Comtofire 💙🔥🌞 | Павел Шихвердиев
4.94K subscribers
778 photos
127 videos
172 links
КАНАЛ ЗАКРЫТ
Новый канал, о котором я рассказывал -
https://t.me/pavelkhan999
https://t.me/pavelkhan999
https://t.me/pavelkhan999
Download Telegram
Вы - потрясающие

Я от слова "совсем" не ожидал, что на канале так много людей, которые помнят и рады моему возвращению. Это безумно вдохновляет, я тронут ❤️‍🔥

В ближайшие дни, я расскажу здесь о том что же происходило за это время, к каким выводам и изменениям меня это привело, поделюсь главными мыслями, выводами, осознаниями, а в конце сделаю самое важное объявление о судьбе этого канала и моего блога за всю их историю 🌞

А начать хочется с чего-то попроще😅👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥56
Мой сложный, запутанный, но самый лучший 2024 год.

Когда я думал «с чего бы начать», решил, что самым логичным будет рассказать чем же я всё это время занимался) Как-никак, аж 7 месяцев ничем не делился.
Поэтому сегодня я в общих чертах расскажу про всё то, что наполняло мою жизнь всё это время

Я танцевал. Очень много танцевал 🕺

Кто подписан на мой блоге дольше года, знают, что с 2023 года я начал активно заниматься танцами. Так вот в эти 7 месяцев я танцевал просто невероятно много. Вот чтобы не быть голословным: сейчас в моём танцевальном расписании на неделю 6 часов хип-хопа, от 6 до 12 часов бачаты и 2-3 часа контемпорари. По самым скромным оценкам, это 14-15 часов танцев, а это значит, что танцую я сейчас даже больше, чем работаю😅 Причем буквально до января этого года, я бы даже не смог нормально ответить на вопрос "Павел, а нафига столько?". Сейчас - да, но об этом позже)
Я танцевал, участвовал в концертах, конкурсах, мастер-классах, курсах, фестивалях - поистине танцевальный год)

Я репетировал и участвовал в постановке шоу 📣

Продолжая тему танцев, а именно - принял участие и выступил с потрясающей танцевальной постановкой в шоу «Диалоги» перед залом, в котором было 600 человек. Это мой второй опыт участия в событии такого масштаба и вот этим, прошедшим в ноябре 2024 года, выступлением, я горжусь: очень красиво, очень хореографически сложно, наполненное глубоким смыслом мероприятие, к которому я счастлив приложить свою руку (и ногу, да и всё тело и душу, ну вы поняли😅).
Главной ценностью для себя (кроме нового опыта, техники, хореографии, драматургии и прочего) я назову здесь именно расширение понимания о том "чем может быть, по своей сути, танец". Что с его помощью можно передать, сказать.

Я много и эффективно работал📝

Где-то 7 месяцев назад я сделал так, чтобы, в целом, иметь возможность не работать какое-то время, ну и блог я не вёл – откуда клиенты? Казалось бы. Но клиентов не то что стало меньше – их было даже немного больше, чем предыдущее время. Меня находили и находят потрясающие люди, обращаются за помощью, а я счастлив приложить руку к их свободе от ограничений и трудностей. За сотни часов, которые я работал в этот период, мой опыт и навыки очень выросли. Ну и этим экспериментом я окончательно убедился, что не благодаря активному ведению блога мы находимся с «моими» людьми❤️‍🔥

Я отдыхал и любил❤️

Активное ведение блога, в течение 4-х лет, с постоянными постами/видео/сторис/курсами/продажами/эфирами/обратной связью, всё-таки, привело меня к выгоранию. Первые 4-5 месяцев моего «отпуска» я даже думать про блог не хотел) Просто наслаждался свободной, «обычной» жизнью: занимался творчеством, читал книги, смотрел кино, сериалы, гулял, путешествовал (по разным поводам от танцевальных фестивалей до простого желания), проводил время с друзьями. Ну и конечно очень много времени проводил с любимой женой: мы обсудили тонну разных интересных тем, смотрели фильмы, поддерживали друг друга, любили и просто Жили.

✏️А также я проходил, наверное, самую большую личностную и духовную трансформацию в своей жизни, пошёл на курсы актерского мастерства и в целом нахожусь, пожалуй, в одной из самых интересных точек моей жизни, на данный момент.

Но обо всём этом уже в других постах: я хочу рассказать почему я вообще решил сделать такую паузу в ведении блога, как изменилось за это время моё представление о своей реализации, поделиться главными выводами, которые я сделал за это время, ну и, конечно, поведать о своих планах!
Поставьте ❤️‍🔥 на этот пост, если вам было бы интересно узнать об этих подробностях

Дайте обратную связь, друзья 🌞
Как прошла вторая половина 2024 года для вас? Какое событие было самым важным, запоминающимся?
Буду рад узнать об этом из комментариев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥126😍4😁3🤩3🤯2
Много ли можно сделать за 5 месяцев?

В ожидании новых постов, которые я обещал, хочу поделиться промежуточным результатом в одной из сфер.
В октябре прошлого года, я начал заниматься хип-хопом. Изначально просто чтобы разнообразить соло-танец, но со временем полюбил импровизации в этом стиле всей душой.

На первом видео импровизация спустя где-то недели 2 от начала (смотрю щас: ну испанский стыд же, боже, но я должен это тоже показать 😅), на втором - около недели назад, то есть спустя 5 месяцев тренировок.

Мне нравится, что появилась легкость и свобода в рисовании музыки своим телом, что начал получать от этого удовольствие, ну и вообще уже и смотреть тоже нравится🔥
Совершенству предела нет, но промежуточные результаты тоже важно присваивать!)

Виден прогресс?)
❤‍🔥93🤩15😍4🤯3
Почему я принял решение перестать вести блог?

Не вёл я его, кстати, не только в телеграмм, но и в инстаграмм и в тикток. Т.е у меня был прям полный медиа-детокс, отдых от любого вида создания контента (кроме роликов с женой, которые мы снимали для удовольствия и творчества), а чем я занимался я кратенько написал вот здесь.

Главных же причин приостановить деятельность было 3:

1.Больше не могу себя запирать в роли психолога.

И это, наверное, самая главная причина. Я начинал свой блог именно как психолог (и всей душой любил и люблю эту сферу), но при этом психолог - это лишь одна из моих граней, одна из социальных ролей, но не единственная. Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы признаться себе, что я не "психолог по призванию". Т.е я не ассоциирую себя с психологом полностью, не мечтаю всю жизнь им работать, читаю не только профильную литературу, давно не посещал конференций, а сама психология, для меня - это проф.среда, но не источник вдохновения. Лично знаю людей, которые могут работать вообще об этом не думая, ведут блог НЕ из вдохновения, а просто механически, дисциплинированно, но я убедился, что так не умею) Именно необходимость однонаправленно говорить о психологии - это сильнее всего меня творчески истощило.
И тогда, я столкнулся со вторым пунктом👇🏻

2."Я" проявленный и "Я" настоящий перестали совпадать.

То, что называется "кризис идентичности". Ведь если я не психолог, то кто я? Чем тогда я хочу заниматься, к чему хочу стремиться? Что мною движет? Эти и многие другие вопросы, сняли квартиру в моей голове на весь 2024 год.
Так уж вышло, что я не такой человек, который "Да че париться: дело есть? есть. Деньги приносит? приносит. Ну и расслабься, чё ты душнишь?" - я просто не могу так жить. Мне совершенно недостаточно только этого, да и деньги не мой главный приоритет. Т.е чтобы быть счастливым, мне необходимо ощущать, что мой внутренний вектор (чего я хочу, к чему тянется моя суть) и мой внешний вектор (что я делаю, чем занимаюсь) совпадают.
А это уже неминуемо привело к третьей причине 👇🏻

3.Время поисков и приключений!

Собственно, этим я и занимался все эти 7 месяцев) Мне было необходимо время, чтобы прислушаться к себе, замедлиться, понять где мой следующий шаг, что просится наружу.
Чего я только ни делал: работал с собой сам по своим техникам, обращался к коллегам-психологам для супервизии, консультировался с творческим коучем и режиссером, заказывал себе нумерологический разбор, общался с людьми, которые уже свободно реализовались, читал книги, смотрел фильмы и сериалы - легче найти чего я НЕ делал 😅 Но ведь мы никогда не знаем где и в каком виде нам придет та самая информация. Это может произойти во время сессии с психологом, а может прийти в виде "случайной" фразы от знакомого - знай себе слушай) Про эту трансформацию я расскажу отдельно, потому что она полна выводов, историй про взлеты и падения и многое другое.

Сейчас, я всё еще не могу сказать, что я на 100% точно определился с вектором развития. Но я очень близок к этому)
Могу сказать точно, что позволить себе приостановить ведение блога, выбрать в этой ситуации себя, а не гнаться за какими-то привычными способами "прийти к успеху", вырваться из этой сансары, преодолеть страх пойти в что-то новое, оставив прежнее за спиной - это был главный ключ к переходу на следующий этап для меня.

Если что-то из моего рассказа вам откликается, что-то было полезным или вы просто хотите меня поддержать - мне будет очень приятно, если вы это покажете это, поставив ❤️‍🔥 на этот пост и словами в комментариях 🙏
❤‍🔥124
Доброе утро)
Всем чудных выходных, желаю отдохнуть и выдохнуть

А у меня тем временем есть предложение: после того самого шоу на 600 человек, о котором я упомянул вот тут, нам смонтировали 2 великолепных ролика. Это - 2 части одной нашей истории, которую мы создавали и репетировали 3 месяца, они сюжетно связаны.

Хотите поделюсь записями этих выступлений?
Напишите в комментариях, если да: я еще никуда их не выкладывал, так что это будет буквально эксклюзив 🌞
❤‍🔥55🤩9😍1
"А судьи кто?"

Magnum opus на данный момент моей танцевальной карьеры. Пронзительный, красивый и наполненный глубочайшим смыслом, спектакль. Совместное творение танцоров и талантливейшего хореографа и режиссера @marinamatushkina

Дальше предложение только для тех, кто хочет сильно расширить своё психологическое и культурное восприятие. Я серьезно: если вам не надо - чудесного воскресенья и с 23 февраля ❤️‍🔥

Так вот: 2 этих отрывка - 2 последовательных части одной истории, которая объединена одним сюжетом, одной идеей. Эту идею рассказывает и сама постановка и взаимодействия персонажей и костюмы - всё, понемногу.

Напишите в комментариях ваше предположение: о чем мы рассказываем на сцене, какие у вас появились ассоциации, на какие мысли навело то, что вы увидели?
❤‍🔥23😢1
90% сегодняшних психологов - это не психологи по призванию. Психология - это перевалочный пункт для творческих людей

Эту теорию высказал мой коллега-психолог, который проходит очень схожие со мной трансформации в жизни.
И именно в этой теории, кратко, можно описать что же творилось со мной весь последний год.

Но, для начала - что значит "психолог по призванию"?
В моём понимании, "по призванию" - это ситуация, когда человек всё своё развитие видит внутри конкретной деятельности. Т.е когда эта деятельность полностью вмещает весь интерес по реализации человека. Вполне лаконичное определение.

Странно лишь то, что при такой его очевидности, я не применял его на себя раньше, иначе бы понял очень быстро: ни медицина, ни психология не являются моими конечными точками реализации.
Ровно по той причине, что я описал выше: они не могут полностью вместить весь мой интерес по раскрытию себя. А это значит, что я неминуемо, в определенный момент, начинаю чувствовать, будто мне не хватает воздуха.
Будто то, что я делаю - это вечный компромисс с самим собой. Будто сам себя уговариваю "ну что-же ты, что-же, успокойся. нормальная же работа, интересная, в целом, не переживай, не думай".

А может и стоит, порой, дать себе попереживать на эту тему?
Пропустить через фильтр сознания эту мысль "если то, чем я сейчас тружусь, не может полностью вместить в себя мой интерес в реализации, может это не оно?", позволить себе ее подумать, позволить себе поволноваться на этот счет. Потому что только во взаимодействии с такой мыслью, пусть и через боль и страх неизвестного, начнет рождаться личная истина.

Дальше я напишу то, в чем признавался себе 7(!) месяцев. Т.е эта мысль свербила во мне всё это время, а я пытался себя убедить, что это не так:

Я - не психолог по призванию. Психология - это был обязательный и очень важный этап моего развития, погрузившись в глубины которого, я нашёл ответы на многие вопросы, исцелил огромное количество боли (своей и других людей), сильно вырос и повзрослел. Но моё дальнейшее развитие лежит вне хрестоматийной науки о нашей психике.

Почему сложно было признаться? Да потому что я всю свою жизнь жил установкой о том, что то, чем я занимаюсь, обязательно должно быть научным, конкретным и социально одобренным. А тут я сталкиваюсь с тем, что моя реализация ведет меня в какую-то более творческую степь - как к этому отнестись со спокойствием и пониманием?!
Моё сознание рисовало мне картины того, как люди во мне разочаровываются, как отворачиваются, обвиняют в несерьезности, ветренности. Как я своими руками отнимаю у себя уважаемую должность "психолог" и становлюсь....да не пойми кем!
Но тут для меня решающую роль сыграл тот фактор, благодаря которому я, когда-то, ушёл из медицины в психологию:

Да, я не до конца уверен в каком именно виде будет то, чем я буду заниматься: я могу это только чувствовать и доверять себе. Но я точно знаю, что больше не могу заниматься тем, что меня так сковывает, больше не могу себя предавать, поэтому, для меня - это достаточный повод сделать шаг в неизвестное, навстречу своей реализации.


Вам знакомо это состояние, когда "как я хочу еще не знаю, но как есть уже невозможно"? Приходилось сталкиваться с ним в жизни? Поделитесь в комментариях: я хочу узнать вашу историю ❤️‍🔥
❤‍🔥47🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Впервые спецгость и впервые в профессионалах

Пару недель назад, мне написал хороший знакомый и преподаватель бачаты с огромным опытом из Перми с предложением приехать к ним на танцевальный уикенд в качестве спецгостя.

Спецгость - это танцор, которого приглашают организаторы для того, чтобы сделать танцпол лучше и красивее. С ним вечеринки, мастер-классы и просто само мероприятие становятся "дороже", желаннее.
Это, обычно, или известный в своих кругах человек или танцор высокого уровня, ну или «и»)
Для такого человека особые условия: бесплатные все мероприятия на событии (от вечеринок до мастерклассов) и ряд других, которые могут отличаться


И вот 1 марта я впервые еду на танцевальный уикенд как спецгость, да и к тому же дебютирую на соревнованиях по парной импровизации в категории «профессионалы». Волнительно шо капец, но вместе с тем я дико доволен, благодарен за признание и предвкушаю совершенно новый опыт 🔥

Как приеду - расскажу о результатах, а также о моих собственных планах по работе и блогу в начале будущей недели, а пока мне была бы очень ценной любая ваша поддержка на этом посте ❤️‍🔥
❤‍🔥51🤩4😍4
Дебют в профи!

1 марта я впервые выступал в соревнованиях по парной импровизации, в категории "профессионалы" и мне повезло занять призовое третье место в дебюте 🔥

Эти соревнования были для меня как глоток свежего воздуха: потрясающе танцевать рядом с такими сильными бачатеро и чувствовать, что сам танцуешь не хуже!)
Совершенно новый уровень раскрытия в танце, в импровизации, в возможностях совместного создания - безумно доволен таким первым опытом, благодарен за возможность и рад отличному началу в этой категории ❤️‍🔥

Как и всегда, вынес для себя много важных мыслей, выводов и осознаний и наметил план для развития🌞
❤‍🔥41🤩6😁2😍2
Первый этап закончен

На картинке - график подписчиков этого канала. С момента, как я вернулся (17 февраля) и до текущего дня, на канале - 200 человек.

Я специально постил практически только лайв-контент, чтобы провести первый этап работы с аудиторией и с благодарностью попрощаться с теми людьми, кто пришёл только за доступным экспертным контентом.

Со дня на день начнется второй этап 🌞
😁26❤‍🔥14😍6
32

Сегодня мой день рождения)
Для меня всю жизнь эта дата была особенной, но не потому, что наполнена радостью, весельем, близкими, а, скорее, наоборот.
Всю жизнь за несколько дней до этого дня, я начинал чувствовать себя всё хуже и хуже: апогей пришёлся на предыдущий, 31-й, день рождения. В том же году я разобрался с чем это было связано и смог исцелиться, но эта история на для этого канала)

Сегодняшний день я буду наполнять всем, что я хочу видеть в своей жизни весь будущий год: проведу для себя тренировку по танцам, пообщаюсь с хорошими знакомыми и друзьями, проведу время с любимой женой, займусь творчеством, посмотрю хорошее кино и просто побуду наедине с собой.

Поэтому сегодня постов больше не будет: встретимся здесь в эту пятницу и я уже полностью посвящу вас в свои планы и по своей реализации и по этому каналу 🌞

p.s если вам захочется меня поздравить - мне будет очень приятно) а если как-то особенно, то к этому номеру (89634713986 Павел Эльханович Ш, Сбер) привязан мой банковский счет❤️‍🔥
❤‍🔥73🐳5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥25
Многие не знают, но этот канал, изначально, был создан как замена моему инстаграмм в 2022 году (из-за известных событий), но потом это место стало настолько теплым, важным и комфортным и для меня и для подписчиков, что стало основным блогом)

За эти 3 года, мы бесчисленное множество раз погружались в самые важные и трепещущие вопросы жизни, естества, психики, отношений, вечных вопросов и вместе искали на них ответы ❤️‍🔥

Встречались с вами на прямых эфирах и десятки часов разбирали на атомы самые сложные и важные вопросы, связанные с человеком и жизнью. Эфиры, которые посетили тысячи человек за все время 🔥

Более чем с 200 смелыми людьми прошли через мои «Страхи», а, также, легендарный «Компас Души» и вышли полностью обновленными: сильными, свободными, взрослыми, держащими власть над своей жизнью в своих руках 🌞

Я безумно горд осознавать и принимать от вас обратную связь о том, насколько важным для людей стал этот канал: вы делаете меня счастливым 🙏
❤‍🔥46😍3
Сейчас же время пришло и я закрываю этот канал 🙏

Материалы, выложенные на нем, удалять не планирую (по-крайней мере пока), но контента и поддержки этого канала больше не будет

Я долго принимал это решение, взвешивал все «за» и «против», но сейчас абсолютно в нем уверен
😢31🤯6🐳4
Нужно рассказать подробнее почему я решил закрыть канал?
Anonymous Poll
97%
Конечно!
3%
Нет, скатертью дорожка
Хотел сегодня выложить сюда большое, крутое видео, в котором подробно и интересно (в стиле наших прямых эфиров) отвечу вообще на все вопросы, но оно оказалось больше, чем я думал, поэтому сегодня уже не успеваю 😅 прошу понять и простить.

Выходные у меня традиционно очень насыщенные на работу и другую деятельность, поэтому со всеми обьяснениями, ответами, подарками и благодарностями закроем вопрос по блогу и прочему уже в начале будущей недели.

Будете ждать? ❤️‍🔥 сюда если да
❤‍🔥89
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО ПРОИСХОДИЛО НА САМОМ ДЕЛЕ

Получилось настоящее видео-откровение: в нем, я рассказываю о том, что всегда оставалось за кулисами моего блога. Я рассказываю здесь о том как всё начиналось и какие события, решения и ошибки стали главными причинами закрытия этого канала, а также какие решения я принял в связи с этим.

Кому бы я мог рекомендовать смотреть это видео целиком?

Всем, кто хочет узнать что может скрываться за успешным блогом. Всем, кто хочет узнать с какими ошибками можно столкнуться на этом пути и сделать из этого выводы. Всем, кто чувствует отклик продолжать движение со мной ну и всем тем, кто просто соскучился по нашим прямым эфирам, потому что это видео полностью в их стиле)

Ключи к главам:
(они работают с компьютера, можно прям жамкать на время и переноситься к этой части ролика. с телефона на самом видео, на бегунке длительности, хорошо видны главы и можно перемещаться)

00:00 - вступление, почему я снимаю это видео
01:25 - с чего начинался мой блог: момент успеха, который изменил всё
03:28 - что скрывалось за популярностью: первые трещины и разочарования
06:05 - решение, которое стало началом больших проблем и его последствия
10:01 - главная причина, почему я закрываю этот канал
11:49 - в чем же сейчас я вижу свою реализацию и что будет дальше?
15:14 - что же будет с блогом и почему я так решил? ответ здесь
18:23 - заключение

Буду рад любой поддержке и обратной связи в комментариях 🌞👇🏻
❤‍🔥28🐳4
❗️КАНАЛ ЗАКРЫТ❗️

Поддержка и обновления этого канала официально прекращаются 🙏
Я долго шёл к этому моменту и могу сказать точно, что это решение полностью взвешенное.

Подробно и понятно на вопросы "почему это происходит, что к этому привело, что происходит сейчас, что БУДЕТ происходить и что дальше с блогом?" я ответил вот в этом видео, записанным в стиле наших старых-добрых прямых эфиров, которых было бесчисленное множество на этом канале
Крайне рекомендую к просмотру: в нём я делюсь выводами на ошибках, которые может совершить любой предприниматель и блогер ❤️‍🔥

Если коротко: были и внутренние причины, ошибки в ведении блога, которые я допустил, выгорание из-за потребительского отношения, но главное - моя огромная трансформация и уточнение вектора, в котором хочу развиваться.

БЛОГУ БЫТЬ.
Он уже есть и доступен вот по этой ссылке:
https://t.me/pavelkhan999
https://t.me/pavelkhan999
https://t.me/pavelkhan999

Приглашаю туда всех, кто хочет и дальше двигаться со мной, наблюдать за новыми веяниями и принимать в этом всём участие. А будет нечто поистине великое.

Я вас всех очень люблю. От всей души благодарю каждого, кто был со мной на этом канале эти 3 года, кто со мной еще с времен нельзяграмма, кто пойдет со мной и дальше. Благодаря вам существовал и существует мой блог 🫶🏻

Не прощаюсь!
И не говорю "счастливо оставаться".
Говорю "время двигаться дальше"🌞
❤‍🔥39😢7