Знаешь, что меня реально щёлкнуло?
В прошлом году весной мне вдруг захотелось поехать к реке.
Просто переночевать.
Тишина. Рассвет. Огонь.
Казалось бы — простое желание.
Я начал готовиться заранее. Купил плитку, продукты.
Палатки не было — ну и ладно.
В голове было только одно: хочу сделать этот шаг после долгой зимы.
И вот пятница.
Просыпаюсь. Подхожу к окну.
А там — снег.
И в этот момент выбор.
Остаться дома?
Сказать: «Ну, погода не та…»
Или поехать?
Мысли, сопротивление, рационализация.
«Можно заболеть».
«Зачем тебе это вообще?»
«Нормальные люди в марте в снег никуда не едут».
Но руки уже складывают вещи в машину.
Я беру вместо палатки листы утеплителя.
Еду.
Снег кружится.
В голове — шум.
Приезжаю. Красота. Обрыв. Река внизу. Тишина такая, что слышно себя.
Я выравниваю место.
Строю импровизированный “домик”.
Пропениваю стыки.
Натягиваю брезент.
Разжигаю костёр.
Нагреваю камни, чтобы ночью было тепло.
И в какой-то момент понимаю:
невозможность — это мысль.
Действие — это решение.
Ночью было интересно.
Под утро похолодало.
Где-то рядом ходили звери.
А утром…
Вы когда-нибудь встречали рассвет у воды, когда над рекой рождается свет нового дня?
Вот в этот момент я понял простую вещь:
не сделать — намного проще.
Остаться дома.
Смотреть, как падает снег.
И никогда не узнать, каким могло быть это утро.
И сегодня меня щёлкнуло снова.
Я могу сорваться в любую поездку.
60, 200, 400, 700 километров? Поехали.
Снег, пурга, ливень? Поехали.
Неизвестность? Поехали.
Если это касается только меня —
я не думаю долго.
Я просто беру и осуществляю задуманное.
Но почему с людьми иначе?
Когда в действии только я —
нет сопротивления.
Есть цель.
Есть движение.
Есть энергия.
Но как только появляется другой человек —
включается что-то странное.
Сомнение.
Страх.
Будто я вторгаюсь.
Будто делаю лишнее.
И вот тут инсайт.
Когда я еду к реке —
я не спрашиваю у погоды разрешения.
Когда записываю видео —
я не беру на себя ответственность за реакцию всех.
Моя зона — сделать шаг.
Написать.
Предложить.
Выйти в контакт.
Ответ — это уже не моя территория.
И я вдруг понял:
проблема не в действии.
Проблема в том, что я заранее беру на себя чужую часть ответственности.
А ведь результат на 100% зависит от меня…
в моей зоне влияния.
Если я вкладываюсь на 100% —
я спокоен.
Я сделал свою часть.
Другой человек сделает на столько, на сколько сможет.
И это его выбор.
Но мой выбор — делать шаг.
Если хочешь большего результата —
сделай шаг, который раньше не делал.
Страшно?
Разбей на маленькие.
Сделай первый. Пробный.
Не сиди. Делай. Пробуй. Падай.
Именно в эти моменты появляется настоящий вкус у жизни.
А тебе, где сложнее —
делать шаг для себя
или шаг навстречу другому?
В прошлом году весной мне вдруг захотелось поехать к реке.
Просто переночевать.
Тишина. Рассвет. Огонь.
Казалось бы — простое желание.
Я начал готовиться заранее. Купил плитку, продукты.
Палатки не было — ну и ладно.
В голове было только одно: хочу сделать этот шаг после долгой зимы.
И вот пятница.
Просыпаюсь. Подхожу к окну.
А там — снег.
И в этот момент выбор.
Остаться дома?
Сказать: «Ну, погода не та…»
Или поехать?
Мысли, сопротивление, рационализация.
«Можно заболеть».
«Зачем тебе это вообще?»
«Нормальные люди в марте в снег никуда не едут».
Но руки уже складывают вещи в машину.
Я беру вместо палатки листы утеплителя.
Еду.
Снег кружится.
В голове — шум.
Приезжаю. Красота. Обрыв. Река внизу. Тишина такая, что слышно себя.
Я выравниваю место.
Строю импровизированный “домик”.
Пропениваю стыки.
Натягиваю брезент.
Разжигаю костёр.
Нагреваю камни, чтобы ночью было тепло.
И в какой-то момент понимаю:
невозможность — это мысль.
Действие — это решение.
Ночью было интересно.
Под утро похолодало.
Где-то рядом ходили звери.
А утром…
Вы когда-нибудь встречали рассвет у воды, когда над рекой рождается свет нового дня?
Вот в этот момент я понял простую вещь:
не сделать — намного проще.
Остаться дома.
Смотреть, как падает снег.
И никогда не узнать, каким могло быть это утро.
И сегодня меня щёлкнуло снова.
Я могу сорваться в любую поездку.
60, 200, 400, 700 километров? Поехали.
Снег, пурга, ливень? Поехали.
Неизвестность? Поехали.
Если это касается только меня —
я не думаю долго.
Я просто беру и осуществляю задуманное.
Но почему с людьми иначе?
Когда в действии только я —
нет сопротивления.
Есть цель.
Есть движение.
Есть энергия.
Но как только появляется другой человек —
включается что-то странное.
Сомнение.
Страх.
Будто я вторгаюсь.
Будто делаю лишнее.
И вот тут инсайт.
Когда я еду к реке —
я не спрашиваю у погоды разрешения.
Когда записываю видео —
я не беру на себя ответственность за реакцию всех.
Моя зона — сделать шаг.
Написать.
Предложить.
Выйти в контакт.
Ответ — это уже не моя территория.
И я вдруг понял:
проблема не в действии.
Проблема в том, что я заранее беру на себя чужую часть ответственности.
А ведь результат на 100% зависит от меня…
в моей зоне влияния.
Если я вкладываюсь на 100% —
я спокоен.
Я сделал свою часть.
Другой человек сделает на столько, на сколько сможет.
И это его выбор.
Но мой выбор — делать шаг.
Если хочешь большего результата —
сделай шаг, который раньше не делал.
Страшно?
Разбей на маленькие.
Сделай первый. Пробный.
Не сиди. Делай. Пробуй. Падай.
Именно в эти моменты появляется настоящий вкус у жизни.
А тебе, где сложнее —
делать шаг для себя
или шаг навстречу другому?
❤🔥5🔥4❤1
Сегодня праздник.
Об этом кричат витрины, акции, сердечки.
И любовь превращается в строку дохода.
Интересно, правда?
Слово «любовь» повторяют так часто, что оно начинает звучать как что-то обычное, как ещё одна покупка.
А ведь без неё человек буквально гаснет, как свеча без кислорода.
Мы ищем любовь в людях.
В признании.
В отношениях.
Но если внутри пусто — никто извне это не заполнит.
Ведь всё начинается именно с тебя. И любовь тоже.
Просто подойди сейчас к зеркалу.
Посмотри на себя не как на проект,
а как на живого человека.
Со слабостями.
С ошибками.
С достоинствами.
И скажи:
«Я принимаю тебя. Я с тобой. Я люблю тебя».
Знаешь, что происходит?
Внутри появляется опора.
Меняется качество жизни.
Любовь начинается не с другого человека.
Она начинается с себя.
Попробуй.
И поставь сердечко, если стало внутри теплее.
А я желаю вам дышать любовью.
Чаще, чем O₂. 💛
Об этом кричат витрины, акции, сердечки.
И любовь превращается в строку дохода.
Интересно, правда?
Слово «любовь» повторяют так часто, что оно начинает звучать как что-то обычное, как ещё одна покупка.
А ведь без неё человек буквально гаснет, как свеча без кислорода.
Мы ищем любовь в людях.
В признании.
В отношениях.
Но если внутри пусто — никто извне это не заполнит.
Ведь всё начинается именно с тебя. И любовь тоже.
Просто подойди сейчас к зеркалу.
Посмотри на себя не как на проект,
а как на живого человека.
Со слабостями.
С ошибками.
С достоинствами.
И скажи:
«Я принимаю тебя. Я с тобой. Я люблю тебя».
Знаешь, что происходит?
Внутри появляется опора.
Меняется качество жизни.
Любовь начинается не с другого человека.
Она начинается с себя.
Попробуй.
И поставь сердечко, если стало внутри теплее.
А я желаю вам дышать любовью.
Чаще, чем O₂. 💛
❤12
Ты ловил это удивительное состояние
когда внутри
пусто
холодно,
больно,
как будто всё сковало льдом...
И самое интересное — обычно ты сам себя сюда и приводишь.
Возможно, ты сейчас не видишь выхода.
А возможно, и не веришь, что он существует...
И хорошо, если у тебя есть возможность обратиться за поддержкой.
Но если совсем никак, да ещё и в придачу ты дикий интроверт)
могу поделиться тем, что мне помогает.
Хочешь?)
Для меня лучшее, что заряжает, — это красота.
Прогулки,
выставки,
музеи.
То, во что вложена частичка души,
эмоций,
чувств...
В эти моменты понимаешь:
«Жизнь слишком прекрасна, единственная, неповторимая, и только я могу сделать её счастливой».
А ты веришь, что дальше будет лучше?
А что готов сделать для этого?
Жги! 🔥🔥🔥
когда внутри
пусто
холодно,
больно,
как будто всё сковало льдом...
И самое интересное — обычно ты сам себя сюда и приводишь.
Возможно, ты сейчас не видишь выхода.
А возможно, и не веришь, что он существует...
И хорошо, если у тебя есть возможность обратиться за поддержкой.
Но если совсем никак, да ещё и в придачу ты дикий интроверт)
могу поделиться тем, что мне помогает.
Хочешь?)
Для меня лучшее, что заряжает, — это красота.
Прогулки,
выставки,
музеи.
То, во что вложена частичка души,
эмоций,
чувств...
В эти моменты понимаешь:
«Жизнь слишком прекрасна, единственная, неповторимая, и только я могу сделать её счастливой».
А ты веришь, что дальше будет лучше?
Жги! 🔥🔥🔥
🔥9
Потерять себя...
Страшно...
А если я стану фанатиком…
А если обязательства сожрут всё время…
А если свободы больше не останется…
А если....
И правда страшно — вечно бежать, при этом растворяясь в делах, и перестать чувствовать себя.
Но и стоять на месте — тоже страшно.
Можно не успеть...
Страшно, когда жизнь превращается в тоннель. И поезд мчится. А ты просто пассажир.
Сегодня на сессии мы разбирали именно это.
Страх потерять свободу.
И знаешь что?
На самом деле свободу не теряют.
Её либо планируют, либо отдают.
Боишься потерять свободу?
Впиши её в свою жизнь.
Любишь спонтанность? Сделай её частью стратегии.
Страшна ответственность? Начни с малого — отвечай хотя бы за выбор следующего шага.
Многие утверждают, что счастье где-то рядом.
А я уверен, что ты его источник! И без тебя, без твоего выбора его не будет.
Так что ты выбираешь сегодня?
А всё-таки почему именно это?
Страшно...
А если я стану фанатиком…
А если обязательства сожрут всё время…
А если свободы больше не останется…
А если....
И правда страшно — вечно бежать, при этом растворяясь в делах, и перестать чувствовать себя.
Но и стоять на месте — тоже страшно.
Можно не успеть...
Страшно, когда жизнь превращается в тоннель. И поезд мчится. А ты просто пассажир.
Сегодня на сессии мы разбирали именно это.
Страх потерять свободу.
И знаешь что?
На самом деле свободу не теряют.
Её либо планируют, либо отдают.
Боишься потерять свободу?
Впиши её в свою жизнь.
Любишь спонтанность? Сделай её частью стратегии.
Страшна ответственность? Начни с малого — отвечай хотя бы за выбор следующего шага.
Многие утверждают, что счастье где-то рядом.
А я уверен, что ты его источник! И без тебя, без твоего выбора его не будет.
Так что ты выбираешь сегодня?
А всё-таки почему именно это?
❤6⚡3
Сегодня такое настроение, закрепляю 💭
По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/voprosy?start=qspr1
По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/voprosy?start=qspr1
Telegram
Анонимные вопросы
💬 Бот для получения анонимных вопросов
👋 Поддержка — @quesupport
👋 Поддержка — @quesupport
👏1
Какая из этих установок незаметно крадет у тебя радость жизни?
Anonymous Poll
31%
1️⃣ Сначала надо все наладить, потом буду радоваться
13%
2️⃣ Если я оставлю контроль все - развалится
13%
3️⃣ Я не имею право жителя легче, чем привык
13%
4️⃣ Нужно быть полезным, они счастливым
38%
5️⃣ Когда-нибудь… но не сейчас
Forwarded from Анонимные вопросы
Сколько лет вы в сфере психологии?!
↩️ Свайпни для ответа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Здравствуйте, нормально ли не любить своих детей?
↩️ Свайпни для ответа.
💬 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Почему вы не даёте конкретного ответа?
↩️ Свайпни для ответа.
💬 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
У меня не хватает денег чтобы развиваться что делать???!
↩️ Свайпни для ответа.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для записи на онлайн-сеанс пишите мне в личные сообщения-@VVScreator
или оставляйте любой комментарий под этим постом, и я свяжусь с вами сам. 🤝
или оставляйте любой комментарий под этим постом, и я свяжусь с вами сам. 🤝
💯4 2
Forwarded from Анонимные вопросы
Почему в коучинг никто не верит?
↩️ Свайпни для ответа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто бывал в тренажёрке, все прекрасно знают, что такое день ног. 🦵🏼
А если после него ещё кардио на эллипсе - как минимум минут 40…
Вы уже представили, в каком состоянии ты находишься?
Кажется, что в голову уже никакая мысль не придёт.
Сил нет.
Ты готов просто лечь между тренажёрами, чтобы тебя никто не трогал.
Похожее состояние бывает и в жизни.
После тяжёлого рабочего дня - устал, уже ничего не хочется.
Какой там, нафиг, пилить контент…
И вот сегодня, уже на тренировке, на эллипсе, глядя, как тикают часики,
в голове возникает пост.
И это говорит о том, что каким бы ты ни был замученным, уставшим -
идеи всё равно будут появляться.
Всегда.
Вопрос только в том, фиксируешь ты их или даёшь им исчезнуть.
Потому что именно зафиксированная мысль
превращается в текст,
а текст начинают видеть другие. 💡
А если после него ещё кардио на эллипсе - как минимум минут 40…
Вы уже представили, в каком состоянии ты находишься?
Кажется, что в голову уже никакая мысль не придёт.
Сил нет.
Ты готов просто лечь между тренажёрами, чтобы тебя никто не трогал.
Похожее состояние бывает и в жизни.
После тяжёлого рабочего дня - устал, уже ничего не хочется.
Какой там, нафиг, пилить контент…
И вот сегодня, уже на тренировке, на эллипсе, глядя, как тикают часики,
в голове возникает пост.
И это говорит о том, что каким бы ты ни был замученным, уставшим -
идеи всё равно будут появляться.
Всегда.
Вопрос только в том, фиксируешь ты их или даёшь им исчезнуть.
Потому что именно зафиксированная мысль
превращается в текст,
а текст начинают видеть другие. 💡
🔥5 4🥰3❤1
💬 У тебя новое сообщение!
↩️ Свайпни для ответа.
Как вы понимаете слово «Любовь»
↩️ Свайпни для ответа.