This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, пока опрос показывает, что большинство за то, чтобы видео здесь были!
Тогда пока вы определяесь с периодичностью выхода, я выложу сюда все серии с прошлой недели 🤍
Тогда пока вы определяесь с периодичностью выхода, я выложу сюда все серии с прошлой недели 🤍
🔥10❤1
Привет-привет! Я с дружеским напоминанием, что сегодня уже четверг) А это значит, что подъехала рубрика #вопросназасыпку
И сегодня в ней вопрос: Что меня поддерживает в трудные моменты?
Постарайтесь составить список таких вещей или может быть даже мыслей, которые поддержат вас. Может быть это даже будет в формате письма вам самим же, которое поддержит вас с трудные минуты💜
И сегодня в ней вопрос: Что меня поддерживает в трудные моменты?
Постарайтесь составить список таких вещей или может быть даже мыслей, которые поддержат вас. Может быть это даже будет в формате письма вам самим же, которое поддержит вас с трудные минуты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А я на этот вопрос ответила в видео 🤝
Буквально вчера сделала, а уже сегодня приуныла, пересмотрела и на душе стало теплее
Буквально вчера сделала, а уже сегодня приуныла, пересмотрела и на душе стало теплее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
9/365 день челленджа
This part of my life is called: хрен его знает, что дальше, и мне с этим ок
This part of my life is called: хрен его знает, что дальше, и мне с этим ок
❤4🔥2
А как я пойму, что стала бизнесвумен и достигла своей цели? Такой вопрос по поводу моего челленджа вчера задала мне подруга Влада. Обычно я такие хорошие вопросы на сессиях клиентам задаю и часто это один из самых сложных вопросов (поэтому саму себя и не спросила 😁).
Со скрипом я поразмышляла и пришла к таким пунктам:
- у меня есть помощник/помощница
- я делегирую рутину вроде поиска коллабораций, закупа рекламы, приглашение на диагностики, а сама больше занимаюсь стратегий движения
- я зарабатываю от 200к прибыли рублей ежемесячно на любимом деле
- у меня есть продукт, который слаженно работает и не требует моего постоянного включения
- моя работа выстроена четко, в сотрудничестве с юристом и бухгалтером
- я могу прокладывать дальнейшие шаги к более масштабной цели — своему психологическому приложению/платформе
- у меня есть свой клуб медитирующих или просто желающих жить лучше людей
- моя аудитория в соцсетях 10-20к человек, она заинтересованная и живая, есть теплый контакт
- я могу посвящать время созданию офлайн продуктов (что-то для дома или одежда)
- я во всем этом чувствую себя органично, путешествую и развиваю семью вместе с мужем
Ну как вам? Я в пока в афиге))
На каждый из пунктов нужно будет разбираться с тараканами, какие-то будут меняться. Но эти пункты уже есть, а значит и есть четкое направление ♥️
Посмотрим, куда меня это приведет)
Со скрипом я поразмышляла и пришла к таким пунктам:
- у меня есть помощник/помощница
- я делегирую рутину вроде поиска коллабораций, закупа рекламы, приглашение на диагностики, а сама больше занимаюсь стратегий движения
- я зарабатываю от 200к прибыли рублей ежемесячно на любимом деле
- у меня есть продукт, который слаженно работает и не требует моего постоянного включения
- моя работа выстроена четко, в сотрудничестве с юристом и бухгалтером
- я могу прокладывать дальнейшие шаги к более масштабной цели — своему психологическому приложению/платформе
- у меня есть свой клуб медитирующих или просто желающих жить лучше людей
- моя аудитория в соцсетях 10-20к человек, она заинтересованная и живая, есть теплый контакт
- я могу посвящать время созданию офлайн продуктов (что-то для дома или одежда)
- я во всем этом чувствую себя органично, путешествую и развиваю семью вместе с мужем
Ну как вам? Я в пока в афиге))
На каждый из пунктов нужно будет разбираться с тараканами, какие-то будут меняться. Но эти пункты уже есть, а значит и есть четкое направление ♥️
Посмотрим, куда меня это приведет)
❤10🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, в это воскресенье буду выступать на конференции Академии Репарационной психологии и терапии. Волнительное, но очень крутое событие ♥️
Тема конфы не менее крутая — «Точка трансформации». Расписание специально продумано так, чтобы одно выступление перетекало в другое, но при этом было самодостаточным.
Я буду выступать с темой «Как свои слабости превратить в суперсилы» — влюблена в эту идею 😻
Кто хочет прийти или посмотреть онлайн, а также увидеть подробности, переходите по ссылке: https://achernigova.online/tochkatransformacii
Кто хочет морально поддержать, переходите в комментарии))
Тема конфы не менее крутая — «Точка трансформации». Расписание специально продумано так, чтобы одно выступление перетекало в другое, но при этом было самодостаточным.
Я буду выступать с темой «Как свои слабости превратить в суперсилы» — влюблена в эту идею 😻
Кто хочет прийти или посмотреть онлайн, а также увидеть подробности, переходите по ссылке: https://achernigova.online/tochkatransformacii
Кто хочет морально поддержать, переходите в комментарии))
❤🔥4🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за вашу поддержку в целях и перед конференцией ♥️
Последние дни так насыщенны на новые действия и выход из зоны комфорта, что я максимально подключила две опоры: тело и медитации.
Поэтому сегодня делюсь с вами своим видео челленджа про то, почему медитации у кого-то не работают.
Хотя все, кто прошел со мной челлендж медитаций убедились в обратном)
Кстати, хотели бы вступить в клуб медитирующих? С помощью в дисциплине, подборкой медитаций, ответами на глупые и не очень вопросы, авторскими медитациями и поддержкой.
Есть у меня такая задумка, но нужен ваш отклик)
Последние дни так насыщенны на новые действия и выход из зоны комфорта, что я максимально подключила две опоры: тело и медитации.
Поэтому сегодня делюсь с вами своим видео челленджа про то, почему медитации у кого-то не работают.
Хотя все, кто прошел со мной челлендж медитаций убедились в обратном)
Кстати, хотели бы вступить в клуб медитирующих? С помощью в дисциплине, подборкой медитаций, ответами на глупые и не очень вопросы, авторскими медитациями и поддержкой.
Есть у меня такая задумка, но нужен ваш отклик)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Все, что я люблю в одном сообщении: психологический мем и любовь 🥹♥️
Можете не стесняться мне писать такое и присылать мемы почаще, я пищу от восторга
В комменты или @anasteishalev
Можете не стесняться мне писать такое и присылать мемы почаще, я пищу от восторга
В комменты или @anasteishalev
❤2
Forwarded from Demetra 🦊
Настюша, привет! Шутеха до поднятия настроения в почти_пятницу)))
Хотела заранее пожелать тебе удачи на выступлении, но она тебе точно не нужна, поэтому просто желаю кайфануть от выступления и мероприятия в целом 🧡
Хотела заранее пожелать тебе удачи на выступлении, но она тебе точно не нужна, поэтому просто желаю кайфануть от выступления и мероприятия в целом 🧡
❤🔥3❤2💋1
Захотелось записать вам небольшой подкаст на тему «Первая преграда на пути к желаемому»
Свеженький инсайт, сама только вчера его поймала)
Свеженький инсайт, сама только вчера его поймала)
❤🔥3🔥2
Ежечетверговый #вопросназасыпку в студии! И сегодня как вам может показаться простой вопрос, но при ответе не такой и простой)
Зачем нужны романтические отношения? Какова их миссия? Вот именно для вас и в вашем понимании сейчас (и может быть как было раньше, если что-то изменилось)💕
Как и всегда сердечно жду в комментариях ваши ответы🖤
Зачем нужны романтические отношения? Какова их миссия? Вот именно для вас и в вашем понимании сейчас (и может быть как было раньше, если что-то изменилось)
Как и всегда сердечно жду в комментариях ваши ответы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сегодняшнем видео из челленджа мысль, которая мне помогает не сдаваться, пока блог растет и ценит каждого нового человека в нем
❤🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
16/365 ВЫТЯНИ СВОЮ ТЕНЬ 🖤🐈⬛
Теневые аспекты — это те части, которые мы в себе не принимаем. Вытягивая теневую карту, не стоит относиться к ней буквально. Нужно понять, что хорошего есть в тех частях, которые вы себе вытащили. Для этого задайте себе вопросы:
1. Что я чувствую, когда вижу эту тень?
2. Почему она вообще не про меня? Или чем она на меня похожа?
3. Если бы я смотрел(а) фильм с таким персонажем, какой бы урок он вам преподал? Что хорошого и плохого я вижу в нем?
Краткие описания теней, на которые вы можете опираться:
1. Тень вора: Когда мы отделяемся от своих родителей, эго говорит нам, что мы их убили. Несмотря на то, что эта мысль абсурдна, она, тем не менее, существует в нас, и мы наказываем себя. Поработайте с чувством вины за сепарацию и впустите свободу и счастье взросления в свою жизнь.
2. Тень мошенника: Мошенник позволяет вам лишь брать не принимать. Как будто вы постоянно чувствуете, что крадете внимание, любовь, деньги. Получаете их обманом. Это приводит вас к разочарованию и поражению. Поработайте с чувством увреенности и синдрмом самозванца.
3. Тень ведьмы: Ведьма не использует собственный талант, чтобы помогать кому бы то ни было, а старается исключительно для себя. Если вы вытянули эту тень, то либо боитесь своей силы, либо пользуетесь ей со злым умыслом. Обратите внимание на ваши сильные стороны и подумайте, как можете использовать на благо себе и миру.
Теневые аспекты — это те части, которые мы в себе не принимаем. Вытягивая теневую карту, не стоит относиться к ней буквально. Нужно понять, что хорошего есть в тех частях, которые вы себе вытащили. Для этого задайте себе вопросы:
1. Что я чувствую, когда вижу эту тень?
2. Почему она вообще не про меня? Или чем она на меня похожа?
3. Если бы я смотрел(а) фильм с таким персонажем, какой бы урок он вам преподал? Что хорошого и плохого я вижу в нем?
Краткие описания теней, на которые вы можете опираться:
2. Тень мошенника: Мошенник позволяет вам лишь брать не принимать. Как будто вы постоянно чувствуете, что крадете внимание, любовь, деньги. Получаете их обманом. Это приводит вас к разочарованию и поражению. Поработайте с чувством увреенности и синдрмом самозванца.
3. Тень ведьмы: Ведьма не использует собственный талант, чтобы помогать кому бы то ни было, а старается исключительно для себя. Если вы вытянули эту тень, то либо боитесь своей силы, либо пользуетесь ей со злым умыслом. Обратите внимание на ваши сильные стороны и подумайте, как можете использовать на благо себе и миру.
❤🔥3❤2