Как проходят ваши выходные? У меня сегодня день 🧖‍♀️

Я за здоровый образ жизни. И я очень люблю делать косметику сама.

Кожа, это самый большой выделительный орган. И все что попадает на кожу, попадает в кровь. По этому не рекомендую использовать на кожу то, что нельзя употребить внутрь.

Хочу поделиться с вами рецептом скраба.

Для тех кто хочет похудеть, данный антицеллюлитный скраб очень подойдет. Кожа после него нежная и бархатистая.

Ингредиенты:
2-3 г молотой корицы
10 г сухого молотого имбиря
1-2 г молотого красного острого перца
2г молотой гвоздики
5 г сухой молотой куркумы
45 г овсяных хлопьев
23 г молотого кофе
45 г настоя розмарина на оливковом масле
( для приготовление берём 3-4 веточки розмарина и кладем в оливковое масло. Настаиваем 4-5 дней в теплом месте. Мне когда лень настаивать, я беру 3-4 капли эфирного масла розмарина и добавляю в оливковое масло)
45 г масло виноградной косточки
2-10 г полисорбанта 80
( это эмульгатор, нужен для того что бы после отмыться от масла. Чтобы кожа после скраба не была жирной.)
50 г морской соли

Если нет какого-то ингредиента, не страшно, мешайте что есть.

Все перемешать и поставить на пару часов пропитаться.

Затем можно наносить на тело. Девочки, это восторг 🤩.

🌑НОВОЛУНИЕ🌑

💥Позаботьтесь о том, чтобы вокруг Вас в этот день не было токсичных людей!
Но, если они сами появятся в Вашем пространстве, будьте спокойны и не поддавайтесь на провокации💥

🌑Это достаточно жёсткое новолуние.

Энергии закладывают начало времени для новых инициатив и проектов, в которых важную роль будет играть ~ личная часть человека.

🌑Это новолуние позволит расчистить психологические завалы, которые мешают адекватно воспринимать уроки жизни.

🌑В дни новолуния (13.11.-15.11.) - поднимаются темы партнёрства, финансовая сфера, аварийность, может барахлить техника, повышенная травматичность, устойчивость к стрессу.
Завершается один цикл начинается другой. Поэтому очень важно допройти и осознать все уроки, чтобы в новый цикл идти в лёгкости доверии, прежде всего-к СЕБЕ💫

🙏🏻Это хорошее время для начала преобразования, как на внутреннем уровне, так и на внешнем

✅Чем лучше заняться 13 ноября:

•медитация и релаксация
•подумайте о своих целях и задачах
• займитесь творчеством и искусством
• очищение пространства
• выпишите все, что Вас сейчас тревожит или раздражает и проанализируйте, негатив - оставьте в прошлом за пределами своего поля
• чтение книг и обучение
• работа на земле-ухаживать за своими комнатными или уличными растениями, они отплатят вам своей энергетической благодарностью
• физическая активность

Проведите этот день максимально с пользой для СЕБЯ🤗

Мы все мечтаем о хорошем доходе, счастливой семье, свободном времени для путешествий и здоровом теле.

При этом все хотим заниматься интересной работой, которая приносит не только доход, но и пользу людям.

Я много путешествую и в своей работе много общаюсь с людьми.
Практически все задают один и тот же вопрос.

Как?
- скажи мне 5 действий которые я должен сделать, что бы этого достичь.
- напиши 3 шага к успеху, что конкретно нужно делать.

Для того, чтобы этого достичь нужно менять мышление, эмоции. Учится выдержке, спокойствию и вере.

Никому не повезло, поверьте. Из всех самых трудных ситуаций человек может только ЗАХОТЕТЬ выйти САМ.

И если сейчас вам кажется что вы в полной ж… и выхода нет, у меня хорошие новости - вариантов очень много ⤵️

Как выйти из Ж…изненного тупика?

Единственный способ вылезти, НАЧАТЬ. Делать хоть что-нибудь в направлении выхода, а не заталкивать себя еще глубже.

Основная масса клиентов которые приходят, имеют одни и те же проблемы.

🔺все плохо 😔
🔺отношения не складываются
🔺денег нет
🔺энергии нет
🔺ничего не хочу
🔺сижу в депрессии.

…я потерялась, я не знаю что я хочу, ничего не радует 😒

Что с этим делать? Расскажу по шагам в следующих постах

Так же вы можете записаться на диагностику, она бесплатная.

Записаться на разбор >>>

«Это *опа!»

начало тут >>>

Именно так вы говорите, когда проблем наваливается так много, что хочется забиться в угол, обнять колени и рыдать.

Когда совершенно непонятно с какой стороны начать. Угадала?

Я даже знаю, в каких сферах у вас больше всего проблем:

🍑 Деньги
🍑 Отношения
🍑 Самореализация

Итак, выгорание происходит:

- когда цель не ваша
- когда не понятно для чего я это хочу
- когда не понятно, что я получу и получу ли от этого

Для этого представьте, что вы ее уже достигли, получили. Что вы чувствуете при этом?
Тут важно определить, для чего вам это надо?

Например моя цель вернуть мужа.
Зачем? Представляю, что он вернулся и что тогда я буду делать.
А вот тогда я этому «редиске» выскажу все, что о нем думаю. Я буду гордится собой, что я доказала, что самая лучшая и я была права.
Таким образом, моя цель вылить обиду и победить в борьбе с мужчиной.
Что мне это даст? Утвердит мое Эго. Даст ли Бог на это сил? Не уверена . Поскольку цель лишь в Эго. Вылить обиду можно другим способом. Это называется слив негатива. Это другая тема, которую я также затрону позже.

Берём другую хотелку, и также спрашиваем себя, зачем. Например, следующее желание, хочу дом на Бали. Хорошо. Зачем? Что я буду там чувствовать?
- я наконец уйду от вечной сырости и слякоти, я открою для себя другой мир, что поможет мне еще лучше раскрыться. Я буду приезжать летом в Россию и зимой уезжать туда.
Отлично. Таким образом мы из своих хотелок берём и выстраиваем цель.

Именно вашу. Определяем то, что нам нужно сейчас и куда нам двигаться.

Выявить истинную цель, то чего мы хотим на самом деле, является ключевым действием.

Кому нужна помощь для этого, ставьте + в комментариях ⤵️

Итак - цель есть. Теперь главный момент как?

Теперь берём ручку и листок бумаги и штурмуем мозг.

Выпиши 10 способов реализации. Любые, какие в голову придут. Пусть будут фантастические и самые нелепые.

Затем берём этот список, отметаем то, что противозаконно, отметаем то, что повредит вашей нравственности и здоровью. И составляем шаги как это реализовать по тем пунктам которые остались.

Смотрим со стороны. Чтобы вы посоветовали другому, как и каким путем пойти.
Смотрим свои шаги. Пишите не из того расчета, что вы имеете. А именно, что нужно.

И теперь подумайте, чего вам не хватает что бы это сделать?

Например каких то знаний, связей, идей. Возможно каких то качеств, упорство, уверенности, трудолюбие, умение отстаивать границы…

Напишите что вам мешает сейчас.
Напишите, что у вас уже есть.

Таким образом вы начинаете понимать, какой путь будет проще пройти и что вам нужно чтобы дойти до цели.

Где это найти, кого отодвинуть в сторону какое мешающее звено.

Посмотрите какие качества нужны и какие мешают? И как мешающие качества перевести в те которые будут помогать. Как любой недостаток перевести в достоинство.
И самое главное - решить, что я могу сделать уже сейчас на пути к этой цели и сделать первый шаг!

Если хотите подробно разобрать вашу проблему, проработать все свои блоки которые мешают на пути к цели, пишите мне.

Вместе найдем выход и составим план действий, проработаем то что мешает и у вас не будет другого выхода, кроме как ваша цель!

Ахо! Приветствую вас, мои дорогие!
У меня 🔥классные новости, рассказала вам в видео🫶.