Вы видели часы?

Конечно же да, скажет любой из нас 🙂

Когда смотришь на них, ты видишь, сколько времени уже прошло.
Они чётко связаны с прошлым.
Они отмеряют твою жизнь событиями, днями, часами.
Постоянно напоминают о прошедшем…

А если тебе, как в фильме «Время», на руку наденут таймер обратного отсчёта?
Тогда всё твоё внимание будет направлено на то, сколько мне осталось.
И страх будет витать вокруг, ведь ты чётко видишь, как каждое мгновение приближает тебя к небытию…

Что один вариант неприятный, что второй - не в кайф 🙂

Поэтому предлагаю третий вариант.

Согласны попробовать?

Просто подойди к часам и останови их.

Дай себе возможность ощутить вкус своей жизни.
Насладиться тем, что происходит с тобой сейчас.

И, находясь в этом мгновении - именно сейчас -
нарисуй ту картину, в которой ты хочешь жить.
Ту мечту, к которой лежит твоё сердце.

Зачем летать в мире фантазий?

Не фантазируй.
Прорисовывай точку, к которой хочешь прийти.

И тогда твоё время станет твоим.
Оно не будет убегать - оно начнёт работать по твоим правилам.

Чтобы добиться большего, нужно выйти за рамки, которые сооружают окружающие по некоему однотипному шаблону.

Это не значит прыгнуть выше головы.
Это значит открыть глаза и выбрать свой путь.

Честно?
Иногда я думаю, что большинство людей
вообще не живут свою жизнь.

Они просто выполняют сценарий.

Работа.
Обязательства.
Планы, которые когда-то казались правильными.

И вроде всё нормально.

Но внутри постоянно появляется странное чувство.

Будто что-то не твоё.

Интерес к людям и их внутреннему миру появился у меня давно.
Когда-то именно поэтому я получил психологическое образование.

Но жизнь, как это часто бывает, пошла другим путём.

Я работал руководителем энергетической службы на предприятии,
позже занялся предпринимательством.

Казалось бы - обычная взрослая жизнь.
Работа, задачи, ответственность, результаты.

Но происходило странное.

Я всё чаще замечал, о чём на самом деле говорят люди.

О решениях, которые они откладывают годами.
О страхах, о которых редко говорят вслух.
О чувстве, что жизнь идёт…
но не туда.

И со временем я заметил одну вещь.

Большинство проблем людей
не в деньгах, работе или обстоятельствах.

Проблема глубже.

Человек перестаёт слышать себя.

Он начинает жить так,
как будто его жизнь - это просто набор обязанностей.

И именно тогда всё начинает медленно гаснуть.

Интерес.
Энергия.
Смысл.

В какой-то момент я понял:
тот интерес к психологии, который когда-то появился в начале моего пути,
никуда не исчез.

Он просто ждал своего продолжения.

Так я пришёл в коучинг.

Не потому что это модно.
И не потому что это красивая профессия.

А потому что я увидел,
насколько сильно мышление человека определяет его жизнь.

Сегодня моя работа - помогать людям увидеть то,
что они сами долго не замечали:

\где они обманывают себя
\где они застряли
\где живут чужими ожиданиями

Иногда один честный разговор
меняет направление жизни сильнее,
чем годы размышлений в одиночку.

Этот канал - место, где я делюсь наблюдениями о мышлении, решениях и внутренней свободе.

Иногда это будут мысли.
Иногда вопросы.
Иногда разборы.

Но почти всегда это будет то,
о чём люди обычно не говорят вслух.

И возможно
одна из этих мыслей
попадёт прямо в точку.

https://t.me/ulibnismisss с любовью 🫂

🌷 С праздником

С праздником расцвета.
С праздником тепла, уюта, доброты и любви.

От всей души желаю,
чтобы не только сегодня,
но и во всей твоей жизни
становилось больше счастья.

И самое главное - чтобы ты ясно чувствовала:

именно ты создаёшь то пространство,
в котором это счастье появляется.

Я оставил ссылку на канал,
где собраны короткие подкасты, слова поддержки и тёплые послания.

Зайдите туда.
Откройте любой пост наугад.

Пусть именно те слова,которые попадутся тебе, станут для тебя
поддержкой, теплом
и маленьким напоминанием:

у тебя всё получится!

Почему иногда так тяжело жить?

Вроде всё вокруг движется в обычном темпе.
Люди идут по своим делам.
Город живёт.

А внутри - ощущение, будто ты взвалил на плечи огромный мешок.
Тяжёлый.
Неподъёмный.

Он давит.
Угнетает.
И иногда кажется, что ещё немного - и просто раздавит.

И вдруг белый свет уже не радует.
То, что раньше вдохновляло, превращается в рутину.

А внутри появляется ещё одна ловушка - желание всем помочь.
Взять чужую ответственность.
Решить чужие проблемы.

И незаметно каждый день превращается в тяжёлый круг.

Будто ты сидишь в трамвае.
С тем самым мешком на плечах.

И едешь.

Круг за кругом.

И уже даже не помнишь - куда ехал изначально.

Это не история из книги.

Это реальные слова человека, который пришёл ко мне на сессию.

И знаете, почему так происходит?

Потому что в какой-то момент человек забывает про себя.

Про свои ценности.
Про свои желания.
Про свою жизнь.

Он начинает жить для всех.

И постепенно теряет ощущение ценности самого себя.

Тогда и появляется тяжесть.
Скука.
Пустота внутри.

Но изменения начинаются с простых вещей.

Сначала нужно снять тот самый мешок
и разобрать, что в нём лежит.

Очень часто половина - это чужая ответственность.
Чужие ожидания.
Чужие страхи.

Потом важно вспомнить:

Откуда ты вообще ехал?
И куда хотел попасть?

И, возможно, пришло время выйти из этого бесконечного трамвая
и пересесть на свою машину.

Потому что именно когда человек возвращается
к себе
и своим ценностям - к нему возвращается энергия.

И жажда жить.

А в конце сессии я услышал очень простые,
но важные слова:

«Такое ощущение, что я сама себя довела до результата».

И, наверное, в этом и есть настоящая магия коучинга.

Коуч не даёт готовых ответов.

Он просто помогает человеку
снять мешок с плеч
и увидеть свою дорогу.

А у вас бывает состояние,
когда вы словно едете в трамвае
и уже не понимаете - куда

и как давно?