Эволюция Сознания
1.11K subscribers
98 photos
64 videos
248 links
Эволюция Сознания — проект дипломированного психолога и адепта майндфулнесс Марго Беккер. Пространство, где древние практики встречаются с научным подходом.

🧩 Подробнее: https://taplink.cc/margiebekker
Download Telegram
У меня сегодня день рождения 🎈

Последний месяц я каждое утро просыпаюсь и нервно открываю страницы новостей, чтобы узнать, что это сумасшествие наконец-то закончилось, но не нахожу... 🌏 Потому делаю то единственное, чего могу - работаю с собой и помогаю это пережить другим.

Если вы хотите поздравить и поддержать меня, сделать это можно с помощью перевода доната:

• Организации MSF, которая доставляет медицинскую и гуманитарную помощь на передовые по всему миру
• В фонд Отказники. Они помогают не только сиротам, но и беженцам
• Сюда на канал Эволюция Сознания
• Если вы в Украине, то обязательно напишите мне: @margiebekker

💔 #prayingforpeace

И обязательно приходите на открытые занятия по Бодхичитте, где мы по сути вместе переживаем войну и часто ведем групповую терапию 🙏

❤️🎧 Эволюция Сознания
🥰11❤8👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЗАЖЕЧЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ СВЕТ В ОТВЕТ НА ТЬМУ ☀️

Когда вспыхнула очередная заварушка во второй горячей точке пару лет назад, я не просто так запостила везде фото из бангкокского храма Dhammakaya со словами “Я рада сейчас быть здесь”. Фото, где монахи зажгли 100.000 свечей и начали службу с молитвой мира.

Находиться в окружении мирно настроенных людей с любовью в сердце — это особенное чувство. Если в твоем сердце было хотя бы немного вражды и разделения, то они превращаются в сострадание, принятие и любовь.

#метта #осознанность #prayingforpeace

И наоборот — нахождение во враждебно настроенной группе людей вгоняет мирно настроенных людей в негодование.

• Злиться проще, чем любить.
• Ненавидеть проще, чем прощать.
• Оправдывать собственные злодеяния легко злодеяниями других.
• Именно поэтому ненавидящих людей всегда больше, чем любящих.
• И страшно, если ты вынужден занимать сторону большинства лишь из страха остаться одному.

Это, кстати, ключевые решения, которое я тогда приняла:

– Не оправдывать жестокость и ненависть, даже если рискуешь потерять близких людей.
– Не молчать, когда совершается несправедливость и царствует незнание.
– А еще не злиться на других и не осуждать их за это.

А вместо этого пойти и заняться искоренением этого в себе самой, что злит меня в других. Для того, чтобы была возможность своим примером потом вести других людей к свету. Без исключения.

❤️🎧 Эволюция Сознания
❤9🔥2