Анастасия Ивкина | Искренний психолог
228 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
Доехать до Новоподрезково можно на электричке, которая отправляется от Ленинградского вокзала и останавливается на нескольких станциях в городе (я садилась на Ховрино). Цена вопроса - 44 рубля в одну сторону.

#ойаэтогде
Пара слов про столичную бесплатную медицину.

Да, система записи к врачу (ЕМИАС) стала очень удобной: можно спокойно записаться на сайте или по телефону у администратора, который, в отличие от работников регистратуры, тебе не хамит.

На этом приятные моменты моего знакомства с бесплатной медициной закончились.

Когда врач назначает уже третье лекарство от одного и того же заболевания, не отправив на допанализы - это не ок.

Но ещё хуже, когда ты сам узнал, какие нужны анализы, сдал их, а врач не может даже расшифровать результаты (в тот момент, когда я смогла сделать это чуть погуглив и поговорив пять минут со специалистом из «Яндекс.Здоровье»).

Не хочется обобщать, но приходится прийти к выводу, что медицина по ОМС, она и в столице медицина по ОМС.

Наверное это #удивлениедня или даже #огорчениемесяца
Свежие новости из страны халявы: если решите покататься на теплоходике по Москве-реке, билет лучше купить заранее на сайте, где они стоят 400 рублей, тогда как на причалах - 800 рублей.

За эти деньги вас будут два часа катать по центру столицы.
Маршрут: Причал «Киевский вокзал»; Площадь Европы; Новодевичий монастырь; МГУ им. М.В. Ломоносова; Стадион «Лужники»; Воробьёвы горы; Нескучный сад; Крымский мост; Памятник Петру Первому; Храм Христа Спасителя; Московский Кремль; Собор Василия Блаженного; Ландшафтный парк «Зарядье»; Парящий мост; Высотка на Котельнической набережной; Причал «Большой Устьинский мост»; Причал «Киевский вокзал».

Расписание можно прочекать на том же сайте, где продают билеты.

#халява
Я тут решила оформить себе загранник. По этому поводу у меня две новости и обе плохие.

Первая - скорее предостережение, которое относится, и к коренным москвичам, и к коренным не москвичам. Госдума уже во втором чтении рассматривает законопроект Минфина, по которому госпошлина за паспорт с биометрией (на 10 лет) вырастет до 5 000 рублей. Пока что на Госуслугах он стоит 2 450 рублей и 3 500 рублей, если платить через банк.

Вторая - чисто для понаехавших. С нового года для оформления документа необходима временная регистрация (раньше можно было чуть подождать, пока ее запросят по месту твоей прописки, даже если она в другом городе). Минимальный срок - полгода. На тех же Госуслугах пишут, что это безболезненно, быстро и бесплатно. Нужно только договориться с хозяином квартиры/добрым другом-москвичом и откопать договор на аренду, который пылится где-то в шкафу или попросить написать заявление.

Так ли это на самом деле? Проверим.
Приобрести самокат ✅
По утрам покупать кофе на кокосовом или миндальном молоке ✅
Записаться на воркшоп ✅
Пробраться в офис через толпу омона✅

Что там еще нужно, чтобы чувствовать себя полноценным жителем мегаполиса?
Пересмотрела свое финансовое положение и поняла, что загранник этим летом может и не понадобиться. Так как отчаиваться я не привыкла, а сидеть дома тем более, составила список городов, в которые можно будет сгонять даже если бюджет на отпуск получится совсем крошечным. Делюсь с вами подборкой городов за косарь (считая дорогу туда и обратно). #микротуризм #измосквызакосарь
~Сергиев Посад~
Обычные электрички, скорые и экспрессы.

Время: 1 час 4 минуты - 1 час 36 минут

Цена: 176-250 рублей
На BlaBlaCar: 1 час 30 минут за 100-250 рублей

~Чехов~
Обычные и скорые электрички.
Время: 1 час 10 минут - 1 час 35 минут

Цена: 176-250 рублей
На BlaBlaCar: 1 час 30 минут за 130-180 рублей

~Тверь~
Обычные электрички и ласточки.
Время: 1 час 36 минут - 2 часа 44 минуты

Цена: 390-510 рублей
На BlaBlaCar: 3 часа за 190-500 рублей

~Владимир~
Обычные электрички, скорые, экспрессы и ласточки.
Время: 1 час 40 минут - 4 часа 34 минуты

Цена: 485-560 рублей
На BlaBlaCar: 3 часа 30 минут за 200-800 рублей

~Коломна~
Обычные и скорые электрички.
Время: 1 час 52 минуты - 2 часа 28 минут

Цена: 264-320 рублей
На BlaBlaCar: 2 часа 20 минут за 170-350 рублей

~Дубна~
Tutu.ru предупреждает, что электрички до и от станции Дубна гоняют только рано утром (только в сторону Москвы) и обратно вечером. В остальное время поезда курсируют от и до станции Большая Волга, которая также находится в городе Дубна.
Время: 2 часа 1 минута - 2 часа 38 минут

Цена: 308-520 рублей
На BlaBlaCar: 2 часа 30 минут за 160-300 рублей

~Калуга~
Обычные электрички и экспрессы.
Электричка (Самолет 500 рублей - 45 минут Utair)

Время: 2 часа 35 минут - 3 часа 14 минут

Цена: 450 рублей
На BlaBlaCar: 3 часа за 210-450 рублей

~Рязань~
Обычные электрички, экспрессы и поезда.
Время: 2 часа 42 минуты - 4 часа 12 минут

Цена: 560-9086 рублей (люкс)
На BlaBlaCar: 3 часа 30 минут за 230-500 рублей

~Тула~
Обычные электрички, экспрессы, ласточки.
Время: 3 часа 18 минут - 3 часа 47 минут

Цена: 488 рублей
На BlaBlaCar: 3 часа за 200-550 рублей

~Ярославль~
Только поезд.
Время: 3 часа 18 минут - 5 часов 49 минут

Цена: 555-4300 рублей
На BlaBlaCar: 4 часа 10 минут за 300-800 рублей

~Иваново~
Ласточки и поезда.
Время: 3 часа 39 минут - 6 часов 57 минут

Цена: 590-3536 рублей
На BlaBlaCar: 5 часов 20 минут за 200-800 рублей
В разработке подобный список городов покрупнее и подальше от Москвы. Как доделаю его, будет подборка #микромакротуризма (вспомнила бородатый самарский мем https://youtu.be/kp_xYYOzGus)
Ребята, я вернулась! Просто какое-то время не хотелось после работы видеть буквы (у журналистов такое бывает).

И я принесла приятное #удивлениедня

Ко мне на неделю приезжала сестра, и к концу ее мини-отпуска на вопрос «А куда мы пойдём сегодня?» мне только и оставалось, что гуглить «50 необычных мест в Москве».

Конечно, в этих списках были самые банальные места, и в последний день я нехотя предложила сходить на ВДНХ.
В этот парк меня впервые привели пять лет назад, когда я только познакомилась с Москвой. Тогда я увидела только кучу сооружений, закрытых строительными лесами.

История повторилась через год, потом ещё через год, а потом ещё через год. Каждый раз я думала: «Ну вот сейчас я увижу этот самый ВДНХ во всей красе». Но и этой зимой меня ждали только строительные леса.

И вот когда я уже не ожидала увидеть ничего, ВДНХ меня удивил. Сейчас это очень приятное место - и не только просторная центральная аллея.

Даже неприглядный водоём внутри парка стал чистым, аккуратным и красивым.