Чечевичный суп, ингредиенты:
— 300 г красной чечевицы;
— лук один штук;
— две моркови;
— литр или около того любого бульона или воды;
— чайная ложка куркумы (опционально);
— соль, специи;
— семки какие-нибудь или бекон, если хотите.
Лук и морковь нарезать крупными кусочками и обжарить до румяности.
Добавить к овощам чечевицу и обжарить ещё несколько минут.
Залить бульоном или водой так, чтобы жидкости было вдвое больше, чем не жидкости.
Посолить, сыпнуть куркуму или что вы там решили и поварить на небольшом огне минут 20-25.
Дать остыть буквально пару минут и пробить блендером до желаемой консистенции.
Сверху можно посыпать поджаренный бекон, тыквенные семечки или полить йогуртом или сметаной.
Есть, наслаждаться🌹
— 300 г красной чечевицы;
— лук один штук;
— две моркови;
— литр или около того любого бульона или воды;
— чайная ложка куркумы (опционально);
— соль, специи;
— семки какие-нибудь или бекон, если хотите.
Лук и морковь нарезать крупными кусочками и обжарить до румяности.
Добавить к овощам чечевицу и обжарить ещё несколько минут.
Залить бульоном или водой так, чтобы жидкости было вдвое больше, чем не жидкости.
Посолить, сыпнуть куркуму или что вы там решили и поварить на небольшом огне минут 20-25.
Дать остыть буквально пару минут и пробить блендером до желаемой консистенции.
Сверху можно посыпать поджаренный бекон, тыквенные семечки или полить йогуртом или сметаной.
Есть, наслаждаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16✍10❤5👏2
К чечевичному супу были овощные маффины, спешу поделиться с вами.
Сухие ингредиенты:
— 375 г муки (я брала 50/50 обычную и цз);
— 1 ст.л. разрыхлителя;
— сода на кончике ножа;
— 1 ст.л. каких-нибудь трав типа итальянских;
— 1-2 ч. л. сушёного чеснока;
— щепотка соли.
Мокрые ингредиенты:
— 315 г молока;
— 125 г растительного масла;
— 1 ст.л. винного/яблочного уксуса или лимонного сока (опционально);
— 1 небольшой кабачок и 1 небольшая морковь (это база);
— половина болгарского перца и горсть шпината (можно заменить тем, что под рукой, например, цветной капустой или кукурузой, вялеными томатами).
Кабачок и морковь натереть на терке, остальные овощи мелко нарезать, шпинат, если делаете с ним, тоже измельчить.
Добавить остальные «мокрые» ингредиенты и размешать.
Всыпать сухие и размешать до однородности. Можно не усердствовать, просто добиться отсутствия комочков муки и распределения всего остального равномерно.
Разложить тесто по формочкам, заполняя примерно на две трети. Сверху по желанию посыпать тыквенными семечками и в разогретую до 180° духовку минут на 35.
Следите и проверяйте на сухую зубочистку.
Дать остыть хотя бы минут пять и приступать к наслаждению от себя, своих кулинарных способностей и маффинов, конечно.
Сухие ингредиенты:
— 375 г муки (я брала 50/50 обычную и цз);
— 1 ст.л. разрыхлителя;
— сода на кончике ножа;
— 1 ст.л. каких-нибудь трав типа итальянских;
— 1-2 ч. л. сушёного чеснока;
— щепотка соли.
Мокрые ингредиенты:
— 315 г молока;
— 125 г растительного масла;
— 1 ст.л. винного/яблочного уксуса или лимонного сока (опционально);
— 1 небольшой кабачок и 1 небольшая морковь (это база);
— половина болгарского перца и горсть шпината (можно заменить тем, что под рукой, например, цветной капустой или кукурузой, вялеными томатами).
Кабачок и морковь натереть на терке, остальные овощи мелко нарезать, шпинат, если делаете с ним, тоже измельчить.
Добавить остальные «мокрые» ингредиенты и размешать.
Всыпать сухие и размешать до однородности. Можно не усердствовать, просто добиться отсутствия комочков муки и распределения всего остального равномерно.
Разложить тесто по формочкам, заполняя примерно на две трети. Сверху по желанию посыпать тыквенными семечками и в разогретую до 180° духовку минут на 35.
Следите и проверяйте на сухую зубочистку.
Дать остыть хотя бы минут пять и приступать к наслаждению от себя, своих кулинарных способностей и маффинов, конечно.
👍16🔥14✍10❤3
Итого вот к этому списку у нас добавились:
🧁 корично-банановые маффины;
🧁 почти аутентичные, то есть овощные;
🧁 морковные.
Сохраняйте, готовьте, любите и жалуйте.
Об авокадо-маффинах тоже помню. Как только, так сразу.
Сохраняйте, готовьте, любите и жалуйте.
Об авокадо-маффинах тоже помню. Как только, так сразу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤10🔥7
В прошлом году мы познали ремонт в своей квартире, а в этом познаём обустройство.
Правда квартиры разные и даже находятся в разных городах.
Та, что мы сейчас обустраиваем, в Краснодаре. Появилась она в нашей жизни в прошлом году и далась не совсем просто.
Выйдя на финишную прямую, мы почти выдохнули, но работы впереди всё же полно.
Скажите, для вас ремонт и всё, что связано с ним, радость или гадость?
Правда квартиры разные и даже находятся в разных городах.
Та, что мы сейчас обустраиваем, в Краснодаре. Появилась она в нашей жизни в прошлом году и далась не совсем просто.
Выйдя на финишную прямую, мы почти выдохнули, но работы впереди всё же полно.
Скажите, для вас ремонт и всё, что связано с ним, радость или гадость?
🤪10👍7🔥6❤1
Когда мы приняли решение о покупке квартиры, казалось, что всё должно сложиться гладко и сладко, ведь у нас на руках были все вводные, дело оставалось за формальностями.
Но в этих формальностях и скрывался весь ужас. Куча бумажек, подтверждений, слетевшая в последний день одобрения ипотеки сделка и заход на второй круг... Очень хотелось в какой-то момент крикнуть «стоп, с меня хватит» и послать всё куда-нибудь далеко.
И если бы не наш риелтор Анастасия, я бы так и сделала.
Но от момента выбора квартиры и до завершения сделки она была на связи, отвечала на вопросы и помогала разобраться в бюрократических лабиринтах.
У меня за плечами покупка нескольких квартир, поэтому я точно знаю, что делать это с профессионалом под боком гораздо приятнее и эффективнее. На сэкономленные нервы можно продлить жизнь на пару лет минимум.
Анастасия родилась и выросла в Краснодаре, поэтому отлично разбирается в городе и локациях разных ЖК, но может помочь и проконсультировать по югу в целом, потому что давно и глубоко в теме.
Такие контакты надо сохранять и делиться ими, потому что мир меняется, но одно остаётся неизменным — приобретение недвижимости в тёплых регионах нашей страны — это к светлому будущему.
Но в этих формальностях и скрывался весь ужас. Куча бумажек, подтверждений, слетевшая в последний день одобрения ипотеки сделка и заход на второй круг... Очень хотелось в какой-то момент крикнуть «стоп, с меня хватит» и послать всё куда-нибудь далеко.
И если бы не наш риелтор Анастасия, я бы так и сделала.
Но от момента выбора квартиры и до завершения сделки она была на связи, отвечала на вопросы и помогала разобраться в бюрократических лабиринтах.
У меня за плечами покупка нескольких квартир, поэтому я точно знаю, что делать это с профессионалом под боком гораздо приятнее и эффективнее. На сэкономленные нервы можно продлить жизнь на пару лет минимум.
Анастасия родилась и выросла в Краснодаре, поэтому отлично разбирается в городе и локациях разных ЖК, но может помочь и проконсультировать по югу в целом, потому что давно и глубоко в теме.
Такие контакты надо сохранять и делиться ими, потому что мир меняется, но одно остаётся неизменным — приобретение недвижимости в тёплых регионах нашей страны — это к светлому будущему.
👍12🔥9✍5🥰3❤🔥1
Залезла в переписку того периода и в очередной раз убедилась в двух вещах:
1⃣ моё альтер-эго Чендлера Бинга всегда меня спасает;
2⃣ наличие рядом спокойного человека, который просто ведёт по шагам и поддерживает, сильно облегчает процесс.
Основной затык в нашем случае был в подписании брачного договора, для которого нужна справка от психиатра, которую выдают по месту жительства.
Но для выдачи справки необходимо подтверждение регистрации по этому самому месту жительства в течение минимум пяти лет, а мы смогли достать только за четыре года и одиннадцать месяцев.
В моменте хотелось рвать и метать, забиться в угол и рыдать, но по прошествии времени это вспоминается в юмористическом ключе. Потому что подобный уровень абсурда сопоставим со стендапом, не меньше.
Знаю большое количество людей, которые берутся за покупки и продажи квартир самостоятельно, и почти всегда основная мотивация — сэкономить.
Исходя из личного опыта могу с уверенностью заявить, что экономия на ментальном здоровье не самое лучшее решение.
Доверяйте профессионалам, задавайте вопросы, получайте консультации и пусть ваши сделки с недвижимостью проходят без единого затыка, а последствия принятых решений радуют несколько поколений семьи😘
Основной затык в нашем случае был в подписании брачного договора, для которого нужна справка от психиатра, которую выдают по месту жительства.
Но для выдачи справки необходимо подтверждение регистрации по этому самому месту жительства в течение минимум пяти лет, а мы смогли достать только за четыре года и одиннадцать месяцев.
В моменте хотелось рвать и метать, забиться в угол и рыдать, но по прошествии времени это вспоминается в юмористическом ключе. Потому что подобный уровень абсурда сопоставим со стендапом, не меньше.
Знаю большое количество людей, которые берутся за покупки и продажи квартир самостоятельно, и почти всегда основная мотивация — сэкономить.
Исходя из личного опыта могу с уверенностью заявить, что экономия на ментальном здоровье не самое лучшее решение.
Доверяйте профессионалам, задавайте вопросы, получайте консультации и пусть ваши сделки с недвижимостью проходят без единого затыка, а последствия принятых решений радуют несколько поколений семьи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8✍6❤4🤝2❤🔥1🔥1🥰1🙈1
Вчера, пока писала о делах с недвижимостью, вспомнила сериал «Город хищниц» (Cougar town).
Он от создателя «Клиники», и как минимум одно знакомое лицо видите в основном составе, остальные мелькали в эпизодах.
«Друзья» со стороны Кортни Кокс тоже поучаствовали.
Лёгкий для просмотра с элементами «есть о чем задуматься» и возможностью похихикать.
После работы или тяжёлого дня самое то.
Есть шанс полюбить вино или укрепить свои к нему чувства. На крайний случай начать давать имена бокалам.
Смотрели или прошёл мимо вас?
Он от создателя «Клиники», и как минимум одно знакомое лицо видите в основном составе, остальные мелькали в эпизодах.
«Друзья» со стороны Кортни Кокс тоже поучаствовали.
Лёгкий для просмотра с элементами «есть о чем задуматься» и возможностью похихикать.
После работы или тяжёлого дня самое то.
Есть шанс полюбить вино или укрепить свои к нему чувства. На крайний случай начать давать имена бокалам.
Смотрели или прошёл мимо вас?
👍9✍8❤3🔥3
Господа едоки и молчаливые наблюдатели, даже если вы не празднуете День влюблённых, я всё равно хочу вам сказать, что вас люблю!
Спасибо за ваши реакции, комментарии и обратную связь. Я очень радуюсь, когда вы делитесь блюдами, приготовленными по рецептам на канале.
Стараюсь изо всех сил нести вам полезное и надеюсь, что у меня получается.
Интересной и вкусной вам пятницы😘
Спасибо за ваши реакции, комментарии и обратную связь. Я очень радуюсь, когда вы делитесь блюдами, приготовленными по рецептам на канале.
Стараюсь изо всех сил нести вам полезное и надеюсь, что у меня получается.
Интересной и вкусной вам пятницы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45❤🔥10🥰6🤗5
На фото выше панкейки, но не подгорелые, как кому-то могло показаться, а чоколадные.
Чтобы возвысить уровень любви к себе до небес.
Ингредиенты:
— 190 г муки;
— 45 г какао;
— 40 г сахара;
— 460 г молока (с кокосовым получится прям райское наслаждение);
— 2 ст.л. растительного масла.
Сухие ингредиенты смешать, влить молоко и размешать так, чтобы не осталось комочков. Влить растительное масло и перемешать ещё раз.
Выпекать на хорошо разогретой сковороде на среднем огне с обеих сторон.
Подавать с йогуртом, мёдом, фруктами, джемом или ягодами.
Что любите, то и кладите, это усилит эффект от наслаждения.
У нас были бананы и арахисовая паста, например.
Всем любви.
К себе, простым рецептам и вкусной еде❤️
Чтобы возвысить уровень любви к себе до небес.
Ингредиенты:
— 190 г муки;
— 45 г какао;
— 40 г сахара;
— 460 г молока (с кокосовым получится прям райское наслаждение);
— 2 ст.л. растительного масла.
Сухие ингредиенты смешать, влить молоко и размешать так, чтобы не осталось комочков. Влить растительное масло и перемешать ещё раз.
Выпекать на хорошо разогретой сковороде на среднем огне с обеих сторон.
Подавать с йогуртом, мёдом, фруктами, джемом или ягодами.
Что любите, то и кладите, это усилит эффект от наслаждения.
У нас были бананы и арахисовая паста, например.
Всем любви.
К себе, простым рецептам и вкусной еде
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍12✍9❤5
Forwarded from IRINA
Гречка реально настоящий болий 😁 кто такие лимени 🤷♀
🤣35💯4🤝1
Я очень долго не любила гречку, потому что «надо есть, это же полезно!», а мне было невкусно от слова совсем.
Потом япостарела наконец начала сама решать, что и в каком виде мне надо есть вне зависимости от количества приносимой пользы, и мои отношения с гречкой наладились.
А чтобы она была не такой сухой я:
🪄 промываю её в тёплой воде;
🌺 предварительно обжариваю.
По второму пункту поясню: кидаю промытую гречку на сухую сковороду и постоянно помешиваю, пока она не высохнет. После этого жарю ещё минуты две-три до появления орехового запаха и заливаю водой.
Огонь для обжаривания держу ниже среднего.
К тому же, гречка может стать основой для боула, а это полёт фантазии и бесконечное разнообразие вариантов.
Например, можно отварить крупу и добавить к ней небольшое количество любого растительного масла, выложить в глубокую миску. Сверху кинуть варёное яйцо или пашот, нарезать авокадо, помидорку, кинуть листья салата или другой зеленушка, посыпать семечками и наслаждаться.
Вы любите гречу? Как готовите?
Потом я
А чтобы она была не такой сухой я:
По второму пункту поясню: кидаю промытую гречку на сухую сковороду и постоянно помешиваю, пока она не высохнет. После этого жарю ещё минуты две-три до появления орехового запаха и заливаю водой.
Огонь для обжаривания держу ниже среднего.
К тому же, гречка может стать основой для боула, а это полёт фантазии и бесконечное разнообразие вариантов.
Например, можно отварить крупу и добавить к ней небольшое количество любого растительного масла, выложить в глубокую миску. Сверху кинуть варёное яйцо или пашот, нарезать авокадо, помидорку, кинуть листья салата или другой зеленушка, посыпать семечками и наслаждаться.
Вы любите гречу? Как готовите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥10❤6
Понедельничные вафли, ингредиенты:
— 100 г брокколи;
— 100 г цветной капусты;
— 1 яйцо;
— 1 ст.л. сметаны;
— горсть тёртого сыра;
— 2-3-4 столовые ложки муки (я брала цельнозерновую);
— соль, специи по вкусу.
Овощи отварить и размять вилкой до состояния пюре. Можно вжикнуть блендером, если торопитесь.
Добавить яйцо, сыр, сметану, специи и постепенно всыпать муку, проверяя консистенцию после размешивания. Не должно быть жидко, должно держать форму.
Выпекать примерно по столовой ложке на вафлю, у меня заняло около полутора-двух минут на штуку, но зависит от вафельницы.
Подавать и наслаждаться.
Получается весьма клетчаточно, как находите?
— 100 г брокколи;
— 100 г цветной капусты;
— 1 яйцо;
— 1 ст.л. сметаны;
— горсть тёртого сыра;
— 2-3-4 столовые ложки муки (я брала цельнозерновую);
— соль, специи по вкусу.
Овощи отварить и размять вилкой до состояния пюре. Можно вжикнуть блендером, если торопитесь.
Добавить яйцо, сыр, сметану, специи и постепенно всыпать муку, проверяя консистенцию после размешивания. Не должно быть жидко, должно держать форму.
Выпекать примерно по столовой ложке на вафлю, у меня заняло около полутора-двух минут на штуку, но зависит от вафельницы.
Подавать и наслаждаться.
Получается весьма клетчаточно, как находите?
🔥19👍9✍5❤4
У нас с вами набралось приличное количество вафельных рецептов.
Собрала в одном посте, чтобы удобно было сохранять и пользоваться.
🧇 творожно-арахисовые
🧇 сырные из двух ингредиентов
🧇 просто творожные
🧇 бананафли
🧇 кабачковые
🧇 капустные
Собрала в одном посте, чтобы удобно было сохранять и пользоваться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👏11👍7✍6❤1🤝1
Чтобы как-то разбавить зожный вайб, несу рецепт торта.
Ингредиенты максимально простые, приготовление такое же.
Масло лучше брать комнатной температуры.
Можно его взбить со сгущёнкой вилкой, можно миксером.
Крекеры ломать на небольшие кусочки или просто пополам, крошку делать не нужно.
Смешать печенюшки с взбитым маслом и сгущёнкой.
По желанию можно добавить кусочки орехов. Грецкие, например.
Выложить на тарелку, придав форму, и дать постоять в холодильнике минимум часа три, а лучше ночь.
Можно выкладывать не в тарелку, а какой-нибудь контейнер, чтобы тортик принял его форму.
Резать, восхищаться, наслаждаться.
Ингредиенты максимально простые, приготовление такое же.
— 300-350 г солёных крекеров типа рыбок;
— 150 г сливочного масла;
— 2 банки сгущёнки
Масло лучше брать комнатной температуры.
Можно его взбить со сгущёнкой вилкой, можно миксером.
Крекеры ломать на небольшие кусочки или просто пополам, крошку делать не нужно.
Смешать печенюшки с взбитым маслом и сгущёнкой.
По желанию можно добавить кусочки орехов. Грецкие, например.
Выложить на тарелку, придав форму, и дать постоять в холодильнике минимум часа три, а лучше ночь.
Можно выкладывать не в тарелку, а какой-нибудь контейнер, чтобы тортик принял его форму.
Резать, восхищаться, наслаждаться.
🔥22👍12❤6
Я уже больше года читаю книгу Мэттью Перри, но не потому что у меня так мало времени (мало, но и книга не трёхтомник).
Оказалось, что мне очень сложно читать то, о чем он рассказывает.
Я знакома с его биографией и понимала, о чем там будет, но не ожидала, насколько глубоко и серьёзно это всё было в реальности.
«Друзья» — один из моих любимых сериалов, Чендлер — один из любимых персонажей.
Перри хоть и не любил, когда между ними ставили знак равенства, сам признаёт, что эта роль была создана для него, а он — для неё.
Тем тяжелее осознавать, что за комедийным талантом скрывается огромная драма. Хоть он и не первый, конечно.
Сегодня дошла до момента описания их отношений с Джулией Робертс, и как будто за почти половину книги это единственный момент, где я улыбнулась и читала страницы с такой же глупой улыбкой, с которой он читал её письма.
Эдакий глоток воздуха, который он не смог удержать, но который придавал ему силы долгие годы.
Я знаю, чем всё закончится в его жизни, но не знаю, чем закончится книга.
Однозначно могу сказать только, что послевкусие грусти она оставляет очень крепкое.
Вместе с тем запускаются механизмы переосмысления своих действий в том числе в контексте материнства.
Потому что мне очень резанула глаз фраза на одной из первых страниц, что вся его жизнь — это попытки заставить маму обратить на него внимание.
Тут даже выводов никаких не будет, просто захотелось выгрузить мысли, которые крутятся каждый раз во время и после прочтения.
У вас что из последнего прочитанного или увиденного оставило сильное впечатление?
Оказалось, что мне очень сложно читать то, о чем он рассказывает.
Я знакома с его биографией и понимала, о чем там будет, но не ожидала, насколько глубоко и серьёзно это всё было в реальности.
«Друзья» — один из моих любимых сериалов, Чендлер — один из любимых персонажей.
Перри хоть и не любил, когда между ними ставили знак равенства, сам признаёт, что эта роль была создана для него, а он — для неё.
Тем тяжелее осознавать, что за комедийным талантом скрывается огромная драма. Хоть он и не первый, конечно.
Сегодня дошла до момента описания их отношений с Джулией Робертс, и как будто за почти половину книги это единственный момент, где я улыбнулась и читала страницы с такой же глупой улыбкой, с которой он читал её письма.
Эдакий глоток воздуха, который он не смог удержать, но который придавал ему силы долгие годы.
Я знаю, чем всё закончится в его жизни, но не знаю, чем закончится книга.
Однозначно могу сказать только, что послевкусие грусти она оставляет очень крепкое.
Вместе с тем запускаются механизмы переосмысления своих действий в том числе в контексте материнства.
Потому что мне очень резанула глаз фраза на одной из первых страниц, что вся его жизнь — это попытки заставить маму обратить на него внимание.
Тут даже выводов никаких не будет, просто захотелось выгрузить мысли, которые крутятся каждый раз во время и после прочтения.
У вас что из последнего прочитанного или увиденного оставило сильное впечатление?
❤24💔12👍7💯4🙏1