредить вашей фигуре?

Многим из вас наверняка знаком фильм «Мальчик из пузыря», в котором главную роль исполнил совсем ещё молодой Джейк Джилленхол. Но все ли из вас, кто смотрел этот фильм, знают, что данная история основана на реальном случае? Правда, концовки «немного» отличаются. Подробности этой необычной истории читайте в статье Медача.

https://vk.com/@cavemanstech-malchik-iz-puzyrya

Новый отчёт, опубликованный ВОЗ, был посвящен последствиям от употребления алкоголя. Статистика получается, как всегда, интересной: три четверти погибших в результате злоупотребления алкоголя — это мужчины, а ещё почти треть «алкогольных» смертей — это последствия автомобильных аварий, драк и самоубийств. Переведённая выжимка от «XX2 век».

https://vk.com/@cavemanstech-alkogol-prichina-kazhdoi-dvadcatoi-smerti-na-planete

Диетические продукты. Что в них плохого?
https://youtu.be/S_ecOqiM4RQ

#ПоПолочкам — выжимки по каждой теме из основных роликов. Подписывайтесь, чтобы сэкономить время и узнать главные факты из основных выпусков: vk.cc/7bQt0a

В диетических продуктах, которые содержат малое кол-во сахара или большое кол-во белка нет ничего плохого. Но, когда люди видят такие сообщения на пачке, например «фитнес хлопья» или «фитнес батончик», с большим содержанием белка, люди забывает о том, что эти продукты всё равно несут в себе энергию, которая также может быть избыточной, если не соблюдать меру.

Союз педиатров России обновил рекомендации по лечению ОРВИ у детей (а Минздрав их одобрил). Самое главное: витамин С и гомеопатия признаны не эффективными. Что еще рекомендуют врачи и почему это важно, «Только спросить» объясняет ниже.

https://vk.com/@cavemanstech-minzdrav-predlozhil-lechit-prostudu-po-novomu-rasskazyvaem-k

Если вы вдруг по какой-то причине решили поставить себе силиконовую грудь, то будьте осторожны, она может увеличить риск развития ряда заболеваний. Кажется, что статья больше предназначена для женщин, но мы живём все-таки в 2к18.

https://vk.com/@cavemanstech-silikonovaya-grud-uvelichivaet-risk-razvitiya-ryada-zaboleva

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему собаки вызывают у нас столько положительных эмоций? Почему мы можем представить себе счастливую или грустную собаку, но не можем представить, например, грустную птицу или льва? Джеффри Клюгер написал статью о нашей тесной связи с собаками для Time, а «The Idealist» её перевёл.

https://vk.com/@cavemanstech-pochemu-sobaki-i-ludi-lubyat-drug-druga-bolshe-chem-kto-libo

Что произойдёт, если все в мире вдруг станут вегетарианцами?

Американцы любят мясо, и среднестатистический американец употребляет примерно 198 фунтов свинины, говядины и курицы каждый год. Среднее значение по миру намного меньше, около 75 фунтов в год. Но, не все люди любители мяса, т.к. около 5% мирового населения предпочитают быть вегетарианцами. Тем не менее, большая часть населения на каждодневной основе употребляет мясо, наслаждаясь гамбургерами, рёбрышками, беконом, крылышками и стейками. Но, что произойдёт, если все прекратят это делать? Как это повлияет на экономику, на нашу жизнь, здоровье и окружающую среду?
https://youtu.be/XnJzQXlBcPE

Молекулярные основы работы мышечной ткани

Как много и как мало в данном слове. Для человека такое естественное свойство его опорно-двигательного аппарата открывает тысячи возможностей, и каждый наш день наполнен движением. И человек вовсе не заключен в своем теле, как в душной камере, напротив, люди вольны использовать ресурсы, данные им природой, во всю мощь. Мышцы — удивительная ткань, возможности которой в условиях меняющихся нагрузок поражают воображение, а функциональные возможности скелетно-мышечной системы восхищают изящностью исполнения. А потому давайте взглянем на статью от Медача и выясним, как же обеспечивается мышечная работа в целом и каковы её принципы.
https://cmtscience.ru/article/molekylarniye-osnovy-raboty-mishechnoy-tkani

Какие эмоции вызывает у вас ВИЧ-положительный человек? Будете ли вы его сторониться и избегать? На сегодняшний день исследования в области лечения ВИЧ шагнули далеко вперёд, и уже известно, что человек, у которого есть ВИЧ, но который получает лечение, не может передать инфекцию при половом контакте. Удивлены? «Такие Дела» написали об этом статью и о движении против стигматизации людей с ВИЧ, которое зародилось совсем недавно.

https://vk.com/@cavemanstech-neopredelyaemyi-znachit-neperedauschii-o-chem-govoryat-posle

Антидепрессанты

Из всех психических расстройств депрессия считается самой недооцененной. 10–20 % всех людей минимум раз в жизни сталкивается с этим заболеванием. Среди пожилых распространенность депрессии увеличивается и достигает 15–25 %. Основной проблемой депрессии является недостаточное развитие её диагностики и нехватка психиатров. Подробнее о депрессии и её симптоматике читайте в статье от Медача.
https://vk.com/@cavemanstech-antidepressanty

Подсластители убивают бактерии

Как подсластители уничтожают микрофлору? Что нужно, чтобы добиться желаемого эффекта? «Подсластители», «диабет», «подавляют рост полезной микрофлоры»... Такие заголовки время от времени появляются на популярных ресурсах. И вот новые страшилки и громкие заголовки: «Подсластители убивают бактерии». «Учёные доказали». Но что же на самом деле говорится в исследовании? Разбор от пищевого химика Сергея Белкова специально для всех любителей популярной науки.
https://vk.com/@cavemanstech-podslastiteli-ubivaut-bakterii

Как правило, в негативных последствиях и зависимости от курения часто обвиняют никотин, хотя сам по себе никотин — более неоднозначное вещество, чем табак, в котором, помимо никотина, есть множества других соединений. Подробнее про никотин вы можете узнать в выпусках Бориса. А вот кратенькая выжимка одного исследования об одном интересном ноотропном свойстве никотина от Новости нейронаук и нейротехнологий.

https://vk.com/@cavemanstech-nikotin-usilivaet-associativnoe-myshlenie
https://vk.com/@cavemanstech-nikotin-usilivaet-associativnoe-myshlenie

Не хотим поднимать уровень тревоги и паранойи среди наших подписчиков, но задавались ли вы вопросом: а безопасно ли употреблять сырые мясо и рыбу? Стейки со слабой прожаркой и суши — довольно популярные блюда, которые употребляются в пищу время от времени. Насколько безопасны подобные блюда и что делать, чтобы себя обезопасить? Рассказывает «Только спросить».

https://vk.com/@cavemanstech-est-vopros-opasny-li-syrye-myaso-i-ryba
https://vk.com/@cavemanstech-est-vopros-opasny-li-syrye-myaso-i-ryba

Куда же делись врачи, эксперты и научные популялизаторы, которые совсем недавно хоронили омега-3? Как они теперь ответят на золотой стандарт исследования REDUCE-IT, которое продемонстрировало значительное преимущество EPA (эйкозапентаеновая кислота омега-3) для здоровья сердечно-сосудистой системы?

https://vk.com/@cavemanstech-polozhitelnye-rezultaty-issledovaniya-omega-3-ot-amarin
https://vk.com/@cavemanstech-polozhitelnye-rezultaty-issledovaniya-omega-3-ot-amarin

Серотонин: Краткий обзор мировосприятия

Вот и пришло время написать о самом распиаренном и самом известном нейромедиаторе – серотонине. Самое интересное заключается в том, что о нём несколько десятилетий несут бред самые различные слои общества – начиная от домохозяек и гуманитариев, с их мифами о «гормоне счастья», заканчивая мамкиными психонавтами. Давайте узнаем побольше об этом нейромедиаторе в статье от Медача.
https://vk.com/@cavemanstech-serotonin-kratkii-obzor-mirovospriyatiya

Придя на какую-то лекцию, вы наверняка увидите там людей, которые сосредоточено и с умным видом что-то записывают на бумагу. Многие считают, что использование старого-доброго метода конспектирования — ручка и бумага — помогает лучше запоминать и усваивать материал. И эти поверья подкрепляют исследованиями. Да вот только исследования эти не такие объективные, как их преподносят. Статья от «XX2 век».

https://vk.com/@cavemanstech-o-zapominanii-skazannogo-na-lekcii

Глутаматные рецепторы

Как много сплелось в этом слове для нашего человека. Одни боятся «страшного и ядовитого глутамата натрия» как огня, другие же являются ценителями вкуса «умами». Автор даже слышал истории о том, как некоторые счастливчики смогли выкрасть с работы в колбасном цеху целый килограмм глутамата. Глутамат (он же глутаминовая кислота) впервые был открыт немецким химиком Карлом Генрихом Раттгаузеном в 1866 году. Подробнее про глутамат вы сможете узнать из статья Медача.
https://vk.com/@cavemanstech-glutamatnye-receptory

Передайте всем любителям мыть мясо перед приготовлением, что делать этого не нужно. Это попросту может быть опасно для здоровья.

https://vk.com/@cavemanstech-pozhaluista-ne-moite-kuricu

История открытия некоторых нейромедиаторов порой поражала своей закрученностью: сначала адреналин открыли путём введения подопытным экстракта надпочечников, потом оказалось, что при нанесении вытяжки из блуждающего нерва напрямую на сердце подопытного животного сердце замедляет свой ритм из-за ацетилхолина. Подобных историй можно найти много, однако история открытия ГАМК выбивается из общего ряда. Ознакомиться с историей открытия данного нейромедиатора вы можете в статье от Медача.

https://vk.com/@cavemanstech-gamk-spi-moya-radost-usni