Анастасия Ивкина | Искренний психолог
228 subscribers
1.25K photos
194 videos
4 files
199 links
☀️Психолог, журналист, творческий человек

5 лет помогаю людям зажечь огонек в глазах

Здесь про будни, в которых есть место творчеству, игре и юмору

Для связи: https://t.me/anasteishalev
Download Telegram
Сегодня утром провела групповую сессию на тему «Выход из матрицы». Я их сейчас веду регулярно в Академии, где получила диплом психолога, но все никак не делилась)

Хочу начать с сегодняшней, выйти из своей привычной матрицы так сказать.

Для каждой участницы это было про что-то свое, но в общем в каждом запросе сквозила тема свободы — от старых установок, паттернов поведения и привязанностей. Закончить наконец борьбу с системой.

После сессии участницы ушли с ощущением спокойствия, своей достаточности и грандиозности и способности самим выбирать системы и создавать их, беря себе те, что дают жизнь и возможности, а не забирают и паразитируют.

Подробности вы можете видеть в отзывах)
❤4
Что по завтрашней кинотерапии — минимальное число участников, 5 человек, уже собралось ☺️

Это значит, что кинотерапия точно состоится, но все еще есть вакантные места, так что, можете запрыгивать, если решитесь)

А еще я получила кучу приятных откликов от тех, кто хотел бы, но в этот раз занят. Это воодушевляет повторить этот опыт еще раз и, быть может, слетать его регулярной ежемесячной традицией.
❤7
Ежечетверговая рубрика #вопросназасыпку

И сегодня вопрос:

Что бы изменилось в вашей жизни, если бы вы поставили себя и свои желания на первое место?

Можно ответить только для себя, а можно написать в комментариях и получить порцию поддержки от меня и других участников ✨
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
В пятницу таки прошла кинотерапия!

Подтвердилось то, что я и говорила в анонсе: каждый человек увидел мультфильм, который мы смотрели, по своему. Было даже так, что одна и та же фраза воспринялась разными участниками по-разному!

Что самого главного взяли с собой участники в конце:

— развенчивание страха, что говорить свое мнение и проявляться в группе страшно или скучно

— новые знания о себе, своих стратегиях и взгляде на мир

— чувство доброты, которого очень не хватает в повседневной жизни

Я сама очень довольна этой встречей, кайфанула. На данном этапе думаю делать такие 1 раз в месяц и анонсировать заранее вместе с другими групповыми процессами на месяц. Так что остаемся на связи)
🔥6❤5
На кинотерапии в конце я устроила участникам лотерею цитат, так как мультфильм наполнен большим количеством интересных мыслей. Предлагаю вам тоже поучаствовать в этой истории)

Для этого напишите в комментарии число от 1 до 20, и я пришлю вам фразу, которая вам выпала 🤍✨
❤‍🔥5
Анастасия Ивкина | Искренний психолог
Video message
В этом сообщении я говорила, что мне СТОЛЬКО нужно рассказать. Так вот, возвращаюсь с продолжением: а именно с событиями субботы. Расскажу и можно будет вернуться в настоящее, а то тут тоже события продолжают происходить, а я не успеваю делиться 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5