Анастасия Ивкина | Искренний психолог
228 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
Forwarded from Demetra 🦊
Настюша, привет! Шутеха до поднятия настроения в почти_пятницу)))
Хотела заранее пожелать тебе удачи на выступлении, но она тебе точно не нужна, поэтому просто желаю кайфануть от выступления и мероприятия в целом 🧡
❤‍🔥3❤2💋1
Захотелось записать вам небольшой подкаст на тему «Первая преграда на пути к желаемому»

Свеженький инсайт, сама только вчера его поймала)
❤‍🔥3🔥2
Ежечетверговый #вопросназасыпку в студии! И сегодня как вам может показаться простой вопрос, но при ответе не такой и простой)

Зачем нужны романтические отношения? Какова их миссия? Вот именно для вас и в вашем понимании сейчас (и может быть как было раньше, если что-то изменилось) 💕

Как и всегда сердечно жду в комментариях ваши ответы 🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сегодняшнем видео из челленджа мысль, которая мне помогает не сдаваться, пока блог растет и ценит каждого нового человека в нем
❤‍🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
16/365 ВЫТЯНИ СВОЮ ТЕНЬ 🖤🐈‍⬛

Теневые аспекты — это те части, которые мы в себе не принимаем. Вытягивая теневую карту, не стоит относиться к ней буквально. Нужно понять, что хорошего есть в тех частях, которые вы себе вытащили. Для этого задайте себе вопросы:

1. Что я чувствую, когда вижу эту тень?
2. Почему она вообще не про меня? Или чем она на меня похожа?
3. Если бы я смотрел(а) фильм с таким персонажем, какой бы урок он вам преподал? Что хорошого и плохого я вижу в нем?

Краткие описания теней, на которые вы можете опираться:

1. Тень вора: Когда мы отделяемся от своих родителей, эго говорит нам, что мы их убили. Несмотря на то, что эта мысль абсурдна, она, тем не менее, существует в нас, и мы наказываем себя. Поработайте с чувством вины за сепарацию и впустите свободу и счастье взросления в свою жизнь.

2. Тень мошенника: Мошенник позволяет вам лишь брать не принимать. Как будто вы постоянно чувствуете, что крадете внимание, любовь, деньги. Получаете их обманом. Это приводит вас к разочарованию и поражению. Поработайте с чувством увреенности и синдрмом самозванца.

3. Тень ведьмы: Ведьма не использует собственный талант, чтобы помогать кому бы то ни было, а старается исключительно для себя. Если вы вытянули эту тень, то либо боитесь своей силы, либо пользуетесь ей со злым умыслом. Обратите внимание на ваши сильные стороны и подумайте, как можете использовать на благо себе и миру.
❤‍🔥3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Ссылка на регистрацию на конференцию

https://achernigova.online/tochkatransformacii

Онлайн бесплатно и абсолютно бесценно ♥️
❤3🔥2
Захожу в канал после выступления, а тут вас прибавилось еще ♥️

Добро пожаловать, супергерои (если вы понимаете, о чем я)).

У меня пока на сегодня из слов остались только «Это было леген-погоди-погоди-дарно»!

Спасибо большое всем, кто смотрел, участвовал и поддерживал! Обнимаю 🫂
❤‍🔥13❤3🔥3👍1
Я сегодня в большей степени отдыхаю, набираюсь сил перед новой неделей, клиентами и осознаю вчерашний опыт. Хочется еще вернуться со своими впечатлениями, более вдумчивыми, так как в этом процессе было много нового, что я про себя узнала или скорее вспомнила)

А пока мне писали, что не все успели посмотреть конференцию. Для вас прикрепляю ссылку на запись. Мой отдельный поклон качеству трансляции. Я пересмотрела и увидела, как оно было в зале, глаза участников во время парной практики и выступления. Со сцены не все из этого можно увидеть. Так что даже мне было ценно ♥️

https://www.youtube.com/live/0TPwSHO9JRo?si=oGmzD1oHHDajdwPS

Мое выступление начинается примерно на 8 часов 30 минут 😊
🔥10👏5
Если бы у вас была возможность сказать что-то сразу нескольким тысячам людей, что бы вы сказали?

Мне выпала такая возможность на конференции, где в зале было 300 человек и еще несколько тысяч в трансляции.

Я не раздумывая решила рассказать о главной идее, которая зажигает меня как минимум последний год: о том, как свои слабости превратить в суперсилы.

Я долго хранила эту идею. Рассказывала о ней только на сессиях или близким людям. И тут чувствую: пора дать ей больше места.

Непередаваемые чувства видеть глаза людей, когда ты рассказываешь им о том, во что веришь. А там искренние улыбки и блеск в глазах. Они тоже это чувствуют, они тоже верят в себя, друг друга и в то, что ты говоришь.

Видимо, так всегда себя чувствуешь, когда говоришь и делаешь от сердца, не слушая страхи и сомнения.

Если глаза людей загораются, когда ты просто делишься тем, во что веришь, значит это нужно делать. И делать как можно чаще и масштабнее ♥️

Так вот. А что бы вы хотели рассказать, если бы у вас была возможность поделиться с этим сразу с несколькими тысячами людей? Напишите в комментариях! Разрешите своей идее жить и зажигать других людей.
❤‍🔥13🔥2
Моя жизнь с прошлой недели похожа на фестиваль проявленности 😅

Только конференция прошла, сижу на вебинаре психолога Лины Диановой с аудиторией в инсте 300к. Буду в качестве кейса: чуть меньше года назад училась на ее курсе, который помог мне хорошо зарабатывать частной практикой.

Ну короче психотерапия на тему проявленности + систематические действия работают)))

Приходите на сессии, покажу как 🔥
❤‍🔥8🔥4