Котики, с наступающим вас Новым годом! ❤️🫂
Я считаю, что не так важно, меняет ли что-то новый календарик на стене. Важно, что это еще один повод отпраздновать жизнь!
Так что желаю вам в Новом году как можно чаще праздновать свою жизнь со всеми ее радостями и трудностями, событиями, решениями и эмоциями. И хранить в сердце свой огонек 🔥
Обнимаю! Ваша Настя)
Я считаю, что не так важно, меняет ли что-то новый календарик на стене. Важно, что это еще один повод отпраздновать жизнь!
Так что желаю вам в Новом году как можно чаще праздновать свою жизнь со всеми ее радостями и трудностями, событиями, решениями и эмоциями. И хранить в сердце свой огонек 🔥
Обнимаю! Ваша Настя)
❤19 6 4 2 1
«Чтобы в Новом году ты научилась ловить внутренний баланс, даже если снаружи шторм», — примерно с таким лозунгом муж подарил мне в этом году баланс-борд! У меня эта штука давно была в вишлисте и сейчас видимо пришло ее время 😻
Уже второй день тренировок принес мне инсайт: тело уже знает, как балансировать, не нужно его излишне контролировать. Первые попытки я думала, что, если смотреть на доску и ноги, баланс будет лучше. Оказалось все наоборот — балансировать проще, когда смотришь перед собой, а телу и ногам даешь самостоятельно поймать равновесие
Что вам подарили в этом году? Хвастайтесь! ❤️🔥
Уже второй день тренировок принес мне инсайт: тело уже знает, как балансировать, не нужно его излишне контролировать. Первые попытки я думала, что, если смотреть на доску и ноги, баланс будет лучше. Оказалось все наоборот — балансировать проще, когда смотришь перед собой, а телу и ногам даешь самостоятельно поймать равновесие
Что вам подарили в этом году? Хвастайтесь! ❤️🔥
🔥18 4 3 1 1
Как жить без ожиданий?
Первый подкаст в этом году✨
Делюсь свежим осознанием, которое делает жизнь и отношение к ней в разы легче)
А еще рассказываю, какое животное возможно заведем в этом году 😏
Первый подкаст в этом году
Делюсь свежим осознанием, которое делает жизнь и отношение к ней в разы легче)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥5 3 1 1
Случился рождественский круговорот добра 🌺
Помните, я разыгрывала здесь счастливого дракона перед Новым годом? У меня не было особо логичных причин, зачем это было нужно: просто одним утром я проснулась и почувствовала, что так нужно и так хочу! Что хочется чем-то поделиться, что-то подарить и заодно найти новый дом другу!
Кроме того, что я получила кучу эмоций от дарения и благодарности, спустя месяц добро вернулось ко мне и в другом эквиваленте — я выиграла бесплатную фотосъемку в красивейшей студии. Причем фотограф сама выиграла бесплатный час в студии и захотела продолжить цепочку добра и в этот час сделать фото в подарок для кого-то!
Мне очень хотелось сейчас фототерапии. Для меня фотосессии — волшебный процесс, во время которого ты вспоминаешь, какая ты красивая! 😍
Так что я в прямом смысле пищала от счастья, когда узнала, что получила такой подарок в последний день каникул. Еще больше пищала, когда из всех вещей, что я заказала на вб — успело прийти только самое нужное: краска для волос, штаны в паетках и роскошные туфельки👠
Спасибо, мир! Все вижу и очень ценю) Теперь осталось только дождаться фото!
Помните, я разыгрывала здесь счастливого дракона перед Новым годом? У меня не было особо логичных причин, зачем это было нужно: просто одним утром я проснулась и почувствовала, что так нужно и так хочу! Что хочется чем-то поделиться, что-то подарить и заодно найти новый дом другу!
Кроме того, что я получила кучу эмоций от дарения и благодарности, спустя месяц добро вернулось ко мне и в другом эквиваленте — я выиграла бесплатную фотосъемку в красивейшей студии. Причем фотограф сама выиграла бесплатный час в студии и захотела продолжить цепочку добра и в этот час сделать фото в подарок для кого-то!
Мне очень хотелось сейчас фототерапии. Для меня фотосессии — волшебный процесс, во время которого ты вспоминаешь, какая ты красивая! 😍
Так что я в прямом смысле пищала от счастья, когда узнала, что получила такой подарок в последний день каникул. Еще больше пищала, когда из всех вещей, что я заказала на вб — успело прийти только самое нужное: краска для волос, штаны в паетках и роскошные туфельки
Спасибо, мир! Все вижу и очень ценю) Теперь осталось только дождаться фото!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17 6 2 1 1
Не кидайтесь в меня тапками за то, что я такое на ночь выкладываю…. Я просто не могу держать это в себе
Муж раздобыл печенье, от которого я уже 20 минут в восторге! Сижу, вспоминаю вкус этих двух съеденных печенек! Очень теплый, уютный🥹
Мой искренний рекомендасьен
Муж раздобыл печенье, от которого я уже 20 минут в восторге! Сижу, вспоминаю вкус этих двух съеденных печенек! Очень теплый, уютный
Мой искренний рекомендасьен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10 4 4 2 1
Раскраска в зоне ожидания у кабинета психиатра ❤️🩹
Тем временем у меня уже больше месяца приема антидепрессантов! Рассказывать вам свои впечатления, о своем импровизированном дневнике приема и как я подключила ИИ для анализа динамики?
Ставьте реакции или пишите комментарии, если интересно)
Тем временем у меня уже больше месяца приема антидепрессантов! Рассказывать вам свои впечатления, о своем импровизированном дневнике приема и как я подключила ИИ для анализа динамики?
Ставьте реакции или пишите комментарии, если интересно)
❤16 4🥰3💘2🙏1
Больше месяца приема антидепрессантов, мой опыт 🌸
1. Как я себя чувствую
2. Что мне помогает отслеживать динамику. И причем здесь ИИ
3. Помогают ли антидепрессанты
4. Нужна ли мне психотерапия, если я пью лекартсва
5. Прикол про более объемный вкус кофе
1. Как я себя чувствую
2. Что мне помогает отслеживать динамику. И причем здесь ИИ
3. Помогают ли антидепрессанты
4. Нужна ли мне психотерапия, если я пью лекартсва
5. Прикол про более объемный вкус кофе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Неугомонная жена — радость в семье 😁
Или история о том, как я поздравила мужа с днем рождения и заодно попробовала себя в роли надувателя шаров!)
Или история о том, как я поздравила мужа с днем рождения и заодно попробовала себя в роли надувателя шаров!)
❤14😁3 3 2
Как не дать тревоге принимать решение за тебя? Особенно, когда мир так изменчив, а ты отвечаешь не только за себя, но и за команду? 🐱
Я помогла медиа для предпринимателей «Справочная» разобраться в этом вопросе, выступив в качестве эксперта-психолога! Текст можно читать по ссылке:
https://allo.tochka.com/kak-spravitsya-s-trevogoj
Я помогла медиа для предпринимателей «Справочная» разобраться в этом вопросе, выступив в качестве эксперта-психолога! Текст можно читать по ссылке:
https://allo.tochka.com/kak-spravitsya-s-trevogoj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Tochka
Как не дать тревоге принимать решения за вас
Что такое тревога и может ли она помогать бизнесу
❤4 3🔥1🙏1 1
Февральское расписание в боте уже радует своими окошками — можно записываться 😍
Я кайфанула составлять его: после забитого учебой в магистратуре и работой января, в феврале наконец-то появился воздух, чтобы взять чуть больше клиентских сессий! Так что, если хотели попасть ко мне — велком:
https://t.me/timepongbot/book?startapp=218417718
А в следующем посте я поделюсь крутейшей новостью про март 🤫
Я кайфанула составлять его: после забитого учебой в магистратуре и работой января, в феврале наконец-то появился воздух, чтобы взять чуть больше клиентских сессий! Так что, если хотели попасть ко мне — велком:
https://t.me/timepongbot/book?startapp=218417718
Telegram
Timepong
Онлайн-запись в Telegram
🥰3❤2 1 1 1