Сегодня утром провела групповую сессию на тему «Выход из матрицы». Я их сейчас веду регулярно в Академии, где получила диплом психолога, но все никак не делилась)
Хочу начать с сегодняшней, выйти из своей привычной матрицы так сказать.
Для каждой участницы это было про что-то свое, но в общем в каждом запросе сквозила тема свободы — от старых установок, паттернов поведения и привязанностей. Закончить наконец борьбу с системой.
После сессии участницы ушли с ощущением спокойствия, своей достаточности и грандиозности и способности самим выбирать системы и создавать их, беря себе те, что дают жизнь и возможности, а не забирают и паразитируют.
Подробности вы можете видеть в отзывах)
Хочу начать с сегодняшней, выйти из своей привычной матрицы так сказать.
Для каждой участницы это было про что-то свое, но в общем в каждом запросе сквозила тема свободы — от старых установок, паттернов поведения и привязанностей. Закончить наконец борьбу с системой.
После сессии участницы ушли с ощущением спокойствия, своей достаточности и грандиозности и способности самим выбирать системы и создавать их, беря себе те, что дают жизнь и возможности, а не забирают и паразитируют.
Подробности вы можете видеть в отзывах)
❤4
Знаете ли вы, что такое групповые сессии?
Anonymous Poll
64%
Да, была на таких
36%
Нет, расскажи, что это и как проходит
❤3
Что по завтрашней кинотерапии — минимальное число участников, 5 человек, уже собралось ☺️
Это значит, что кинотерапия точно состоится, но все еще есть вакантные места, так что, можете запрыгивать, если решитесь)
А еще я получила кучу приятных откликов от тех, кто хотел бы, но в этот раз занят. Это воодушевляет повторить этот опыт еще раз и, быть может, слетать его регулярной ежемесячной традицией.
Это значит, что кинотерапия точно состоится, но все еще есть вакантные места, так что, можете запрыгивать, если решитесь)
А еще я получила кучу приятных откликов от тех, кто хотел бы, но в этот раз занят. Это воодушевляет повторить этот опыт еще раз и, быть может, слетать его регулярной ежемесячной традицией.
❤7
Ежечетверговая рубрика #вопросназасыпку
И сегодня вопрос:
Что бы изменилось в вашей жизни, если бы вы поставили себя и свои желания на первое место?
Можно ответить только для себя, а можно написать в комментариях и получить порцию поддержки от меня и других участников ✨
И сегодня вопрос:
Что бы изменилось в вашей жизни, если бы вы поставили себя и свои желания на первое место?
Можно ответить только для себя, а можно написать в комментариях и получить порцию поддержки от меня и других участников ✨
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3
В пятницу таки прошла кинотерапия!
Подтвердилось то, что я и говорила в анонсе: каждый человек увидел мультфильм, который мы смотрели, по своему. Было даже так, что одна и та же фраза воспринялась разными участниками по-разному!
Что самого главного взяли с собой участники в конце:
— развенчивание страха, что говорить свое мнение и проявляться в группе страшно или скучно
— новые знания о себе, своих стратегиях и взгляде на мир
— чувство доброты, которого очень не хватает в повседневной жизни
Я сама очень довольна этой встречей, кайфанула. На данном этапе думаю делать такие 1 раз в месяц и анонсировать заранее вместе с другими групповыми процессами на месяц. Так что остаемся на связи)
Подтвердилось то, что я и говорила в анонсе: каждый человек увидел мультфильм, который мы смотрели, по своему. Было даже так, что одна и та же фраза воспринялась разными участниками по-разному!
Что самого главного взяли с собой участники в конце:
— развенчивание страха, что говорить свое мнение и проявляться в группе страшно или скучно
— новые знания о себе, своих стратегиях и взгляде на мир
— чувство доброты, которого очень не хватает в повседневной жизни
Я сама очень довольна этой встречей, кайфанула. На данном этапе думаю делать такие 1 раз в месяц и анонсировать заранее вместе с другими групповыми процессами на месяц. Так что остаемся на связи)
🔥6❤5
На кинотерапии в конце я устроила участникам лотерею цитат, так как мультфильм наполнен большим количеством интересных мыслей. Предлагаю вам тоже поучаствовать в этой истории)
Для этого напишите в комментарии число от 1 до 20, и я пришлю вам фразу, которая вам выпала 🤍✨
Для этого напишите в комментарии число от 1 до 20, и я пришлю вам фразу, которая вам выпала 🤍✨
❤🔥5
Анастасия Ивкина | Искренний психолог
Video message
В этом сообщении я говорила, что мне СТОЛЬКО нужно рассказать. Так вот, возвращаюсь с продолжением: а именно с событиями субботы. Расскажу и можно будет вернуться в настоящее, а то тут тоже события продолжают происходить, а я не успеваю делиться 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5
В эту субботу я впервые была на тренинге на стадионе. Масштаб действия — 5000 человек!
Это был тренинг про бизнес и заработок, но на самом деле и про жизнь сильно тоже.
Интересные чувства испытала там. Это точно было про масштаб! Подумала, что очень органично чувствовала бы себя на сцене такого стадиона.
А вы хотели бы собрать когда-нибудь такой зал?
Это был тренинг про бизнес и заработок, но на самом деле и про жизнь сильно тоже.
Интересные чувства испытала там. Это точно было про масштаб! Подумала, что очень органично чувствовала бы себя на сцене такого стадиона.
А вы хотели бы собрать когда-нибудь такой зал?
🔥7❤3
5 мыслей, которые я забрала с тренинга
Вчера была вот такая просьба в комментариях, поэтому делюсь:
1. Рынок онлайн образования и экспертов не всегда будет таким, как сейчас. Еще года три и вход в него будет сложнее и дороже, попадать будут туда только избранные и богатые. Так что надо не тупить по возможности, если хочешь сделать что-то свое классное ✨
2. Идею любого продукта надо проверять на людях. Ты можешь быть сколько угодно гениальным, но читать мысли и потребности людей — не сможешь. А продукт ты делаешь в первую очередь для людей.
3. Нет ничего стыдного и плохого в таких словах как «продукт» и «продажа». Продукт — это лишь проявление тебя и твоего таланта в мир, а продажа — честный энергообмен твоего вложенного времени на деньги.
4. Все успешные люди сначала ХЕРАЧИЛИ и только потом пришли к легкости и творчеству.
5. Уже на заработке 100-200к работы на себя важно начать делегировать часть операционки, а себе добавлять больше планирования, управления и точечных задач.
Забираете какую-то мысль себе?
Вчера была вот такая просьба в комментариях, поэтому делюсь:
1. Рынок онлайн образования и экспертов не всегда будет таким, как сейчас. Еще года три и вход в него будет сложнее и дороже, попадать будут туда только избранные и богатые. Так что надо не тупить по возможности, если хочешь сделать что-то свое классное ✨
2. Идею любого продукта надо проверять на людях. Ты можешь быть сколько угодно гениальным, но читать мысли и потребности людей — не сможешь. А продукт ты делаешь в первую очередь для людей.
3. Нет ничего стыдного и плохого в таких словах как «продукт» и «продажа». Продукт — это лишь проявление тебя и твоего таланта в мир, а продажа — честный энергообмен твоего вложенного времени на деньги.
4. Все успешные люди сначала ХЕРАЧИЛИ и только потом пришли к легкости и творчеству.
5. Уже на заработке 100-200к работы на себя важно начать делегировать часть операционки, а себе добавлять больше планирования, управления и точечных задач.
Забираете какую-то мысль себе?
❤7🔥5