Будьте заботливы к себе 😃
Позаботьтесь вдвойне - не пропусти те вебинар в 19
Как чувствовать себя на 10ку и иметь огонь в глазах

Катя считает, что у неё нет недостатков, только спецэффекты. Что, если быть как Катя?

Как ваша середина недели? 😄

Привет, поддержи новый контент 😎

Я тут надумал постить некоторые интересные вещи, которые не выкладываю в блоге отдельно в Дзене. Ты есть там?

Например, уже завтра выйдет одно из видео из платного курса Феникс. 3 раза в неделю будут выходить полезные заметки про энергичность, работу с эмоциями.

Чтобы Дзен стал показывать материал в рекомендациях нужно набрать на канале 150 подписчиков, понимаю, что платформа экзотичная и аккаунт есть далеко не у всех, но если у тебя есть - подпишись, поддержи меня!

Заранее спасибо! И двойное спасибо тем, у кого аккаунта не было, и кто создаст, только чтобы поддержать подпиской 😃

https://dzen.ru/edemianov

И да, чуть позже ещё кое-что выложу там же из платных курсов, отдельные ценные видео и практики.

Настоящая Внутренняя опора — Это знание, что ты не уйдёшь от себя.

Что бы ни произошло, ты — на своей стороне. Не на стороне победы, "как правильно", "как надо", "Быть хорошей девочкой / парнем". А на своей - что бы ни случилось, ты будешь за себя.

И это не знание из ума - я понимаю что так надо или правильно. Это когда на опыте подтверждается такое поведение, отношение к себе. А из этого появляется доверие к самому себе.

Я знаю, что этот человек не подведёт. Это бессознательное и очень глубокое.

"Добиться" такого доверия от себя не так просто. Понять тут не сработает. Однако ценность этого - настоящий мир с самим собой.

Если нужны детали - ставьте огонёчки, раскроем

Энергия часто уходит не на дела. А на сомнения: "а можно ли мне?" "а справлюсь ли?" " а... эм... уу...."

Ты не устаёшь от активности, ты утомляешься от того, что каждый шаг нужно оправдывать.

Перед собой, перед голосами в голове, перед прошлым.

Давай без суда. Просто иди.

Вера в себя — не когда ты уверен. А когда ты выбираешь верить, даже если страшно, сомневаешься.

( разумеется только определившись с целесообразностью этой веры, а не так, что я выбрал верить, поэтому собираюсь с разбегу пробить эту закрытую дверь головой - я же верю! 😃)

Вера больше всего нужна тогда, когда ты не знаешь, получится ли, когда сложно, но шансы есть. А главное, есть желание и готовность туда идти, при всех но.

Тебе страшно / сложно / туманно, но ты идёшь. Потому что чувствуешь: в тебе что-то большее, чем страх. И когда ты веришь - ты делаешь это большее ещё сильнее..

Поддержать себя — это не аффирмации с сердечками.

Это когда ты сидишь на кухне, уставший, и говоришь себе:
"Да, нелегко, но я иду. Я справляюсь, я с тобой"

И, наверное, ключевая отличительная черта тут - это всё происходит очень искренне, очень по-близкому: эти слова не лозунг, они подлинное обращение, это разговор, а не прокламация.

Иногда твоя энергия не "пропала". Она просто ждёт, пока ты перестанешь бороться с собой.

Ты не ленивый, ты замучен(а) внутренними спорами. Дай себе минуту. И выбери сторону, которая за тебя.

И делай так почаще. Ты увидишь, жизнь и сам(а) ты заметно выиграешь от такого подхода

Если ты ждёшь когда наконец что-то случится, чтобы начать. Если нужен был сигнал,, если нужна была подсказка о том что пора, то это аудио для тебя

Если ты всё время доказываешь, что достоин(а) — ты забыл, что уже достоин(а).

Не за что-то, а по факту рождения. Вопрос теперь не в том, заслужил ли ты любовь. А в том, разрешаешь ли её себе.

Создание лучшей жизни — это не "делать правильное". Это Ценность быть честным с собой.


Где не так — замечать, менять. Где больно, но важно и необходимо — слушать, хоть и с перерывами.

Где хочется и ценно — идти, пускай и не спеша.

Где страшно — признаваться в этом, но не отступать, продолжать, по-своему, как можешь, но двигаться.

Как вечер? 😃

Сила — это не когда ты не плачешь , не переживаешь. А когда ты плачешь, но продолжаешь идти.

Ты живой, ты уязвим. И ты — сильный(ая) потому что ты выбираешь не сдаваться, идти в сторону, где есть свет, а не потому, что тебе не бывает сложно или больно.

П.С.
Вспоминаем шутку выше про многозаданость, работать и плакать одновременно 😃

Энергия — не в том, чтобы делать больше. А в том, чтобы делать своё.

Твоя сила приходит, когда ты идёшь туда, где тебе по-настоящему важно, а не просто куда-то..

Туда, где твоё. Даже если шаг сегодня только один 🙏

СЧАСТЬЕ - ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ИСПЫТЫВАЕШЬ? Как его достичь?

На одном из прямых эфиров с ответами на вопросы от участников курса "КПСБХ", была затронута тема ощущений - что вроде всё хорошо, а счастья и радости не ощущается. Что с этим делать?

Отвечая на вопрос разъясняю на примерах, что стоит делать, если логикой ощущается, что должен бы уже испытывать счастье, а чувства такого нет.

В этом коротком фрагменте раскладываю по полочкам:
- Должен ли человек в этих ситуациях ощущать счастье?
- Какие вопросы себе задать, чтобы разобраться?
- Как пересмотреть сложившиеся ситуацию?

Приятного просмотра!

Судьбоносный вопрос для августа:

Выбираю про что писать, снимать видео в ближайшее время, проголосуй в опросе, что будет для тебя самым интересным