Коммерс

344 views18:13

Визуализация модели двух состояний.
Фрагмент из книги "Точка контакта. Управление стрессом в команде проекта"

"Наше состояние – это очень незаметная вещь.
Точнее, люди часто не имеют привычки обращать на него внимание. Давайте прямо сейчас обратим внимание на то, из каких элементов они складываются.
Если обобщать, то их два: CRASH и COACH.
Проблема заключается в том, что качество вашего состояния определяет качество решений, которые вы принимаете, и результаты всех ваших действий. Как следствие.
Попробуйте заметить, что все события вашей жизни складываются из цепочки ваших решений, а в разном состоянии человек принимает разные решения.

К сожалению, большинство людей в большинстве контекстов пребывают в состоянии CRASH. И это стало новой нормой, поскольку стало привычным.
Мир постоянно меняется, и не всегда к лучшему.
Тот кризис, который сейчас мы с вами переживаем, погружает людей в неопределенность, страх за будущее и общее состояние уязвимости.
И люди реагируют неэффективными стратегиями выживания: бегут, нападают или замирают.
Самое неприятное, что в этом состоянии люди принимают решения относительно себя, своей работы и своих близких.

В состоянии CRASH, когда тело сжимается, фокус внимания сужается, в голове запускается «аналитический паралич», в голову приходят пессимистические мысли. Все это воплощается в «кривых» поступках, о которых мы часто жалеем.

Что имеет смысл нарабатывать, так это привычку пребывать в состоянии COACH. Заметьте, оно ничего общего не имеет со слабоумным позитивом, который время от времени становится модным.
Это состояние, когда вы находитесь в контакте с собой, своими ресурсами, осознаете все, что с вами происходит, открыты и способны качественно взаимодействовать с людьми.
Это устойчивое ресурсное состояние, которое и обеспечивает вам качество ваших решений".

309 views19:24