СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.62K subscribers
17.7K photos
463 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Эшли Эрмитейдж: боди-позитив в неоновом свете

Едва стихла волна негодования после публикации фотосерии Эшли Эрмитейдж, посвященной растительности на женском теле, как она представила новый проект, расширяющий стандарты женской красоты. Эшли снимает в неоновом свете тела обычных женщин со всеми растяжками, шрамами и пятнами, эстетизируя их такими, какими они выглядят в реальной жизни — без ретуши и диктата выдуманных мужчинами стандартов красоты. «Исторически то, каким должно быть тело женщины, определяли исключительно мужчины. Нас только изображали, мы никогда не были художниками. Я лишь пытаюсь вернуть свое и выяснить, каково это — иметь тело, внешний вид которого всегда определял другой пол» — говорит фотограф.
https://cmtscience.ru/articles/eshli-ermitejdzh-bodi-pozitiv-v-neonovom-svete
10 признаков обсессивно-компульсивного расстройства

Не расстаетесь с антисептиком для рук? Ваш гардероб разложен в шкафу «по полочкам» во всех смыслах? Такие привычки могут быть просто отражением характера или убеждений, но иногда они пересекают невидимую грань и превращаются в синдром навязчивых состояний (по-научному: обсессивно-компульсивное расстройство, ОКР), которым страдает почти 1% американцев.
https://cmtscience.ru/articles/10-priznakov-obsessivno-kompulsivnogo-rasstrojstva
Ошибочные аргументы и логические погрешности мышления

Даже логика бывает нелогична. Ложный логический вывод — это аргумент, который в попытке кого-либо в чём-либо убедить опирается на неверные предпосылки. Все мы периодически допускаем подобные логические ошибки, так что в наших же интересах научиться распознавать их. Представлено пятнадцать наиболее типичных ложных логических выводов.
https://cmtscience.ru/articles/oshibochnye-argumenty-i-logicheskie-pogreshnosti-myshlenija
В Китае медики провели первую в мире успешную операцию по пересадке человеческой головы

В Китае команда хирургов из Медицинского университета Харбина провела первую в мире успешную операцию по пересадке человеческой головы на труп. Специалистам под руководством хирурга Жень Сяопина удалось соединить позвоночник, нервы и кровеносные сосуды. Об этом объявил итальянский хирург Серджио Канаверо.
https://cmtscience.ru/articles/v-kitae-mediki-proveli-pervuju-v-mire-uspeshnuju-operaciju-po-peresadke-chelovecheskoj-golovy
Гены и безумие: генетическое тестирование в психиатрии

Психиатрия на протяжении долгих лет была в стороне от всех основных отраслей медицины. Пока травматологи делали рентгеновские снимки, а терапевты изучали анализы крови, психиатры просто беседовали со своими пациентами и наблюдали за ними. Теперь на помощь психиатрам приходит генетика с ее современными технологиями.
https://cmtscience.ru/articles/geny-i-bezumie-geneticheskoe-testirovanie-v-psihiatrii
Стоит ли лечить дисбактериоз?

Почему не надо сдавать анализы на дисбактериоз, обязательно ли пить кефир и чего не хватает в руководствах по правильному питанию, рассказывает врач-диетолог.
https://cmtscience.ru/articles/stoit-li-lechit-disbakterioz
Умеренные тренировки повышают, а интенсивные — снижают иммунитет

Глава из книги «Кардио или силовая» о том, что умеренно тренироваться — полезно для здоровья и иммунитета, а чрезмерные тренировки наоборот — только повышают риск заболеть. Все в рамках концепции здоровья от Зожника — «Умеренность и разнообразие».
https://cmtscience.ru/articles/umerennye-trenirovki-povyshajut-a-intensivnye-snizhajut-immunitet
Жизнь наших клеток. Часть 2

Стресс — неотъемлемая черта нашей повседневной жизни. Нашим клеткам тоже не удается избежать действия стрессовых факторов, однако в некоторых случаях это даже идет им на пользу. О том, как клетки справляются со стрессом, читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/zhizn-nashix-kletok-chast-2
Про транс-жиры

Систематизированные данные по уровню употребления транс-жиров в странах Евросоюза свидетельствуют в пользу того, что потребление транс-жиров в ЕС за последние годы значительно сократилось.
https://cmtscience.ru/articles/pro-trans-zhiry
Расстрельный список: великие деятели паранауки

На свете найдётся несметное количество людей, которые в определённый момент жизни осознали, что мир не сможет продолжить многовековое существование, если не подарить ему свою гениальную книгу, новую философскую концепцию, а то и низвергающее основы бытия научное открытие. Предлагаем вам познакомиться с теми, кто очень хотел быть великим учёным, но стал лишь научным фриком.
https://cmtscience.ru/articles/rasstrelnyj-spisok-velikie-dejateli-paranauki
O2amp — очки, через которые можно увидеть настроение или болезнь

В фильмах про шпионов, в том числе, и про Агента 007, неоднократно показывалась специальные очки, через которые можно увидеть человека без одежды. А вот исследовательская группа 2AI labs создала схожий аксессуар, позволяющий определить настроение человека или его физическое состояние.
Диетические рекомендации в период травм

Диеты с высоким содержанием белка (2-2.5 гр/кг/день) представляются оправданными, в том числе, и во время иммобилизации. По крайней мере, когда потребление энергии снижается, следует проявлять осторожность и следить за тем, чтобы абсолютное количество потребляемого в сутки белка не сокращалось. Также в период иммобилизации при травмах представляется перспективным дополнительный прием Омега-3 жирных кислот, креатина, антиоксидантов (и прочих добавок: цинк, витамин С, витамин А и др.), что также потенциально может помочь как противостоять потере мышечной массы (и даже повышения гипертрофии), так оказывать поддержку во время заживления ран и восстановления после.
https://cmtscience.ru/articles/dieticheskie-rekomendacii-v-period-travm
«Веганское молочко» вместо грудного?

Диетологи в сфере общественного здравоохранения, высказывают обеспокоенность ростом числа родителей, исключающих из рациона младенцев и маленьких детей молочные напитки животного происхождения (грудное молоко, коровье и прочее молоко, и т. п.), заменяя их напитками на растительной основе (изготовленных, например, из риса, кокоса, миндаля, конопли, картофеля и пр.). После череды сообщений, о том что младенцы и дети младшего возраста, страдают от недоедания, и сообщения, как минимум, об одной смерти, после перехода к питанию «вегетарианскими заменителями молока» в качестве основного источника питания, диетологи Канады присоединяются к Канадскому педиатрическому обществу, и настоятельно призывают родителей тщательно контролировать подбор такого рода напитков на растительной основе, для своих детей.
https://cmtscience.ru/articles/veganskoe-molochko-vmesto-grudnogo
Каннабиноиды в медицине: тупик или перспективное направление?

Конопля окружена «наркоманским» ореолом, и обсуждение этого растения с позиций медицины часто воспринимается лишь как повод для разговора о легализации марихуаны. Текст, который вы читаете, не связан с дискуссией на эту тему. Речь пойдет о том, что может дать это растение медицине.
https://cmtscience.ru/articles/kannabinoidy-v-medicine-tupik-ili-perspektivnoe-napravlenie
СПКЯ и худые женщины

Что именно является первопричиной СПКЯ, на данный момент досконально не известно. Имеющиеся данные лишь свидетельствуют, что заболевание может быть сопряжено или развиваться на фоне сниженной инсулиновой чувствительности переферических тканей, но может происходить и при нормальной чувствительности (например при ситуации патологически повышенной инсулин-чувствительности ткани самих яичников). Хотя в большинстве случаев, механизм развития и протекания СПКЯ, так или иначе связан с воздействием инсулина на яичники.
https://cmtscience.ru/articles/spkya-i-hudye-zhenshhiny
Исследование: что произойдет, если все станут вегетарианцами

Один из аргументов вегетарианцев в полемике с мясоедами заключается в том, что огромные обороты мясной промышленности вредят окружающей среде. С этой точки зрения глобальный отказ от употребления животной пищи видится как благо. Что произойдет, если все люди в мире станут вегетарианцами?
https://cmtscience.ru/articles/issledovanie-chto-proizojdet-esli-vse-stanut-vegetariancami
Почему мы друг друга не понимаем

Определяет ли язык и языковые конструкции наше мышление и познавательные процессы? Существует ли универсальный язык? И что нам нужно, чтобы понимать друг друга? Об этом и многом другом читайте в статье.
https://cmtscience.ru/articles/pochemu-my-drug-druga-ne-ponimaem
Еда во вселенной Квентина Тарантино

Интересно, все ли знают, что одной из самых важных и, наверное, самых великих вещей в Соединенных Штатах является завтрак? Не домашний. Домашний завтрак — вещь скорее приватная, слишком интимная. В Соединенных Штатах завтрак — начало всякой деятельности; если перефразировать Джулса из «Криминального чтива», это краеугольный камень хорошего дня. Как щепетильно американцы относятся к завтраку, можно увидеть хотя бы в мультсериале «Симпсоны», этой энциклопедии американской жизни. В одной из серий знаменитого шоу из-за неприятностей во всех других учебных заведениях Гомеру пришлось отдать натворившего дел сына Барта в католическую школу. И вот однажды, когда Гомер заехал к католикам, чтобы забрать ребенка, священник пригласил Гомера на ужин:

—Ужин? А что на ужин?— Блинчики.—Блинчики? О, Господь, спасибо тебе! Ты сотворил чудо, превратив ужин в завтрак!

После этих слов Гомер падает ниц и преклоняется перед чудесами, что творит католическая церковь. Не сродни ли это восхищение Божественным промыслом тому, что Джулс назвал «Божественным вмешательством»? Это не просто смешной диалог. В нем, впрочем, как обыкновенно в сериале, скрыт глубокий смысл. Самая очевидная интерпретация эпизода заключается в том, что американцы боготворят завтрак и считают его фактически главным приемом пищи в сутки. Действительно, что может быть лучше, чем начать сложный и изнурительный день, побаловав себя роскошным завтраком? Пироги, блинчики, яйца всевозможного вида (смешанные, обычные, бенедикт), сосиски, жареный бекон, тосты с джемом или без джема, утренние сэндвичи, омлеты всяких сортов, маффины, кексы, апельсиновый сок, вафли с фруктами или без, бейглы со сливочным сыром или без — и далее бесконечный список разных лакомств. Разумеется, важна и атмосфера. Какое-нибудь частное кафе лучше подойдет для завтрака, чем любой фастфуд. Впрочем, многие заведения в США специализируются только на завтраках. Они рано открываются и уже закрыты к двум часам дня. В России такого почти нет. Однако для Тарантино в качестве завтрака сгодился бы и фастфуд: в конце концов, в ранних фильмах он превозносил именно фастфуд-культуру. Ее обожал Клеренс Уорли в «Настоящей любви» и Вик Вега в «Бешеных псах», равно как и в «Криминальном чтиве» партнеры Марселаса Уоллеса предпочитают завтракать бургерами из Big Kahuna Burger — сети ресторанов быстрого питания, придуманной самим Тарантино, которая, кстати, не раз мелькает в его вселенной.
https://cmtscience.ru/articles/eda-vo-vselennoj-kventina-tarantino