Фолиевая кислота от CMTech

📘Фолиевая кислота или витамин B9, необходимый для корректного функционирования женской репродуктивной системы.

📚Фолиевая кислота или витамин B9 — один из немногих (наряду с витамином D3) витаминов, который рекомендуется для получения из пищи в достаточном количестве даже без учёта предварительно диагностированного дефицита.

🔖Ежедневное потребление женщинами 400 мкг фолиевой кислоты — однозначная и единогласная позиция методически рекомендаций Минздрава России, Агенства по контролю заболеваний (CDC) США  и многих других государственных медицинских организаций.

Приобрести добавку можно тут: https://cmtscience.ru/product/folic-acid-400mcg

#фолиеваякислота #b9 #folicasid #cmt #cmtech #добавки #nutrition

Фолиевая кислота и риски сердечно-сосудистых заболеваний 🤓❤️‍🩹

Сегодня мы разберемся, есть ли связь между употреблением фолиевой кислоты и снижением рисков сердечно-сосудистых заболеваний?! 🤔

📚В 1969 году доктор Маккалли обратил внимание на то, что высокий уровень гомоцистеина влияет на развитие атеросклеротических процессов.
С тех пор генетические исследования предполагали связь между уровнем гомоцистеина в крови и развитием сердечно‐сосудистых заболеваний (ССЗ).

📍 Чуть позже обсервационные исследования действительно показали, что при повышении уровня гомоцистеина в сыворотке крови на 5 мкмоль /л:
📈
- риск ишемической болезни сердца вырос на 32%;
- риск инсульта - на 59%;

Данные этих исследований послужили обоснованием для проведения рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) приема фолиевой кислоты и профилактики ССЗ, поскольку фолиевая кислота значительно снижает уровень гомоцистеина.

📚На основе 30 Рандомизированных контролируемых исследований с выборкой :
Количество - 82 334 учасника;
Средний возраст - 50 лет;
Гендерное соотношение:
53% мужчины / 47% женщины;

🔎Были получены cледующие результаты:

✅️Снижение гомоцистеина: от 10,9% до 57,7% ;
✅️Риск инсульта: снижение до 10%;
✅️Риск развития ССЗ: снижение до 4%.
⚠️ВАЖНО: более выражен эффект у участников с изначально пониженным уровнем фолиевой кислоты в сыворотке крови!

❌️Риск развития Ишемической болезни сердца: влияния от приема фолиевой кислоты не выявлено.

📖Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5015297/

💶Приобрести Фолиевую кислоту от CMTech, тут:

https://cmtscience.ru/product/folic-acid-400mcg?ref-id=40824

#cmt #cmtech #научныйподход #folicasid #фолиеваякислота