Психолог Алла Далит
2.74K subscribers
591 photos
282 videos
6 files
471 links
Психология и жизнь от профессионала с 30-летним стажем.
Страница для профессионалов и искателей. Инновации в практике психолога, академический взгляд и новости о проектах. Философствование и графоманство.
Download Telegram
В пятницу 13-го мы провели тренинг СИЛА РОДА.

День необычный, ведь история мифа «пятница 13» родилась 13 октября 1307 года. История уничтожения ордена Тамплиеров одна из тысяч историй уничтожения одними людьми других. По самым разным признакам.
Интуитивно назначив дату тренинга и саму тему я как-будто попыталась удержать разваливающийся мир. Больше внутри, чем снаружи, конечно.
Я читаю посты друзей из Израиля, вижу картинки со свастикой, которую теперь рисуют друг другу.
Дежавю.

Недавно ее рисовали нам наши соседи, а мы им.
Националисты как будто только пресловутые фашисты. А остальные борцы за справедливость( А по сути ведь чистоту нации путем уничтожения другой!
Я знала, что говорить с армянами об азербайджанцах с позиции идеи примирения было всегда бесполезно. С евреями об арабах также.

Я помню свой первый визит на эту землю в 2002 году. Я вернулась с абсолютной убежденностью, что примирение нереально. С таким же выводом я вернулась с Украины в 2013, проехав ее всю с востока на запад.
Я пыталась оставаться в стороне. Я отходила в сторону в разговорах о СВО и от многих ушла навсегда. И вот опять… И это не просто обычные люди с их страстями, многие - коллеги.
У меня есть право на эти слова. Я не убила и не проклинаю убийцу дочери. Я не испытываю ненависти ни к кому. И так, конечно, было не всегда. И каждый день я делаю работу внутри, сражаюсь с темными драконами.
Они больше не соблазнят меня и надеюсь, моя душа больше не узнает ненависти.

А вам для позитива отзывы с тренинга!
Думаю, надо провести онлайн и родился еще один про Отцов. Сделаем?
❤29🥰5
Гостевой брак- помогает ли он отношениям?

Написала экспертный комментарий для статьи в журнале Psyhologies 👇
https://www.psychologies.ru/articles/uill-smit-uzhe-7-let-zhivet-razdelno-s-zhenoi-pomogaet-li-eto-otnosheniyam/
🔥11👏4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему нас привлекают/ раздражают похожие на нас?
А кто привлекает вас?
- похожие на вас
- полная противоположность
- и те и другие есть в вашем окружении.
❤19🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На курсе "Анатомия игры" вы научитесь вовремя распознавать и останавливать манипуляцию, чтобы избежать тяжелых последствий и высокой цены.

Стартуем 13 ноября! До 22 октября действует акция раннего бронирования! Переходите по ссылке
https://alladalit.ru/communication?utm_source=tg&utm_medium=post118/10&utm_campaign=video
❤6👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этот👆 отрывок из фильма "Развод по-американски" - прекрасная иллюстрация частой проблемы в коммуникациях- когда говорят одно, а слышат другое.

В этом месте начинается недопонимание и конфликты. На основе этого искажения снимают мелодрамы и сериалы.

Вам это знакомо? Как у вас развивалась подобная ситуация?

Хотите узнать, как прогнозировать реакцию другого человека?

Переходите по ссылке забрать 3 мини-урока о том, как управлять общением и практическое задание.

https://mnlp.cc/mini?domain=effektdalit&id=7
👍7🔥3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стартуем 13 ноября! До 22 октября действует акция раннего бронирования! Переходите по ссылке
https://alladalit.ru/communication?utm_source=tg&utm_medium=post119/10&utm_campaign=video
👍2
Это мой профессиональный канал,конечно.
Но я человек. Я - мать, потерявшая ребенка. Сегодня 10 лет. И они сложнее, чем 5,6,7,,,9. Наверное, какой-то рубикон.
Я постараюсь его переползти. Остаться профессионалом, живым. Таким же, как моя аудитория. Когда-то ваша поддержка уже удержала меня, поэтому я чувствую, что должна разделить с вами эту дату. И хотя это странно - делиться здесь, среди постов о психологии и реклам моих тренингов, таким личным, таким горем, но я тогда 20 октября 2013 года написала в соцсетях, чтобы предупредить, что фестиваля в Израиле в ноябре не будет. Чтобы те, кто не успел взять билеты, не брали. И мое горе перестало быть только моим. Многие внимательно смотрят за мной эти годы. Как я справляюсь. Я стараюсь, правда. Сегодня мне кажется, что легче не будет. И сегодня мне непонятно, как я справилась тогда. Время больше не линейно… Пусть мое горе поможет вам ценить жизнь и близких в эти ужасные времена. А я буду делать дальше то, что умею. Пока это будет нужно.
❤80🙏57💔47🕊12😢5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Воскресное разрешение от Бабы Яги.
❤29👍9🔥8
photo_2023-10-22_18-11-14.jpg
32.2 KB
Новое Видео на канале
"Почему люди не могут жить без отношений? Зависимость возникает там где, есть голод по контакту"
Переходите по ссылке
https://youtu.be/isSgtAo32qg?si=d3uIcoE_7n-bVJJM
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли выстроить здоровые отношения, читая книги? Конечно же нет! Но это нужно делать в безопасном пространстве поддерживающего вас окружения.

В школе "Эффект Далит" на всех наших программах мы создаем для вас уютное пространство, несмотря на онлайн-формат:
- прохождение уроков в комфортном темпе, уроки короткие с практическими заданиями, которые вы можете сразу выполнять в обычной жизни.
- индивидуальная поддержка личного куратора - профессионального психолога в письменной обратной связи и 3 личных 30-минутных онлайн-встречах.
- уютная атмосфера в мини-группах на созвонах (по понедельникам утром и вечером) со старшими кураторами-психологами, где вы получаете ответы на свои вопросы.
- и встречи со мной по субботам, где я буду точечно отвечать на ваши вопросы.
- В чате вас будут ждать дополнительные задания, которые помогут в выполнении упражнений и прохождении материала и общение с единомышленниками.

С нами, вы найдете свою стратегию для разных ситуаций и сможете собрать их себе в копилку.
👍8❤3
Для меня, прежде всего, это было возможностью погрузиться в практику.

Мне хотелось понять игры, в которые играют люди и людей, которые играют в игры.
Книгу Берна я читала несколько раз, и мне было интересно понять принцип работы в контакте с другими людьми.
Спасибо вам за этот курс, он абсолютно логичен и понятен. Рабочие тетради с теорий удобны и всегда доступны, если возникали затруднения, мне помогали личные встречи с куратором. Также с ним при желании можно было выразить свои переживания тет-а-тет. Это помогало прийти к финишу.

Благодарю за групповые встречи, это дало возможность мне встретиться с сильными переживаниями и чувствительными местами личной истории. Мне было важно почувствовать, что я не одна, что меня видят и принимают, давая возможность выражать свои чувства и мысли. На каждый свой вопрос я получила ответ. Например, что нет нужды стараться изо всех сил, желая понравиться другому.
Возможность оставаться в контакте, даже если собеседник выражает сильный гнев.
Этот курс дал мне возможность найти близость с другими и собой. Понять с чем связаны критикующие мысли и внутреннее беспокойство. И принять, что я люблю одиночество и оно мне необходимо. Поэтому иногда я стала устраивать себе часы тишины и уединения.

Алсу.
❤17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А как вы относитесь к манипуляциям в общении?
🔥9❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что вы чувствуете, когда нужно попросить о помощи? Можете охарактеризовать это чувство одним словом?
❤17
"Я изменила своему мужу! А он обо всем узнал". Какой должна быть реакция настоящего мужчины, предполагает психотравматолог, профессор Оксана Защиринская. Ваша версия, коллеги?

А что делать "виновнице" в этом случае?.. Тоже можно порассуждать с психологической точки зрения. В Средние века ее выгнали бы из дома и отправили в монастырь в лучшем случае. Но сейчас женщины уравнялись в правах с мужчинами, и если сильная половина человечества периодически "ходит налево", то почему бы и слабой этого не делать? Как дамам поднимать самооценку в конце концов?😉

Скоро предстоит интересная беседа/ дискуссия о мужском и женском и о том, как женщине найти достойного мужчину - на одном из мероприятий центра "Психомерика". Предназначена для психологов-профессионалов, а также для всех, кто хочет изменить свою жизнь!

Канал центра "Психометрика"➡️ https://t.me/psychomirSPb
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Есть один секрет, как заметить манипуляцию и понять, что с вами играют в психологическую игру. Об этом в видео
❤19🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все ли мы попадаем в психологическую игру?👆🏻
🔥7🏆2