Психология и коучинг без розовых очков | Елена Трунова
891 subscribers
918 photos
109 videos
7 files
560 links
Психолог (магистр психологии), коуч (ICI, АРК), преподаватель, автор программ обучения коучингу, автор книг и МАК

Психологическая коллаба @dreads_cats_fox

• Отзывы @coachpro_review
• Образование @coachpro_diploma

Связь @elenaupdate
Download Telegram
В детстве я хотела стать училкой, а точнее — преподом ВУЗа. Извилистыми дорогами к обучению людей я пришла. Часто слышу «вы не похожи на преподавателя» (и психолога тоже, кстати) — и уже с этого начинается обучение 😝

➖➖➖
Учу коучингу тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥8❤‍🔥2👍2🤣1
В левой руке связка ключей

Куплено на честно заработанные.

Точнее не так, пришлось продать один объект недвижимости (коммуналку с соседями-стариками), добавить (из-за подорожания) и купить.

Больше года сделка монтировалась. Две сделки сорвались, в одной нас выгнал из кабинета нотариус (как-нибудь соберусь с силами и напишу целое эссе про "это").

В итоге всё состоялось.

Сколько пришлось терпеть от стариков-соседей, один Бог знает. Ну и ещё Даниил Московский. Жалко их до боли, старые, с болячками, но кровушки они мне попили, я боялась потом в эту квартиру ходить, когда уже и не жили там.

Теперь всё позади. 10 лет я мечтала продать этот объект! И вот оно.

Отмечали по-мажорски.

Ужин в Пинче (Pinch) на Патриках за все мои нервы. Собственно оттуда и фото с ключами в левой руке.

Мне на ужин подавали:

Окрошка с лососем/айран
Салат с креветками, манго и авокадо
Шоколадный сметанник
Чай шиповник, курага


Так что я не просто так вас на интенсив зазываю. Я кое-что в деньгах шарю.

15 августа, чат в тг, 4000 руб за неделю работы, группа со своими историями и мы с Леной, в качестве поддержки, такие вот мега-осознанные про деньги.

Приходите!

Приводите!

У нас легкая рука!
🔥6❤2👍1
Рада за Аню, как за себя 🤩

Так что да, не просто так мы про деньги вещаем! Приходите 🤑 До старта 2 дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💯3🔥2❤‍🔥1
Психология и коучинг без розовых очков | Елена Трунова pinned «Сегодня и завтра еще можно запрыгнуть в последний денежный вагон, друзья 🙌 Кто ждёт следующих потоков — их не будет в ближайшее время! Запись в личке. До встречи :)»
Суть понимания одиночества может быть сведена к следующему: индивид не может найти необходимый ему эмоциональный отклик в процессе общения и, как следствие, испытывает одиночество.

Современный человек наиболее остро ощущает одиночество в ситуациях интенсивного и подчас принудительного общения. Это может наблюдаться где угодно: на работе, в городской толпе, в кругу семьи, среди приятелей или знакомых. Большое количество поверхностных связей не является показателем подлинности общения, единения с другими людьми.

Увеличение контактов составляет лишь внешнюю сторону общения, внутренней же содержательной стороной являются отношения этического плана. Именно этого оказывается лишено «общение», перегруженное контактами и поверхностными связями, что ведет к одиночеству.

Корчагина С.Г. «Генезис, виды и проявления одиночества»

#что_почитать
💯6❤3🔥3💔1
Forwarded from Сны Маши́ны
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Болят ноги, работай руками 😂
и наоборот))
🔥7❤4😍2❤‍🔥1
Сезон лайтового контента, коллеги)

Всё чаще ловлю себя на мысли, что писать скучную экспертизу не хочется. Да она будто бы уже мало кому нужна и мало кого привлекает в практику. Хочется больше за жизнь, пусть и с психологическим флёром.

А у вас как дела к концу лета? 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7💯5🔥4👍2
Сегодня была на своей второй донации 🩸

То, чего я так не хотела в первый раз, случилось во второй. В обморок после сдачи я всё же грохнулась, что не удивительно с моим пожизненно низким давлением. Впрочем, к такому я всегда готова и обычно заранее предупреждаю, что «мне сейчас поплохеет, не пугайтесь».

А еще, пока я шла в больницу, на меня насрал голубь... Так что жду жирных денежных поступлений. Лотерейный билетик, наверное, стоит приобрести, как считаете? 🤑

Персонал больницы, кстати, милейший. Даже поймать успели (так говорят, я-то не видела) и печеньем снабдили на дорожку 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8🔥4❤3😁1
Очередное переопыление, дабы не теряться и взаимодействовать со мной там, где удобно ❤️

〰️Репосты почти всего из этого блога делаю в MAX и Вконтакте.

🟣Наш совместный проект с Аней — «Дреды, кошки и лиса». Буду рада подпискам, это поддержит нас на старте. Аналогично мы есть в MAX, Вк и других соц.сетях.

〰️Мой личный нетолерантный блог Сны Машины — мысли, фотки, зал, музыка, мат. Пишу редко и исключительно для себя. Вход по пропускам.

🟣Инстаграм* — тоже только личный контент: в основном мемы и спорт.

А так, мне кажется, я есть вообще везде. В свое время это было моей стратегией продвижения. В целом она оказалась довольно рабочей 😃

*Признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ 🇷🇺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🙏2🔥1
Forwarded from Сны Маши́ны
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️🥊
Приобщаем @BucketOfCoffee к боксу. А я вроде стала получше бить 😊 Чуть-чуть 😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1🤩1
Самые ценные отзывы — отзывы неожиданные и прилетевшие сквозь время. Именно такой мы получили вчера от участника первого потока нашего Интенсива. А был он, на минуточку, в марте! Собственно, отзыв говорит сам за себя. А нам, конечно, безмерно приятно и радостно ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥2👏2
Небольшое напоминание 🤩 Я работаю со сложными жизненными периодами, отношениями с собой и другими, эмоциональными состояниями и с тем, с чем самостоятельно уже не получается справляться.

Сейчас у меня есть свободные слоты для двух новых клиентов в индивидуальную работу. Формат — психотерапия, коучинг, консультирование — подбирается под ваш запрос, а не наоборот.

Если чувствуете, что пора, — пишите в личные сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4❤‍🔥2
Психология и коучинг без розовых очков | Елена Трунова pinned «Небольшое напоминание 🤩 Я работаю со сложными жизненными периодами, отношениями с собой и другими, эмоциональными состояниями и с тем, с чем самостоятельно уже не получается справляться. Сейчас у меня есть свободные слоты для двух новых клиентов в индивидуальную…»
Душеспасительный пост для/про начинашек в профессии психолога и коуча.

Не раз об этом говорили и в блогах, и в кулуарах с коллегами, и на занятиях со студентами, что называется, в лоб. Но иногда, как говорится, что в лоб, что по лбу...

Так вот, в какой-то момент обучения или сразу после приходит момент, когда заходит наш воодушевленный, заряженный начинающий психолог или коуч, поправляя корону, на рынок. Не тот рынок, что с помидорами и кинзой, а тот, где надо искать клиентов, пилить контент, выкладывать дипломы и отзывы и делать вид, что ты уже с практикой и опытом.

И вот тут начинается самое интересное. Возьмем для примера среднестатистического начинающего психолога или коуча. Статистика, на минуточку, собрана из 7 лет преподавания каждой из нас — на двоих это целых 14, десятков тысяч проверенных домашек, сотен часов проведенных консультаций и супервизий для студентов. Не спорьте, мы здесь статистически сильнее вас.

Портрет:

🔵Средний возраст 26–45 лет
🔵Вторая или третья профессия, то есть какой-никакой жизненный бэкграунд уже есть
🔵Чаще не был и не ходит в личную терапию («дорого», «я и так осознан», «мне не надо», «потом» и прочие отмазы)
🔵Хочет «помогать людям достигать целей» (если учился на коуча), «помогать людям жить осознанно/счастливо/решать их проблемы» (мечтает психолог).

А вот мечты — тут уж простите — выглядят довольно инфантильно:

🔸стать востребованным коучем-психологом (востребованным — это каким?)
🔸вести частную практику с не менее 15 постоянными клиентами (расскажите, где хоть взять столько?)
🔸зарабатывать на коучинге/консультировании 300 000 рублей в месяц к концу года (мы тоже хотим)
🔸запустить свой курс на 500 человек (и от этого бы не отказались)
🔸выступать на конференциях, написать книгу, стать экспертом, которого узнают по фотографии.

В общем, мечта прекрасна, как роса на листьях кустов клубники летним утром. Только есть одна маленькая проблема: в ней почти никогда нет самой профессии. Там есть деньги, свобода, признание, публичность, красивые фотографии, кабинет и диплом в рамочке, очередь из клиентов и ощущение собственной значимости. А вот долгого, местами скучного и болезненного профессионального взросления в этой мечте почему-то нет...

Нет регулярной супервизии, потому что «я пока начинающий, мне нечего туда нести». Нет личной терапии, потому что «со мной всё нормально, я же осознанный человек». Нет желания разбирать собственные слепые зоны, потому что «я себя достаточно хорошо знаю». Нет интереса к ограничениям метода, потому что «я вообще-то интуитивно чувствую людей».

Зато есть любимый набор (ух, аж дрожь по телу прошла, не самая приятная): немного психологии, немного эзотерики, немного расстановок, немного «энергии», а сверху уверенность, что всё это прекрасно сочетается, потому что «мне так откликается».

Если же кто-то — вот же гад! — осторожно задаёт вопрос про доказательность метода, границы компетенций или профессиональную этику, можно объявить собеседника душным и недостаточно открытым к новому («Миш, мне пох*й, я так чувствую» (с)).

И вот парадокс. Начинающий специалист очень хочет выглядеть профессионалом, но далеко не всегда хочет проходить тот путь, который превращает человека в этого самого профессионала.

Потому что профессиональное взросление — штука не очень инстаграмная. Это когда ты обнаруживаешь, что чего-то не знаешь. Потом понимаешь, что не знаешь гораздо больше. Потом идёшь на супервизию, в терапию. Потом снова учишься. Потом признаёшь, что ошибся. И еще раз. И снова... Потом учишься выдерживать собственное «я не знаю» и не бросаться спасать клиента, когда ему плохо. И так далее и так далее.

И вот где-то здесь постепенно вместо короны начинает появляться профессиональная опора. Не очень блестит, зато держит.

Что думаете, коллеги начинающие и продолжающие?

______
А если профессиональной опоры еще нет — мы как раз набираем мини-группу на наставнический трек «Коучинг без глянца: внутренняя кухня профессии». Анонс совсем скоро, следите. А пока — открыта предзапись.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍5❤4💯2
Книгоголики, осенний опрос 🍂 Что читаете сейчас?

#что_почитать
❤7👍2🤩1
❕ Наставнический трек «Коучинг без глянца: внутренняя кухня профессии»

Можно пройти обучение коучингу, получить диплом, провести несколько учебных (и даже оплаченных) сессий... А потом остаться один на один с вопросами: А что теперь? Где брать клиентов? Что делать со сложными кейсами? Как понять, хорошо ли я работаю? Почему страшно называть себя коучем и озвучивать цену? И сколько ещё нужно учиться, прежде чем наконец начать практиковать?

Именно для ответа на эти и другие вопросы мы с Анной запускаем наставнический трек для коучей «Коучинг без глянца: внутренняя кухня профессии» 🐈

Здесь мы не будем ещё раз пересказывать учебник. Мы будем разбираться с тем, как профессия выглядит в реальности: когда клиент сопротивляется, сессия идёт не по плану, страшно делать интервенцию, непонятно, что происходит с клиентом, а после встречи хочется немного поорать в лесу.

За время трека вас ждут:

〰️6 групповых онлайн-встреч,
〰️2 индивидуальные встречи — по одной с каждой из нас,
〰️отработка компетенций, коуч-позиции, техник и интервенций,
〰️разбор сложных клиентских кейсов,
〰️работа со страхами, синдромом самозванца и профессиональными сомнениями,
〰️продвижение и поиск клиентов,
〰️супервизионная поддержка и мастермайнд,
〰️задания между встречами и полезные материалы для практики,
〰️закрытый чат и поддержка наставников на протяжении всего трека.

Кого ждем:

〰️Тех, кто ещё учится и хочет начать практиковать уверенно сразу после получения диплома (или даже раньше).
〰️Тех, кто уже отучился, но так и не начал. Или начал, но что-то не получилось и теперь непонятно, куда двигаться дальше.
〰️Тех, кто уже работает и хочет качественно усилить компетенции, разобрать свою практику и увеличить поток клиентов.

Мы с Анной много лет работаем в коучинге, преподаём, создаём образовательные программы, наставляем и супервизируем специалистов. И в этот трек мы собрали тот самый честный многолетний опыт, который обычно не помещается ни в один учебник. Потому что между «я знаю, как работает коучинг» и «я действительно уверенно работаю коучем» — огромная разница.

Именно этот путь мы и предлагаем пройти вместе.

Итак, «Коучинг без глянца» в цифрах:

〰️Сроки: 8–10 недель
〰️Формат: онлайн
〰️2 наставника
〰️6 групповых встреч
〰️2 индивидуальные встречи
〰️6 полезных чек-листов
〰️Стоимость: 80 000 ₽

Если чувствуете, что пора перестать бесконечно готовиться к практике и начать по-настоящему в ней зарабатывать и быть профессионалом — приходите.

Написать можно Елене или Анне.

_________
Реклама
ИНН 503408257555
Трунова Елена Алексеевна
erid: CQH36pWzJqDsEZWigY3K5Wnr3R97uzL7jvqZVc2cXh3oP7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5👍2