Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я занимаюсь помощью в развитии и обучении людей потому, что это удовлетворяет моим глубинным ценностям.
Среди них гордость, власть и свобода.
В этом видео я рассказываю истинную причину, почему я очень хочу чтобы вы пришли ко мне и на этот и на все последующие курсы.
Нас ждёт новый мир. А новому миру нужны такие люди, как мы.
У меня грандиозные планы, и групповая и индивидуальная работа - это только ее начало.
Как бы то ни было - я больше не хочу использовать никаких уловок: хочу быть с вами честен 💙
И я верю, что у нас с вами сходятся координаты 🌞
#ПП_ПашиныПодкасты
Среди них гордость, власть и свобода.
В этом видео я рассказываю истинную причину, почему я очень хочу чтобы вы пришли ко мне и на этот и на все последующие курсы.
Нас ждёт новый мир. А новому миру нужны такие люди, как мы.
У меня грандиозные планы, и групповая и индивидуальная работа - это только ее начало.
Как бы то ни было - я больше не хочу использовать никаких уловок: хочу быть с вами честен 💙
И я верю, что у нас с вами сходятся координаты 🌞
#ПП_ПашиныПодкасты
❤29🔥11👍7
Друзья, делюсь прошедшим в воскресенье вебинаром, на тему «Как и зачем приходить к себе настоящему?»
Таймкод для более удобной ориентации по ролику (на ютуб тоже есть):
00:00 - 6:49 - вступление
6:50 - 15:19 - Разбор темы на моем примере) раскрываю там все карты своего пути
15:20 - 33:15 - кейс моей клиентки, с которой мы работали по этой теме. Также подробно разобрали каждый пункт изменения по психоанализу 🔥
33:15 - Главные трудности и ошибки, которые можно встретить на пути самопознания.
1:03:20 - Презентация моего курса «Компас Души». Подробно по тому с чем будем работать, что будет на курсе, что я для вас подготовил)
1:32:09 - Практика на определение базовых программ бедности 💵
1:50:35 - Заключение
Желаю приятного просмотра 💙
Ссылка на сайт: https://taplink.cc/compass_of_soul
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/ZLQtrr5Uft0
https://youtu.be/ZLQtrr5Uft0
https://youtu.be/ZLQtrr5Uft0
Таймкод для более удобной ориентации по ролику (на ютуб тоже есть):
00:00 - 6:49 - вступление
6:50 - 15:19 - Разбор темы на моем примере) раскрываю там все карты своего пути
15:20 - 33:15 - кейс моей клиентки, с которой мы работали по этой теме. Также подробно разобрали каждый пункт изменения по психоанализу 🔥
33:15 - Главные трудности и ошибки, которые можно встретить на пути самопознания.
1:03:20 - Презентация моего курса «Компас Души». Подробно по тому с чем будем работать, что будет на курсе, что я для вас подготовил)
1:32:09 - Практика на определение базовых программ бедности 💵
1:50:35 - Заключение
Желаю приятного просмотра 💙
Ссылка на сайт: https://taplink.cc/compass_of_soul
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/ZLQtrr5Uft0
https://youtu.be/ZLQtrr5Uft0
https://youtu.be/ZLQtrr5Uft0
🔥24❤9👍6
А с нами рубрика #приззаактивность
Напоминаю, что каждую неделю я связываюсь с подписчиком, оставившего наибольшее количество тематических комментариев) в знак признательности, я буду разбирать тему, по просьбе этого человека 💙
На прошлой неделе самым активным комментатором стала @Levachka
Вопрос: многие люди, сами находят некоторые свои проблемы, и их источники, читая книги и самоанализируя. А как быть дальше, как сменить установки, которые были заложены в детстве? Можно ли изменить рефлексы? Как заложить теперь новую программу, возможно ли это самостоятельно?
Ответ: ну конечно, естественно, можно.
Но тут не без нюансов)
На самом деле, все люди, интуитивно, нащупали тот самый путь, по которому можно самом менять установки, заложенные в детстве.
И этот путь - через опыт.
Какой механизм: вся система программ, выводов, установок, работает по принципу условных рефлексов.
Т.е мы сталкиваемся с определенными ситуациями, в которых от нас требуется модель для реагирования => путём проб и ошибок мы находим ту модель поведения и мышления, которая подошла конкретно для нас и конкретно в этой ситуации => эта модель закрепляется в подсознании как рабочий алгоритм.
И потом, в будущем, когда мы сталкиваемся с похожей ситуацией, по подсознанию идет, как бы, сканирование, на предмет нужного алгоритма)
Потом он находится и запускается.
И понимание этого механизма и отвечает на вопрос "а как самому это менять?"
Через многократный, опирающийся на нашу волю и осознанность, опыт, либо через кратковременный шоковый опыт.
Вспомните: далеко не все привычки и взгляды на жизнь, приобретенные в детстве, сохранились у вас до сих пор.
Куда же они делись? Так трансформировались, конечно.
Вы раз за разом попадали в ситуации, в которых, на практике, закреплялся другой опыт, в результате чего, постепенно, он заменил ваш старый.
Что касается шокового опыта - это варианты с армией, войной, тюрьмой, сложными условиями жизни.
В таком виде, катализатором изменений выступает сильный психоэмоциональный стресс.
Т.е, как говорится, или медленно, но терпимо, или быстро, но больно)
Во время терапии, мы используем различные структуры и механизмы, заложенные в нашем подсознании, бессознательной, эмоционально-чувственной и поведенческих сферах. Т.к воздействие на эти структуры приводит к более контролируемому и быстрому изменению алгоритмов мышления и поведения.
На мой взгляд, самый лучший метод роста - комбинированный.
Работа с мышлением, эмоциями, подсознанием, паттернами поведения и мышления, и параллельно с мягким, дозированным, контролируемым опытом.
Результат - просто супер: годы психотерапии можно пройти за пару месяцев. Буквально.
Именно поэтому двигаться по пути развития одному - героически, похвально, достойно написанию книги, но очень тяжело и долго, а вместе с наставником - структурированно, быстро, комфортно и эффективно 💙
#расщеплениеатома
Напоминаю, что каждую неделю я связываюсь с подписчиком, оставившего наибольшее количество тематических комментариев) в знак признательности, я буду разбирать тему, по просьбе этого человека 💙
На прошлой неделе самым активным комментатором стала @Levachka
Вопрос: многие люди, сами находят некоторые свои проблемы, и их источники, читая книги и самоанализируя. А как быть дальше, как сменить установки, которые были заложены в детстве? Можно ли изменить рефлексы? Как заложить теперь новую программу, возможно ли это самостоятельно?
Ответ: ну конечно, естественно, можно.
Но тут не без нюансов)
На самом деле, все люди, интуитивно, нащупали тот самый путь, по которому можно самом менять установки, заложенные в детстве.
И этот путь - через опыт.
Какой механизм: вся система программ, выводов, установок, работает по принципу условных рефлексов.
Т.е мы сталкиваемся с определенными ситуациями, в которых от нас требуется модель для реагирования => путём проб и ошибок мы находим ту модель поведения и мышления, которая подошла конкретно для нас и конкретно в этой ситуации => эта модель закрепляется в подсознании как рабочий алгоритм.
И потом, в будущем, когда мы сталкиваемся с похожей ситуацией, по подсознанию идет, как бы, сканирование, на предмет нужного алгоритма)
Потом он находится и запускается.
И понимание этого механизма и отвечает на вопрос "а как самому это менять?"
Через многократный, опирающийся на нашу волю и осознанность, опыт, либо через кратковременный шоковый опыт.
Вспомните: далеко не все привычки и взгляды на жизнь, приобретенные в детстве, сохранились у вас до сих пор.
Куда же они делись? Так трансформировались, конечно.
Вы раз за разом попадали в ситуации, в которых, на практике, закреплялся другой опыт, в результате чего, постепенно, он заменил ваш старый.
Что касается шокового опыта - это варианты с армией, войной, тюрьмой, сложными условиями жизни.
В таком виде, катализатором изменений выступает сильный психоэмоциональный стресс.
Т.е, как говорится, или медленно, но терпимо, или быстро, но больно)
Во время терапии, мы используем различные структуры и механизмы, заложенные в нашем подсознании, бессознательной, эмоционально-чувственной и поведенческих сферах. Т.к воздействие на эти структуры приводит к более контролируемому и быстрому изменению алгоритмов мышления и поведения.
На мой взгляд, самый лучший метод роста - комбинированный.
Работа с мышлением, эмоциями, подсознанием, паттернами поведения и мышления, и параллельно с мягким, дозированным, контролируемым опытом.
Результат - просто супер: годы психотерапии можно пройти за пару месяцев. Буквально.
Именно поэтому двигаться по пути развития одному - героически, похвально, достойно написанию книги, но очень тяжело и долго, а вместе с наставником - структурированно, быстро, комфортно и эффективно 💙
#расщеплениеатома
❤20🔥9👍3
Завтра, 25.08, в 19:00 по мск, я проведу вебинар
"Что нужно делать, чтобы прийти к себе-настоящему?"
Логическое продолжение первого вебинара, второй из серии)
Практический вебинар: будет мноого практики, тесты, интересная информация.
План вебинара:
-Говорим об уверенности в себе, вере в себя, самооценке. Что это, с чем это едят, чем они отличаются?
-Что действительно важно для раскрытия личности человека? конкретные механизмы
-Тест на определение типа своей веры в себя
-Живые разборы самых смелых участников в прямом эфире 🔥
Также я подробно расскажу о своем курсе "Компас Души", который направлен на проработку этих проблем ❤️🔥
Будет много живого взаимодействия, 2-3 человека я разберу прямо в прямом эфире, в общем - не пропускаем)
Жду всех желающих продвинуться в этой теме, здесь, в моём канале 🌞
#ПП_ПашиныПодкасты
"Что нужно делать, чтобы прийти к себе-настоящему?"
Логическое продолжение первого вебинара, второй из серии)
Практический вебинар: будет мноого практики, тесты, интересная информация.
План вебинара:
-Говорим об уверенности в себе, вере в себя, самооценке. Что это, с чем это едят, чем они отличаются?
-Что действительно важно для раскрытия личности человека? конкретные механизмы
-Тест на определение типа своей веры в себя
-Живые разборы самых смелых участников в прямом эфире 🔥
Также я подробно расскажу о своем курсе "Компас Души", который направлен на проработку этих проблем ❤️🔥
Будет много живого взаимодействия, 2-3 человека я разберу прямо в прямом эфире, в общем - не пропускаем)
Жду всех желающих продвинуться в этой теме, здесь, в моём канале 🌞
#ПП_ПашиныПодкасты
🔥26❤11
Dance of the Clouds
Origen
Недавно познакомился с этим композитором.
Великолепно, прозрачно, чисто.
Очень очень высоковибрационная музыка.
Крайне рекомендую 🌞
#музыкатрансформации
Великолепно, прозрачно, чисто.
Очень очень высоковибрационная музыка.
Крайне рекомендую 🌞
#музыкатрансформации
❤21👍11🔥4🥰2
ПИТЕР
breaking news!
Дорогие Петербужцы и гости города, с 5 по 12 сентября я буду гостить у вас, в Северной столице России)
Я обожаю Санкт-Петербург.
В прошлое посещение, поймал себя на одном ощущении, которое максимально точно описывает причину моей любви к этому месту:
"Когда мы пересекали воздушное пространство города, у меня было ощущение, что я возвращаюсь домой", пронеслось тогда у меня в голове.
Помните мы устраивали встречу с подписчиками в Екатеринбурге?
Если забыли или пропустили, то нам было вот ТАК круто)
В этот раз, кроме клёвого живого общения, я решил привезти еще и много пользы)
И поэтому учитывая просьбы подписчиков,
Я решил провести живой семинар по выбранной Вами теме.
Это - наша возможность встретиться вживую, повзаимодействовать, а для вас, также, побывать на интересующей Вас теме, которую я разберу и преподнесу вам в своей манере)
Это как вебинар со мной, но х100 по уровню пользы, удовольствия и энергетики)
Если желающих и участников семинара будет много (10 и больше), то семинару точно быть!
Я найду место, договорюсь, всё организую. Короче, прям подзапарюсь и сделаю оч хорошо)
если же желающих будет немного, то лучше просто погощу у любимого города 🌞
Поэтому: пишите в комментариях "Я хочу!" если вас заинтересовало моё предложение)
Также прошу написать ту тему, которая вас более всего интересует.
Будь то отношения или саморазвитие, конфликтология или психосоматика.
А также - смотрите за предложениями других людей и ставьте сердечко варианту, который вам нравится! Потому как...
Темой будет выбран самый залайканый комментарий)
Всё запомнили?)
1.Пишем "Я хочу!" если вы Петербуржец, или собираетесь туда в эти числа, и хотите поучаствовать в этом мероприятии.
2.Пишите вариант темы, которую хотите узнать поглубже вместе со мной. 1 комментарий = 1 тема (чтобы было удобно лайкать)
Люблю, обнимаю, до встречи в Санкт-Петербурге 🌞
#очеркишихвердиева
breaking news!
Дорогие Петербужцы и гости города, с 5 по 12 сентября я буду гостить у вас, в Северной столице России)
Я обожаю Санкт-Петербург.
В прошлое посещение, поймал себя на одном ощущении, которое максимально точно описывает причину моей любви к этому месту:
"Когда мы пересекали воздушное пространство города, у меня было ощущение, что я возвращаюсь домой", пронеслось тогда у меня в голове.
Помните мы устраивали встречу с подписчиками в Екатеринбурге?
Если забыли или пропустили, то нам было вот ТАК круто)
В этот раз, кроме клёвого живого общения, я решил привезти еще и много пользы)
И поэтому учитывая просьбы подписчиков,
Я решил провести живой семинар по выбранной Вами теме.
Это - наша возможность встретиться вживую, повзаимодействовать, а для вас, также, побывать на интересующей Вас теме, которую я разберу и преподнесу вам в своей манере)
Это как вебинар со мной, но х100 по уровню пользы, удовольствия и энергетики)
Если желающих и участников семинара будет много (10 и больше), то семинару точно быть!
Я найду место, договорюсь, всё организую. Короче, прям подзапарюсь и сделаю оч хорошо)
если же желающих будет немного, то лучше просто погощу у любимого города 🌞
Поэтому: пишите в комментариях "Я хочу!" если вас заинтересовало моё предложение)
Также прошу написать ту тему, которая вас более всего интересует.
Будь то отношения или саморазвитие, конфликтология или психосоматика.
А также - смотрите за предложениями других людей и ставьте сердечко варианту, который вам нравится! Потому как...
Темой будет выбран самый залайканый комментарий)
Всё запомнили?)
1.Пишем "Я хочу!" если вы Петербуржец, или собираетесь туда в эти числа, и хотите поучаствовать в этом мероприятии.
2.Пишите вариант темы, которую хотите узнать поглубже вместе со мной. 1 комментарий = 1 тема (чтобы было удобно лайкать)
Люблю, обнимаю, до встречи в Санкт-Петербурге 🌞
#очеркишихвердиева
👍16❤13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовность 2.5 часа!)
Встречаемся здесь в 19:00 по мск на максимально практическом вебинаре 🔥
Будет:
-Разбор темы «Вера в себя: почему работа с самооценкой не даёт долгосрочного результата?»
-Тест на определение вашего типа веры в себя
-Презентация моего курса «Компас Души»
-Разбор участников в прямом эфире!
Приходите сами и приводите друзей 🌞
#ПП_ПашиныПодкасты
Встречаемся здесь в 19:00 по мск на максимально практическом вебинаре 🔥
Будет:
-Разбор темы «Вера в себя: почему работа с самооценкой не даёт долгосрочного результата?»
-Тест на определение вашего типа веры в себя
-Презентация моего курса «Компас Души»
-Разбор участников в прямом эфире!
Приходите сами и приводите друзей 🌞
#ПП_ПашиныПодкасты
🔥25👍3❤2
Компас Души
Сегодня, официально, стартовала запись на курс, созданный с целью привести как можно больше людей к себе-настоящим
Мы провели два крутейших вебинара, сделали несколько практик, провели тест на определение своего типа веры в себя, работали в прямом эфире и многое-много другое.
В этом посте вся актуальная информация на данный момент
-Места на курс ограничены
-Есть возможность забронировать место на курсе (за 1000 рублей)
Эта возможность позволит вам также "заморозить" для себя ту стоимость, которая была на момент брони.
По этой же цене и заплатить позже
-Предусмотрена беспроцентная рассрочка: максимально удобная и гибкая. На весь период курса, если потребуется. У каждого тарифа своя схема, переходите на сайт и в бота, чтобы узнать про это больше.
Чтобы задать ещё вопросы по курсу, посмотреть подробную программу курса,узнать дополнительную информацию - переходите в бота через сайт.
Пришло время перемен.
И я горд вести вас к ним под общим знаменем 💙
Сегодня, официально, стартовала запись на курс, созданный с целью привести как можно больше людей к себе-настоящим
Мы провели два крутейших вебинара, сделали несколько практик, провели тест на определение своего типа веры в себя, работали в прямом эфире и многое-много другое.
В этом посте вся актуальная информация на данный момент
-Места на курс ограничены
-Есть возможность забронировать место на курсе (за 1000 рублей)
Эта возможность позволит вам также "заморозить" для себя ту стоимость, которая была на момент брони.
По этой же цене и заплатить позже
-Предусмотрена беспроцентная рассрочка: максимально удобная и гибкая. На весь период курса, если потребуется. У каждого тарифа своя схема, переходите на сайт и в бота, чтобы узнать про это больше.
Чтобы задать ещё вопросы по курсу, посмотреть подробную программу курса,узнать дополнительную информацию - переходите в бота через сайт.
Пришло время перемен.
И я горд вести вас к ним под общим знаменем 💙
🔥11👍7👏2😁1
Comtofire 💙🔥🌞 | Павел Шихвердиев pinned «Компас Души Сегодня, официально, стартовала запись на курс, созданный с целью привести как можно больше людей к себе-настоящим Мы провели два крутейших вебинара, сделали несколько практик, провели тест на определение своего типа веры в себя, работали в прямом…»
Прокрастинаторы всех стран, объединяйтесь!)
Признавайтесь: где чаще всего бываете на этом острове?)
Добрейшего 🌞
#пашутим
Признавайтесь: где чаще всего бываете на этом острове?)
Добрейшего 🌞
#пашутим
😁67🔥12👍3❤2
Обесценивание - самый коварный враг любой психики.
Почему?
Потому что это именно те семьи, про которых все окружающие говорят «какая хорошая семья»
Потому что в них, чаще всего, нет места физическому насилию, редко напрямую оскорбляют, унижают.
Это как гепатит С от мира психологии
гепатит С называют «ласковым убийцей» как раз за то, что вплоть до стадии печеночной недостаточности он практически никак себя не проявляет
По статистике, именно в результате обесценивания и фасадного нарциссизма в семье, процент психотических отклонений в популяции самый высокий (люди наиболее часто имеют те или иные психозы, прим)
Вся проблема в том, что люди не могут сами себя признаться в том, что в их детстве было что-то не так.
Это непонятно, неосязаемо, создаёт иллюзию благополучного и безоблачного детства.
А что мы имеем по факту?
Нереализованность. Инфантилизм.
Страх всего нового.
Люди пережившие обесценивание в детстве совершенно не уверены в своих силах.
Вера в себя, как таковая, утоплена куда-то глубоко и надолго, именно поэтому они могут всю жизнь топтаться на месте, страдать от ощущения себя неприкаянными, ненужными, неважными.
Ни на что не способными.
А из вчерашнего вебинара, вы уже знаете насколько важна Вера в себя для каждого человека.
На картинке 20 примеров обесценивания в детстве (а для многих эта история не заканчивается детством и кочует уже и во взрослую жизнь)
Проведите для себя этот тест: сколько пунктов из 20 вам знакомы? поделитесь цифрой в комментариях.
Чем их больше - тем больше в вашей жизни было обесценивания, а значит тем важнее с этим работать, чтобы получить возможность двигаться вперёд с гордо поднятой головой 💙
#расщеплениеатома
Почему?
Потому что это именно те семьи, про которых все окружающие говорят «какая хорошая семья»
Потому что в них, чаще всего, нет места физическому насилию, редко напрямую оскорбляют, унижают.
гепатит С называют «ласковым убийцей» как раз за то, что вплоть до стадии печеночной недостаточности он практически никак себя не проявляет
По статистике, именно в результате обесценивания и фасадного нарциссизма в семье, процент психотических отклонений в популяции самый высокий (люди наиболее часто имеют те или иные психозы, прим)
Вся проблема в том, что люди не могут сами себя признаться в том, что в их детстве было что-то не так.
Это непонятно, неосязаемо, создаёт иллюзию благополучного и безоблачного детства.
А что мы имеем по факту?
Нереализованность. Инфантилизм.
Страх всего нового.
Люди пережившие обесценивание в детстве совершенно не уверены в своих силах.
Вера в себя, как таковая, утоплена куда-то глубоко и надолго, именно поэтому они могут всю жизнь топтаться на месте, страдать от ощущения себя неприкаянными, ненужными, неважными.
Ни на что не способными.
А из вчерашнего вебинара, вы уже знаете насколько важна Вера в себя для каждого человека.
На картинке 20 примеров обесценивания в детстве (а для многих эта история не заканчивается детством и кочует уже и во взрослую жизнь)
Проведите для себя этот тест: сколько пунктов из 20 вам знакомы? поделитесь цифрой в комментариях.
Чем их больше - тем больше в вашей жизни было обесценивания, а значит тем важнее с этим работать, чтобы получить возможность двигаться вперёд с гордо поднятой головой 💙
#расщеплениеатома
👍41🔥8❤3
Запись эфира "Что делать, чтобы прийти к себе настоящему?"
На данный момент, это - самый практический и интерактивный эфир из всех, что я проводил)
Мы говорили про веру в себя, уверенность и самооценку, проводили тест на определение своего типа веры в себя, и разбирали запросы людей по этой теме прямо в прямом эфире)
Таймкод по видео (на ютуб тоже есть, доступ по ссылке):
0:00 - 01:30 - вступление
01:30 - 02:40 - программа вебинара
06:07 - 19:45 - мой личный пример работы над верой в себя
19:45 - 27:30 - самые распространенные ошибки в теме "вера в себя, уверенность в себе, самооценка"
27:30 - 48:56 - Вера в себя, уверенность, самооценка - главные отличия, что для нас важнее, что из себя представляет
48:56 - 59:22 - тест на определение типа веры в себя
59:22 - 1:34:10 - разбор участников в прямом эфире
1:34:10 - 1:50:00 - презентация курса "Компас Души"
1:50:00 - 2:17:15 - ответы на вопросы, комментарии, подведение итогов
Желаю приятного просмотра 💙
https://www.youtube.com/watch?v=_lq00F5o2vA
https://www.youtube.com/watch?v=_lq00F5o2vA
https://www.youtube.com/watch?v=_lq00F5o2vA
#ПП_ПашиныПодкасты
На данный момент, это - самый практический и интерактивный эфир из всех, что я проводил)
Мы говорили про веру в себя, уверенность и самооценку, проводили тест на определение своего типа веры в себя, и разбирали запросы людей по этой теме прямо в прямом эфире)
Таймкод по видео (на ютуб тоже есть, доступ по ссылке):
0:00 - 01:30 - вступление
01:30 - 02:40 - программа вебинара
06:07 - 19:45 - мой личный пример работы над верой в себя
19:45 - 27:30 - самые распространенные ошибки в теме "вера в себя, уверенность в себе, самооценка"
27:30 - 48:56 - Вера в себя, уверенность, самооценка - главные отличия, что для нас важнее, что из себя представляет
48:56 - 59:22 - тест на определение типа веры в себя
59:22 - 1:34:10 - разбор участников в прямом эфире
1:34:10 - 1:50:00 - презентация курса "Компас Души"
1:50:00 - 2:17:15 - ответы на вопросы, комментарии, подведение итогов
Желаю приятного просмотра 💙
https://www.youtube.com/watch?v=_lq00F5o2vA
https://www.youtube.com/watch?v=_lq00F5o2vA
https://www.youtube.com/watch?v=_lq00F5o2vA
#ПП_ПашиныПодкасты
YouTube
Что делать, чтобы прийти к себе настоящему? практический вебинар
0:00 - 01:30 - вступление
01:30 - 02:40 - программа вебинара
06:07 - 19:45 - мой личный пример работы над верой в себя
19:45 - 27:30 - самые распространенные ошибки в теме "вера в себя, уверенность в себе, самооценка"
27:30 - 48:56 - Вера в себя, уверенность…
01:30 - 02:40 - программа вебинара
06:07 - 19:45 - мой личный пример работы над верой в себя
19:45 - 27:30 - самые распространенные ошибки в теме "вера в себя, уверенность в себе, самооценка"
27:30 - 48:56 - Вера в себя, уверенность…
👍19🔥12❤1