​​- Что ты знаешь об отношениях? - спросил старик юношу. Впрочем, он не ждал ответа. Посмотрев взглядом хищника в глаза парня, он сказал: 
 
- Отношения - это схватка. Как бы вы ни любили, вы будете бороться за власть друг над другом. Чаще всего побеждает женщина. Ей легче победить. Она Бездна. В Бездну легко упасть. Мужчине победить сложнее. Ему надо стать Небом. Для этого нужна безупречность и воля. Безупречность начинается с матери. Бездна матери не должна носить демонов, алчущих ее сына. Таких чистых женщин мало, и потому женщины, в основном, заражают своих сыновей своими демонами, которые уничтожают безупречность. Небезупречный мужчина не станет Небом. Он будет драться с женщиной. И проиграет также, как проиграл матери. И женщина будет разочарована в нем также, как его мать. 
 
- Я не понял, что такое безупречность? - казалось, что слова старика вели парня к просветлению, но окончательной ясности не было. 
 
-Безупречность - это просто. Просто без упречность. Живи без упреков. Не упрекай ни себя, ни другого. 
 
- Не оценивать никого? - уточнил юноша. - Это адски тяжело. Мы приучены давать оценку всему. 
 
- Да, это и есть те демоны, которые живут в бездне матери и мужчина должен оставить их, чтобы стать Небом. Но начинается все просто - не упрекай никого. Это проще простого. Особенно, когда действительно любишь. Смотри ей в глаза и отдайся. Пусть она проникнет в тебя. Нет, ты не станешь слабым, но ты увидишь всех своих демонов. Они зашуршат своими темными, мелкими мыслишками, оценивающими и себя, и её. Вот в этот момент и не упрекай. Ни себя, ни ее. И ты победишь себя. Небо станет ближе. 
 
Любовь женщины безжалостна. Если ее впустить в себя, ты узнаешь себя настоящего. Чаще всего, эта правда ошеломляет. Ты понимаешь свою мелочность. Если ты не осудишь себя и не упрекнешь, твое Небо станет равным ее Бездне и ты наконец-то станешь равным самому себе. 
 
Марк Ифраимов

Наш чат: @con_pe_chat

​​Нeлюбoвь – этo кoгдa нeльзя мeшaть
 
Рaзгoвaривaть, cмeятьcя или лeзть c oбъятиями. Нeльзя рaccкaзывaть o cвoих пeрeживaниях – этo глупocти, a нe пeрeживaния. Нeльзя чтo-тo прocить - нaдo пoнимaть, чтo ceйчac труднoe пoлoжeниe. И вooбщe, зaчeм тeбe этo? Нeльзя рaccчитывaть нa пoмoщь, взрocлыe люди дoлжны caмocтoятeльнo cпрaвлятьcя. Дaжe ecли им пять лeт. Этo ужe coлидный вoзрacт. A ecли тридцaть пять – этo вooбщe cтaрocть. И нeчeгo тaк нaряжaтьcя в тaкoм пoчтeннoм вoзрacтe.
 
Нeлюбoвь – кoгдa нe ругaют ocoбo, нo и нe хвaлят. Нe зaмeчaют. Кoгдa нeудoбнo ecть при близкoм чeлoвeкe - oн мoжeт cкaзaть, чтo ты мнoгo eшь. A пригoтoвлeнную тoбoй eду чeлoвeк cъecт и ничeгo нe cкaжeт. И нe зaмeтит уcилий, кoгдa прибeрeшьcя и цвeтoчки в вaзoчку пocтaвишь. 
Нeлюбoвь – кoгдa ничeгo нeльзя. Кoгдa рaздрaжaeшь, мeшaeшь, лeзeшь, нeceшь чушь, вынocишь мoзг, cиди cмирнo в угoлкe и жди, кoгдa тeбя пoвeдут гулять. И нe cкули, нe нoй, нe рeви, –- cмирнo cиди и жди.
 
Кoгдa нe зacтупaютcя и гoвoрят: caм винoвaт – этo нeлюбoвь. Кoгдa ничeгo нe дaрят – нeлюбoвь. Кoгдa жaлкo дeнeг нa тeбя – этo нeлюбoвь. Этo нe нeнaвиcть. Этo инoгдa eщe хужe, пoтoму чтo нeнaвидят зa чтo-тo, из зaвиcти, нaпримeр. И мoжнo уйти или cдaчи дaть. A нe любят – прocтo тaк. Хoтя гoвoрят: "дa люблю я тeбя, тoлькo oтвяжиcь, oпять ты зa cвoe!". Вoт этo и ecть – нeлюбoвь. И oт нee умирaют. Ocoбeннo cтaрики, дeти и coбaки. И взрocлыe люди, кoтoрыe бeззaщитны и чувcтвитeльны.
 
Нeлюбoвь дeлaeт чeлoвeкa рoбким, нeуклюжим, зaжaтым и нeкрacивым; oн бoитcя вce иcпoртить, пoмeшaть, рaздрaжить... Тут ничeгo нe пoдeлaeшь; ecли ecть cилы – нaдo ухoдить хoть c узeлкoм нa пaлoчкe. Или хoтя бы яcнo пoнять - этo нeлюбoвь. 

Нe любoвь.

Наш чат: @con_pe_chat

​​Мы все создаем свое собственное внешнее обусловленное «я» для предъявления себя миру, и постепенно привыкаем к мысли и образу, что мы такие и есть. Мы все по своему инфантильны и не зрелы, мы постоянно пытаемся найти то, что делало бы нашу жизненную чашу постоянно полной. Но выбора нет - это лишь иллюзия. Ведь нет никакого способа, чтобы ваша жизненная чаша оставалась всегда полной. 

Все, что делает вас счастливым - заставит же вас и страдать, все что дает удовольствие - доставит вам и боль, и это справедливая игра, чтобы мы учились жить состояниями, а не умом. 

Все так просто - вы чувствуете боль в тот момент, когда перестаете чувствовать удовольствие. И в этом моменте у нас есть то, что находится за рамками рациональности, хорошего и плохого, это может быть лишь только корректно или нет именно для вас сейчас.

Каждый из нас проходит через очень тяжелые моменты своей жизни, каждый в свой срок. Жизнь совсем непростая штука. Просто задумайтесь на минутку, что те люди, которых мы считаем самыми сильными чаще всего наиболее чувствительны. Думали ли вы, что с людьми, которые открыто проявляют свою доброту, обходятся далеко не лучшим образом?

Обращали ли вы внимание, что те, кто проявляет заботу о других... чаще всего сами нуждаются в заботе и душевном тепле.
Знаете ли вы, что сложнее всего на свете сказать три вещи "Я люблю тебя", "Мне так жаль" и "Помоги мне"?

Иногда люди улыбаются, но если вы посмотрите глубже, вы увидите какую боль они испытывают в глубине души, особенно в непонятности и непризнании себя, поэтому и суетятся так внешне, тем самым якобы закрывая эти бреши.

У многих девиз жизни: я редко кому показываю настоящего себя, особенно самому себе, ведь чаще всего, я - это совсем не я. Но не мучайтесь сомнениями, вы нужны там, где вы сейчас. Пространство дает вам наилучший момент из возможных и с вами происходит только то, что должно происходить. Все начинается вовремя и заканчивается тоже...

Просто - любите… Просто - принимайте и прощайте… Просто делайте, а не обещайте... Не обижайте и не завидуйте, зря не страдайте и время цените, в сердце, в душе зла не держите… Просто мечтайте, дерзайте, творите… с Любовью ко всему живите!

Каждый мечтает о своем - выспаться… Повзрослеть… Найти любовь… Создать семью… Отдохнуть… Стать знаменитым… Много денег… Сколько раз в течение всей жизни мы меняли свои мечты, а в конечном итоге - все мы мечтаем быть просто счастливыми, а большинство мечт оказывается не нашими, так просто будьте.

И помните, наилучшее богатство - безразличие к тому, что есть у других. В каждой перемене, даже в самой необходимой, есть своя грусть, потому что то, с чем мы расстаемся, есть часть нас самих, которая не наша, но мы к ней привыкли. Нужно уметь умереть в одной жизни, чтобы войти в другую. И любая остановка - это лишь пауза в продолжении пути. Если у вас хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь наградит вас новым «привет»...

Николай Булгаков

Наш чат: @con_pe_chat

​​Не начинай с третьей фразы... 
 
Раз за разом я говорю своей дочери: «Не начинай с третьей фразы!» 
Садится за стол и немедленно с отчаянием и обидой в голосе: 
— Почему мне не дали хлеба??? 
— Это третья фраза, дорогая. Первая должна быть: «Дайте мне, пожалуйста, хлеба» (80% проблем она решает на месте). 
 
Вторая: «Извините, я говорила, что мне нужен хлеб. Возможно, вы не расслышали?» (вероятность получения хлеба дорастает до 95%). 
 
И вот только если уже после этого не дали, можно восклицать ту самую, третью фразу: «Почему мне не дали хлеба?» Но, скорее всего, она не понадобится. 
 
Когда тебя начинает разбирать страшное возмущение, недовольство и обида на чье-то поведение, спроси себя первым делом: говорила ли ты этому человеку, что ты чего-то хочешь, а чего-то нет? Есть ли у него вообще какие-либо подозрения по поводу того, чем ты недовольна? Как это не обидно звучит, люди делают многие вещи не потому, что они активно желают нам плохого, а потому, что они заняты собой и не собираются вдумываться в нас, в наши тонкие струны и очень нервные окончания. Но они способны многое сделать в вашу пользу, если мы (используя данный нам дар прямой речи) дадим им об этом знать! 
 
Алика Калайда

Наш чат: @con_pe_chat

​​Мир, который кажется реальным и материальным - только иллюзии восприятия. Единой реальности для всех не существует, каждый живет в своей реальности, которая постоянно меняется из-за множества оттенков восприятия и уровня развития. Прежде чем сделать заявление "Я - творец своей жизни", - необходимо провести исследование и выяснить, кем или чем является это "Я", которых много.

Я есть, Я здесь, Я вижу, Я слышу, чувствую, Все окружение отражение меня и Я в этом присутствую.

Нигде не найти покоя тому, кто не нашел его в самом себе. Поэтому для начала не пытайтесь искать ошибки, постарайтесь стать расслабленным и отстраненным, что бы ни возникало - не цепляйтесь, не доказывайте, не спорьте, не требуйте, отпускайте это как внутри, так и внешне. Дальше признайтесь себе - что это было сейчас не ваше. После отстранитесь еще и прочувствуйте свою связь, не путайте это с пониманием и рассуждением об этом, особенно одной частью ума с другой. Если не получается - то это еще не вы, вы пока себе не принадлежите. 

Любые явления - претензии, голоса, звуки и окружающие объекты - все является лишь восприятием вашего ума. Ловите моменты, как ваш ум из "мухи" разгоняет "слона", это те моменты, когда происходит разъединение вас с вашей сутью. Иногда уходят не чтобы уйти, а чтобы вернуться другими... собой.

Кто живет в Вас? Когда осознаешь ответ на этот вопрос, становится не по себе. Вы считаете себя свободным человеком, и тут выясняется, что все ваши жесты, мысли, эмоции и убеждения принадлежат кому-то другому. Разве это не страшно? А Вы ведь ни о чем таком даже не подозревали. 

Порассуждаем о схемах, которые запечатлены в нашем сознании. У вас имеются определенные убеждения, и вы уверены, что эти убеждения принадлежат вам. Но так ли это на самом деле? 

Нужно довольно ясно осознавать себя, чтобы не понять, а почувствовать: то, что каждый из нас называет "Я", может оказаться не чем иным, как смесью жизненного опыта, условных рефлексов и общественных устоев. Но какое Я это Я?

Великое несчастье - быть счастливым в прошлом... или будущем. Нужно меньше думать - больше жить сейчас. Владеть тем, чем мы хотим владеть - это иллюзорное богатство, но уметь обойтись без всего этого - вот настоящая власть и умение распоряжаться собой.

Очень часто необходимо сделать просто шаг, чтобы необходимая дорога замаячила и появится сама собой, а долго думать на одном месте приводит лишь к состоянию "бегемота в болоте". Недостаточно хотеть, нужно еще и действовать. И то, каким направлением и к кому вы идете, гораздо важнее, чем ваша скорость. Каждый идет своим путем. Если идете с удовольствием, значит, это ваша дорога, даже если она непроста. Если вам плохо - вы в любой момент можете сойти с нее, как бы далеко ни зашли, и это будет ваш выбор, только не слушайте никого, прислушивайтесь лишь к себе. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно. 

Знайте, что если вы движетесь в правильном направлении - своим путем, то вы начинаете расцветать во всем, и дело здесь не в деньгах. 

Люди, которые знают себя - меняются сами, остальных меняет и подравнивает неприятно сама жизнь. Чем ближе вы будете приближаться к себе, тем меньше вы будете нравиться окружающим, тем больше они захотят вас "подровнять" под себя, не стремитесь и не доказывайте, просто оставайтесь собой.

Многие сейчас не смогут меня понять из-за своей привычки думать так, как они привыкли...

Николай Булгаков

Наш чат: @con_pe_chat

Успешность в мире потребления и успехи в реализации сознания требуют развития прямо противоположных качеств и навыков, поскольку в первом направлении необходимы ложь, борьба и конкуренция, а во втором – честность, любовь и сострадание. 

В зависимости от того, как мы предпочитаем разрешить это противоречие, мы можем стать либо пропащими эгоистами, заглушающими и прикрывающими пустоту внутри себя материальными благами и «заботой о теле», либо – нищими аскетами, компенсирующими угнетение потребностей тела более или менее успешными манифестациями «превосходства духовного», либо – все-таки попытаться сохранить баланс и пройти по тонкой грани между цеплянием и отвержением, не пренебрегая потребностями своего носителя сознания, но и не заботясь о нем более, чем того заслуживает дорогостоящий инструмент.

Наш чат: @con_pe_chat

Не думайте, что, просто пожелав мира, 
вы получите мир, когда в вашей ежедневной жизни и в отношениях вы агрессивны, жадны, 
стремитесь к психологической безопасности сейчас или в будущем. 

Вы должны понять центральную причину конфликта и горя, а затем отпустить ее, а не просто искать мира снаружи. 

Но видите ли, большинство из нас ленивы. 
Мы слишком ленивы, чтобы взяться за себя и понять себя, и, будучи ленивыми, 
что, на самом деле, является формой тщеславия, мы думаем, что другие решат эту проблему за нас, и дадут нам мир, или, что мы должны просто уничтожить нескольких людей, вызывающих войны. 

Когда человек находится в состоянии конфликта с самим собой, он неизбежно создает конфликт вне себя, и только он может создать мир внутри себя, а следовательно и во всем мире, потому что он и есть мир.

Джидду Кришнамурти

Наш чат: @con_pe_chat

Слово «депрессия» (depressed) фонетически произносится, как «глубокий отдых» "DEEP REST" 
 
Мы можем рассматривать депрессию не как психическое заболевание, но на глубинном уровне, как абсолютное и очень непонятное состояние глубокого покоя, когда мы полностью истощены тяжестью ложного «я», историей о том, кем мы являемся, придуманной и рассказанной нашим умом. 
 
Депрессия - это бессознательная потеря интереса к второсортной жизни. Это стремление «умереть» для ложного и освободиться от изнурительной драмы индивидуальности. Депрессия призывает к духовной трансформации, она должна быть услышана и понята... 
 
Джефф Фостер

Наш чат: @con_pe_chat

Быть счастливым и быть успешным – это две разные вещи. 

Бывает, что человек хочет казаться. Казаться более умным, более сильным, более знающим. Казаться не тем, кем он является. 

Но, как бы ловко человек ни притворялся, его истинная сущность всегда найдет выход наружу. Никакая маскировка не вечна, и все, что действительно имеет смысл — это быть. 

Не казаться, а быть. Каждый день, шаг за шагом становиться тем, кем ты хочешь являться, кем хочешь выглядеть в глазах окружающих. Только став тигром, ты сможешь выглядеть им в глазах каждого.

Сейчас я прислушиваюсь только к чувствам, которые переживаю в настоящем, никаких оглядок назад и бросков в будущее. Завтра будет завтра...

ОЖИДАНИЕ ИДЕАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ ДЛЯ ПЛАНОВ ВЕДЁТ К ПРОВАЛУ НА САМОЙ РАННЕЙ ИХ СТАДИИ.

Наш чат: @con_pe_chat

Когда вы поймете, что СОЗНАНИЕ - ЭТО ВСЁ, тогда вы будете самыми счастливыми людьми, которые когда-либо жили. 

Это означает, что Вселенная — это ваш друг. У вас нет врагов, нет никого, кто был бы против вас. 
Никто не хочет причинить вам боль. Вы свободны! 

Вы будете развивать огромное смирение, настоящий покой, милосердие по отношению к людям, местам и вещам. Все это происходит всего лишь за счет того, что вы понимаете, что все есть Сознание. 

Вы должны делать это, начиная с момента вашего утреннего пробуждения.

 Не начинайте думать о своей жизни и о том, что вы должны сделать в течение дня. 
Вместо этого, встав утром, немедленно поймите, ЧТО ВСЁ ЕСТЬ СОЗНАНИЕ.

 Сознание означает, что происходит что-то живое, случается что-то живое. Сам воздух, которым вы дышите, пространство, которое вы занимаете, - это Сознание. Это ваша истинная природа. Вы есть То, ваше Истинное Я.
Все - это Сознание. Ничего не осталось вне Его, ничего!

Роберт Адамс

Наш чат: @con_pe_chat

​​ВСЕМ и БЕЗАДРЕСНО..

Каждый из нас проходит через очень тяжелые моменты своей жизни, каждый в свой срок. Жизнь совсем непростая штука. Просто задумайтесь на минутку, что те люди, которых мы считаем самыми сильными чаще всего наиболее чувствительны. 

Думали ли вы, что с людьми, которые открыто проявляют свою доброту, обходятся далеко не лучшим образом?

Обращали ли вы внимание, что те, кто проявляет заботу о других... чаще всего сами нуждаются в заботе больше всего на свете.

Знаете ли вы, что сложнее всего на свете сказать три вещи "Я люблю тебя", "Мне так жаль" и "Помоги мне"?

Иногда люди улыбаются, но если вы посмотрите глубже вы увидите какую боль они испытывают в глубине души.

Мы все по своему инфантильны и не зрелы, мы постоянно пытаемся найти то, что делало бы нашу жизненную чашу постоянно полной. Но выбора нет - это лишь иллюзия. 

Ведь нет никакого способа, чтобы ваша жизненная чаша оставалась всегда полной. Все, что делает вас счастливым - заставит же вас и страдать, все что дает удовольствие - доставит вам и боль, и это справедливая игра, чтобы мы учились жить состояниями, а не умом. 

Все так просто - вы чувствуете боль в тот момент, когда перестаете чувствовать удовольствие. И в этом моменте у нас есть то, что можно назвать эмоциональной истиной, и это не причина, это за рамками рациональности, хорошего и плохого, это может быть лишь только корректно или нет именно для вас сейчас...

Я редко кому показываю настоящего себя, особенно самому себе. Ведь чаще всего, я - это совсем не я...

Наш чат: @con_pe_chat

​​КАК УСПОКОИТЬ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ: 
1-МИНУТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ 
 
Эта короткая тренировка самоосознанности поможет вам научиться наблюдать за собственными мыслями с достаточного расстояния, чтобы перестать чувствовать необходимость судить, оценивать или застревать на них. Так вы улучшите свою способность фокусироваться на том, что действительно важно и игнорировать несущественные, бесполезные, а также вызывающие беспокойство и «умственную жвачку» мысли. 
 
Практика самоосознанности улучшает умственные процессы, внимание и память. Как она может помочь нам выбраться из негативных «ям» нашего мышления? Самоосознанность помогает избежать привязанности к мыслям, которые блуждают в голове, вызывая самокритику, самоосуждение или бесконечное «пережевывание» одного и того же – «умственную жвачку». 
 
Тренируем самоосознанность 
Хотя множество людей считают, что практиковать самоосознанность означает иметь «пустую голову» или держать свой мозг «свободным», на самом деле это способ управлять своим сознанием так, чтобы не запутаться в собственных мыслях. 
 
Попробуйте простое 1-минутное упражнение для улучшения самоосознанности: 
 
1. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох и выдох через нос. Прислушайтесь к тому, как звучит ваше дыхание. 
 
2. Теперь прислушайтесь к звукам вокруг вас. Что вы слышите? Какие запахи вы ощущаете? 
 
3. Вы можете замечать мысли, которые начинают просачиваться в ваше сознание. Это нормально – иметь множество отвлекающих мыслей на периферии сознания - начиная от того, что бы вы хотели съесть на обед и заканчивая сроками проекта, который нужно успеть завершить. 
 
4. Как только вы замечаете эти мысли, мягко направляйте ваше внимание обратно к звуку вашего дыхания. 
 
5. Позвольте вашим мыслям свободно приходить и уходить из вашего сознания. Представьте, что вы стоите на тротуаре и наблюдаете, как ваши мысли проносятся мимо, подобно машинам на проезжей части. 
 
Вам нет необходимости выбегать на дорогу, чтобы остановить ту или иную мысль или запрыгивать в каждую машину, следуя только на ней до конца путешествия. 
 
6. Вместо этого просто наблюдайте ваши мысли, как вы провожали бы взглядом дорожное движение. Обращайте внимание на размер, цвет и форму машин и то, как быстро они двигаются. 
 
Этот процесс сначала может быть трудным и прерывистым, но чем чаще вы будете мягко направлять свое внимание обратно, к звуку вашего дыхания и звукам в комнате, тем яснее ощутите, как шум от бесполезных и негативных мыслей становится менее настоятельным и притягивающим все внимание. 
 
Эта короткая тренировка самоосознанности поможет вам научиться наблюдать за собственными мыслями с достаточного расстояния, чтобы перестать чувствовать необходимость судить, оценивать или застревать на них. 
 
Так вы улучшите свою способность фокусироваться на том, что действительно важно и игнорировать несущественные, бесполезные, а также вызывающие беспокойство и «умственную жвачку» мысли. 
 
Marlynn Wei

Наш чат: @con_pe_chat

Люди зажаты между прошлым, в котором они многое потеряли, и будущим, которое их пугает - это дуальность. А весь вопрос в любых отношениях - это вы поступаете и все видите через призму избытка или из недостатка. Уберите деньги и большинство не увидят во многом смысла, уберите из отношений защиту, поддержку и секс, и большинству нечего будет вам предложить, ведь это недостаток присутствует в вас. 

Это все важно, но вторично и троично, не с этого все начинается. Потому что все стоящее начинается с избытка, который уже есть в вас - улыбки, присутствия, внутренней теплоты и любви через признание сути себя и другого, без ожиданий и иллюзий на любую реакцию...

Николай Булгаков

Наш чат: @con_pe_chat

​​3 ЗAKОHA ДУXOBHОCТИ 
 
1. Прекpатите ocуждaть себя – этo пеpвый закoн нa дуxoвном пути. 
 
Не oбвиняйте ни себя, ни дpугиx. Пpекpaтите cебя винить: «Я не xopош», «Я не делaю этo как нaдo», «У меня есть тaкaя слабость». В жизни проиcходят кaк xоpoшие, так и не oчень xopoшие вещи. 
 
Еcли вы без концa обвиняете cебя, тo вы теpяете cвoю улыбку и увеpенноcть. Тогда пoднимaется гнев и чувствo рaзoчapoвaния, a этo блaгодатнaя cредa для вoзникнoвения нaсилия. A нacилие вызывaет cуицидaльные тенденции. 
 
2. Пpекpaтите ocуждaть дpугих: кaждый челoвек являетcя проcтo пoчтaльонoм, дoстaвляющим пиcьмо, пocылку, кoтoрaя пpеднaзнaченa для вac. 
 
Если при зaказе cоуca чили вы oжидaете cлaдкoго, тo это не винa челoвекa, кoтopый это вaм приносит. 
 
Еcли вы хотите cкaзать кoму–нибудь o егo oшибке, то сделaйте это c учacтием, a не c гневом. Cкaжите ему об этом увеpенно, нo c улыбкoй и сocтpaдaнием. 
 
3. Bеcь миp – вaшa cемья, и у вac нет вpaгов. Этo тpетий закон дуxoвнocти. 
 
Еcли вы не мoжете пpинять веcь миp кaк свoю семью, тогдa начните c «У меня нет вpaгов». Тогдa в вaшу жизнь придет тaкoй пoкой… и ничто не смoжет отнять у вaс этoт пoкой. 
 
(с) Шри Шри Рaви Шанкap

Наш чат: @con_pe_chat

​​♂️Мужская инициация и рост происходит через достижения во вне. Через борьбу, конкуренцию, состязание, преодоления, взятие вершин. Закалка силы Духа - вот задача души, воплощённой в мужском теле. Завоевание пространства. Улучшение и совершенствование мира вокруг себя, то есть через его просветление. 

♀️Женская же инициация происходит через совершенствование своего внутреннего мира. Через гармонию внутри себя. Настройку, раскрытие и концентрацию любви внутри себя. Доверие к себе и своему внутреннему миру. Сонастройку, спокойствие и принятие. Совершенствование своей души, характера и внутреннее просветление. 

В зависимости от задачи души в этом воплощении, ей даётся либо мужское, либо женское тело для реализации. Ошибки тут не бывает. Но бывает, что сама душа, наработав, например в предыдущих воплощениях много женских качеств и энергий, приходит в мужское тело и не очень понимает, как в этом качестве жить. И её задача, как раз таки, учится этому, нарабатывать нужное, накачивать мускулинность. А не сбегать в гендерные  лазейки. 
И, наоборот, очень многие женщины сейчас живут по мужскому принципу. Достигаторство, лидерство, развитие во вне, цели и задачи, дисциплина, жёсткость. Но судьба их всё равно заставит так или иначе, если не по хорошему, то по плохому, пойти вглубь себя и во внутреннее просветление. 

Другими словами, мужчина, меняя и улучшая материальную жизнь свою и своих близких к лучшему, сам духовно растёт и просветляется. А женщина наоборот, меняя и умиротворяя свой духовный внутренний мир, просветляя его, она таким образом улучшает и просветляет мир вовне для своих близких людей.

Наш чат: @con_pe_chat

​​🔥10 полезных привычек для непрерывного развития интеллекта 
 
1. Наблюдайте. 
Пристальное и вдумчивое наблюдение позволяет разглядеть то, что недоступно беглому взгляду. Вы будете не просто смотреть, но и размышлять, анализировать и представлять себе то, что скрыто от глаз. 
 
2. Учитесь новому. 
У людей, которые никогда не перестают учиться, мозг легко усваивает новую информацию. Это входит в привычку и не вызывает трудностей. Используйте любую возможность перенять чей-то опыт или узнать что-то новое каждый день. 
 
3. Слушайте. 
Вместе со звуками вы пропускаете через себя часть окружающего мира. Не стесняйтесь подслушивать разговоры незнакомых людей на улице во время прогулки. Чужое мнение по разным вопросам всегда наталкивает на размышления. 
 
4. Экспериментируйте. 
Если никогда не выходить из зоны комфорта и не двигаться в новых направлениях, можно пропустить нечто важное, что способно изменить вашу жизнь к лучшему. Начните экспериментировать с увлечениями, попробуйте заинтересоваться тем, что никогда раньше вас не привлекало. 
 
5. Развивайтесь. 
Никогда не останавливайтесь на достигнутом, выходите за рамки. Ставьте новые цели из совершенно разных областей. Постепенно это войдет в привычку, и вы уже не сможете довольствоваться малым. 
 
6. Обсуждайте. 
Поделитесь идеей, которую вынашиваете долгие годы с человеком, имеющим подобный опыт на практике. Это позволит совместить ваши знания и приблизиться к желаемому результату. 
 
7. Решайте задачи. 
Разум и тело — одно целое. Если не все в порядке с первым, то расплата — за вторым. Уделяйте хотя бы 20 минут в день прокачке своего мозга. 
 
8. Медитируйте. 
Медитация поможет понять, насколько беспокоен ваш ум. Она же научит расслабляться, приводить мысли в порядок и направлять их в нужное русло. 
 
9. Испытывайте свои возможности. 
Пытайтесь мыслить вне рамок. На любой вопрос ищите все возможные ответы, а не только те, что лежат на поверхности. Никогда не отметайте идею, если сразу не смогли найти подходящее для нее решение 
 
10. Играйте разумом. 
Используйте свои умственные способности, даже если этого, на первый взгляд, не требуется. Когда вы фантазируете и создаете миры в своей голове, в которых все возможно, вы развиваете свой мозг. В том числе, если вы хотите искрометно пошутить и рассмешить окружающих — это тоже отличная тренировка для серого вещества. 
 
Эффективность этих методов зависит от регулярности их использования. Но ни в коем случае не стоит переутомлять свой мозг. Просто слушайте, наблюдайте и наслаждайтесь окружающим миром!

Наш чат: @con_pe_chat

Вы можете использовать ТЕХНИКИ ОСОЗНАННОГО ДЫХАНИЯ , связанные со счётом во время вдохов и выдохов и с контролем своего дыхания. Например, вы можете считать до семи, пока вдыхаете, задерживать дыхание на семь счетов, выдыхать на семь счетов, затем снова задерживать дыхание на семь счетов. 
 
Ещё один метод осознанного дыхания – про себя повторять одно и то же слово, вдыхая и выдыхая, например «покой» или «равновесие». 
 
Независимо от метода, главное в практике осознанного дыхания – оставаться полностью в моменте, сознательно ощущая свои вдохи и выдохи. 
Выполняя осознанное дыхание, вы начинаете ощущать, что участвуете в обмене энергией между вами и миром вокруг, частью которого вы являетесь. Это ощущение помогает вам выйти из обыденного состояния сознания и пережить расширение сознания. 
 
Карл Грир

Наш чат: @con_pe_chat

​​Очень важный момент - ПРИЗНАНИЕ, с него все начинается... 

Признать, что весь мир свободен - все имеет право быть таким, какое оно есть. 

Признать, что я не прав или чего-то не знаю, что я еще не совершенство и не требовать этого от других, признать, что я попался на свои и чужие ожидания, что обманывал сам себя и других, признать свою гордыню и что мой ум меня только ограничивает, да много чего еще. 

До тех пор, пока вы не дадите всему миру свободу соглашаться или не соглашаться с вами, пока вы не дадите каждому человеку свободу любить или не любить вас, одобрять или не одобрять вас, смотреть на вещи так же как вы или по-другому, пока вы не дадите миру причитающуюся ему свободу, вы и сами никогда не освободитесь… и в первую очередь от того, кем считаете себя...

Николай Булгаков

Наш чат: @con_pe_chat

​​Основное заблуждение человека, незнакомого с самим собой, состоит в том, что он принимает своё субъективное восприятие за объективную реальность. 

К примеру, вы встретили на улице красивую девушку и влюбились с первого взгляда. Потом рассказали об этом своему другу. Но, когда друг увидел эту девушку - у него сложилось совсем другое впечатление. 

Ситуация показывает, что красота, оказывается заключается не в объекте, как таковом, а в самом субъекте. Красота - она в глазах смотрящего. Эта девушка является красивой и неповторимой лишь в вашей субъективной реальности. То есть человек проецирует на объект свои представления о красоте, привлекательный образ из своего подсознания. Причём, оно может не совпадать с мнением окружающих. 

Таким образом, реальность, которую вы воспринимаете, не является чем-то объективным, это сочетание объекта и субъективной проекции, накладываемой на объект. 

Поэтому, познавая себя, ты познаёшь и механизмы, программы формирования своей субъективной реальности, которая принимается тобой за объективный мир. 

Нужно понимать: мир реален, а вот ваше представление о мире иллюзорно. И если человек говорит, что мир вокруг, это иллюзия - он ничего еще не понял. 

Иллюзия - это видение, мнение самого человека. И чтобы избавиться от иллюзий, нужно избавиться от своего эго, то есть, от своих ожиданий по поводу жизни и восприятия жизни...

Наш чат: @con_pe_chat

​​Однажды люди задали Жизни один и тот же вопрос: «Почему я так живу?»

Первый человек спросил:

— Почему я так живу? Часто болею, неудачи постоянно сопровождают меня… Я — словно магнит для всяких неприятностей…

И Жизнь ответила ему:

— Потому что ты живешь НАЗЛО. Обижен на весь мир, попался в ловушки злопамятности и ненависти. А жить нужно НА РАДОСТЬ. Себе, окружающим, Богу. Вот тогда ты будешь счастлив.

Второй человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? В постоянной борьбе с кем-то или с чем-то… Все не так…

И Жизнь ответила ему:

— Потому что ты живешь ВОПРЕКИ. Вопреки всему и всем. Ты — словно не повзрослевший подросток, все еще бунтуешь, никак не можешь остановиться. Вот поэтому у тебя такая поперечная жизнь. А жить нужно БЛАГОДАРЯ. Вот тогда ты и станешь счастливым.

И третий человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? Постоянно завишу от мнения окружающих, не уверен в себе…

И Жизнь ответила ему:

— Ты живешь, чтобы тебе ЗАВИДОВАЛИ. А жить нужно так, чтобы ВДОХНОВЛЯЛИСЬ твоим примером. Вот тогда ты и будешь счастлив.

Четвертый человек спросил у Жизни:

— Скажи, ну почему я так живу? В постоянном стрессе и напряжении…

И Жизнь ответила ему:

— Ты живешь, чтобы кому-то что-то ДОКАЗАТЬ. Твоя жизнь состоит из сплошных теорем, которые постоянно нужно подвести к «что и требовалось доказать». Но это никому не нужно. Не нужно никому и ничего доказывать. Ты на это столько тратишь времени и сил: и на доказательства, и на то, чтобы питать мыслеобразы других людей в своей голове, которые всегда будут голодными и просить внимания к себе еще и еще. А жить нужно в АКСИОМЕ СЧАСТЬЯ.

И пятый человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? Жизнь для меня сплошное разочарование…

И Жизнь ответила ему:

— Потому что ты живешь НАПОКАЗ. А где же ты настоящий? Нужно БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ. Вот тогда ты и будешь счастлив.

Шестой человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? Скучно, неинтересно…

И Жизнь ответила ему:

— Потому что Жизнь ПРОХОДИТ МИМО ТЕБЯ. Ты – словно «премудрый пескарь» – спрятался от нее. А жить нужно так, чтобы Жизнь из любопытства остановилась, не прошла мимо, заинтересовалась. И осталась … Тогда ты будешь счастлив.

И седьмой человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? Ничто не приносит мне радости…

И Жизнь ответила ему:

— Потому что ты живешь НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ. И радости эти не твои. Найди себя, свои чувства, желания, мечты, цели, слова, ощущения, книги, фильмы, песни, круг общения… НАЙДИ СВОЮ ЖИЗНЬ! И тогда ты будешь счастлив.

Нина Сумирэ

Наш чат: @con_pe_chat