🔍 NfL входит в клиническую практику.

Нейрофиламент легких цепей (NfL) – белковый маркер аксонального повреждения, определяемый в крови и цереброспинальной жидкости. Один маркер – десятки нозологий: рассеянный склероз, боковой амиотрофический склероз, болезнь Альцгеймера, лобно-височная деменция, черепно-мозговая травма и другие.

❗️ В новом обзоре расскажем о том:
🔵 что именно измеряется и каким методом;
🔵 при каких заболеваниях NfL уже готов к рутинному применению;
🔵 как интерпретировать результат с поправкой на возраст, индекс массы тела и функцию почек;
🔵 почему у пациента с хронической болезнью почек или ожирением NfL может вводить в заблуждение.

👨‍⚕️ Ключевой вывод: NfL – это тест не на «да/нет». Это количественный маркер интенсивности нейродегенерации, требующий контекста. Именно поэтому он так полезен и именно поэтому его так легко неправильно интерпретировать.

➡️ Подробнее о возможностях, ограничениях и перспективах применения NfL в клинической практике читайте в новой статье в Digital Doctor.

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#NfL #неврология #нейродегенерация

@conmedru

📝 Домашний тест на болезнь Альцгеймера может стать реальностью.
 
🩸 В исследовании, опубликованном в «Nature Communications», ученые показали, что анализ самостоятельно взятого образца капиллярной крови позволяет выявлять биомаркеры нейродегенерации p-tau217 и GFAP, связанные с ухудшением памяти и исполнительных функций.

Участники собирали всего 70 мкл крови дома, высушивали образец и отправляли его по почте. Полученные показатели коррелировали с результатами когнитивных тестов, а комбинация p-tau217 и оценки при тестировании позволила выделить группу высокого риска деменции.

🗣 Авторы считают, что технология может стать инструментом массового скрининга вне специализированных центров.

❓ Насколько точен домашний тест? Когда такой подход сможет изменить маршрутизацию пациентов с когнитивными жалобами?

➡️ Разбираем в нашей публикации в Digital Doctor.

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#болезнь_Альцгеймера #скрининг_болезни_Альцгеймера #неврология

@conmedru

🆕 Вышел в свет новый номер (№5, 2026) журнала «Клинический разбор в общей медицине».

⭐️ Главная тема: Кардиология. Новые грани старых болезней.

В этом номере:

🛑 Связь снижения переносимости физической нагрузки с нарушениями вентиляции и газообмена у пациентов с различными фенотипами хронической сердечной недостаточности

🛑 Единая коронарная артерия – редкая аномалия коронарного русла

🛑 Достижение целевого уровня холестерина у пациента с ишемической болезнью сердца при статинассоциированном повышении трансаминаз

🛑 Инфекционный эндокардит нативного клапана аорты стафилококковой этиологии у подростка: клиническое наблюдение

🛑 Трудности дифференциальной диагностики синдрома артериальной гипертензии у молодых пациентов: клинический разбор

🛑 Метаболическое перепрограммирование макрофагов в патогенезе ожирения

И другие темы!

➡️ Читать новый номер журнала

Журнал «Клинический разбор в общей медицине» выпускается с 2020 года и ориентирован на широкую аудиторию медицинских работников, включая врачей-неврологов и психиатров.

Журнал представлен в следующих международных базах данных и информационно-справочных изданиях: Scopus, РИНЦ, Ядро РИНЦ, CrossRef, DOAJ и входит в Перечень ведущих научных журналов и изданий ВАК.

@conmedru | #КлиническийРазбор

👵 Памятка для пациентов по профилактике деменции.

Профилактика деменции до сих пор остается темой мифов и завышенных ожиданий. Многие пациенты продолжают искать «препарат для памяти», хотя основные факторы риска давно известны и связаны прежде всего с образом жизни.

🔵 Что действительно снижает риск развития тяжелых когнитивных нарушений?
🔵 Сколько физической активности необходимо?
🔵 Какая диета считается оптимальной?
🔵 Как долго нужно спать?

➡️ Подготовили памятку для пациентов с современными и реалистичными рекомендациями по профилактике деменции на основе клинических рекомендаций и научных обзоров. Скачивайте в Digital Doctor для быстрой и надежной информативной поддержки ваших пациентов.

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#деменция #памятка_для_пациентов #неврология

@conmedru

☝️ Биомаркеры болезни Альцгеймера в крови: всё, что нужно знать.

🔍 Диагностика болезни Альцгеймера (БА) выходит на новый уровень. Анализ крови вместо люмбальной пункции – уже не будущее, а реальность клинической практики.

Мы собрали сводную таблицу ключевых биомаркеров крови при БА, которая поможет быстро ориентироваться в их клинических возможностях и ограничениях.

6️⃣ В таблице 6 биомаркеров:
🔵 Aβ42/Aβ40 – маркер церебрального амилоидоза;
🔵 t-tau – индикатор нейронального повреждения;
🔵 p-tau – специфический маркер таупатии;
🔵 NfL – универсальный маркер повреждения аксонов;
🔵 нейрогранин – маркер отражения синаптической дисфункции;
🔵 GFAP – маркер реактивного астроглиоза.

➡️ Используйте в работе передовые методы диагностики и скачивайте шпаргалку, чтобы диагностические ориентиры всегда были под рукой. Таблица доступна на сайте Digital Doctor.

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#болезнь_Альцгеймера #биомаркеры_БА #неврология

@conmedru

🎯 Ожирение – новая кардиологическая мишень.

❤️‍🩹 Сейчас избыточную массу тела имеют около 70–80% пациентов с ишемической болезнью сердца. Долгое время кардиологи передавали этот вопрос эндокринологам и терапевтам. Три исследования изменили правила игры, а Американская кардиологическая ассоциация сделала выводы.

Исследования показали, что агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида‑1 (арГПП-1) – семаглутид и тирзепатид – снижают не только массу тела. Они уменьшают эпикардиальный жир, обращают вспять ремоделирование миокарда и сокращают госпитализации по поводу хронической сердечной недостаточности.

🔍 В новой статье:
🔵 Как ожирение «атакует» сердце: воспаление, воздействие эпикардиальной жировой ткани, ремоделирование.
🔵 Как снижение массы тела меняет прогноз: данные исследований SELECT, STEP-HFpEF, SUMMIT.
🔵 Кардиопротективные механизмы арГПП-1 за пределами снижения массы тела.
🔵 Консенсус Американской кардиологической ассоциации по лечению ожирения для оптимизации сердечно-сосудистого здоровья.

➡️ Читайте статью полностью в Digital Doctor.

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#ожирение #кардиология #ишемическая_болезнь_сердца

@conmedru

🦠 Чемпионат мира как глобальный вызов: уроки инфекционной безопасности.

⚽️ Мундиаль, стартовавший в июне 2026 г., превратил 16 городов 3 стран в гигантский перекресток человеческих потоков. Миллионы болельщиков заполнили стадионы, аэропорты и улицы- идеальная среда для проверки санитарных барьеров.

Реальную угрозу представляют респираторные инфекции. Корь демонстрирует тревожную динамику: в США зафиксировано свыше 2 тыс. случаев - почти уровень предыдущего года. Один инфицированный в толпе способен дать десятки новых очагов. Сезонный грипп побил 30-летний рекорд, а коронавирус продолжает ежегодно госпитализировать сотни тысяч пациентов. Птичий грипп H5N1 пока не передается от человека к человеку, но его циркуляция среди скота держит эпидемиологов в напряжении.

Арбовирусные инфекции добавляют сложности. Денге в 2024 г. установил национальный рекорд - почти 3800 случаев, что втрое превышает среднемноголетние показатели. Вирус Оропуш вызвал крупнейшую эпидемию в Латинской Америке, поразив свыше 8 тыс. человек только в Бразилии. Желтая лихорадка остается риском для путешественников из эндемичных регионов.

Особого внимания заслуживают инфекции, передаваемые половым путем. Примерно каждый 5-й международный путешественник вступает в случайные связи, и почти половина пренебрегает защитой.

❗️ Сокращение финансирования общественного здравоохранения и снижение когортного иммунитета делают систему уязвимой. Врачам всего мира следует помнить: редкие в США тропические болезни могут проявиться у вернувшихся туристов, а привычные респираторные угрозы - приобрести неожиданный размах. Вакцинация, настороженность к необычным симптомам и своевременная диагностика остаются главными инструментами в этот период глобального смешения культур и микроорганизмов.

➡️ Источник

#инфекционная_безопасность #инфекции #статистика_заболеваемости_инфекциями

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

@conmedru

Дорогие кардиологи!

❤️‍🩹 Поздравляем с вашим профессиональным днем!

🫀 Сердце бьется 100 000 раз в день, и вы знаете, как поддерживать этот ритм.

🏥 В 1947 году впервые применили дефибриллятор, чтобы вернуть сердце к жизни. Сегодня вы продолжаете спасать миллионы сердец.

Спасибо за вашу заботу и мастерство!

📝 Американская кардиологическая ассоциация обновила рекомендации по питанию для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

🥗 В журнале «Circulation» опубликовано новое научное заявление Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association, АНА), в котором изложены основные рекомендации по оптимальному режиму питания. Главный посыл – смещение акцента с ограничения отдельных нутриентов на целостный пищевой режим.

Эксперты АНА комментируют:

Низкое качество питания остается значимым фактором заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

9️⃣ В документе изложены девять ключевых принципов:
1. Баланс потребления и расхода энергии – здоровый вес.
2. Разнообразные овощи и фрукты ежедневно.
3. Цельнозерновые продукты вместо рафинированных.
4. Белок: акцент на растительные источники, рыбу, нежирные молочные продукты.
5. Ненасыщенные жиры вместо...

➡️ Об остальных принципах питания, рекомендованных для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, читайте в Digital Doctor.

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#питание #кардиология #профилактика_сердечно_сосудистых_заболеваний

@conmedru

❤️‍🩹 Сердечно-сосудистая визуализация при ожирении – как меняется диагностическая стратегия.

Ожирение существенно влияет на возможности сердечно-сосудистой визуализации. Избыток жировой ткани ухудшает качество изображений, снижает диагностическую точность ряда методов и требует адаптации стандартных протоколов обследования. При этом именно у таких пациентов чаще выявляют субклиническое ремоделирование миокарда, диастолическую дисфункцию и эпикардиальное ожирение.

🔍 В обзорной статье разобраны возможности и ограничения эхокардиографии (ЭхоКГ), компьютерной томографии коронарных артерий (КТ-коронарография), позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), магнитно-резонансной томографии с нагрузкой (стресс-МРТ) и инвазивной ангиографии у пациентов с ожирением. Отдельное внимание уделено диагностическим особенностям, техническим ограничениям методов и современным подходам к оценке ишемии, фиброза и ремоделирования миокарда.

🔵 Какой метод визуализации сохраняет наибольшую информативность при высоком индексе массы тела?
🔵 Когда контрастная ЭхоКГ предпочтительнее МРТ?
🔵 Почему стресс-МРТ становится одним из ключевых инструментов стратификации риска?

➡️ Ответы на эти и другие вопросы – в новой статье в Digital Doctor.

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#ожирение #кардиология #сердечно_сосудистая_визуализация

@conmedru

🔍 Остеоартрит: единая биология, разные оттенки.

📝 Десятилетия споров о природе остеоартрита, долгое время считавшегося конгломератом самостоятельных заболеваний, получили неожиданное разрешение. Крупнейший молекулярный анализ синовиальной жидкости, проведенный международным консорциумом, опроверг гипотезу о множественных подтипах этой патологии. Вместо разрозненных механизмов перед исследователями предстала единая, удивительно целостная картина: в основе остеоартрита лежит общий набор ключевых биологических путей, связанных с повреждением и восстановлением тканей.

👩‍⚕️ В проекте, объединившем ученых из Европы, Канады и Великобритании, были проанализированы образцы от более чем 1300 пациентов с подтвержденным гонартрозом. Применение высокоточной протеомики позволило оценить уровень свыше 7 тыс. протеинов в каждом образце. Сопоставление молекулярных профилей с клиническими данными (возрастом, полом, индексом массы тела) выявило определенную закономерность. Базовый молекулярный «почерк» болезни оставался неизменным, однако отдельные черты видоизменялись под влиянием внешних факторов. Так, у лиц с ожирением регистрировались дополнительные сигналы воспаления, напоминающие ответ на механический стресс, но лишенные классических признаков иммуноклеточной агрессии, свойственных ревматоидному артриту.

Подобные нюансы объясняют, почему клиническое течение заболевания столь вариабельно: одни пациенты прогрессируют стремительно, другие - десятилетиями сохраняют функцию сустава. Именно эти различия, а не гипотетические подтипы, способны диктовать разную реакцию на терапию. Для практикующего врача вывод очевиден: остеоартрит перестает быть загадочным набором диагнозов. Он превращается в мишень с четкими очертаниями, где коррекция образа жизни, в частности снижение веса, обретает дополнительное молекулярное обоснование, ослабляя воспалительный фон в суставе.

➡️ Источник: T.A. Perry et al, Large-scale molecular endotype discovery in synovial fluid reveals osteoarthritis as a single biological continuum, Nature Communications (2026).

#остеоартрит #молекулярный_анализ #новые_данные

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

@conmedru

🚀 Предоперационная оптимизация в хирургии: новые подходы к снижению осложнений.
 
Ежегодно миллионы людей ложатся на операционный стол, и каждый четвертый из них сталкивается с послеоперационными осложнениями. Современная хирургия достигла невероятных высот в технике, но исход операции все чаще решается еще до того, как пациент окажется в операционной.

Многие привыкли думать, что успех зависит от рук хирурга, но новые данные смещают фокус на то, что можно и нужно изменить до вмешательства. Речь идет о системном подходе к подготовке, который включает не только коррекцию привычных лабораторных показателей.

❓ Как именно физическая активность меняет метаболический ответ на стресс, почему нутритивная поддержка способна сократить койко-день и каким образом психологический настрой влияет на частоту инфекционных осложнений?

➡️ Читайте подробнее в Digital Doctor.

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#послеоперационные_осложнения #хирургия #предоперационная_оптимизация

@conmedru

❤️‍🩹 Частичная трансплантация сердца.
 
Детская кардиохирургия долгие годы балансирует между необходимостью коррекции клапанной патологии и фатальной неизбежностью реопераций. Статичный протез, каким бы совершенным он ни был, обречен стать чуждым элементом для растущего организма.

🤔 Но что, если вместо замены «чужеродной» деталью предложить живую, адаптивную структуру?

➡️ Читайте подробнее в Digital Doctor.
 
👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#трансплантация_сердца #детская_кардиохирургия #кардиология

@conmedru

🔍 Белое вещество как точка пересечения метаболизма и поведения.

🧠 Микроэлементы - крошечные дирижеры развития мозга, чья роль становится заметной лишь при дисбалансе. В фокусе новой работы оказалась медь: ее концентрация в плазме людей с расстройством аутистического спектра (РАС) оказалась связана с клинической выраженностью симптомов и объемом белого вещества. Именно белое вещество, образованное миелинизированными отростками нейронов, страдает при РАС, и его уменьшение коррелировало с социальными проявлениями.

За миелин отвечают олигодендроциты - глиальные клетки, чья работа зависит от микроокружения. В экспериментах на грызунах дефицит меди на этапе развития нарушал созревание этих клеток, подавлял миелинизацию и провоцировал поведенческие изменения, характерные для аутизма: снижение социальной активности и стереотипии. Механизм оказался каскадным. Недостаток меди срывал регуляцию HIF1α - фактора, управляющего сосудистым и метаболическим ответом эмбрионального мозга. Это запускало окислительный стресс, дисфункцию митохондрий и усиление митофагии - процесса утилизации поврежденных митохондрий. Избыточная митофагия, опосредованная белком BNIP3, подавляла сигнальный путь mTOR, критичный для роста клеток, метаболизма и развития олигодендроцитов.

❗️ Важно: восстановление активности mTOR у мышей с дефицитом меди возвращало созревание олигодендроцитов и улучшало социальное поведение. Однако авторы предостерегают от прямых интерпретаций: назначение меди в терапии РАС было бы преждевременным. Спектр аутизма гетерогенен, и уровни элемента варьируют между пациентами.

Дальнейшие исследования должны выяснить, позволит ли сочетание элементного профиля с клиническими и нейровизуализационными данными выделить биологические подгруппы внутри РАС и сделать диагностику более точной. Работа напоминает: за сложностью социального поведения стоит как работа нейронов, так и тонкая настройка глии и метаболизма - и это открывает новые горизонты для понимания нейроразвития.

➡️ Источник: Noriyoshi Usui et al, Copper deficiency impairs oligodendrocyte maturation and social behavior via mitophagy and mTOR suppression in ASD, Science Advances (2026).

#белое_вещество #РАС #нейроразвитие

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

@conmedru

🔍 На пороге новой реальности: между алгоритмом и скальпелем.
 
🦾 Роботизированная хирургия сегодня – это высочайшая точность, но полная зависимость от команд человека. Следующим шагом является внедрение «воплощенного искусственного интеллекта», когда нейросеть встраивается прямо в манипулятор, учится в реальном времени и прогнозирует риски до начала действия. Однако такой алгоритм, изменяющийся с каждым новым случаем, не вписывается в существующую систему клинических испытаний и сертификации.

❓ Как регулировать то, что постоянно эволюционирует? И как изменится роль самого хирурга, когда рутинный анализ и координацию возьмет на себя машина?

➡️ Обсуждение этих вопросов – в новом материале Digital Doctor.
 
👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#искусственный_интелект #хирургия #роботизированная_хирургия

@conmedru

🆕 Встречайте новый номер журнала «Психиатрия и психофармакотерапия им. П.Б. Ганнушкина»

В этом номере!

🛑 Терапевтически резистентная депрессия как самостоятельная патогенетическая форма депрессивных расстройств с позиций современных механизмов

🛑 Болезнь Альцгеймера: проблемы эволюционного подхода

🛑 Модели когнитивной реабилитации больных параноидной шизофренией, самостоятельно обратившихся за стационарной психиатрической помощью

🛑 Расстройства пищевого поведения у пациентов трудоспособного возраста с хроническими заболеваниями

🛑 Антидепрессанты при биполярной депрессии: терапевтическая необходимость, ятрогенный риск или персонализированная стратегия? Обзор современных данных

Рецензируемый научно-практический журнал «Психиатрия и психофармакотерапия» издается с 1999 г. и включен в Перечень периодических научных и научно-технических изданий, выпускаемых в РФ, в которых рекомендуется публикация основных результатов диссертаций на соискание ученой степени доктора медицинских наук.

➡️ Читать новый номер

@conmedru | #Журнал

Если ваши пациентки проходят или завершили онкологическое лечение, этот вебинар поможет им и их близким найти ответы на вопросы, которые не всегда удается обсудить на приеме.

⭐ 14 июля состоится бесплатный вебинар «Близость как часть жизни: восстановление женского здоровья и психологического комфорта», посвященный одной из самых важных и деликатных тем — интимной жизни после и во время онкологического лечения.

Эта тема часто остается за рамками врачебных приемов, хотя она волнует большинство пациенток.

❓ Как сохранить близость с партнером? Как принять изменения в теле? Можно ли вернуть полноценную интимную жизнь после лечения?

🗣 Обсудить эти и другие вопросы можно в онлайн-формате с ведущими экспертами Hadassah Medical Moscow.

📆 Дата: 14 июля 2026 года
📌 Время: 10:00 (МСК)
❗️ Формат: онлайн

🔗 Регистрация

📱 Смартфон научился видеть ритм сердца.

📷 Технология, основанная на глубоком обучении, превращает обычную разблокировку смартфона в диагностическую процедуру. Камера захватывает 8-секундный видеоряд, фиксируя микроскопические колебания оттенка кожи, вызванные пульсацией крови. Незримые глазу изменения, возникающие при каждом сокращении сердца, становятся доступными для анализа.

Разработка прошла апробацию на 696 добровольцах с различным цветом кожи и возрастными характеристиками. Погрешность вычислений не превысила 10% - показатель, соответствующий строгим клиническим стандартам. Что особенно важно, точность сохранялась вне зависимости от тона кожи, что отличает метод от многих существующих аналогов.

❤️‍🩹 Смартфон способен оценивать пульс в разных условиях освещения, а объединяя короткие замеры в течение дня - определять частоту в покое почти так же достоверно, как профессиональный фитнес-браслет. Учитывая, что среднестатистический пользователь взаимодействует с телефоном 144 раза за сутки, такой пассивный мониторинг открывает новые горизонты.

❗️ Особую ценность технология приобретает для сообществ, где носимые гаджеты остаются роскошью. Смартфоны доступны 69% жителей планеты. Это превращает обычный гаджет в потенциальный инструмент раннего выявления сердечно-сосудистых нарушений. Остается решить вопросы конфиденциальности: видео остаются на устройстве до добровольной передачи владельцем. Если валидация на масштабных выборках подтвердит результат, человечество получит бесконтактный способ следить за одним из важнейших органов, не используя ничего, кроме собственного телефона.

➡️ Источник 1: Shun Liao et al, Passive heart-rate monitoring during smartphone use in everyday life, Nature (2026).
➡️ Источник 2: Smartphone camera takes users' pulse passively during device use, Nature (2026).

#смартфон #технологии #ритм_сердца

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

@conmedru

👩 Ростовые факторы в патогенезе эндометриоза: от молекулярных механизмов к терапевтическим мишеням.

❓ Почему клетки эндометрия способны выживать там, где им, казалось бы, не место? Что заставляет их внедряться в окружающие ткани, формировать собственную сосудистую сеть и даже привлекать нервные волокна, вызывая хроническую боль? Ответ может скрываться в сложной системе ростовых факторов – молекулярных регуляторов, управляющих пролиферацией, ангиогенезом, фиброзом и иммунным ответом.

🔍 В центре внимания исследования – ключевые сигнальные молекулы, такие как TGF-β, VEGF, IGF-1, EGF, NGF, FGF и PDGF, которые превращают эндометриоидные очаги в активную биологическую систему. Одни стимулируют образование новых сосудов, другие помогают клеткам избегать апоптоза и уклоняться от иммунного надзора, третьи запускают рост нервных волокон, усиливая болевой синдром. Возникает вопрос: не напоминают ли эти процессы механизмы опухолевого роста?

Современные данные показывают, что эндометриоз – это не просто гормональное заболевание, а сложная сеть сигнальных путей, где ростовые факторы играют роль молекулярных дирижеров.

Можно ли остановить формирование очагов и предотвратить рецидивы, если научиться вмешиваться в эту систему – блокировать рецепторы, подавлять ключевые каскады сигналов?

➡️ Вопросы на все ответы и не только вы найдете в Digital Doctor. Не пропустите!

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#эндометриоз #ростовые_факторы #гинекология

@conmedru

🤖 Искусственный интеллект для гормонального цикла: новое решение от Oura.

🦾 Искусственный интеллект (ИИ), который «понимает» женскую физиологию, – новый шаг в персонализированной медицине.

Можно ли научить ИИ учитывать тонкости женской физиологии? В феврале 2026 г. компания «Oura» представила модель ИИ, специально созданную для поддержки женского здоровья. Она интегрирована в приложение Oura Advisor и работает вместе с носимым устройством Oura Ring, которое непрерывно собирает биометрические данные пользователя. Но в отличие от обычных фитнес-трекеров система не ограничивается цифрами. Алгоритм анализирует вариабельность сердечного ритма, температуру тела, сон, уровень активности и сопоставляет их с фазами менструального цикла и гормональными изменениями.

❓ Зачем это нужно? Универсальные модели ИИ часто обучаются на данных, где женская физиология представлена недостаточно. Новая система пытается закрыть этот пробел, предлагая персонализированные рекомендации, основанные на клинических стандартах и научных данных.

Может ли такой подход помочь раньше замечать изменения в организме, связанные со стрессом, репродуктивным здоровьем или перименопаузой? И станет ли подобный ИИ инструментом поддержки врачебных решений?

➡️ Ответы на все вопросы и не только вы найдете в Digital Doctor. Не пропустите!

👉 Подписывайтесь на нас в MAX!

#Oura #искусственный_интелект #женская_физиология

@conmedru