Из чего состоит вера в себя?

Тема слишком большая, чтобы оставлять время для долгих вступлений, так что прыгай в машину, я включаю музыку громче и буду рассказывать концентрат из того, что сам видел за годы консультаций.

Музыка громкая, придётся кричать. Ещё и кабриолет. Но весенний Питер, такое настроение.

-

Сперва разделим - как гриб состоит из шляпки и ножки, так и вера в себя - состоит из:

1) Ресурса веры. Это как деньги на карточке. То, что у тебя уже есть. Или нет (Не печалься, раздобудем).

2) Генерации веры. Как умение эти деньги зарабатывать. Интересная вещь - не сами деньги, но может оказаться гораздо дороже их большого количества. Ведь сделает их даже тому, у кого их сейчас нет ( я же говорил - не печалься).

-
Ресурс это то, что уже накопилось,

Например, это то, что дали родители.

Отец всегда говорил Лизе, что у неё всё получится. Обсуждал с ней все её сложности. Особые разговоры, в которых он находил много нужных слов, после которых она чувствовала его любовь и силу в себе. Как важно это искусство нужных слов! Ведь именно они потом будут звучать в голове.

Но главное, он был рядом во всех сложных моментах в её жизни. И когда она ревела проиграв на конкурсе из-за нечестного судейства в школе. И когда в 23 рассталась с парнем, почти мужем, он тоже был рядом. Папы уже нет, а его вера в неё есть. В ней, в её сердце и мыслях, как и его любовь.

-

Мама верила в Виталика всегда и беззаветно. Единственный человек, кто никогда не сомневался, что у него получится. Её добрые глаза, улыбка души.. То, как она гладила его по голове в детстве, давая мудрые напутствия.

Напоминала проявить терпение, и всё получится. Называла его умным, талантливым, всегда находила важную правду, которая наполняла силами. Не забывая показать то, где нельзя отступать, где сдаваться или искать себе оправданий.

Почему-то для неё всегда было столь очевидным, что он может со всем справиться, что он полон той нужной силы.. Настолько, что после ему и самому никогда не приходило в голову обратное.

-

От родителей - это как наследство, базовый ресурс. Его может и не быть, не у всех в наследство дома, да дачи, в этом нет ничего несправедливого, это жизнь. Обнимаю, если так - не унывай, всё можно и самостоятельно, я точно знаю.

Десятки раз на консультациях я диагностировал и случаи, когда «наследство было», а от него отказывались.

Неспроста говорят про уважение к родителям. Осуждение, претензии, требовательность, обиды. Ожидание, что они должны были одно другое-третье - так много скрытых ресурсов открывается у человека, когда это уходит! Так часто бывает, что родители дали, но максимализм не позволил разглядеть что.

Мы не спеша катимся по каменностровскому проспекту мимо уютных пекарен и небольших ресторанчиков. Останавливаясь на очередном светофоре, взгляду открывается простор Александровского парка, а нам минутка продолжить наш тему.

-

Базовый ресурс есть от родителей, ещё мы добиваем его через события, испытания, победы и поражения в течение жизни. Он бывает и отрицательный, когда ты получаешь не веру, а безверие на старте.

Не рекомендую от этого расстраиваться и винить родителей или судьбу во всём. И вот почему:

1)Прямую невыгоду описал выше.

2)Родители как правило дали то, что было у них самих. Чем богаты тем и рады. Есть возможность обогатить род. Не у всех есть такая.

3)Не знаю, веришь ты или нет, что у каждого есть свой путь, свои квесты в жизни. Работая с людьми столько, сколько я, проведя столько сотен диагностик, зная траектории многих годами, мне иначе уже просто никак. Слишком наглядно.

Когда базовый ресурс отрицательный - это особый путь познания веры. Человек в этом мире познаёт каково это - верить в себя. Как пойти в какой-то кружок и учиться чему-то с нуля. Только тут это - кружок веры.

У каждого есть то, что будет давать особые эмоции, кайф. Для таких людей это тема веры в себя. И пока они это не принимают - эмоции тоже будут особые - особые страдания.

Этот путь увлекательный. «Создать себя» - уникальный опыт. Неспроста это тема многих фильмов.

Создать себя с нуля, с минуса. А потом ещё и поделиться с другими, отдать, а не забрать требуя - такой путь.

-

Базового ресурса может быть много, может мало.

Как и с деньгами на карточке- может быть двояко. Их может стать больше со временем, а их расходы будут улучшать жизнь многократно, но также они могут незаметно рассеяться, мало что оставив после себя.

-

Ресурс может подтачиваться

С одной стороны точить его могут чужие реакции - не все вокруг такие лапочки как мама Виталия и Отец Лизы, особенно к тебе, верно? Нерешенные вызовы - старался, делал, а не вышло, поражение, как его пережить?

С другой - бывают и вовсе странные вещи, когда выиграв, или получая слава - веры лишь становится меньше.

Поэтому нам и нужна генерация, второй компонент. Выработать такой ресурс тем, у кого с базовым не срослось. А тем, кто уже наработал в обратную сторону, промотал наследство, или даже залез в долги - выправить ситуацию в свою пользу.
,

Солнечный день, мы пролетаем на скорости залитый лучами тепла Троицкий мост, Нева как на ладони, красота.

Вдохни этот свежий воздух, что ветер принёс со стороны Финского залива, улыбнись озорным солнечным зайчикам, отражающимся от крыш.

Пока есть немного времени на светофоре перед поворотом на набережную - напиши свои мысли и впечатления. Как у тебя с базовым ресурсом? Рассказывать про генерацию в следующем посте?

Короче, Новости

Делаю 3 проекта. Одновременно. Если точнее, быстро-последовательно, хотя нет, небыстро последовательно.

И это мой аустерлиц. Перетекающий в Бородино - в моём воображении. Его я материализую со скоростью катка-асфальтоукладчика. Видели такие?

Как так вышло - слишком много вводных. Сперва я просто не мог отпустить - вот тут деньги уже сами пришли в руки от прошлых экспериментов, вот тут пора, потому что если не сейчас, потом на лето календарь съедет, а вот тут - вообще куропатки!

-

Короче, сперва это всё было просто нерациональным маскарадом, особенно на фоне расслабленного 2023го.

Но потом всё поменялось. Сейчас я чувствую это как необходимое горнило, через которое нужно пройти и я добровольно иду через. Линейный ум давно вышел из чата.

Не могу назвать это героизмом. Но, то что ты делаешь - делает тебя. И вот эти 3 проекта они конкретно за меня взялись. Каждый.

Я чувствую это всеми клеточками каждый день. Мы прошли много фаз. Мне даже путешествовать перехотелось. Какое, когда тут такие путешествия творятся…

-

Короче, всё обстоит так, будто или поехала кукуха, или сбывается пророчество. Я голосую за второй вариант, сами понимаете, что мне остаётся, - кто в здравом уме признаётся в безумии?

При чём это не работа на убой в умирающем выгорании. Никакого дефицита времени нет, времени много! Я даже отвлекаюсь на параллельный запуск как на что-то стабилизирующее.

-

Такой Змей Горыныч - не самый рациональный ход в плане денег. Но тут другие бенефиты. Он не то, чтобы напрямую к миссии, но чувствую как это очень поможет.

Это интуитивно нужный опыт , в котором что-то в себе нужно перековать и подготовить.

Какая-то околесица если кому рассказать, но я ставлю деньги на кон, оплачивая такую «командировку» и её расходы не колебаясь.

-

Похоже на новый уровень неопределённости как психологическая черта, которую нужно преодолеть. Количество того, что мне нужно на ходу изучать, кого находить - тумачовое в степени.

Вызов идеализму, перфекционизму. Суффиксам как видите.

Психика трансформируется и разгружается не пирожными, я почти завязал со сладким, но литературствованием в прикуску с финиками.

Мне нравится больше.

Такие новости. А как у вас? Чего нового, и есть ли тоже такое, что вы что-то чувствуете в разрез доводам разума, держите курс по сердцу?

Генерация веры.

Сегодня нам предстоит выяснить, можно ли увеличить веру в себя и на что это похоже больше - как мышцы в спортзале или как губы уколом?
Будет ли она достаточно упругой после этого акта, или сдуется при первых неприятностях. И 2 главных вопроса - как включить генератор веры на полную и кто заплатит за электричество?

Так что пристёгивайся, пищалка уже извелась напоминать тебе про ремень, вторая часть про устройство веры в себя.

Мы поворачиваем на набережную и с ветерком мчим в сторону Эрмитажа и дворцового моста под непринуждённую беседы о том, как раскрывают свой потенциал, и как губят.

Генерация веры - это такая тонкая интересная игра, которая идёт на заднем фоне нашего сознания незаметно, но ежедневно. Как крутятся счётчики за воду и свет, с тем отличием, что она может крутить в обе стороны.

1) Укрепляющая генерация - отталкивается от того, что с тобой происходит и делает веры больше. Если тебе повезло - у тебя много такой и твоя уверенность в себе от случая к случаю всё возрастает. Месяц за месяцем.

2) Разъедающая - уменьшает уверенность. И чем больше она развита, тем больше в жизни вариантов как почувствовать себя слабже и меньше. Убедить себя в своей неспособности и ограниченности возможностей.

3) Бывают и варианты тяни толкай - в каких-то ситуациях укрепляешься, в каких-то уменьшаешься.

В итоге - кто-то плюс-минус на одном уровне - на каком - зависит от удачи на старте, вспоминаем базовый ресурс из прошлого поста.
Кто-то медленно сползает, кто-то меееедленно, но тянется вверх.


Мы проехали вдоль набережной и её прекрасных видов на Васильевский остров, фасады его самых первых зданий. Напомни, расскажу как Меньшиков на самом красивом месте построил свой дворец, вместо здания главного Вуза по указу Петра. А СПБГУ - запихнул вглубь, так что сейчас мы видим лишь его попку. А пока продолжаем:

Пример укрепляющей генерации:

Павел Воля на одном из своих концертов звонит маме и вспоминает как в день, когда он уезжает из Пензы в Москву, она отводит его в сторону и говорит: Сынок, ничего не бойся, у тебя всё получится. Я тебя люблю и я в тебя верю.

Думаю, это были очень важные для него слова в тот день. Их, а главное это чувство от мамы он наверняка вспоминал не раз, пока строил карьеру и это было укрепляющей генерацией. Уже внутри него самого. Неспроста он вспоминает их на вершине славы и шлёт свою благодарность и это, оставшееся в сердце воспоминание, маме.

А вот примеры разъедающей:

1) У Кати привычка. Когда у неё что-то выходит здорово, она стремится найти недочёты. Где-то глубоко внутри она убеждена, что делать отлично - это норма. Тут нечего особо выделять, так должно быть. А вот отклонение от отлично - это проблема, за которую нужно серьёзно «воздать» в самых нелестных выражениях.

Как итог - достижения никогда не засчитываются на её личном счету, и она не чувствует, что обладает незаурядными компетенциями ( а это так).

Ошибки - раздуваются, из-за чего остаётся осадочек и опасения на будущее. Они формируются в тревогу. Однако, Катя ещё не связывает одно с другим. Ей кажется, что тревога из-за того, что она недорабатывает.

Это особенно ярко, когда ей нужно делать что-то новое, где она не умеет сразу хорошо. Саботаж расходится не на шутку. Некоторые проекты так и погибли в задумке.

2) У Андрея - как только проблемы, включается апокалиптический прогноз.

Эту суперспособность они тренировали сперва с мамой, потом с приятелями маргиналами в подростковом возрасте. В эту игру играть примерно так - перечисли все плохие исходы, которые теперь неизбежно сделают жизнь ужасной.

Если мама хотя бы пыталась что-то решать в своём воображении, хотя и хаотично. То приятели усовершенствовали игру и просто сетовали на обстоятельства. Их решениями было обвинениями несправедливого мира и алкогольная анестезия. Удивительно, но и во взрослой жизни нашлись коллеги с похожими воззрениями.

Такой подход не только не увеличивает веру в себя у Андрея, но множит ощущение себя маленьким перед большими и сложными вызовами, которые бросает ему жизнь. Если быть точным - Андрей не видит в этом вызовы, одни побои.

А вот Игорь умеет смотреть иначе. Я познакомился с ним много лет назад на одном тренинге, мы хорошо сошлись и какое-то время много общались. У Игоря целый набор нестандартных установок, которые даже в непростых обстоятельствах переключают его на поиск возможностей.

Его отец дипломат и от него Игорь перенял много фундаментальных установок, которые задали совсем другие игры. Например, он часто повторяет, когда рассказывает о своих задумках - раз эти ребята смогли, то и я смогу. Или «тут должно быть какое-то решение».

Мы поворачиваем мимо медного всадника, перед нами открывается красавец-исполин Исаакиевский собор. Время перекусить, хочу показать тебе одно классное местечко тут совсем рядом.

Если интересно, напиши, продолжим тему.

Правильная генерация - год за годом жизни заносит тебя на олимп уверенности, при этом, не срывая крышу, не занося гордыню.

Неправильная может сбросить на самое дно неуверенности. Так что если находишь у себя много разъедающих привычек, но как-то держишься - это уже что-то.

Как автомобиль - генерация веры может быть любой. Быстрой, медленной. Стоящей на месте или требующей бесконечного ремонта.

Её можно и важно настраивать, улучшать. Суть такой настройки в деталях - правильных внутренних установках и способах вести диалог с собой, приёмах реагирования на разные обстоятельства.

Детали как всегда самое интересное. И кроме уже описанных примеров, их у меня ещё десятки, включая упражнения, как включать генератор буквально на ходу и даже дома.

Ну а пока - пойдём поедим?

Ну а чего, другие действительно не созданы, чтобы укреплять твою веру в себя... Прямым способом 🙂 Это про поддержку, комплименты там.

Зато, если посмотреть с другой стороны - они нередко её укрепляют обратным. Вот как раз такими комментариями и прочим. И тут уже 2 варианта - либо уходит в себя, грустить, обижаться - это точит силу и внутреннюю опору, либо доверие к людям.

Но можно иначе - укрепляться в себе за счёт таких комментарием, принимая людей такими. Тогда и сам прокачиваешься с миром, людьми отноешения только улучшаются. К ним не остаётся требований и ожиданий

Я уверен все сильно. Только вот когда по это вере проходят регулярно катком и затем просят утвердить мою уверенность, говорят тебе просто повезло (так могут все) В твоей уверенность нет ничего особого.

Как заводят генератор веры в себя и кого заводит он?

В прошлом посте мы выяснили, что генерация бывает разная. Одна поднимет тебя до всех благ мира. Другая пригвоздит самым неуютным образом к земле.

Убеждения, реакции, триггеры, в суп к которым попадают события твоей жизни - дают в итоге - дополнительный ресурс веры - со знаком плюс или минус.

При правильной генерации - с каждым годом вера в себя крепнет, пухнет. При неправильной - тухнет. По тому становится ли веры год за годом больше, меньше, или остаётся столько же - уже можно сделать первые выводы о своей ситуации.

-

Примеры, которые мы любим.

Мише регулярно приходит на ум взгляд на жизнь, в котором ему чего-то не хватило - личных качеств, удачи, обстоятельств судьбы. Он делает это не специально. «Оно» работает автоматически. Однако уныние, сомнения и какой-то особый душевный надрыв - всё равно достаются Мише. И пока ему никто не рассказал, что мы можем это поменять.

А вот у Светы какие-то другие настройки. Она даже из проигрышей выходит ещё уверенне в себе. Миша сперва самоутверждался подтрунивая над подругой, что она не умеет делать разумные выводы, но потом нашёл, что Свете «дано» смотреть на вещи неразумно но ободряюще, а ему нет. С тех пор он об этом не думает, чтобы не унывать лишний раз.

-

Вывод.

Вывод прост кричит полный энтузиазма мальчишка с газетой из сцены в кино: надо качать укрепляющую генерацию.

Да, звучит здорово. Прокачаем её, а ещё лучше, найдём как добавить базового ресурса - и мы в дамках, жизнь пойдёт в гору. Но как это сделать? Говорить себе - я всё могу?

Конечно, это гораздо лучше, чем говорить - я тля и не могу ничего. Но, если бы всё было так просто, проще был бы и мир.

Генерация - это не пресловутое позитивное мышление. Чтобы тут правильно генерировать - нужны конкретные приёмы, а не абстрактное я всё могу, или всё будет хорошо.

Если просто твердить их поперёк реальности - через какое-то время в такие идеи можно и вовсе перестать верить.

-

Искусство в тонкостях.

То, сколько веры мы добавим или потеряем сегодня - это то, сколько ситуаций-контекстов случится сегодня с нами и как мы на них отреагируем.

Те самые «нужные слова», которые отец выбирал для Лизы из прошлого поста - это то как он передавал ей свои реакции на разные ситуации. Там, конечно не только слова - ещё и то, какую эмоцию, какое отношение он транслировал дочери при этом. И они ( слова и эмоции) будут отличаться от контекста к контексту.

-

Многообразие контекстов веры в себя.

-Неудачи - как не потерять, а укрепить веру если не вышло?
-Конкуренция и давление со стороны.
- Новое дело, когда через шаг теряешься не зная как это сделать?
-Поток критики и нет никакой поддержки.

-Все отвернулись и нужно идти по пути одному без близких?
-В голове роятся сомнения - талантлив я, могу ли я, способен ли?
-А бывает - победа, получилось, но есть но! Например, соперники были не самые сильные, или были смягчающие обстоятельства.

Разные ситуации и после каждой из них - вера может преумножаться, а может ослабевать. В каждой включается одна или другая генерация.

И если мы хотим, чтобы вера росла как трава после дождя и становилась крепче, чем запах кофе по утру в офисе..

Нужно чтобы и в этих и во многих других «Испытаниях» веры у тебя были настроены правильные реакции, укрепляющая генерация.
И слова и настрой в разных случаях понадобятся разные. Поэтому одним универсальным приёмом или мантрой не обойтись.

Из-за этого не срабатывают советы типа «Надо просто верить в себя». Загвоздка. в том, что это совсем непросто. По этой причине - и Лиза, и Виталик из прошлых примеров - впитывают эту веру долго, фрагмент за фрагментом.

-

Ваше преимущество.

Когда вы начинаете разделять поток жизни на отдельные типовые ситуации, контексты - вы получаете преимущество. Ведь теперь всё становится похожим на игру, в которой вам предлагаются разные сюжетные уровни, квесты - повышение на работе, или козни коллег, критика начальства, или наоборот - неожиданный успех.

Если вы делаете верные действия - вы проходите уровень и получаете бонусные баллы. Веры становится больше - и в вашей жизни наступают улучшения.

А пока не делаешь нужное - кружишь на том же уровне по кругу. Марио продолжает сражаться с теми же грибами. Если вы действительно понимаете о чём я…

И именно такой подход мы с вами задействуем, когда будем развивать веру в себя на практике и доводить её до автоматизма. Чтобы получить и преимущество и чувство игры.

-

Дело не только в словах.

Самое главное - не в словах, или афирмациях, которые себе говоришь. Дело в чувстве, которое испытываешь. В некоторых случаях, чтобы его испытать - ту самую силу, веру - достаточно нужных слов. В других недостаточно. Где-то разобрать внутреннее противоречие. Где-то безусловная вера. Где-то специальные практики.

Чтобы не запутаться и не перейти от дела к рассуждению о деле - важно проверять себя - я чувствую в этой ситуации уверенность, спокойствие, силу? Или я пытаюсь переключиться из этой ситуации. Не думать о ней, не сталкиваться с ней - убегаю.

Можно проверить и через то, что ты испытываешь в теле. Но когда мы не верим - мы часто избегаем самой ситуации. А в таком случае мы или не заметим наши ощущения, либо их и не будет -ведь мы ни физически, ни даже в мыслях не сталкиваемся с контекстом, убегая от него.

-

П.С
В который раз я хочу рассказать о вере в себя и вижу, что постов просто категорически не хватает))

Думаю сделать небольшой закрытый вебинар. Кто хочет больше и подробнее про веру в себя - пишите +. Мысли про пост - тоже, на этой неделе захожу регулярно, читаю всех!

Пару мыслей о счастье

Жизнь устроена так, чтобы научить каждого быть счастливым. Я не имею в виду оторванную философию. Мои наблюдения показывают явно действующий закон, как закон гравитации, хоть пока и не открытый наукой, который неизбежно знакомит каждого человека с любовью и счастьем.

Ты обнимешь, а со временем и поцелуешь взасос всё, что не приемлешь, и что тебе не нравится. Отпустишь всё, что держишь в душе как тяжёлое. Согласишься, хотя бы допустишь, дашь право быть всему, против чего бастовал когда-либо. Или погибнешь стремясь к этому, а потом продолжишь и далее.

Как от бабушки не уйти не накормленным, так от жизни не уйти без любви.

Она создаст для этого все, самые гениальные обстоятельства. Жизнь решает многие вопросы в одном и том же сюжете, сцене судьбы. Она лучший учитель писателей, режиссёров, гроссмейстеров.

В своём стремлении сделать по-своему мы подобны марафонцам, столь же упорны. Мы не слушаем жизнь и её счастье, как маму, что зовёт домой обедать вместо игр во дворе.

От того того путь может быть неблизким, а мы всё ещё голодны. Свобода воли. Подлинная любовь без заначек насилия.

А вы сами, что на этот счёт думаете?

Повтор вебинара🎩 ( уже прошёл)

По просьбам тех, кто не попал на вебинар..
Запись, как и говорил - открывать не буду..проведём повтор

Контент получился сильный🔥, 135 человек было в прямом эфире - от начала и до конца.

Повтор будет в формате автовебинара - как сеанс в кино. Сегодня, в воскресенье. 18 мск.

Это уникальный контент, который может многое поменять в жизни, если тема веры в себя про тебя.

Это ценнейшие знания, которым не место среди горы ссылок "сохранённых видео". Единственный вариант с ним озанкомиться - выделить время для себя. Я не перессказываю прочитанные книги или чужие вебинары, а делюсь собственной исследовательской практикой.

Если тема из постов и писем за последнее время откликнулась - не пропусти. Сделай себе подарок, за который многократно скажешь себе же спасибо.

На вебинаре я описываю уникальный подход как и за счёт чего можно не просто пересмотреть взгляды на веру в себя, но поменять базовый уровень уверенности, который закладывается ещё в детстве.

Ссылка придёт тут, к старту. Поставь напоминание на 18 мск

Загадка для тех, кто стремится к лучшему. Что общего у …

Что общего у смены профессии, места работы, переезда, старта проекта в новой области, доведения дел до конца и воплощения мечты, достижения большой цели?

Этот ряд можно продолжить: распутье, на котором не знаешь, чего хочешь, аж бомбит! Неопределённость, да такая, что ни плана что делать, ни надежды на завтра! Критика от близких - от которой всё нутро выворачивает и сжимается!

И у всех у них есть общее… Что это? Отгадай.

-

Не читай сразу…

Ответ…
Сначала попробуй…

Отгадать…

Итак...

Ответ:

Сверх энергия.

Все они потребуют энергии больше, чем обычно. Двойной эспресо, пожалуйста. Дополнительный импульс, всё это точки перемен, или стресс нагрузка.

А если сверх энергии нет - то и пройти не получится - и забурлишь в болоте - либо стагнации, либо страдания. Что? Ах, да, точно, два в одном, пожалуйста!

-

Но откуда такая возьмётся? Первое условие - вера в себя.

Как я и рассказывал на вебинаре на выходных - вера это как провод, через который идёт ток к способностям, силам. Вера в себя включает, или обесточивает энергию и твои лучшие стороны.

Если не веришь - даже не начнёшь.

Люди не ходят туда, где не верят, что есть путь. Дима до моего тренинга 5 лет собирался уволиться. Глубоко в себе - он не верил в то, что сможет, вот ничего и не менялось. А как пришёл - разобрался с верой и всё получилось.

Если веришь, но слабо - путь полон сомнений.

На борьбу с ними уходят тройные усилия. Мало того, что вкладываешься в перемены, так ещё и оплата этой мыслемешалки как у Тани. Она осваивается онлайн как коуч, но бесконечные - а вдруг не выйдет, а вдруг не моё - выматывают её изо дня в день.

-

Мало веры - мало энергии. Мало энергии - дела не будут двигаться, жизнь не будет меняться. Так это работает.

Но, это не значит, что нужно бросать, что это «Не твоё». Вера это не что-то врождённое, что не поменять.

Смотри на неё как на ресурс, которого сейчас много или мало. И если мало - надо её укрепить. Запастись этим ресурсом в важны период, как гречкой в кризис.

Вера - это ресурс.

Если намереваешь перемены, но видишь, что буксуешь - проверь её. Спроси - а верю ли я, что могу это? Что достоин этого? Точно верю?

А если окажется, что нет, Женя?!

Не унывай! Всё, что нужно это укрепить её. Половина дела уже сделана - ты обнаружил в чём проблема, уже понятно над чем надо работать.

П.С.
Рад был видеть на вебинаре всех, кто был. Запись в открытый доступ не выкладывается. Для тех, кто идёт на курс - она будет в разделе бонусов.
Увидимся На других вебинарах!

Не заставляй себя верить!

Не нужно просто «брать и верить» как часто советуют. Особенно тогда, когда ты пробуешь, а оно просто не получается! В таком случае это будет давать только обратный эффект.

Если не веришь, что можешь не надо себя заставлять. Вера - это дело искреннее, настоящее. Насилием и принуждением её не получишь.

Особенно плохо заканчивается попытка себя заставить, когда если не вышло - обрушиваешься на себя потоком критики: ну вот, ты опять, ну что такое, надо было себя правильно подать, вести, решиться уже наконец, а ты… Тряпка.

Это не добавляет веры. Ещё и разъедает её. Токсичный самотренинг личностного роста. Я рассказывал на вебинаре - метод запугивания, как и метод принуждения - не создают веру, в лучшем случае «костыли» к ней, которые не работают.

-

Я понимаю неудобно, мешает, когда не хватает уверенности. Да, это так. Но, принуждение-то лучше не делает! Ещё и грузит.

Если «просто верить» - тебе помогает, я не против, тогда супер. Это работает, но только когда уже есть базовая настройка веры в этой ситуации. А если это рождает только тяжесть внутри - от этого нет толка.

Зачем тебе обратный эффект? Не делай так, даже если слышишь про этого из каждого утюга.

-

Иногда даже важнее разрешить себе не верить, а где-то и ныть, жаловаться.

Не чтобы так в этом и остаться, конечно. А чтобы увидеть, где у тебя это есть, и освободиться от них.

Одну из первых практик на курсе я даю как раз про это и это важная часть технологии - ведь если внутри запрет на неверие, а оно есть… То его просто «Не будет видно». Будешь принуждать себя, недоумевая, почему не получается.

Как хлопать дверью со сломанным замком, в надежде, что наконец закроется. Громко, но нерезультативно!

Подумай об этом