Анастасия Ивкина | Искренний психолог
228 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новости из жизни: вчера я впервые в жизни участвовала в съемках клипа 🔥

И мне очень понравились быть перед камерой!

Кто бы мне сказал еще месяц назад — не поверила бы) Обычно даже когда мой мастер по волосам снимает меня после стрижки, я зажималась и потом мне не нравилось, как я неестественно выгляжу на видео. А тут рэпчик зачитала на камеру и кайфанула 😂

Именно в такие моменты и замечаешь, какой прогресс проходишь и как растешь. И что не зря все работы с собой, прокачки и прочее)
❤7🔥5
Дорогие, у меня давно в голове крутилась идея провести онлайн кинотерапию ✨

Это встреча, на которой вы сможете с помощью фильма и его обсуждения прожить очень важные эмоции. Будет безопасная обстановка, глубокие вопросы и мысли и возможность увидеть другие реальность и виденье через других участников.

Детали (какой фильм, длительность и так далее) буду прорабатывать, только если увижу от вас отклик. Поэтому кому интересен такой формат, поставьте плюсик в комментарии 🤍
❤‍🔥9
А пока хочу поделиться вот чем: вчера я отписалась от всех крупных блогеров

Последний год я жадно и с интересом изучала информацию о маркетинге, продажах и бизнесе. У меня не было этого опыта, поэтому он был для меня так важен. В общей сложности я прошла 4 крупных курса + личные консультации + мастер-классы и вебинары. Все это на сумму более 200 000 рублей!

Ценности я получила правда очень много, но недавно на очередном МК я четко поняла: все, ничего нового я уже не слышу.

В любой сфере после этапа сбора всей информации и правил наступает следующий этап: создание собственных правил. Для этого мне и потребовалось временно отписаться от всех, чтобы погрузиться в свои интуицию и творчество.

Но, чтобы держать связь с реальностью, мне нужна ваша помощь: чтобы вы рассказали мне, что вам интересно получать от меня. Для этого нужно пройти 15-минутный опрос ❤️

В конце опроса вас будет ждать благодарность - медитация, записанная мной, которая наполнит ваше сердце любовью. Обнимаю и заранее благодарю, ваша @anasteishalev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Всем привет! После небольшого перерыва возвращаю ежечетверговую рубрику #вопросназасыпку и сегодня такой вопрос:

Сколько лет вы бы себе дали, если бы не знали свой возраст? (можно в общем сказать и отдельно психологически и по внешности/обстоятельствам)

Напоминаю, что можно отвечать в комментах, так интереснее))
❤‍🔥3
Все на свете в последнее время намекает мне: делись больше и сокращай время между идеей и действием. Поэтому хочу чаще с вами делиться тут короткими мыслями-фразами, которые приходят ко мне фактически каждый день. Какие-то рождаются внутри меня, какие-то я вижу вовне и чувствую отклик "гениально"! Но я откладываю их с мыслью, что когда-нибудь настанет тот самый нужный час, чтобы поделиться. Но так не работает: час не настает, а мысли уходят в небытие)))
🔥8
Начну прямо сейчас!

Сегодня меня промурашила вот эта фраза: «Мистер Даффи жил недалеко от своего тела».

Она была в контексте того, как редко мы пребываем в теле и осознаем его сигналы. Откликается ли вам эта мысль? Как часто вы живете в теле, а не по соседству? Напишите, пожалуйста, в комментариях 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Как не забивать на саморазвитие, когда дела, работа, личная жизнь и вообще «аааа, как все успеть», а двигаться хочется.

Ответила на этот вопрос журналисту издания «Бизнес Секреты». Переходите читать по ссылке:

https://secrets.tinkoff.ru/lifestyle/samorazvitiye-lichnosti/
❤‍🔥7
Анастасия Ивкина | Искренний психолог
Дорогие, у меня давно в голове крутилась идея провести онлайн кинотерапию ✨ Это встреча, на которой вы сможете с помощью фильма и его обсуждения прожить очень важные эмоции. Будет безопасная обстановка, глубокие вопросы и мысли и возможность увидеть другие…
У меня сегодня ощущение праздника! Потому что я обожаю август — это месяц, когда я родилась. И именно в этот месяц, я уверена, должно воплощаться все самое сокровенное ☺️

Поэтому именно сегодня я хочу анонсировать киновстречу, о которой ни раз писала ранее! Рассказываю вам самым первым, еще нигде не анонсировала.
❤5
Итак, барабанная дробь!

Я приглашаю вас на кинотерапию в эту пятницу, 4 августа, в 19:00.

За 2,5 часа встречи мы с вами:

— Посмотрим очень глубокий, красивый и теплый мультфильм под названием «Мальчик, крот, лис и конь»

— Обсудим его в безопасной обстановке. Я подберу те самые вопросы, которые раскроют для вас мультфильм и вас самих

— Вытянем для каждого участника метафорическую карту в качестве напутствия

Вы уйдете с новым чувством, чувством дома, поддержи и опоры 🤍✨

Встреча будет проходить онлайн. Количество участников ограничено — от 5 до 10 человек.

Стоимость — 2 000 рублей. Если вы хотите поучаствовать, напишите мне @anasteishalev

Буду ждать вас с любовью. Давайте прекрасно проведем этот вечер пятницы!
❤‍🔥4❤1🔥1
3 из 5 мест на кинотерапию заняты 💫

Это значит, что нам осталось найти всего два человека для минимального состава!! Может быть это именно вы?

Чтобы вам было легче определиться, я разобрала, в чем вообще прикол кинотерапии. Смотрите ниже в карточках 👇
❤‍🔥3🔥1