Суета сует ...

Доводилось ли вам сидеть на лавочки в оживлённом центре?

Все вокруг заняты, спешат по каким-то важным и насущным делам, создавая суету и значимость своим действиям...

Представьте, кто-то провел анализ вашей жизни в котором четко видно что 80, 90 процентов ваших действий не имеют смысла и никуда вас не ведут...

Какая у вас возникла первая мысль в голове на эти слова?

Как сильно и далёко вы сразу послали такого автора?)))

Вы готовили себе кушать?

Многие говорят что нужно жить сегодняшним днём, наслождаться и кайфовать тем что есть сейчас...

На эти слова у меня всплывает аналогия с приготовлением пищи...
Какой прекрасный кусочек мясо он великолепен и красив, отправляем его в кастрюлю. А это невероятное, сладкое чудесное мороженое и его тоже в кастрюлю. А этот невероятно жгучий и яркий перчик мы тоже отправим туда же....

И в конечном итоге, из прекрасных индигриентов получаем .... То что кушать никто не будет, и это фак)

Так почему мы со своей жизнью делаем что-то похожее? Хватает что рядом, что нравиться и всё в кастрюлю...

Понимать что я хочу приготовить, максимально точно и подробно даёт возможность сделать великолепный торт который принесет удовольствие, радость и наслождение...

В жизни примерно также, я хочу придти к какому-то результату. Начинаю смотреть что для этого у меня есть, что мне нужно. Где это найти, какие шаги для это нужно сделать. И что сегодня, прямо сейчас могу сделать чтобы приблизиться к результату...

Свою жизнь поменять можешь только ты сам, я могу только помочь ускорить этот процесс....

Вы любите сладкое?

А полусладкое?

А может тогда сухое?)

Иногда смотря на закат и делая глоток вина, погружаешься в целый мир, ароматов, вкуса и истории...

Казалось бы, просто сок, а сколько невероятного в нем можно найти...
Я уже молчу о цене, которая может взлететь до невероятных высот...

Мы ценим вино, его историю, его невероятную палитру вкуса...

А вам не кажется, что мы забыли главного персонажа?)

Это человек, который смог создать шедевр, который смог его приобрести и по достоинству оценить...

Посмотрите на себя. Вы и есть тот, кто делает эту жизнь невероятной, удивительной, прекрасной, любимой...

Просто порою нас одолевают сомнения, мы откладываем всё на потом или просто не понимаем как и куда нам идти, а порою просто очень сильно хочется поддержки...

И именно в такой момент жизни ко мне приходишь ты, чтобы двигаться дальше к своей заветной мечте, и стать тем самым неповторимым, единственным, счастливым человеком...

И кто же я?

Меня зовут Владимир, и я коуч с психологическим образованием, который любит жизнь, доверие, открытость и результат...
И я жду вас в гости, а может и мы вместе пойдём к вашей цели...

Пустота и бессмысленность..

Бывает накатывает, смотришь вокруг, и не чувствуешь вкуса, внутри холодно и пусто… ощущение что проснулся в чужом мире, и все вокруг пытается это тебе доказать, что ты никто и все бессмысленно…

В руках телефон и ты скролишь ленту лишь бы не…

Возможно, мне все это приснилось, что было незабываемо хорошо, было удивительно и слишком хорошо…

Всегда есть вариант, сдаться и погрузиться в боль или просто невзирая на тяжесть идти вперед, шаг за шагом, шаг за шагом двигаясь вперед…

А у вас было похожие состояние?

Согласитесь, то что больно, тяжело и одиноко это ведь не повод сдаваться.

Я считаю единственный вариант, чтобы не раствориться в печали это двигаться вперед…

Я верю, что человек может практически все, и первое это делать шаг вперед каждый день, это придаст веру в свои силы и в самого себя…

Вот только, особенно в эти мгновения понимаешь как нужна поддержка, поддержка того, кому можешь довериться и тот, кто невзирая ни на что примет тебя таким какой ты есть…

P.S. интересно, может создать сообщество людей которым нужна поддержка...хотя ...

Почему я этого хочу?

А вы делаете что-то ради других, так чтобы другим было хорошо прежде всего?

Я раньше думал, что когда ты делаешь что-то ради других то я в первую очередь забочусь чтобы им стало хорошо...

А оказывается не все так и просто, в первую очередь я делаю это для себя, и признаться самому себе в этом страшно и очень не хочется)

Есть основные потребности для выживания, есть те которые движут лично меня и очень важно понять почему я это делаю ради чего, почему мне это выгодно.

После того как начинаешь понимать, что на самом деле движет меня, становится легче делать выбор, легче отказываться и начинаешь делать добро поэтому что хочется а не надо...

- ты должен хорошо учиться!

Фраза которую часто говорят родители детям. Ведь на самом деле это родителям неудобно, неприятно когда их дети не приносят хорошие оценки. Им главное чтобы в аттестате было всё на высшем уровне, это значит что родители молодцы.
А ребенок ненавидит учебу и окончив её просто забывает всё и сразу...

Вроде и хорошее дело делают родители, но на самом деле для кого в первую очередь они делают хорошо?
Почему им так важно это?

А на сколько будет проще если каждый будет понимать почему лично ему хочется чтобы было именно так.

Возможно тогда с детства люди будут учиться любви, взаимоуважению и ответственности. И вырастая человек будет опираться на эти понятия, а не на то что это надо, так лучше будет для всех, так решили все...

Понять себя, это первый шаг к свободе.

Посмотрите на тот рисунок, что выше. Справа от маяка, есть место для слов которые будут встречать при входе в дом и провожать в путь...

Какой из ниже перечисленных цитат там нехватает?

Я выбирал, те слова которые мне откликались, те в которых я вижу смысл и жажду Жить...

А что больше вам откликается?

Мозгу выгодно доказывать тебе, что ты не сможешь.

Вы бывали в тренажёрном зале?

Представьте тренажерный зал, играет красивая музыка, почти никого нет. В зале прохладно, особенно это чувствуется после знойной жары на улице...

Просто идиллия...

А сегодня у меня день ног, это когда каждое упражнение - "вчера пил с русскими чуть не умер. Сегодня похмелялся, лучше бы умер вчера"

И вот уже третье упражнение, жим платформы, на прошлой тренировки я чуть сделал 140 кг на 15 раз.

А так-как я не очень люблю останавливаться на достигнутом, поэтому решил чуть-чуть добавить вес.
Пока шел к тренажёру, отвлекся на звонок, повесил блины...

Финиш, как тяжело....

Сделал подход, подхожу записать количество повторений и вес.

И я немного при балдел...

Как думаете в чем был прикол?

И в этот момент я чётко понимаю, что мне тяжело потому что моему мозгу влом нагружаться, он придумает не только веские аргументы почему мне это не нужно, а ещё подговорит всё тело чтобы оно тоже заказала что это невыполнимо и тяжело.

Мой вывод из этого, даже если видишь что вс, больше не как, это невозможно, нереально, пробуй  сделать хоть маленький шажок, и главное отмечай его, чтобы видеть своё движение!

Погибает чаще тот кто сдается...

А вообще, легче и надёжнее двигаться вместе с коучем. И того кто готов приглашаю в путь вместе со мной @couch0007

Вопрос Билу Гейсу, который всех рассмешил.

- Смог бы он, один из самых богатых людей в мире, принять свою дочь, выходящую замуж за бедного или скромного мужчину?

Билл ответил:
Для начала поймите, что богатство не означает иметь банковский счет с большим количеством денег.
Богатство — это прежде всего способность создавать богатство.

Пример: Тот, кто зарабатывает в лотерее или в случайных играх, даже заработав 100 миллионов ,- это не богатый человек, это бедный человек с кучей денег. Вот почему 90% лотерейных миллионеров снова становятся бедными спустя 5 лет.
У вас тоже есть богатые люди, у которых нет денег.

Пример:
Большинство предпринимателей.
Они уже на пути к богатству, даже если у них нет денег, потому что они развивают свой финансовый интеллект, а это и есть богатство.

Чем отличаются богатые и бедные?

Если вы видите, что молодой человек решает закончить школу, узнает новое, пытается постоянно совершенствоваться, знайте, что он богатый человек.

Если вы увидите молодого человека, который думает, что проблема в государстве, и считает, что богатые — это все воры, которых он постоянно критикуют, знайте, что он бедный человек.

Богатые убеждены, что им нужна только информация и обучение, чтобы взлететь. Бедные же думают, что другие должны дать им денег на взлет.
В заключение, когда я говорю, что моя дочь не выйдет замуж за бедного мужчину, я не говорю о деньгах. Я говорю о способности этого человека создавать богатство.

Факт, но большинство преступников бедны. Перед деньгами они теряют разум, поэтому воруют и нападают, так как сами не знают, как можно заработать.

Однажды сторож банка нашел сумку с деньгами, взял сумку и передал ее управляющему банка.
Люди называли этого человека идиотом, но на самом деле этот человек был просто богатым человеком, у которого не было денег.
Через год банк предложил ему должность на ресепшн, через 3 года он руководил клиентами, а через 10 лет управлял региональным адресом этого банка. Теперь он управляет сотнями сотрудников, и его годовые премии выше той стоимости, которую он мог украсть.


Богатство - это прежде всего состояние души, мой друг.

А как вы смотрите на жизнь?


Ведь не только богатство, но и счастье, любовь, радость и многое другое зависит от того как человек смотрит на жизнь.

Хотя и не так просто изменить свой взгляд на жизнь, но это возможно!

Главное хотеть, и делать шаги и тогда даже невозможное станет реальностью...


Зацепили меня слова Билла, ведь действительно человек может очень и очень многое, но многие бояться и ничего не делают,а многим просто нужна помощь...

Я конечно понимаю, что спасение утопающего это дело рук самого утопающего...

А стакан на половину пуст или полн? А может это совсем не ваш стакан?

что-то надо делать со своей жизнью
... а то жизнь парою заставляет нас задуматься через боль и утраты...

Вы помните как были детьми?

Помните, как нам в детстве, сначала объясняли, что так делать плоха через слова - у тебя будет болеть животик, ты можешь упасть, будь пожалуйста осторожнее.
Но нам было всё нипочём, и мы снова повторяли.
Тогда вход вступал ремень, скакалка, угол, гречка...
А часто и это не помогало, мы втихую продолжали...
Затем перелом, боль, больница...
Хотя многих и это не останавливало.

И вот мы выросли.

У каждого есть свои таланты, желания, мечты...

А вместо того, чтобы их воплощать, мы прячем их от себя. А жизни это не нравится, и она нам привносит уроки, порою очень болючие...

Ведь, наверное, и у вас было что-то похожее в жизни?

А возможно ли изменить свою жизнь, не дожидаясь ремня и гречки?

А давайте попробуем!

И начать нужно с честного разговора с самым невероятным, удивительным, близким, самым ленивым, самым деятельным и счастливым, это с самим собой.

- Кто я?

- Что я люблю?

- Кого я хочу видеть рядом?

- Что мне нужно от этой жизни?


Ответили на эти вопросы?)

А теперь, посмотрите на ваши ответы, особенно круто если они записаны на листе, и скажите вы действительно этого хотите?

Вернитесь к своим записям через неделю. Что изменилось теперь?

Это, упражнение хорошо помогает отслеживать что я действительно хочу и что мне важно.

Ответили на эти вопросы?

Если вы хотите ответить, вот только никак не получается, то у вас скорее всего стоят какие-то блоки, либо вам нужна поддержка, пишите мне в личные сообщения @couch0007 слово «семь», и мы найдем решение что поможет вам...

А кто хочет, но не может ставьте сердце ❤️

"Я свободен словно птица в небесах"

Проснулся, на улице ещё темно, а в голове события сна прокручиваться раз за разом.

Захватывали ли вас сны так что, проснувшись ещё долго ощущаешь его привкус?

Вот и у меня был сон, в котором было много боли, страха. А в конце было манящее предложение остаться и никуда не уходить, сдаться и будет всё хорошо...

И вот это чувство, невероятно захлестывающие и манящее...
И я во сне прыгаю через стекло, разбивая его в мельчайшие осколки. По спине течет кровь, босые ноги на снегу оставляют кровавый след, во рту тоже битое стекло, а я довольный перепрыгиваю через забор и шагаю с ощущением что за спиной раскрываются крылья...

Проснувшись, я чётко ощутил чувство свободы и жажду двигаться к мечте, даже если кажется невозможно и очень соблазнительно остаться, и ничего не делать.

Каждый из нас вкладывает в понятие свободы свои смыслы и достижения.
- Для кого скрутить фигу в кармане это свобода.
- Для кого полёт с парашюта это настоящая свобода.
- Для кого восхождение на Эверест или Олимп верх свободы...

А что для вас свобода? Напишите?

А если посмотреть более обыденно, то для реализации этих свобод нужны в первую очередь вы сами как личность, здоровье и финансы.

Именно в том, чтобы развиваться, и двигаться дальше нам порою нужны деньги. Это одно из средств для достижения наших желаний, как кирпич, из которого мы строим свой дом.

И вот получается, чтобы обрести свою свободу нужно чётко понимать, что я хочу, использовать свои ресурсы эффективно, а ресурсы — это не только деньги, быть тем, у кого день прошел и я всё успел и чувствую себя великолепно!

Представьте себе криворукого строителя, у которого кирпичей немерено, а дом хоть и огромадный, но готов развалиться в любую секунду.

Видели таких?)

Парою, вроде всё есть а как-то всё не так.

Вот для того чтобы глубже осознать свои цели, понять что я хочу, начать эффективнее использовать свой потенциал, разложить всё по полочкам и начать действовать более эффективно и был создан коучинг и именно поэтому я имея психологическое образование выбрал коучинг, как инструмент помогающий достичь большего за более короткий промежуток времени.

Если вы уже запланировали записаться на Коуч сессию ставьте ❤️ и жмите кнопку "разбор" для знакомства.

А если ещё нет, то выбираете день в календаре, любой и 365, и запишите в нём напоминание - "пойти в работу с коучем" и у вас это тоже получится, ставьте 🔥

Спасибо всем за активность.

И на данный момент, четвертый пункт в приоритете.

В этом подкасты мы его и будем разбирать вместе с вами.

Кто прослушал ставьте 🔥, самые смелые могут написать, какие у вас есть невозможные цели?