Терпеть или наслаждаться...


  А вы любите ездить с комфортом и любоваться красотой природы вокруг?

Я лично очень, и ездить люблю и люблю наблюдать как природа меняет картины одна великолепнее другой.

И вот я собрался ехать домой, на багажнике машины лежат доски сделанные мне под заказ, я их стянул лентой, крепко и надёжно.
 
Выезжаю из города, давлю на педаль газа и .....
  ....в машине нарастает невероятный гул и от него даже зубы начали вибрировать...
  Я добавляю звука в магнитоле, и понимаю музыки неслышно...
Одеваю наушники, с великолепным шумодавом, вот только вибрация бьёт по всем нервным окончанием. А мне ещё ехать почти триста километров...

Есть два варианта, сбросить скорость до пятидесяти или терпеть шум.

Какой бы вы выбрали вариант?

А вот меня не устраивают оба варианта!

Дальше я задал себе вопрос, что я хочу и как этого достичь!

И ближайшее несколько километров я искал разные варианты, как убрать этот шум...

  И вот я еду со скоростью девяносто, слушаю приятную музыку и наслаждаюсь видами.  Да я потратил время пока нашёл вариант, как достичь комфорта, вот только терпеть то что мне не нравится я не хочу, я лучше потрачу время но потом буду получать удовольствие от результата. Хотя изначально казалось, что убрать этот невероятный шум невозможно! 

Возможно всё, главное хотеть, и делать шаги к тому чтобы воплотить это в жизнь!

 
И порой, даже самые невероятные вещи могут нам в этом помочь!

  Кстати, а как вы думаете, что мне помогло убрать этот невероятный шум?



Пишите в комментариях ваши варианты.


Маленькая подсказка, это часть повседневного гардероба)

Вам что-то кажется невозможным?

Как часто вы считаете, что что-то невозможно и глядя на других, у кого это получилось, вы думаете, что им повезло?

Как невозможное сделать возможным?

Давайте разберёмся в этом вопросе в прямом эфире, который состоится в 8.30 по мск 30.09.2024

Прямой эфир с психологом Алёной Егоровой, которая то, что считала невозможным, сделала возможным и Владимиром Васиным коучем с психологическим образованием, который помогает выстроить путь к мечте.

Нет ничего невозможного. В самом этом слове заключена возможность!

Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека. (Томми Ласорда).

Нет ничего невозможного для того, кто попробует. (Александр Македонский).

Чем чаще я общаюсь с людьми, тем больше встречаюсь с теми кто доказывает что возможно практически всё, даже если окружающие будут доказывать что это нереально.

А когда человек достигает чего-то невероятного, всем кажется что ему просто повезло, помогли ну или...

А многие скажут - Ведь я тоже, много всего делаю а ничего не меняется...

Кстати, а вы собирали когда-нибудь пазлы?

Представьте ваши действия, что вы делаете в течении дня как сборка пазла. Вот только каждая цель это свой отдельный пазл, есть мечты которые можно разбить на маленькие под цели, куски пазлов, чтобы было легче собрать.
И вот ваш день, с его огромным количеством дел, можно представить как огромное количество пазлов и вы все их высыпаете на свой стол, в одну огромную кучу...

Представили что сейчас твориться на этом столе?)

И как вы думаете на сколько реально из этой кучи собрать хоть один пазл?

Так и день, в котором мы делаем огромное количество дел, похож на сборку пазла из этой кучи. А в придачу, перед сном мы порою так устаем, что обратно высыпаем все кусочки в общую кучу...

А человек который стремится, даже к невероятной, невозможной цели, не высыпает все пазлы в одну кучу, у него на столе максимум несколько пазлов. И всегда есть основной, на который он тратит больше всего времени и усилий.

Так и в жизни, если я хочу результат, я начинаю действовать уже сейчас, двигаясь вперёд, порою совершенно не понимая как это осуществить, ища варианты, ища кто поможет и что поможет...

И в этот момент невозможное становиться реальностью, моей реальностью...

Вот так и Алёна, сказала что напишет книгу, сама оказалась в шоке от своих слов! А придя домой начала действовать, и через три месяца книга напечатана.
Я уже молчу как ей удалось создать свой бренд одежды)


Всё это возможно оказывается?

Вот мы и поговорим на моем канале в понедельник, с самого утра, а кто захочет послушать приходите, о том как изменить жизнь, что поможет и о том как важно хотеть и верить...

А давай попробуем!)

Осень... Дождь... Хандра и одиночество...

   Бывает накатывает одиночество, внутреннее одиночество. Когда вроде и есть люди рядом, а вот только тепла от этого нет, совсем нет...и сердцу грустно...и одиноко....

 А вы испытывали одиночество?

А осень всё-таки прекрасна... Каплями образующими целые моря на дороге в которых отражается целый перевернутый мир, с деревьями которые продают своим своеобразием расцветок листвы которая кружится в замословатом хороводе. И люди которые стремятся одеться потеплее, как бы стремясь сохранить тепло так быстро ушедшего лета.

  А одиночество, последнее время я воспринимаю его как данность, которая уже есть, да больно, да неприятно, например как рана, или разошедшийся шев на брюках...

 Могу ли я на данный момент что-то изменить?
 Если нет, значит нужно наслождаться тем что есть, посмотреть почему это произошло и что я хочу вместо этого состояния. 
  
 А вы верите что будет всё хорошо?

  Я незнаю как именно будет хорошо, но я верю что всё наладится. 

 Общаясь с огромным количеством людей я порою поражаюсь как люди сами меняют свою жизнь, делая невероятные шаги, открытия и достижения. 

 Человек может очень много, если он верит, знает что хочет и делает шаги вперёд к тому к чему влечет его сердце.


Ставьте ❤️ если вы верите что всё будет хорошо...

Сегодня у меня в тик ток круглая цифра - 1000.

А я ведь его открывал просто чтобы научиться мысли превращать в слова при этом записывая на видео всё это)

Интересно как все это происходит и почему....а ещё интереснее куда меня всё это ведёт....

Мой муж получает всё от жизни, парою даже это похоже на чудо! Вот только он всегда знает, что он хочет!

Сегодня работая с клиентами я услышал эту поразительную фразу.

Ведь очень важно чётко понимать, что я хочу от жизни, тогда и сама жизнь будет помогать нам в достижении этого.

И следующий запрос на сессию как раз разобраться что я хочу!

Ситуация.
Магазин.
Продуктовый отдел.
Я стою перед прилавком сыра, и такое ощущение что они, издеваясь выложили все виды сыров, что есть на земле.

Бывало такое?

И как ощущение?

Раньше я брал просто СЫР и шёл на кассу)

А сейчас я в первую очередь определяю, что я хочу с ним сделать!
Если не в готовку, а просто покушать, то жирность 45, полутвердый, без вкусовых добавок, срок годности, и производитель. Вот и всё, сыр в корзине и на его выбор ушло не больше минуты.

Когда понимаешь что хочешь, что для тебя важно, ты просто не тратишь время в пустую, а делаешь то, что нужно быстро и эффективно.

Поэтому в магазин за продуктами я езжу быстро и без суеты, и в большинстве случаев уже со списком что мне нужно)

Так и в жизни, в отношениях, бизнесе, продвижении...

Первично понять, что именно хочется мне, тогда и результат будет качественнее и быстрее, и тогда будет понимание что есть моменты, которые сейчас необходимо потерпеть и есть те направления, на которые стоит усилить фокус внимания.

И результат будет обязательно, а окружающие будут говорить, что ему просто везёт, да это просто чудеса какие-то и такого не бывает, он просто исключение из правил.

А вы достигаете желаемого и двигаетесь дальше...


А у вас есть сокровенное желание, которое вы очень хотите осуществить?
Ставьте ❤️ если есть.

Осень... 

   

Когда в жизни были моменты в которых ты ощутил настоящее тепло, сложно жить и притворяться что тебе нравиться холод...

Просто немного устал.

  И есть чёткое понимание, и порою жажда, иметь рядом людей которые будут смотреть с тобою в одном напровлении и поддерживать.

  Я очень часто поддерживаю других, и при этом сам всегда один, в том плане что мой внутренний мир остаётся закрыт, так глубоко и ...
  
  Сложно найти того кто сможет принять тебя таким какой ты есть, принять а не осуждать и не пытаться сделать лучше на свое усмотрение.

  Открытость это не слабость, это сила быть выше, сила быть собою, сила творить невзирая даже если никто не верит в результат... 

 . Главное верить, ждать и действовать.

   И я надеюсь, не только я но и ты найдешь то что будет согревать и светить ярче солнца, и это всегда будет, с тобой, ибо оно будет в тебе, и частью тебя....

...Ветер ворвался в комнату потушив свечу, но свет и тепло осталось где-то глубоко внутри, заставляя сердце биться, хоть и доктора и неверели что это возможно. Возможно всё,если ты веришь, действуешь и любишь. Я не просто так заменил надежду на действие, ведь Надежда без действий, это самообман и иллюзия...


А вы хотите чтобы с вами были люди которые поддержат вас в вашей жизни?


А что вы для этого делаете?

Представьте себе пазл, полностью собранный, и невероятно красивый.

Представили?

А теперь представьте теперь себя в виде пазла, со всеми вашими прекрасными качествами, и с теми которые не очень. Например, моменты, когда вы грустите, печалитесь, злитесь, ленитесь или откладываете все на потом..

А вы хотите выкинуть из этого пазла всё, что вам не нравиться?

Выкинули.

И отойдя смотрим на то, что получилось. Вроде и выбросили что-то плохое, а стало как-то совсем некрасиво и не гармонично.

Невозможно из картины вырезать кусок, оставив там дыру, и при этом ждать чтобы она стала ещё лучше.

Человек прекрасен таким какой он есть.

И первое это нужно научиться ценить и любить себя самого.

Второе, благодаря тому что мы можем изменяться, начать действовать и создавать себя таким каким я хочу стать.

Мы действительно сами создаём себя, направляя свой взор к мечте и целям.


Если вам нужны изменения, пишите слово "консультация", и мы вместе разберём вашу ситуацию.

Немного о том как я выбрал этот путь, и что меня на это натолкнуло...

Хочу — это важно...


Зачем нам, чего-то хотеть?
А зачем мечтать?

Когда соединяются мечты и желания, появляется возможность изменить жизнь.

Вот только сегодня я хочу затронуть тему фокуса внимания.

Давайте поиграем с воображением)

Представьте, что перед вами прекрасный напиток, с великолепным ароматом, и самым удивительным вкусом. Вы вдыхаете этот аромат, слюна выделяется, вы протягиваете руку, чтобы взять...  и тут, бац...и в ваш нектар падает муха...

   Весь кайф обломал, скажете вы)

Как изменилось ваше состояние, когда вы представили муху в вашей чашке или бокале?

Мне лично, противно и сразу пропало желание...

А если представить таких ситуаций больше, что будет происходить с вами?


Я думаю и состояние будет не очень и силы будут покидать, и в добавок апатия ко всему придет.

А почему, тогда вы порою представляете, что вас ждёт в будущем, что-то плохое?
Ведь когда ты думаешь о чем-то плохом силы уходят и мир чернеет, становиться злым и колючим.

  А если попробовать думать о будущем, как о чем-то прекрасном, долгожданном, радостным и желанным.

Как тогда поменяется ваше состояние?
На сколько радостнее станет жить?

  Вот мы и пришли к мечте, ведь мечта — это что-то прекрасное и радостное то, что согревает сердце и даёт желание жить. И когда вы начинаете мечтать у вас на лице появляется улыбка и жизнь становиться более светлой.

  Это первый шаг для того, чтобы хотелось жить, не просто жить, а жить так, как я мечтаю.

  А дальше нужно начинать каждый день воплощать свою мечту в жизнь делая к ней шаги, иногда маленькие, иногда и огромные.

А если вы хотите быстрее идти к мечте и воплощать цели и идеи в жизнь, то предлагаю посотрудничать вместе, и тогда результат наступит быстрее и у вас будет поддержка на этом пути.

Прошлое... А было ли оно на самом деле, а может это только плод моего воображения...

Помню, осень, холод, а я в лесу, рядом город, в котором раньше не разу не был. Передо мной горит костер, а я что-то перекусываю. В кармане денег практически нет, где в городе остановиться на ночлег вообще непонятно, ближайший транспорт только утром, да и то он только до города, с которого я смогу попасть на поезде домой. А до дома больше шестистах километров.

А всё начиналось просто с желания поехать на Псковщину, посмотреть её красоты.

Представьте, что вы оказались в такой ситуации, какие чувства и эмоции у вас внутри?

А у меня внутри, хоть и проскакивала желание плюнуть и развернуться поехать домой, вот только оно было мимолётным, было больше уверенности что всё будет хорошо, и жажда попробовать что-то новое, посмотреть, как сложится дальше ситуация и сколько всего прекрасного она мне принесёт.

И сейчас и в работе, и в жизни, но не больше помогает интерес к жизни, мне всегда невероятно интересно как сделать так чтобы всё получилось, что мне жизнь даст какие возможности для того, чтобы я достиг желаемого.
И когда мне приходит другой человек, у меня в голове сразу возникает это невероятное чувство того, что всё возможно, главное иметь желание, веру и действовать. Нет это невероятный восторг от того, что некоторое время назад, казалось, что ничего не получится, это невозможно, дело каждый день шаги ты видишь уже результат.

И кстати, та поездка сложилась даже очень хорошо, очень запоминающиеся и интересно, меня даже собака 🐕 покусать успела, и домой я попал через неделю.

А вот привычка искать варианты как осуществить что-то сложное, порою даже невозможное, осталась с со мною и посей день. Наверное, поэтому мне так интересен коучинг, каждый человек приходит со своим чем-то невозможным и сложным, и мы вместе ищем как это сделать возможным и реальным.

Хочу радости и восторга.

А бывает встал утром, завтрак, обед и уже пятница. Вроде и сделал очень многое, вот только как-то всё прошло безвкусно и как-то серо.

Ладно неделя, а порою и месяц так проходит, а если год...

Оборачиваешься обратно, смотришь в прошлое, и не за что зацепиться, вроде и жил, а ощущение что проспал...


Бывало у вас такое в жизни?

И самое интересное, что даже некоторые поездки, или походу в кино особо ничего и не меняют.

Так что же делать?

Искать! Я не шучу, а именно постоянно искать, для начала искать внутри себя ответы, а затем искать людей, события, книги, мероприятия, всё то что поможет хоть как-то сделать жизнь более желанной. Ведь даже заработать миллион проще когда понимаешь зачем мне это нужно, ради чего я хочу его заработать.

Например, при помощи коучинга, можно достичь очень многих целей, вот только очень важно найти ради чего именно я хочу их достигать, ведь жизнь должна приносить удовольствие и радость, а это можете только вы сами воплотить в свою жизнь.

А я вам могу помочь увидеть и осуществить наилучший вариант из возможных, так что записывайтесь на консультацию и будем делать жизнь...

Утро. А вообще правильное утро начинается с вечера)

Я, например стараюсь ложиться спать до десяти и в девяносто процентов это у меня и получается. И благодаря этому я просыпаюсь за несколько минут до будильника. Проснувшись, вспоминаю сон, который мне снился или просто плыву в потоке мыслей...

А как у вас с режимом сна?)

А дальше встал, приготовил себе завтрак принял душ и ....

Заметил такую интересную вещь, чем разнообразнее день, тем больше я от него получаю энергии, парадоксально, но, когда всё идёт по плану и не нужно что-то новое пробовать и создавать, я впадаю в спячку и делаю всё как будто на автомате.
А вот когда появляется что-то более сложное, кажущееся невозможным, вот тут у меня загораться глаза и сразу становиться интересно это воплотить в жизнь!
Ведь сложные задачи приносят большие результаты.

Так и в работе с человеком, смотришь на его ситуацию и интересно вместе с ним найти именно то решение, которое он не только сможет воплотить в жизнь, но и будет хотеть его воплощать, понимая, что можно делать уже сейчас.

Есть прекрасное мысль
- именно сейчас и есть то время, когда нужно делать то, что важнее всего, ведь если ты откладываешь на завтра, значит тебе это не нужно. Парадокс заключается в том, что завтра никогда не настаёт, всегда есть только сегодня, и именно сегодня делая действия мы создаём жизнь мечты.


Так что насколько сильно ты хочешь что-то изменить в своей жизни зависит только от тебя, а подтверждение того, что ты хочешь что-то менять это те действия, которые ты уже делаешь для воплощения желаемого.

А вот если ты не знаешь, что и как делать, просто проси помощи, ведь попросить помощи, когда нуждаешься в чем-то это действительно важно и нужно.
А к кому обратиться?

К тому, к кому пришёл у того и спроси)

А как это вкусно?)





Сегодня заглянул в новое кофе, которое мне приглянулось на моем пути.

Заказал кофе и что-то с творожной начинкой.



И вот отрезаю кусочек, кладу его в рот и понимаю что это действительно вкусно!



А следом в голове возникает вопрос

- а что именно мне вкусно?



Внутри лёгкий шок!

- Что ты прицепился, вкусно и точка!



А я всё-таки решил попробовать разобраться, что именно мне вкусно!



И....

Нежный, мягкий вкус, как бы одновременно и тает во рту и в то же время наполняет всё сладковатым с лёгкой кислинкой привкусом. Сверху тесто, опалённое жаром и присыпанное мелким снежком. Контрастно. Сразу захотелось обратно в лето, в тепло и....

И этот аромат, нежный, ненавязчивый и в то же время так манящий...



Сложно, и в то же время очень интересно пытаться разобраться в тонкости и в гранчх вкуса, а ещё это как минимум необычно)))



А на сколько часто вы углубляетесь в оттенки и грани вкуса, красоты?





Я уверен, если научиться больше видеть прекрасного в повседневной жизни, то она ст

анет намного интереснее...

Хочу прекрасного!

На этой неделе хочу попробовать держать фокус на прекрасном.

Прекрасное всегда рядом, и в тоже время невероятно далеко. А так хочется, чтобы оно стало ещё ближе....


И вот, я хочу попробовать замечать всё то что меня окружает и что в нем есть прекрасное. Во время прогулки, поездки, в каждом дне находить то, что прекрасно.

Для чего это?

Жизнь становиться прекрасной только после того, как мы её сами делаем её прекрасной. И даже если на сердце серая осень, тем более нужно добавить тепла и красоты. И как говорил Будда: «Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно». И в до гонку ему Лев Толстой сказал: «Человек должен быть всегда счастливым, если счастье кончается, смотри, в чём ошибся».

И поэтому предлагаю и вам наполнить свой каждый день прекрасным, не просто заполнить, а осознано держать фокус внимания что меня окружает прекрасно, как бы раскрасить обычный день наполнив его красотой, ароматами и разными вкусами.

А ещё давайте делиться тем, что вас будет вдохновлять каждый день!

А я попробую все свои моменты красоты перевести в текст, который преобразую в пост или видео.

Готовы попробовать?)


И я уверен, что эта неделя станет для вас намного более яркой и запоминающейся чем прошедшие!



Жан-Жак Руссо: «Единственное искусство быть счастливым - сознавать, что счастье твоё в твоих руках»

Для меня уже слишком поздно...


День был очень загружен, и вот я уже почти дома...


Сижу в машине, устал невероятно, вроде сил осталось только пойти и лечь спать. А я сижу и что-то ещё пишу.

Ведь на самом деле мы можем намного больше, просто нам кажется что сдаться это более лёгкий вариант.

А теперь что мне принес день уже минувший.

Я увидел как растения не сдаются. Уже вокруг даже деревья сбросили свои листья, а здесь, в уголку сидит куст роз. Маленькие, нежные бутончики, кажущееся такими слабыми и беззащитными. Вот только смотря на них внутри тепло, а на губах улыбка. Им е важно что вокруг холод, что ночью мороз и ветер, они просто живут и радуют свой красотой окружающих.

Смотря на них вспомнилась лето, тепло, солнце. А ещё мысль, которая не давала покоя, они ведь смогли невзирая ни на что оставаться прекрасными, им не важно что происходит вокруг, они просто остаются сами собою.

А ведь очень сложно, понять кто я есть на самом деле, что я хочу и готов ли я идти к тому к чему влечет меня моё сердце.

И чтобы стать успешным, счастливым нужно сначала понять что я хочу в этой жизни и не предаю ли я сам себе, избегая двигаться у тому что так хочу, что важно и ценно для меня.

Я об себя тоже запнулся, когда у меня спросили, что я делаю хорошего и как. Да вроде и делаю, да вроде и помогаю, а вот слово вроде, говорит о том что я сам не ценю что я делаю. Замечать ценность своих шагов это всё-таки сложно, но нужно. Нужно для того чтобы понимать что я делаю, видеть каждый свой шаг и это поможет понять что мне помогает добиваться таких результатов, и как следствие я смогу стать ещё лучше, эффективнее и счастливее.

Вот как-то так, прекрасные цветы напомнили как важно видеть в себе красоту, свои достижения, оставаться самим собой и любить жизнь....

Хороших вам снов, и я пойду жить ещё одну жизнь во сне....

Парою кажется, что внутри нас живут две личности. Одна пытается найти кучу подтверждения тому, что делать ничего не надо, отдохни ты устал, у тебя не получиться, живи с тем, что есть...

А вот вторая, чем-то похожа на вулкан, она верит в любовь, в дружбу, она верит в чудеса и готова действовать уже сейчас, готова менять мир, готова творить и действовать уже сейчас....

А у вас такое есть?


У меня периодически это проскакивает. Например, сегодня пришёл в зал, начинаю делать управление, а в голове мысли
- Может хватит, нет сил, давай сегодня уменьшим вес и вообще выбросим пару упражнений! Ты не выспался, устал, да и с прошлой тренировки не восстановился!

Но я к этому привык и в ответ просто беру и делаю подход, а ещё люблю, наоборот, подбросить вес, как бы провоцирую себя.
И шаг за шагом, концентрируясь на мелочах я продвигаюсь вперёд, при этом достигая результата, увеличивая нагрузку, а в конце тренировки ещё как приятный бонус, приподнятое настроение и заряд энергии.

Ведь умение двигаться вперёд даже когда это тяжело, это очень хороший помощник в достижении целей.

И две составляющие эффективного движения вперёд это внешняя помощь и желание двигаться вперёд.

Например, коучинг может помочь увидеть какие оптимальные действия мне необходимы, найти ради чего мне это делать, к чему меня всё это приведет, поможет создать стратегию дальнейшего движения.

Вот только если внутри нет желания и готовности — это делать, даже зайдя в тренажерный зал так и не начнёшь тренировки, так и во всем остальном.
Хочешь изменений? Вставай и начинай двигаться, делай хоть что-нибудь, как можешь, но делай обязательно!

Ответь сейчас себе на вопрос - я уже готов что-то делать?

И если готов, приходи определиться чем можем мы друг другу быть полезными.

Моя личка @couch007