Heute wieder eine Achtsamkeitsübung für euch: Setz dich gemütlich auf eine Parkbank (alternativ in ein Café wenn schlechtes Wetter ist) und beobachte deine Umgebung... Achtsam und ohne zu bewerten. Viel Spaß 😊🪴
Mehr Infos gibt's hier: https://coachinglovers.com/achtsamkeit/achtsamkeitsuebungen/#4_Setz_dich_auf_eine_Parkbank_und_beobachte
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Forwarded from Du bist so viel mehr 💜✨ (Kathrin 🦋)
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„Ereignisse, die Dich an einen dunklen Ort drängen, können verheerend und schmerzhaft sein, aber wer Du dadurch werden kannst, ist magisch. Nutze Deinen Schmerz, Deine Schatten, um Dein Licht zu befeuern. Nicht jeder wird um Deinen Kampf wissen, aber bald wird jeder Dein Licht kennen.“ ⭐️
@dubistsovielmehr
„Ereignisse, die Dich an einen dunklen Ort drängen, können verheerend und schmerzhaft sein, aber wer Du dadurch werden kannst, ist magisch. Nutze Deinen Schmerz, Deine Schatten, um Dein Licht zu befeuern. Nicht jeder wird um Deinen Kampf wissen, aber bald wird jeder Dein Licht kennen.“ ⭐️
@dubistsovielmehr
Am Sonntagabend entspannen mit weisen und inspirierenden Zitaten. Die Zitate von Rumi, dem persischen Sufi-Mystiker sind dafür perfekt🥰🤩😊
https://coachinglovers.com/zitate/die-besten-zitate-von-rumi/
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Die 50 besten Zitate von Rumi | CoachingLovers
Die besten Zitate von Rumi. Über 50 weise und schöne Sprüche vom berühmten Sufi-Mystiker aus Persien jetzt ansehen. Für mehr Liebe im Leben.
Forwarded from 💖 𝕊𝕖𝕖𝕝𝕖𝕟-𝕃𝕖𝕦𝕔𝕙𝕥𝕥ü𝕣𝕞𝕖 💖
Meine Aufgabe ist es nicht das objektiv Beste zu geben,
sondern das Meine.
So rein und aufrichtig wie möglich.
Hermann Hesse
@seelenleuchtturm 💝
sondern das Meine.
So rein und aufrichtig wie möglich.
Hermann Hesse
@seelenleuchtturm 💝
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"Das Wichtigste, dass ich gelernt habe, dass es auf der Reise bedarf, ist die Kunst, sich zurückzulehnen. In Verbindung zu gehen und Vertrauen zu haben." - Kathrin Weishäupl
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"Das Wichtigste, dass ich gelernt habe, dass es auf der Reise bedarf, ist die Kunst, sich zurückzulehnen. In Verbindung zu gehen und Vertrauen zu haben." - Kathrin Weishäupl
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Hier eine neue Achtsamkeitsübung ☺️ (nicht nur für Menschen mit Kindern - lies mehr dazu im Post ➡️)
Du interessierst dich für Hypnose und willst die hohe Kunst der Hypnose lernen? Alles dazu findest du hier in unserem neuen Artikel: https://coachinglovers.com/hypnose/hypnose-lernen/
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Wie Hypnose lernen? Alles zu Ausbildung & co. » CoachingLovers
Du willst Hypnose lernen? Wenn du Hypnotisieren lernen willst, dann findest du hier alles, um leicht & schnell Hypnose in Kursen, Ausbildung...
Welcher Human Design Typ bist du? Falls du wie ich ein HD Reflektor bist, so gehörst du zu den seltensten aller Energietypen im Human Design System💚💛💚. Erfahre hier alles darüber was Human Design Reflektoren so besonders macht😊😍
https://coachinglovers.com/human-design/typ-reflektor/
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Human Design Reflektoren - der Typ erklärt
Der Human Design Reflektor Typ erklärt. ✔️Strategie ✔️Aura ✔️ Nicht-Selbst-Thema und alles, was du über HD Reflektoren wissen musst.
Bist du ein Human Design Manifestor Typ, so hast du es als Initiator von Dingen sehr einfach. Mit großen Energieschüben🚀 kommen HD Manifestoren in die Welt, um Ideen zu verwirklichen und zu manifestieren😍🤗💚💛💚. Erfahre hier alles über Human Design Manifestoren: https://coachinglovers.com/human-design/typ-manifestor/
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Entdeckt hier einen gerade neu gestarteten Blog zum Thema erfolgreichen Beziehungen von Beziehungscoach Katharina Kühn❤️☀️🧡
https://schatzsprache.com
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Schatzsprache
| Dein Portal für Beziehungsglück
Wie du dich von Bindungs- und Verlustangst befreist und eine erfüllte Partnerschaft führst.
Für alle, die an Krafttieren interessiert sind so wie ich, der kann sich auf der Seite https://trance-trance.de ansehen. Ich habe aktuell nach einem Reading den Waschbären, der mich begleiten darf😃
Forwarded from Die Seelenlichter (Maren v.d. Seelenlichtern)
Im Hier und Jetzt sein
Den Atem spüren - denn Atem ist Leben und Verbindung
Viel zu selten denken wir bewusst an den Atem, denn er ist einfach da und fließt mal tief, mal ganz flach und mal stockt er vor Schreck. Der Atem kann ganz viel über uns erzählen, wenn wir lernen, uns wieder mit ihm zu verbinden und liebevoll zugewandt mit offenem Herzen dem Atem in uns zu lauschen.
Wenn wir uns angewöhnen, immer häufiger den Atem bewusst wahrzunehmen, ihn zu spüren und zu fühlen, machen wir uns in dem Moment auf den Weg zu uns selbst - wir kommen nach Hause. In dem Moment sind wir wirklich da, in unserem Körper, an dem Ort, in dem unsere Seele zu Hause ist. Wir sind dann an dem Ort, in dem Vehikel, dass es uns überhaupt erst möglich macht, hier auf der Erde zu leben.
Der Atem verbindet uns also immer mit unserem Leben im Hier und Jetzt. So versuche immer mal wieder im Laufe des Tages, dich ganz bewusst mit deinem Atem zu verbinden.
Vielleicht magst du deine Hände auf dein Herz legen, die Augen schließen und ganz sanft durch deine Nase ein- und ausatmen. Einfach nur da sitzen und sein.
Wenn Gedanken kommen, dann lässt du sie ganz bewusst weiterziehen, du schaust sie dir nur an und lässt sie mit dem Ausatem los, du hältst sie nicht fest.
Mit der Zeit wirst du lernen, nicht nur deinen Atem bewusst wahrzunehmen, sondern auch deinen Körper, deine Emotionen wieder zu spüren. Schritt für Schritt kannst du mehr Klarheit und Achtsamkeit in deinem Leben erfahren, denn du lernst besser für dich zu sorgen, denn du spürst dich wieder und nimmst dich liebevoll wahr.
~ Maren Flüshöh
www.dieSeelenlichter.de
https://t.me/Seelenlichter/7198
Den Atem spüren - denn Atem ist Leben und Verbindung
Viel zu selten denken wir bewusst an den Atem, denn er ist einfach da und fließt mal tief, mal ganz flach und mal stockt er vor Schreck. Der Atem kann ganz viel über uns erzählen, wenn wir lernen, uns wieder mit ihm zu verbinden und liebevoll zugewandt mit offenem Herzen dem Atem in uns zu lauschen.
Wenn wir uns angewöhnen, immer häufiger den Atem bewusst wahrzunehmen, ihn zu spüren und zu fühlen, machen wir uns in dem Moment auf den Weg zu uns selbst - wir kommen nach Hause. In dem Moment sind wir wirklich da, in unserem Körper, an dem Ort, in dem unsere Seele zu Hause ist. Wir sind dann an dem Ort, in dem Vehikel, dass es uns überhaupt erst möglich macht, hier auf der Erde zu leben.
Der Atem verbindet uns also immer mit unserem Leben im Hier und Jetzt. So versuche immer mal wieder im Laufe des Tages, dich ganz bewusst mit deinem Atem zu verbinden.
Vielleicht magst du deine Hände auf dein Herz legen, die Augen schließen und ganz sanft durch deine Nase ein- und ausatmen. Einfach nur da sitzen und sein.
Wenn Gedanken kommen, dann lässt du sie ganz bewusst weiterziehen, du schaust sie dir nur an und lässt sie mit dem Ausatem los, du hältst sie nicht fest.
Mit der Zeit wirst du lernen, nicht nur deinen Atem bewusst wahrzunehmen, sondern auch deinen Körper, deine Emotionen wieder zu spüren. Schritt für Schritt kannst du mehr Klarheit und Achtsamkeit in deinem Leben erfahren, denn du lernst besser für dich zu sorgen, denn du spürst dich wieder und nimmst dich liebevoll wahr.
~ Maren Flüshöh
www.dieSeelenlichter.de
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Telegram
Dɪᴇ Sᴇᴇᴇʟᴇɴʟɪᴄʜᴛᴇʀ - 𝚎𝚛𝚒𝚗𝚗𝚎𝚛𝚗 𝚍𝚒𝚌𝚑 𝚊𝚗 𝚍𝚎𝚒𝚗 𝙻𝚒𝚌𝚑𝚝.
Forwarded from 💖 𝕊𝕖𝕖𝕝𝕖𝕟-𝕃𝕖𝕦𝕔𝕙𝕥𝕥ü𝕣𝕞𝕖 💖
12 Wege, deine positive Energie aufrecht zu erhalten
❤️Vermeide Klatsch, Tratsch und Drama. Urteile nicht über andere Menschen.
🧡Lasse Dinge und Situationen los, die dir nicht gut tun und du nicht kontrollieren kannst.
💛Achte darauf, dass dein Vertrauen in Gott, in die Liebe größer ist, als deine Angst.
💚Mache nichts, das sich nicht richtig anfühlt. Höre immer auf dein Herz.
💙Vergleiche dich nicht mit anderen Menschen. Lebe dein eigenes Leben.
💜Genieße täglich Zeit bewusst alleine. Richte dein Blick nach innen.
🤍Sei liebevoll zu dir selbst und zu allen anderen Lebewesen. Alles ist eins.
💗Erzeuge erst Zufriedenheit in dir selbst, bevor du andere glücklich machst.
❤️Wähle nur das, was dein Leben und die Welt um dich herum verbessert.
🧡Halte Menschen, die dich unnötig Energie und Kraft kosten von dir fern.
💛Schätze die Menschen, die immer für dich da sind und das Beste für dich wollen.
💚Sei dankbar für alles.🙏🏼
Verfasser unbekannt
❤️Vermeide Klatsch, Tratsch und Drama. Urteile nicht über andere Menschen.
🧡Lasse Dinge und Situationen los, die dir nicht gut tun und du nicht kontrollieren kannst.
💛Achte darauf, dass dein Vertrauen in Gott, in die Liebe größer ist, als deine Angst.
💚Mache nichts, das sich nicht richtig anfühlt. Höre immer auf dein Herz.
💙Vergleiche dich nicht mit anderen Menschen. Lebe dein eigenes Leben.
💜Genieße täglich Zeit bewusst alleine. Richte dein Blick nach innen.
🤍Sei liebevoll zu dir selbst und zu allen anderen Lebewesen. Alles ist eins.
💗Erzeuge erst Zufriedenheit in dir selbst, bevor du andere glücklich machst.
❤️Wähle nur das, was dein Leben und die Welt um dich herum verbessert.
🧡Halte Menschen, die dich unnötig Energie und Kraft kosten von dir fern.
💛Schätze die Menschen, die immer für dich da sind und das Beste für dich wollen.
💚Sei dankbar für alles.🙏🏼
Verfasser unbekannt